《会计从业资格考试如何消除紧张情绪2835.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《会计从业资格考试如何消除紧张情绪2835.pdf（8页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、会计从业资格考试如何消除紧张情绪 会计从业资格考试如何消除紧张情绪 如何有效消除紧张 有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙(心理学家称之为“A 型性格”)。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。当一个
2、人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢?对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张!”“有什么大不了的!”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张!”“有什么了不起的!”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要
3、让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的.可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念
4、“放松”。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。2020 银行专业初级资格考试应试技巧 2016 银行专业初级资格考试应试技巧 一、复习方法要合理 银行业资格认证考试慢慢临近了，广大应试者在这阶段切莫放松，否则可能功亏一篑，半年的复习付之东流。因为时间紧急，我们根据相关专家的建议和应试考试的特点给大家提供一些方式方
5、法，希望能给大家有益的帮助。在学习过程中，希望各位学员注意以下学习方法：第一，紧紧围绕考试大纲的各个知识点，务必理解各类风险的基本概念、掌握各类风险的管理方法。第二，结合商业银行的业务了解风险管理的实际工作，通过风险案例了解风险的识别、衡量和控制。第三，针对未来考试试题类型的特点，也就是单项选择题、多选择题和判断题的命题特色，有重点、有效率、有针对性地开展考前准备。二、充分应用题海战术 或许你以为题海战术太笨，但它确实还是比较有效的。在所有的办法里，题海战术是最立竿见影的。1.关于应用题海战术编者总结众多学子专家意见，总结如下：第一，做习题，充分运用题海战术。这里有个做练习的小办法，做习题时，
6、答案不写在习题册上，另写在一张白纸上，做完了再对答案，如果做错了就在题目上做小记号，下次就重点做做错过的题，加强记忆。第二，要熟练掌握课本里的例题。银行从业资格考试对理解有较高要求，这就要求熟练掌握课本里的例题;由于命题者总是按书上的基本定义、定理、命题、推论、公式来出题的，所以每道题总有书上的例题予以对应。如果你能理解所有例题，再找几卷历年试题来做，应付考试就应该无往而不利了 2.关于做题，提醒考生要把握如下原则：首先，各种题目有不同的作用，有明确考试重点的，有测试基础记忆的，有培养临场感觉的，考生在做题前首先要先明确目的，再选择合适的题目;其次，无论做哪种题目，都要建立在一定的知识储备基础
7、上，否则就是浪费时间、打击自信心;最后，一定要掌握一些做题的技巧：最好不要一边做题一边翻看答案、题目做多做少都要建立改错本、大题贵在”精”不在”多”等等。如果考生能在做题中切实贯彻上述原则，即便只做了一本高质量的练习题，也能顺利通过考试。3.综上所述，我们可以得出这样的公式：深厚基础+题海战术=腾飞之路 薄弱基础+题海战术=自杀 其实以上公式也不难理解，题目连连变，不变的只是知识点。做题的目的只在于检验和巩固复习知识点，查漏补缺。而且做题得来的知识点是相当的零碎，不成体系。好多人做题，都只是记下了答案，没有真正的理解题背后的理论和知识。于是当题目不相同的时候，极易导致错误的判断。三、掌握上机考
8、试技巧 掌握好上机考试的应试技巧，可以使考生的实际水平在考试时得到充分发挥，从而取得较为理想的成绩。历次考试均有考生因为忽略了这一点，加之较为紧张的考场气氛影响了水平的发挥，致使考试成绩大大低于实际水平。因此每个考生在应试前，都应有充分的准备。下面是众多学子从历次考试实践中总结出来的几点经验，提供大家参考：1.熟悉考试场地及环境，尤其要熟悉考场的硬件情况和所使用的相关软件的情况。对考场的情况应充分熟悉，以免临场影响情绪(个别考生甚至出现手足无措的情况)。例如，考场使用的计算机你是否熟悉?如何开机，如何进入考试系统都是应该熟练掌握的。键盘的手感如何?如果键盘的手感不好，应想办法增加练习机会，尽可
9、能使不舒适感减少。否则考试时不仅影响速度，更影响情绪。对考试系统所使用的操作系统你是否熟悉，如果不熟悉，应尽快练习掌握。你所习惯使用的汉字输入法是否加载了?如果没有加载，应与考场工作人员或负责人联系，要求加载。个别输入法可能还需考场工作人员加装相应软件，因此一定要在考试前准备好。你所考的语言考场是使用的什么版本，如何调用，也应考前就弄清楚。如果考场所使用的软件是你所不熟悉的，一定要想办法迅速熟悉起来。2.学会并习惯使用帮助系统。学会熟练使用帮助系统不仅对考试有好处，对实际使用各种软件都大有益处。现在的新软件层出不穷，而且功能复杂，使用时必须依靠强大的帮助功能才能迅速掌握并充分发挥其功能，不会使
10、用帮助系统而要用好任意一款较大的软件几乎是不可想象的。3.上机做题时应注意的事项。上机考试的评分是以机评为主，人工复查为辅的。机评能保证公正性，但却存在呆板的问题，有时可能因为出题者考虑不周出现错评的情况。考生做题时应充分考虑到这些情况。怀疑题目有错要及时反映，上机考试由于多方面的原因，出题时可能有错误。虽然这个错误在整体上所占比例很小，但具体到考生个人，影响就大了。因此如果怀疑题目有错，一定要及时向监考人员反映。得到监考人员认可后，可考虑申请参加下一场考试(重新抽题，将不是该套题目)。考试结束不要急于离开，为了切实保护考生利益，在每场考试结束后会立即评分(机评)，并将得分为零分的考生名单予以
11、公布。除非监考人员确定是考生完全不会做或故意得零分，多数考点会给得零分考生一次重考的机会。因此考试完毕(尤其是提前时间较多的考生)，一定要耐心等待评分结果公布再离开。四、考场应对及时间安排 1.正确对待不会做的难题。俗话说谋事在人，成事在天。即使做最充分的准备，也没有人敢保证考试中一定能一帆风顺。记住一点：永远不要让你的卷子有空白的地方!不要随意放弃卷面上的每一分。2.一定要掌握好时间。在所有题型中数单选最简单，判断次之，多选最难。所以建议大家应该先用 50 分钟左右时间把单选题搞定，然后再用大约 40 分钟做多选题，之后用 30 分钟对付判断题，最后如果有剩余时间一定记得检查。如果上面的各种
12、方法能够在自己的复习中真真正正，扎扎实实的贯彻落实。通过银行从业资格考试将是信手拈来!青海会计从业资格考试报名时间 2016 年青海会计从业资格考试报名时间 根据青海省会计信息服务平台获悉，青海会计从业资格考试每年3 月-12 月报名，2016 年青海会计从业报名时间暂未公布，参考2015 年报名时间如下：2015 年青海会计从业资格考试报名时间 7 月 1 日起 2016 年青海会计从业资格考试报名网址为青海省会计信息服务平台(http:/:8080/qhcms/)。扩展阅读：取得条件 中华人民共和国会计法第三十八条 从事会计工作的人员，必须取得会计从业资格证书。担任单位会计机构负责人(会计
13、主管人员)的，这是法律角度的规定，当然实际要从事会计工作光有证书是不够的，除取得会计从业资格证书外，需要通过学习掌握到各个行业的一般纳税人或小规模纳税人企业的实帐操作技能，证书的考试是考理论知识，实操应重点学真账实操，尽可能不学模拟帐套。当然为何考这个证书没有任何门槛限制，因为开辟通道，让更多只需要多一些证书的.人士也可通过考试获得。很多人不明白会计从业资格证书与实际的从业会计工作有何区别，有证书是代表有资格，但要从业会计需要具备的是资格+技能。取得会计从业资格证：考生需同时考试通过会计学基础、财经法规与会计职业道德、初级电算化或者珠算)，考生须参加全部科目的考试(会计电算化和珠算任选其一)。考试时长：每科目考试时间为 60 分钟，三科总时长为 180 分钟;实行连续考试的方式，三科试卷同时发放，可任选科目开始考试;每科目考试时间相对独立，剩余时间其它科目不能续用。2013 年 7 月 1 日起，全国将实行无纸化考试，会计从业资格证的 3 科必须同时考过方可有效，同时没有任何免考政策。所有人都必须同时考过 3 科方可取得该证书。2014 年 4 月 21 日，财政部下发全国会计从业资格考试大纲(修订)通知)，该大纲自 2014 年 10 月 1 日起施行。