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1、生气了该怎么办?活动目的:1.理解菲菲情绪变化的过程及其原因。（认知）.能用适当的方式调整自己的情绪，而自己不生气。（技能）2.乐意帮助别人摆脱不良情绪。活动准备：绘本菲菲生气了、生气、微笑表情的图卡。活动过程：一、开始部分：游戏：请你照我这样做（通过游戏导入主题，幼儿兴趣较高，积极参与）提问：刚才你们做的是什么表情？你有生气过吗？你什么时候会生气？二、基本部分：（1-3为重点环节，4-5为难点）.今天有位小朋友她生气了，让我们大家一起来看看她为什么生气了。她用 什么办法让自己不生气。1.观看绘本。2.提问：菲菲为什么生气呢？生气时变得怎么样？菲菲用了那些好方法让自己不生气？小结：菲菲哭了一会
2、儿，她不生气了。菲菲跑到外面去散步了，看看小花、小草，听听小鸟的叫声，菲菲不生气了。看看大海，大海太美了，菲菲不生 气了。3.结合自己的经验，讨论其他情绪调节的方法。(此环节可以让幼儿通过 角色扮演来寻找情绪调节的方法，比如想心理咨询师”分组一人当咨询者，一 名当医生。)当你生气的时候，你还有什么好方法让自己不生气？小结：(1)当我们生气的时候，我们可以大声的哭出来。(2)可以吃一些好吃的东西，心里就会高兴。(3)做一些自己喜欢的事情，例如：搭积木、看小动物、跳绳、看风景。(4)找自己的朋友、爸爸妈妈、老师，把你不开心的事告诉他们，请他们安 慰你、陪着你。5.生气的感觉舒服吗？你觉得经常生气有什么坏处？小结：生气对我们的身体不好，有的时候实在忍不住生气了，我们也不能乱 发脾气，要想一些好方法让自己开心。