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1、1/8 心理学气质测验 指导语：下面的60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，看看每一种情况与你自己实际相符合的程度，选择一个相应的数字：1：很不符合自己情况-2分 2：比较不符合自己情况-1分 3：介于符合与不符合之间0分 4：比较符合自己情况+1分 5：很符合自己情况+2分 1、做事力求稳妥，不做无把握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情境等。6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7、喜欢安静的环境。8、善于和人交往。9、羡慕那种善
2、于克制自己感情的人。2/8 10、生活有规律，很少违反作息制度。11，在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。14、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断 16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。19、理解问题总比别人快。20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、能够长时间做枯燥、单调的工作。23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24、一点小事就能引起情
3、绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻、描写人物心活动的文学作品。29、工作学习时间长了，常感到厌倦。3/8 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、别人说我总是闷闷不乐。33、理解问题常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、学习、工作同样长的时间后，常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复
4、几遍。40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。41、做作业或做一件事情，总比别人花的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。43、不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。44、承受一个任务后，就希望把它迅速解决。45、认为墨守成规比冒风险要强一些。46、能够同时注意几件事物。4/8 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50、和周围人们的关系总是相处不好。51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、希望做变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。5
5、4、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55、在体育活动中，常因反应慢而落后。56、反应敏捷，头脑机智。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、兴奋的事常使我失眠。59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就难忘记。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。一、评分与解释 1，计分：将各种气质类型所对应题目的答案相加,得到的总和均分别减去45分，算出每种气质类型的得分。胆汁质=2+6+9+14+17+21+27+31+36 5/8+38+42+48+50+54+58 多血质=4+8+11+16+19+23+25+29+34+40+44+46+52+56+60 黏液质=1+7+10+13+
6、18+22+26+30+33+39+43+45+49+55+57 抑郁质=3+5+12+15+20+24+28+32+35+37+41+47+51+53+59 2，解释：如果某一种气质类型的得分明显地高出其他三种（均高了4分以上），则可定为该种气质。如果两种气质的得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其他两种（高出4分以上），则可定为两种气质的混合型。如果三种气质的得分接近，但均高于第四种，则为三种气质的混合型。胆汁质的人又称为兴奋型（不可遏止），属于兴奋而热烈的类型。他们感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；不随意的反应高，反应的不随意性占优势；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力
7、差；外倾性明显。在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。在性别差异方面，胆汁质的男生多的表现为敏捷、热情、坚毅，情绪反应强烈而难6/8 以自制；女生根多的表现为热情肯干、积极主动、思维敏捷、精力充沛，但易感情用事，不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍。多血质的人属于活泼型。他们感受性低而耐受性较高；不随意反应强；速度快而灵活；情绪兴奋性高，外部表露明显；具有可塑性和外倾性。在日常生活中，他们常表现为动作言语敏捷迅速、活泼好动、待人热情亲切，但又显得有些粗心浮躁、注意力易转移、情绪易发生变化。在性别差异方面，多血质的男生表现为敏捷
8、好动，适应能力强，工作效率高，显示出轻率，不愿从事需要耐心细致的平凡的工作；女生表现出热情活泼、富有朝气，但情绪不够稳定，容易受感情支配且感情不深刻，兴趣意向不稳定，较任性，从事需要煞费苦心的工作难以坚持到底。粘液质的人属于安静型。他们感受性低而耐受性高；不随意反应性和情绪兴奋性均低；反应速度慢但有稳定性；倾性明显。在日常生活中，他们多表现为情绪稳定、心平气和、不易激动、也不外露，行动稳定迟缓、处事冷静而踏实；自制力强但易于固执拘谨。粘液质的男生根多表现为沉着坚定、态度持重，善于7/8 忍耐，遵守纪律，行为刻板，有惰性；女生则表现为冷静稳重，善于克制，埋头苦干，执拗，冷淡，因循守旧。抑郁质的人
9、属于弱型。他们感受性高而耐受性低；不随意反应低，反应速度慢且不灵活，具有刻板性；情绪兴奋性高，心体验深刻；倾性明显。在日常生活中，他们表现为对事物和人际关系观察细致、敏感；情绪体验深刻，不外露；行动缓慢，不活泼；学习和工作易感疲倦，且不易恢复；孤独、胆怯。抑郁质的男生，行为更多表现为孤僻、迟缓、善于观察，处事谨慎，情绪深刻持久，态度平稳坚定，但遇到问题容易惊慌失措；女生则更多的表现为迟疑、怯懦、柔弱，忸怩腼腆，多愁善感，情绪体验细腻，耐受力差，极易感到疲劳。在实际生活中，只有少数人是上述四种气质类型的典型代表，大多数人是近乎某种气质，同时又具有其他气质的某些特征，属于多种气质混合型。由此可能具有13种类型：8/8（1）胆汁；（2）多血；（3）粘液；（4）抑郁；（5）胆汁多血；（6）多血粘液；（7）粘液抑郁；（8）胆汁抑郁；（9）胆计多血粘液；（10）多血粘液抑郁；（11）胆汁多血抑郁；（12）胆汁粘液抑郁；（13）胆汁多血粘液抑郁。