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1、端午节的相关知识 端午节的历史由来 端午节的第一个传说是纪念屈原，据史记“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的离骚、天问、九歌等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作怀沙之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只
2、，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。端午节的第二个传说就是纪念孝女曹娥，曹娥就是东汉上虞人(公元 23-年)，曹娥为救父投江。事情就是这样的，父亲 Lauragais 江中，数日不见踪影尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江恸哭。过了十七天，在五月
3、五日也投江，五日后抱起父尸。就此传为神话，继而据说至县府县知事，令度尚为之立碑，使他的弟子邯郸淳并作诔言歌颂。孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后录曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处修建曹娥庙，她所定居的村镇更名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。端午节的第三个传说是纪念伍子胥，关于这个传说在江浙一带流传很广。伍子胥是春秋时期(公元前-前年)的，名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应
4、彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。那么，人们在过端午时又存有什么风俗习惯呢?第一个就是赛龙舟，赛龙舟就是端午节的主要习俗;第二个就是端午节吃粽子;第三个就是佩香囊，据传可以驱邪驱辟邪;第四个就是高悬艾叶菖蒲;第五个就是摆钟馗像是，用来镇宅避邪;第六个就是摆荷包和铁链五色丝线，小时候记事起至端午节似的就只有吃粽子这一风俗，感觉家
5、里人也不是很注重这个节日，不过我倒是挺讨厌的，因为我逊于讨厌吃粽子的。挂草药，挂艾草、菖蒲、榕枝。午节在门口挂艾草、菖蒲(蒲剑)或石榴、胡蒜，都有其它原因。通常将挂艾草、菖蒲、榕枝艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。划龙舟，龙舟竞渡与祭拜屈原、曹娥。在划出龙船时，又多存有唱歌助兴的龙船歌流传。例如湖北秭归划出龙船时，存有完备的唱腔，词曲根据当地民歌与号子融汇而变成，唱歌声雄浑壮美，扣人心弦，即为“举揖而阴之木之”之遗风。又例如广东南雄县的龙船歌，就是在四月龙船上岸后唱的歌
6、端午时终了，整体表现内容十分广为。跳钟馗、闹钟馗：自晋代以来跳钟馗、闹钟馗，赐福镇宅就是端午节和春节的重要内容。钟馗执剑祛邪图,悬挂钟馗画。最早的钟馗画，据说出自画圣吴道子之手.斗草，汉以前不见踪影斗草之戏。(历代社会通俗事物托福尚秉和)起源不详，普遍认为与中医药学的产生有关。远古先民艰辛直面，生活单调，暇余以斗虫、斗草、斗兽等为戏吟咏。吃粽子，“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。饮雄黄酒，端午饮雄黄酒的习
7、俗，从前在长江流域地区极为流行。古语曾说道“尝了雄黄酒，病魔都避居”。端午节吃粽子的由来及习俗 端午节为什么必须吃粽子 传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷拥到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有个渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了，人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒等风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。吃粽子必须特别注意
8、什么 粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为至卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天不要超过 3 个，男性不要超过 5 个。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。哪些人不必吃粽子 粽子并不是人人都适合吃的，专家还建议一些人别吃粽子。心血管病患者：粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所不含脂肪多，属于油腻食品。罹患高血压、高血脂、冠心病的人喝多了，可以减少血液黏稠度，影响血液循环，减轻心脏经济负担和发炎程度，引致心绞痛和心肌梗死。老人和儿童：粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。胃、肠道病患者：粽子煮熟后可以放出一种胶性物质，喝后可以减少消化酶的负荷。糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒。