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1、活出生命的意义读后感15篇活诞生命的意义读后感1 维克多。弗兰克尔：“我们自己必需回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必需担负起生活的责任。”“努力为有价值的目标和自由选择的任务奋斗”“为了某事或者他人的事，或者献身于某种事业或所爱的.人”“希望和乐观的能量能够化挑战为胜利”“滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和伴侣的爱”“乐观的态度既可使人备感欢快与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度则会加剧苦痛，减弱欢快、幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病”“人对待一切事情不论是生死攸关的挑战还是日常琐事的乐观态度有助于成就我们生命的意义”“您生命的意义在于关怀
2、他人找到他们生命的意义”“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最终的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由不能被剥夺”我：“哀大莫过于心死”“心的自由=人的自由”“一切都是自己的选择” 活诞生命的意义读后感2 有那么一段时间，也会自问：活着毕竟是为了什么？想不起当时给了自己什么答案，但知道没有找到最佳答案。 今日读完活诞生命的意义，这个问题就豁然开朗了。 由于生命的意义在每个人，每一天，每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的.生命意义。 这个问题就好比问一个棋手：告知我，大师，世界上最佳的招法是什么？离开特定的棋局和特定的对手，压根儿
3、不存在什么最佳的招法，甚至连较好的招法也不存在，人的存在也是这样。 你不应当追问抽象的生命意义，每个人都有自己独特的使命感，这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不行能重来一次。 读完弗兰克尔的解释和比方，自己对这个问题有了更深刻和广泛的理解。对这个问题就自己的认知，谈一些想法。 活诞生命的意义读后感3 思考死亡，是为了更好地活着。说起如何面对生死，在这本书里，对于活着、生存、苦难、过去和将来的思考，死亡就像骄阳，难以直视又无所不在。每一次选择都意味着放弃，而每一次放弃都使我们意识到生命的有限和短暂。只有知道怎样面对死亡，才能更好地活。活着毕竟有什么意义？我们或许都静静地问过自己这个问题。曾
4、经是心理医生的维克多弗兰克尔在纳粹集中营里九死一生，观看了各种人的心理行为、人格的扭曲与变化，如何面对死亡，更重要的是如何对待生命。 在生与死之间找到了生命的意义。更深更多地讲透生死，以及生死的意义，教人如何从对死亡的恐惊中解脱出来。接近死亡，可以带来真正的觉醒和生命观的转变。我们的.生命消耗在各种冲突与不快、欢快与欢愉、抽烟喝酒、熬夜以及没完没了的工作之中。自己是自己的主宰者，你是唯一能能够转变自己、转变你所在社会的人。现在的你，是过去的你所造的；将来的你，是现在的你所造的。任何时候都不应当放弃自己，好好地活下去，就算是苦痛也有意义。 活诞生命的意义读后感4 我对作者对这本书前半段的描写特别
5、着迷，让我切身的了解了集中营的生活，那里布满了恐惊，屠杀，暴力，不公正，饥饿，扭曲。犹如地狱一般，但是作者利用他的才智，和上帝恩惠，活下来了，这就是奇迹。记得作者描述的，集中营的人就是用纸一样皮肤包裹着骨头的骷颅，严峻养分不良；每一次调离集中营，他们都不知道下一个目的地是死亡还是连续着苦难的日子；睡觉前第一件要做的事情是要抓完身上的虱子，要不睡不好觉；集中营的人要努力表现的能干活才能活下去；看到身边的人做噩梦不舍得叫醒他，由于可怕他觉得醒来以后发觉这里的生活还不如噩梦活下去，需要强大的意志，作者做到了。感谢和平的时代，让我们这些平凡的人有饭吃，有衣穿，有觉睡。文章的后半段的各种疗法可能有效，但
6、是我没有看进去，文章最终的点评部分有一句话触动了我：他努力启发我们要熟识到自己的力气，要明白通过选择的力气可以关怀我们达到我们的目标。同时这个世界的状况不妙，我们只有竭尽所能，否则状况只能越来越糟。 活诞生命的意义读后感5 很多东西是没有看懂的，这本书是需要不断的翻阅吧。不过有两点是略微理解了一些，一是生命的存在是要负责任的，作为子女的责任，作为丈夫或妻子的责任，为人父母的责任等等你在这个社会中扮演的角色所要担当的和在各个角色所享受的乐趣，都应当是你活着的意义。但是，假如是一个智障人士或精神特殊（天生或后天的），他们的责任又是什么呢，假如没有责任，莫非他们生活就没有意义了吗，还是说争辩的仅限于
7、可以正常思维的人呢？ 二是经受苦难可以让你更好的理解生命的意义，比如作者从集中营九死一生悟诞生命的意义，就像跑步（当然这不能叫做苦难）当你呼吸急促、口干舌燥、双腿发酸时，脑袋里其实想的只有怎么坚持下去，怎样提高1秒的速度，怎样多100米，不断的坚持突破，你会发觉大汗淋漓后的舒适，突然发觉原来跑步如此的欢快，慢慢的你的身体和精神状态越来越好，喔，这就是跑步的意义，或许可能弗兰克尔就是这样的.意思吧。人的生命对于各类苦痛和不适是完完全全Hold得住的，只是越来越舒适的条件让更多的人遗忘了苦难的模样，生命的意义也就只停留在的欲望的满足。So，活着的意意义究竟是什么呢 活诞生命的意义读后感6 看了弗兰
8、克的活出意义来，尽管还没有看完，但仍让我觉得一个人在极端恶劣状况下坚持生命的意义是多么宏大，同时人的潜能也真的是无限的。 在人变得一无全部，很多人的欲望与动物相同，而有着丰富精神世界的.人，却一样能活诞生命的意义来。他在衣不蔽体食不果腹的状况下，还会坚持生命的意义，会在面对死亡时选择照看那些病人，还会为了伴侣而放弃逃跑的机会，也就是说，他能为了他心目中生命的意义而放弃生的希望，最主要的是，这些准备都不是在瞬间准备的。我们对于瞬间的准备可以理解为一种冲动，但经过仔细考虑而做出的稳定准备，不能不让人佩服。 一个生活优越的人，在瞬间变得身无长物，穿着单薄的衣服面对寒冷，做着繁重的劳动，而食物匮乏，还
9、要时不时忍受屈辱和毒打、面对各种死亡现象。人变得越来越冷漠，可是人还是本能的查找着生的出路。也同时认同，人没有适应不了的环境。并且在如此环境下，仍有宏大的生命能保持着心灵的自由。 作者写书的目的不是为了介绍集中营的生活，而是要让人们在任何状况下保持心的自由，是的，心自由了，人就会无比坚韧，突然想看看老子的著作，不知道是不是有相通之处。 活诞生命的意义读后感7 生命本身是无意义的，我们赐予他什么意义，我们就会有什么样的意义。由于个体的不同，我们无法定义某一种价值观就是最优化的，相反，正是由于人的不同的，所以会有不同奇异的人生，构成了我们五彩斑斓的世界。 苦难我们无法选择，但如何面对苦难是我们可以
10、选择的，就像我们面对疫情一样，疫情是我们无法选择，我们能做的就是如何面对疫情，是埋怨还是乐观面对？选择权在我们手中，人们始终拥有在任何环境选择自己态度和行为方式的自由，尼采曾说过，知道为什么而活的人，便能生存。 作者创立了意义疗法，他认为，负责任就是人类存在之本质。我们可以用三种不同的.方式来发觉生命的意义： 一、通过创立某项工作或从事某种事业。 二、通过体验某种事情或面对某个人（追求真善美或爱上某个人）。 三、在忍受不行避开的苦难时实行某种态度。 希望你我都能找到自己存在的意义，活出自己生命的意义。 活诞生命的意义读后感8 集中营里边的经受令人为之震撼， 特别是关与年轻女子去世前与作者沟通那
11、段。 这个年轻女子知道自己将不久于人世。但在跟她谈话时，她却很开心，她告知我：“我感谢命运给了我这么沉重的打击以前的生命让我糟践了，我从没有认真考虑过精神完善的事。”她指着窗外：“这棵树是我孤独中唯一的伴侣。”透过窗户，她只能看到栗树的一条枝桠，上面开着两朵花。“我常常跟它交谈。”她对我说。我感到震惊，不知道如何回答。她是否在说胡话？她是否有了幻觉？我惊奇地问，树是怎么回答她的.。她告知我：“它对我说，我在这里，我在这里，我就是生命，永恒的生命。” 它对我说，我在这里，我在这里，我就是生命，永恒的生命。 这太美了。 铁丝网可以囚禁人的身体，却关不住每一个自由的灵魂。 活诞生命的意义读后感9 活
12、诞生命的意义一书包含两大部分，在第一部分中，作者叙述了他在集中营的经受；其次部分介绍了意义疗法，这一疗法替人们找到了绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光荣的见证。 书中介绍意义疗法，是着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求。 意义疗法既非说教亦非祈求，既不是道德劝戒也不是规律推理。用一种形象的方法来比方就是，治疗师扮演的角色好比眼科专家而不是画家。画家试图向我们表达他自己所见的世界是什么样子，而眼科医生试图让我们自己去观看世界实际上是什么样子。意义疗法师的作用是拓展患者的视野，使他意识到其生命潜在的全部意义。 意义疗法可以用三种不同的方式来发觉生命之意义：（1）通过创立某项工作或从事某种事
13、业；（2）通过体验某种事情或面对某个人；（3）在忍受不行避开的苦难时实行某种态度。 作者将自己对生命的思考汇聚在书中的一字一句中。告知我们无论怎样解释生命的意义，只要知道我们每个人都是独一无二的存在，短短一生如蜉蝣，若能看透生命的本质，找到生而为人的源动力，认清生活的真相，照旧宠爱我们的生活。这一世才真的没有白白来过。 正如诗人尼采所说：“知道为什么而活的人，便能生存。” 活诞生命的意义读后感10 人在哀痛的时候总宠爱问，生命的意义是什么，我找不到活着的意义，不如死了吧。 无望到谷底的人选择了自杀，我曾经也动过这样的念头，但我问自己，你敢死吗？你能承受死前的苦痛吗？我想了想说，不能。最终不得不
14、叹口气说，那就好好活着吧。 这本书是在看史铁生先生的病隙碎笔中提到的，他在回答生命意义的时候引用了这本书的观点，那就是生命的.本身就是意义。 苦痛也好，欢快也好，都是意义的体现。作者维克多是一名精神学家，在集中营残酷的环境中幸存了下来，争论了一套心理学的精神疗法他称为意义疗法。 前几天奇葩大会上一个得躁郁症的女孩说，她时常感到生命毫无意义，想自杀，她问很多心理医生生命的意义是什么，所得到的答案都不能令她满意。最终她问了一个哈弗高校的心理学教授，教授笑了笑说，意义的意义又是什么呢？是啊，我们在追求意义本身，可是意义的意义又是什么呢？与其陷入哲学的循环命题，不如去感受，去真实的活着，去拥抱，去谅解
15、。 假如你在追求生命的意义不如看看这本书，它会让你有所感悟，对你哀痛甚至无望的心理有开示作用。 活诞生命的意义读后感11 该书前面内容叙述了作者在集中营的经受，让我看的心惊胆战，虽然内容没有涉及过于血腥的画面，但是还是让读者感觉毛骨悚然，不寒而栗！同时我也很佩服作者能在那种环境中存活下来，这不仅仅是机缘，更是有强大的意志力吧！ 感受很深的就是，以前的作者认为没有吃的，没有穿的，20多个人睡在一起，是不行能的事，可是进入集中营之后，环境转变了好多，曾经以为的做不到，也慢慢习惯了，好多人以为自己做不到的事，不都是随着时间和环境的转变而转变了吗？ 培育幽默感并以一种幽默的态度看待事情，是人在把握生存
16、艺术时学到的技巧。 有时候生活的确很苦，很残酷，把你打击的体无完肤，可是，我也慢慢意识到生活真的需要幽默，幽默让自己笑笑。然后迎接着苦难，我们连续生活！ 看不到生活有任何意义、任何目标，因此觉得活着无谓的人是可怜的，这样的人很快就会死掉。一般他们还会说：“我对生活不再抱任何盼望了。 人不活着不行怕，可怕的就是行尸走肉般活着，不知道活着的意义，每天虚度光阴！ 活诞生命的意义读后感12 生命的意义是什么? 弗兰克尔说，是追求生命的意义。 人能够自由吗? 弗兰克尔说，人能够达到内心的自由。 苦难苦痛对人意味什么? 弗兰克尔说，让人发觉生命的意义。 所以，弗兰克尔的心理疗法叫意义疗法。他信任人之存在，
17、需要有一个意义。我以为，由于人无法制造自己的生命，会终其一生去查找生命的意义，也就是活着的理由，以求能给自己平安感有了活着的理由，我就能好好活。弗兰克尔认为，不同的时期，生命的意义是不同的。是的，活着是一个过程，变化多端。我们会追求很多意义，也得到很多意义。 对于那些，我们不愿不想不要的人生呢?那些让我们苦痛的部分呢?那些我们觉得不好，觉得虚度了的部分呢?那些让我们眼里心里流泪的部分呢?弗兰克尔引用圣经的话：上帝会保留你的眼泪。不要脆弱，但要允许自己流泪。这是那个制造人类生命的人所赐予我们的礼物。我们苦痛、不快、可怕、乃至犯错，是我们在追求人生意义的旅程中确定会遇到的风景，接受它们，宽恕自己。
18、这样，才能有力气面对以后的路，好好地走以后的路。 活诞生命的意义读后感13 弗洛伊德曾经说过：“要是将确定数目的形形色色的人置于饥饿状态，随着饥饿的加剧，他们全部的个人差别都会泯灭，取而代之的将是相同的饥饿表情。” 弗洛伊德没有亲身感受集中营的生活。他的主题都集中在维多利亚风格的松软沙发上，维克多弗兰克尔用亲身经受的奥斯维辛肮脏的集中营里回复个体的差别并没有泯灭，相反，人们的差异性变得更大。大家谁也不想掩饰什么，不管是猪猡还是圣人。 体会最深的是书中提到的悲剧三位一体的第三个方面涉及死亡，但是也涉及生命，由于生命的每时每刻都包含着死亡，而每一时刻都不会再重复。那么，生命的这种短暂性莫非不是使我
19、们尽量过好生命中的每一刻的最好提示器吗？它确定是的，因此我提出一个忠告：尽情享受你现在的生活，就像是在活其次次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。 最终，面对死亡如我最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法转变的厄运，仍能自我超越，并且以此转变自己。 这就是我想践行的全部意义和支点！ 活诞生命的意义读后感14 最近我阅读了活诞生命的意义，给我的感受是很深刻的！光看题目，很简洁以为这本书是一本心灵鸡汤。这本书并不厚，叙述了作者在纳粹集中营中的生活。作者维克多.弗兰克儿医师。一个20世纪的奇迹。精神分析第三维也纳学派的创始人，以意义疗法为核心。 每个人都有自己独特使命。
20、弗兰克儿医师从奥斯威辛集中营人间炼狱归来。写下了这本书，成为畅销书。 弗兰克儿医师以平淡的语气描述他在纳粹集中营的生活。描述死亡与毒气。描述人在极限环境下的苦难，以及从苦难里如何借着意义地查找，将自己超拔岀来，去重新爱人。 爱是直达另一个人内心深处的唯一途径，只有在深爱另一个人时，你才能完全了解另一个人的本质。弗兰克儿医师能够撑过这几年的地狱生活。除了他超强的意志力。是爱让他活了下来。 本书被美国国会图书馆评比为最具影响力的十本著作之一，金球有20多种译本，是一部畅销名著！ 活诞生命的意义读后感15 所以，我看到了活诞生命的意义。 名字很鸡汤，后来发觉并不是鸡汤文，对于现在状态的我，它给了我重
21、拾人生意义的士气和方法（对的，这是本工具书）。假如你也像我一样，那么看到这篇文章，希望能够给你一点关怀，尽快走出阴霾。 作者维克多.弗兰克尔是一位精神病学家，作为一个犹太人，在二战时期，他患病到了非人的对待。他的.全家都被关进了奥斯维辛集中营。在集中营这样残酷的环境下，弗兰克尔坚韧活了下来。他不仅超越了这地狱般的苦痛，同时将自己的阅历与学术相结合，开创出独特的“意义疗法”。替千千万万的人们找到了人生的意义。 本书主要分为两个部分。第一部分是作者在奥斯维辛集中营的经受，其次部分是其意义疗法的内容。既有理论，又有实例，相互印证。 从文学角度来讲，这本书可能不那么引人入胜，不那么吸引人的眼球，不那么有让人连续读下去的欲望。但是，作为一本心理学工具书专著，它无疑是特殊成功的。书中阐述了找到人生意义的三大途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的士气。 或许你会问：有这么奇异吗？一本书就人间值得了？接着往下看，本文会给你答案。13