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1、2023年疫情防控手抄报内容资料(通用15篇)流行病教会了我们生命的价值和健康的重要性。 以下是为大家整理的关于疫情防控手抄报内容资料的文章15篇 ,欢迎品鉴！疫情防控手抄报内容资料篇11）不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。2）戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病比较有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。3）打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因
2、此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。4）勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康比较重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。5）常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。6）一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。7）少出门、不聚集。公
3、共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。8）打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病比较经济、比较有效、比较便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。9）讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。10）有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。疫情防控
4、手抄报内容资料篇21、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗!2、病毒预防很重要,防护意识要增强,出门记得戴口罩,人多不要凑热闹,如果发烧又咳嗽,快到医院去检查。3、敬佑生命、救死扶伤、甘吁奉献、大爱无疆!4、不能迷信板蓝根和熏醋，一定要听听医生的话!5、科学宣传疫情防护知识,提高公众自我保护意识。6、吸烟喝酒,不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。7、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒,少聚集、勤通风。8、科学预防疾病,不信谣、不传谣。9、清淡饮食,居家休息,戴好口罩,不去聚集。10、做好个人卫生防护,勤洗手,多通风,少揉眼。11、咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖肘遮住口鼻12、动员起来,科学预防,不信谣、不
5、传谣、不造谣。13、全省动员、全民行动,集中力量坚决打赢疫情防控这场硬仗。14、把人民群众生命安全和身体健康放在第一-位,把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。15、吃维生素C、抗生素不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。疫情防控手抄报内容资料篇3建议1：积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和新冠病毒一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。建议2：帮助孩子改善情绪，树立良好
6、心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的腹式呼吸法肌肉放松法等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。建议3：帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。建议4：制定全家日
7、常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。建议5：给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇
8、到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。建议6：制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。疫情防控手抄报内容资料篇4疫情口号1、不传谣，定慧心，健康、平安、幸福过大年!2、拒食野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!3、抗击新冠肺炎疫情，人人都有群防责任!4、拒绝野味，病从口入，教训要牢记5、只送祝福，不传谣言，
9、别让错误信息帮倒忙!6、强化联防联控，依法落实疫情防控责任。7、每个人是自身健康的第一责任人，务必做好自我防护8、拒绝人群聚集，不图一时热闹，但求平安健康。9、少出门、少聚集，勤洗手、勤通风10、戴口罩，可防病毒人传人，勤洗手，减少病毒进家门。11、戴好口罩：预防千万条，口罩第一条!12、重视自身健康，务必做好自我防护13、少出门、多居家、网络拜年乐大家!14、戴口罩，测体温，少聚集，勤洗手，勤消毒，勤通风。15、新型冠状病毒存在人传人，请减少到人群密集场所活动。16、科学应对、群防群控、战胜疫情。17、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集!18、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医
10、嘱19、有症状、早就医，不恐慌、不传谣20、加强防护，不要恐慌，相信科学，绝不传谣21、今天沾一口野味，明天地府相会22、依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。23、生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。24、少扎堆，戴口罩，多运动，保营养，常洗手，勤通风，心态好，不信谣。25、勤洗手，讲卫生，远野味，避聚集，明医理，勿忌医。26、消毒杀菌，绝杀病毒!27、接触家畜和家禽，个人防护要到位!28、有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊29、依法科学防控，及时诊疗救治，保障人民群众健康安全。30、今年上门，明年上坟。31、不要吃野味，家禽畜肉蒸煮要熟透!32、勤快洗手，消毒杀菌，病毒赶走3
11、3、关系不因距离疏远，问候到，心意到!34、少聚一顿饭，亲情不会淡35、戴口罩、勤洗手，不给病毒有可乘之机36、自觉自律不出村(社区)，是对社会的贡献。37、出门戴过的口罩，要科学丢弃，不让其传播病毒38、重科学、听官宣、不信谣、不传谣!39、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗!40、发热症状患者，请及时到指定发热门诊就医。疫情防控手抄报内容资料篇5顺口溜一要警惕，莫恐慌;勤洗手，戴口罩。别乱摸，多通风;不扎堆，少闲逛。多锻炼，重营养;不舒服，早发现。若接触，还发热，发热门诊去就诊。对医生，不隐瞒;放轻松，遵医嘱。你我他，齐防护，好心情才能赢。顺口溜二冠状病毒不可怕，就怕人们不听话。不走亲
12、，不访友，不在外边到处走。该吃吃，该喝喝，就在家里呆两周。发现苗头就隔离，防范主要靠自己。出门必须戴口罩，人多别去凑热闹。洗手通风要经常，病毒细菌无处藏。这次疫情挺严重，政府号召要服从。谁也别去信谣言，官方消息勤浏览。等到疫情有好转，不论干啥都不晚。疫情防控手抄报内容资料篇61、戴口罩防飞沫，勤洗手除病毒，多通风促健康2、居家勤通风，出门戴口罩，健康有保障3、少出门、多居家、网络拜年乐大家!4、防输入，防扩散，万众一心战疫情5、重视自身健康，务必做好自我防护6、有症状、早就医，不恐慌、不传谣7、全力以赴做好防控工作，落实早发现、早报告、早隔离、早治疗和集中救治措施。8、新型冠状病毒存在人传人，
13、请减少到人群密集场所活动。9、看到窗外树枝上萌发的小绿芽，就知道春天来了，满满的希望来了。10、勤洗手，戴口罩，预防新型冠状病毒肺炎11、警惕疫情做好防护，勤洗双手戴好口罩12、整治环境卫生，打造健康家园，养成良好的卫生习惯13、坚决贯彻落实党中央决策部署，紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。14、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱15、从来没有像此刻一样，期待春天的到来，期待它像一个转折点，改变连日以来所有的阴霾16、春天来了，在迎来这个万物复苏的季节的同时，我相信一切都会好起来!17、强化联防联控，依法落实疫情防控责任。18、广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，全面落实联防联控措施，
14、构筑群防群治的严密防线。19、预防新型肺炎，从口罩文明开始20、勤洗手，戴口罩，降低感染新型肺炎风险21、春天来了，希望就在眼前!加油!22、春暖花开的日子不远了。愿一切如初般美好。非常时期，大家都做好防护。能不出门就不要出门，出门也要带好口罩。23、非常时期，不聚会、不聚餐、不出门，不是人情淡薄，而是健康第一、生命至上。24、为了我们的生命安全，拒吃野味25、感谢所有的守护和付出为你们加油!万众一心战疫必胜!春暖花开，大家安康!26、在疫情中坚守初心，在防控中担当使命。27、居家隔离，减少外出，就是的防护。28、全民行动抗击新型肺炎疫情29、万物复苏，阴霾消散，好运正来，相信春天来了，一切都
15、会好起来的，一起保持好心情，一起迎接好春光。30、加强防控，一起加油。众志成城，抗击疫情。疫情防控手抄报内容资料篇7如何做好自身防护：1、佩戴口罩。2、勤洗手，保持手卫生。3、保持室内通风和清洁。4、保持良好的呼吸道卫生习惯。5、不要接触健康状况不明的动物。6、少走亲访友，少聚会聚餐，少去人群密集的地方。7、出现呼吸道感染症状及时就医。8、父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪污染过的物品,以免造成粪口传播。9、不要带孩子到人群多的场所玩耍。10、要保持室内空气新鲜、流通。疫情防控手抄报内容资料篇8一、坚持科学佩戴口罩养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、
16、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。二、保持社交安全距离到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。客流较多时，有序排队等候，避免人员拥挤。三、保持良好个人卫生要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。四、保持室内良好通风居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，保持一定的空气流动和自然通风。五、注意饮食安全卫生到正规
17、的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。六、自觉坚持安全出行杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状，尽量避免外出，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员，尽量不搭乘公共交通。乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定，如戴口罩、测体温等。疫情防控手抄报内容资料篇9一、坚持科学佩戴口罩养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院
18、就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。二、保持社交安全距离到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。客流较多时，有序排队等候，避免人员拥挤。三、保持良好个人卫生要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。四、保持室内良好通风居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，保持一定的空气流动和自然通风。五、注意饮食安全卫生
19、到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。六、自觉坚持安全出行杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状，尽量避免外出，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员，尽量不搭乘公共交通。乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定，如戴口罩、测体温等。疫情防控手抄报内容资料篇101.紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。2.把人民群众生命安全和身体健康放在
20、第一位。3.坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策。4.不忘初心，牢记使命，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。5.生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。6.依法科学防控，及时诊疗救治，保障人民群众生命健康安全。7.加强联防联控，构筑群防群治抵御疫情严密防线。8.众志成城，齐心协力防控疫情。9.科学防控疫情，文明实践随行。10.戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。11.拒野味、不聚会，亲友情、网上叙，少出行、莫大意。12.早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责，对他人负责。13.复工复学要注意，观察两周看体温，如有症状早报告，尽快就医别迟疑。14.做好自我防护就是关爱他人，
21、遵守文明行为就是奉献社会。15.重科学，听官宣，谣言消息莫去传。16.讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。17.弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理。18.整治环境卫生，扮靓美好家园。19.我们同努力，疫情定可防。20.向战斗在抗击疫情一线的医务工作者和社会各界人士致敬！疫情防控手抄报内容资料篇111、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗!2、病毒预防很重要，防护意识要增强，出门记得戴口罩，人多不要凑热闹，如果发烧又咳嗽，快到医院去检查。3、敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆!4、不能迷信板蓝根和熏醋，一定要听听医生的话!5、科学宣传疫情防护知识，提高公众自我保护意识。6、
22、吸烟喝酒，不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。7、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。8、科学预防疾病，不信谣、不传谣9、清淡饮食，居家休息，戴好口罩，不去聚集。10、做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。11、咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖肘遮住口鼻12、动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。13、全省动员、全民行动，集中力量坚决打赢疫情防控这场硬仗。14、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。15、吃维生素C、抗生素不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。16、新型冠状病毒存在人传人，减少到人群密集场所活动。17、群防群控，众志成城，遏制疫情，
23、我们一定能赢!18、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!19、疫点返乡回到家、居家观察14天、出现症状要报告!20、自己是自身健康第一责任人，请自觉做好自我防护。21、保持手卫生，用流水洗手，或使用含消毒成份的洗手液。22、做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼23、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延势头。24、生熟食品要分开处理，肉类蛋类要彻底煮熟25、放假期间尽量减少外出，少去人群密集的公共场所26、发热症状患者，请及时到指定发热门诊就医。27、积极防护，保护自己，戴口罩勤洗手，喷嚏咳嗽捂口鼻!28、注意开窗通风，保持室内空气流通29、放假
24、期间尽量减少外出，少去人群密集的公共场所。30、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。31、众志成城，万众一心，坚决战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情。32、全力遏制疫情扩散蔓延，维护人民生命安全和身体健康。33、病毒来、强防护，听指挥、不恐慌，信科学、不传谣。34、发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难，请马上就医!35、有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊。36、空气流通，避开密集，加强锻炼，规律作息，提高免疫力。37、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!38、疫情就是命令，时间就是生命，勇往直前，义无反顾!39、早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责、对
25、家人负责。40、疫点返乡回到家、居家观察14天、出现症状要报告!疫情防控手抄报内容资料篇12（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。（3）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。（4）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。（5）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。（6）保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫
26、生习惯和健康生活方式。疫情防控手抄报内容资料篇13战场就是考场，疫情就是镜子。干部的态度如何、能力如何、作风如何，心里是不是装着老百姓的生命安全和身体健康，面对疫情有没有清晰有效的防控思路、化险为夷的本领能力，在这面镜子下，哪个干部有办法有能力，哪个干部没担当没作为，都照得一清二楚，老百姓的心里也明白着。照清楚干部的态度。关键时候看态度。疫情当前，态度比能力更重要。干部是否提高政治站位，把疫情防控作为当前最重要的政治任务来抓，是否认清形势和使命，是否全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，是否出于自我保护一般干、不想干、硬不干、反着干，是否推诿扯皮、松懒散漫、偷奸耍滑，遇到矛盾绕
27、着走、碰见困难躲着行，等等。这些都能直接反映出干部对待疫情的态度。作为干部，必须要时刻意识到生命重于泰山、疫情就是命令、防控就是责任，不能让内疚、自责、痛心成为公众谈论的热词。照清楚干部的能力。疫情面前，干部有办法有能力、敢担当敢作为，群众才安心。近日，各地都陆续公开曝光了一些因防控不力等被问责的干部，给那些心存侥幸、不担当不作为者以警醒。疫情这面镜子，能照清楚某些干部究竟有几斤几两，有没有两把刷子，关键时候是否会掉链子。照清楚干部的作风。大疫当前，形式主义、官僚主义又成为干部群众热议的话题。有的干部在疫情防控第一线驻卡点，夜以继日地做宣传、排查、监测等防控工作，有的干部却在一遍又一遍地要报表
28、、邀约稿。政出多门、多头报送、反复填报等不正之风又刮在了疫情防控阻击战线上，耗费着防疫一线干部的精力。因此，一些基层干部无奈抱怨开口就要、闭口就到，天天报表、到处约稿，简直应付不过来。面对严峻的疫情防控形势，一些可发可不发的文件通知、可报可不报的报表并不是在干事的证明，并不是在阻击疫情，而是在给疫情防控添堵，折射出某些干部形式主义、官僚主义的作风乱象。疫情是面镜子，而社会处处是镜子，干部只有在岗位上履职尽责，在工作中尽心尽力，不做样子、不掉链子，不给组织扯后腿，才能在每面镜子下照出群众的好口碑，照出组织的好干部。疫情防控手抄报内容资料篇14春节也叫年节，是我国最隆重的传统节日。每年春节，大红灯
29、笼高高挂，喜庆的对联贴起来了。家人团聚吃年夜饭，一起看春晚。拜年串门儿走亲戚，小孩儿穿新衣收压岁钱。舞狮舞龙逛庙会。就这样热热闹闹，欢欢喜喜地过春节。可是今年却过了一个特殊的春节。爸爸妈妈取消了我期待已久的假日旅行，不让我们出门。真把我们给憋坏了，我觉得爸爸妈妈太坏了。一直叫我们多喝水，老是问我们冷不冷，还要求我们用洗手液勤洗手。我和妹妹只能趴在窗前，透过玻璃眼巴巴地看着外面，发现外面的街道静悄悄的。偶尔有一两个人经过，竟然都戴着口罩。后来爸爸和我们一起看了关于冠状病毒的绘本，我终于明白原因了。因为这个病毒，外面有很多人正在生病。为了把病毒关在门外，春节不串门，不聚会。可能想去的地方去不了，想
30、见的人也见不到，真是冷清的'春节啊！我们能做的事情，就是乖乖地呆在家里，保护好自己。外面有无数的医护人员正冒着生命危险在治疗和照顾那些病人。清洁人员在街道各个角落消毒、清洁。政府和各界人士都在努力。众志成城，我们一定能战胜这个可恶的病毒。20-年的春节很不一样，我还是更喜欢以往热热闹闹、平平安安的春节。疫情防控手抄报内容资料篇15建议1：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。建议2：坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在疫情压力下
31、，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。建议3：科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如深呼吸放松法肌肉放松法等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。建议4：开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。结合自己的兴趣和生活条件自主选择
32、活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。建议5：密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。建议6：培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成愿望清单，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等，利用网络平台在知识海洋中畅游，让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。