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1、活动一：猜一猜我是谁？活动一：猜一猜我是谁？奇妙奇妙真奇妙，我们人人离不了。奇妙奇妙真奇妙，我们人人离不了。看不见来摸不着，越往高处它越少。看不见来摸不着，越往高处它越少。呼吸指人类和外界的环境的气呼吸指人类和外界的环境的气体交换过程。通常胸部一次起体交换过程。通常胸部一次起伏就是一次呼吸，即一次呼气伏就是一次呼吸，即一次呼气一次吸气为一次呼吸。一次吸气为一次呼吸。小游戏小游戏屏住呼吸，看大约能坚持多久屏住呼吸，看大约能坚持多久特别提示：特别提示：1.禁止互相比赛禁止互相比赛2.禁止加油助威禁止加油助威3.禁止同桌互捏鼻子禁止同桌互捏鼻子4.难受时不要坚持难受时不要坚持一般成人呼吸为每分钟一般
2、成人呼吸为每分钟16201620次次儿童呼吸为每分钟儿童呼吸为每分钟30403040次。次。活动二：运动和呼吸的关系活动二：运动和呼吸的关系运动与呼吸有什么关系呢运动与呼吸有什么关系呢?我们我们大家知道，当我们静止时，呼吸大家知道，当我们静止时，呼吸是平稳的，当我们开始运动或是是平稳的，当我们开始运动或是剧烈运动时，我们的呼吸会发生剧烈运动时，我们的呼吸会发生什么变化呢？什么变化呢？一次呼气一次一次呼气一次吸气才算一次吸气才算一次呼吸呼吸当我们运动后，我们的呼吸会加快。当我们运动后，我们的呼吸会加快。开动你的脑袋想一想这是为什么呢？开动你的脑袋想一想这是为什么呢？说说你的猜想。说说你的猜想。当
3、我们运动后，我们的呼吸会加快。当我们运动后，我们的呼吸会加快。为什么运动后呼吸会变快？为什么运动后呼吸会变快？因为人的运动是需要能因为人的运动是需要能量的，而能量产生动力量的，而能量产生动力来自氧气。运动时，氧来自氧气。运动时，氧气消耗量大，所以就会气消耗量大，所以就会加快呼吸吸进更多的氧加快呼吸吸进更多的氧气来满足我们身体的需气来满足我们身体的需要。要。活动三活动三:我们呼进和呼出的气体是一我们呼进和呼出的气体是一样的么？样的么？呼呼吸吸时时，我我们们吸吸进进的的是是氧氧气气，呼呼出出的的是是二二氧氧化化碳碳。二二氧氧化化碳碳能能使使澄澄清清的的石石灰灰水水变变浑浑浊浊。空气主要由空气主要由 氮气、氧气、二氧化氮气、氧气、二氧化 碳、水蒸气等多种气体混合而成的。碳、水蒸气等多种气体混合而成的。人体所需要的氧气约占空气的五分人体所需要的氧气约占空气的五分之一。之一。想一想：蒙头大睡为什么会想一想：蒙头大睡为什么会感觉气闷？感觉气闷？因为人呼出的是二氧化碳，蒙因为人呼出的是二氧化碳，蒙头大睡时，被窝里面的氧气越头大睡时，被窝里面的氧气越来越少，因此会感觉到气闷，来越少，因此会感觉到气闷，所以不要蒙头睡觉。所以不要蒙头睡觉。不会，在阳光的照射下，不会，在阳光的照射下，植物的绿叶能吸收空气中植物的绿叶能吸收空气中的二氧化碳，并释放出氧的二氧化碳，并释放出氧气。气。