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1、心理健康心理健康课说课独一独一无二的我无二的我教材分析认识自我认识自我是初中一年级是初中一年级中学生心中学生心理健康教育理健康教育第二单元第一节第二单元第一节认识自认识自我，悦纳自我我，悦纳自我第一课时。第一课时。青春期自我意识具有以下特点：青春期自我意识具有以下特点：、意识到自己的形象、意识到自己的形象、要求深入的了解自己，关、要求深入的了解自己，关心自己的成长心自己的成长、自我意识的分化、自我意识的分化、好表现自己，自尊心较强、好表现自己，自尊心较强学情分析学情分析表现：一方面，自我评价的依附性高，以他人表现：一方面，自我评价的依附性高，以他人的评价来衡量自己；的评价来衡量自己；另一方面，
2、自我评价的稳定性差，有时因为一另一方面，自我评价的稳定性差，有时因为一件成功的事而无限扩大自己的能力，有时又因件成功的事而无限扩大自己的能力，有时又因为一时的失败而自卑。为一时的失败而自卑。学生知识储备：学生知识储备：上一单元新生入学适应的讲解使同学上一单元新生入学适应的讲解使同学们适应了初中的学习生活，对于抽象们适应了初中的学习生活，对于抽象概念的理解能力有了进一步的提高，概念的理解能力有了进一步的提高，这对于自我概念的理解起到了很大的这对于自我概念的理解起到了很大的作用，另外学生之间也相互熟悉起来，作用，另外学生之间也相互熟悉起来，课堂教学活动也可以加入更多的内容，课堂教学活动也可以加入更
3、多的内容，采用更丰富的形式。采用更丰富的形式。教学目标及重点重难点分析教法学法互动体验法：心理健康教育不同于其他知识性课程的学习，它对学生个体心理的体验要求更多。教师通过让学生在教学过程中进行互动参与，改变传统的教师教、学生学的模式，将心理训练活动、心理体验和心理知识的讲授融为一体，是同学们在领悟的基础上了解和掌握自我意识的组成部分，并运用所学的认知自我的方法更好的认识自我。教学流程课前准备课前准备课后小结课后小结课前准备展开话题展开话题“猜猜谜语猜猜谜语”（3分钟）分钟）斯芬克斯之谜：斯芬克斯之谜：什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿
4、最多时最无能？路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？答案是人。答案是人。设计意图：设计意图：充分考虑了初一学生的好充分考虑了初一学生的好奇心强的特点，设计这个奇心强的特点，设计这个具有娱乐性质的谜语，给具有娱乐性质的谜语，给接下来的教学活动营造了接下来的教学活动营造了轻松愉快的课堂氛围。轻松愉快的课堂氛围。自主探究自主探究“问我是谁？问我是谁？”活动一：写一写活动一：写一写请用请用5分钟写出分钟写出10句句“我是我是的人的人”，要，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句：求尽量选择一些能反映个人风格的语句：我是一个我是一个_活泼开朗活泼开朗_的人。的人。我是一个我是一个_爱交朋友爱交朋友_的人。的
5、人。在写的过程中，不用思考，直接下笔，表在写的过程中，不用思考，直接下笔，表达你内心最真实的想法，并将这十个句子达你内心最真实的想法，并将这十个句子编号编号1-10.活动二：猜一猜活动二：猜一猜教师将纸张收齐叠好，放在纸箱教师将纸张收齐叠好，放在纸箱内。请学生从中抽取一张纸，并内。请学生从中抽取一张纸，并念出纸中句子，让大家猜这张纸念出纸中句子，让大家猜这张纸是谁写的。然后，教师请猜中的是谁写的。然后，教师请猜中的同学说出猜他的理由，也请没猜同学说出猜他的理由，也请没猜中的同学说出理由。如此循环。中的同学说出理由。如此循环。设计意图：设计意图：写一写：充分利用了学生要求深入的写一写：充分利用了
6、学生要求深入的了解自己，关心自己的成长的心理发了解自己，关心自己的成长的心理发展特点，运用例子示范，让同学们清展特点，运用例子示范，让同学们清晰的了解题目，并能够迅速完成老师晰的了解题目，并能够迅速完成老师的任务。的任务。猜一猜：结合活动的趣味性、娱乐性，猜一猜：结合活动的趣味性、娱乐性，充分调动学生的积极性，从体验中完充分调动学生的积极性，从体验中完成对自我形象的清晰认识。成对自我形象的清晰认识。师生合作交流有关自我了解和他人的师生合作交流有关自我了解和他人的了解之间的关系是否一致的问题，并了解之间的关系是否一致的问题，并对不一致情况进行分析，以增进自我对不一致情况进行分析，以增进自我认识的
7、客观性。认识的客观性。1.“归归类归归类”这是阳阳同学的这是阳阳同学的“我是谁我是谁”的答案，大家能帮他归归类吗的答案，大家能帮他归归类吗？我是身材匀称的人我是身材匀称的人我是乐观开朗的人我是乐观开朗的人我是爱交朋友的人我是爱交朋友的人我是性格外向的人我是性格外向的人我是不太聪明的人我是不太聪明的人我是学习成绩不好的人我是学习成绩不好的人我是乐于助人的人我是乐于助人的人我是信念坚定的人我是信念坚定的人我是喜欢篮球的人我是喜欢篮球的人我是容易激动的人我是容易激动的人讲授知识讲授知识“我就是我我就是我”将将“我是谁我是谁”陈述的陈述的10项内容作下列归类：项内容作下列归类：A身体状况（你的体貌特征
8、，如年龄、身高、体形、是身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。编号：否健康等）。编号：_B情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。奋人心、烦恼沮丧等）。编号：编号：_C.才智才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、能干等）。能干等）。编号：编号：_D.个性方面：包括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性方面：包括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号个性特征）。编号_E社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、社会关系状况（与他人的
9、关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。的、坦诚的、孤独的等等）。编号：编号：_板书：认识自我板书：认识自我生理我生理我A心理我心理我社会我社会我编号编号1编号编号3、7升华主题升华主题“倾听我心倾听我心”（7分钟）分钟）下面请同学拿出纸笔，用一个好朋友的身份自下面请同学拿出纸笔，用一个好朋友的身份自己给自己写一段话，信中可以写你对最近表现己给自己写一段话，信中可以写你对最近表现的肯定，你认为你还有那些方面需要更加努力，的肯定，你认为你还有那些方面需要更加努力，你觉得自己对自己的评价
10、过高或者过低，你对你觉得自己对自己的评价过高或者过低，你对自己的期望等等都可以，一定要把内心里最真自己的期望等等都可以，一定要把内心里最真实的想法说出来，然后，把你的这段话装进课实的想法说出来，然后，把你的这段话装进课前发的信封里。前发的信封里。课堂小结课堂小结“最好的我最好的我”1、请同学们完成自主完成课上、请同学们完成自主完成课上“我是谁我是谁”游戏的分类，看看你对自己的评价是否恰当，游戏的分类，看看你对自己的评价是否恰当，在生理自我、心理自我、社会自我这三个方在生理自我、心理自我、社会自我这三个方面，你对自己的评价是否全面，如果很全面，面，你对自己的评价是否全面，如果很全面，那么恭喜你，
11、你已经可以全面的认识自己了，那么恭喜你，你已经可以全面的认识自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厉，完善如果不完善，那么，希望你再接再厉，完善对自己的评价。对自己的评价。2、补充完全下面的小诗。不论工整与否，不论文采好坏，、补充完全下面的小诗。不论工整与否，不论文采好坏，把你最真实的想法写下来。并记录在你的把你最真实的想法写下来。并记录在你的“心灵周记心灵周记”上。上。曾经的我是曾经的我是_，现在的我是现在的我是_，虽然在别人眼中的我虽然在别人眼中的我_，但我会但我会_了解我自己，了解我自己，因此因此_。生活好比一次远航，生活好比一次远航，没有没有_，就不知道就不知道_。我不可能知道每个人对我的要求，我不可能知道每个人对我的要求，但我明白但我明白_。当我微笑着告诉你，当我微笑着告诉你，我是我是_的人。的人。我也在告诉自己，我也在告诉自己，_。我可以，做最好的自己。我可以，做最好的自己。汇报结束谢谢大家!请各位批评指正