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1、主主题班会班会-中中职生生职业生涯生涯规划表划表2006年的都灵冬奥会上，我国选手在花样滑冰比赛中获得历来最好的表现：年的都灵冬奥会上，我国选手在花样滑冰比赛中获得历来最好的表现：第二名：张丹第二名：张丹 、张昊、张昊第三名：申雪、赵宏博第三名：申雪、赵宏博第四名：庞清、佟健第四名：庞清、佟健坚持？坚持？放弃？放弃？虽然只得银牌，但他们虽然只得银牌，但他们不惧困难、不惧困难、顽强拼搏顽强拼搏的精神感动了世界，在的精神感动了世界，在人们的心中他们已获得了人们的心中他们已获得了“金牌金牌”问问问问：同学们，你认为：同学们，你认为：同学们，你认为：同学们，你认为20062006年都灵冬奥会年都灵冬奥
2、会年都灵冬奥会年都灵冬奥会上选手会成功的原因是什么呢？上选手会成功的原因是什么呢？上选手会成功的原因是什么呢？上选手会成功的原因是什么呢？远远远远大大大大目目目目标标标标是是是是驱驱驱驱使使使使自自自自己己己己精精精精神神神神抖抖抖抖擞擞擞擞、全全全全力力力力以以以以赴赴赴赴、下下下下定定定定决决决决心心心心去去去去实实实实现现现现这这这这个个个个目目目目标标标标的的的的动动动动力力力力源源源源泉泉泉泉。只只只只要要要要付付付付出出出出超超超超人人人人的的的的努努努努力力力力，每每每每个个个个有梦想的人都会成功。相信自己一定能行，那么成功一定属于认真学习、执著追求的人。有梦想的人都会成功。相信
3、自己一定能行，那么成功一定属于认真学习、执著追求的人。有梦想的人都会成功。相信自己一定能行，那么成功一定属于认真学习、执著追求的人。有梦想的人都会成功。相信自己一定能行，那么成功一定属于认真学习、执著追求的人。人有了理想，有了追求的目标，生命才会有价值人有了理想，有了追求的目标，生命才会有价值。人生如果没有目标，就如那无人撑舵的船，随时都可人生如果没有目标，就如那无人撑舵的船，随时都可能触礁而沉入海底。最终搁浅在荒芜的沙滩上。能触礁而沉入海底。最终搁浅在荒芜的沙滩上。小结：问问：请同学们谈谈个人对于：请同学们谈谈个人对于“职业职业”和和“人生目标人生目标”的看法的看法？自由讨论自由讨论,发言发
4、言.合理的规划精彩人生目标合理的规划精彩人生目标n n对于人生目标追求会有很多种，但是结合同学们自己所学专业，合理的职对于人生目标追求会有很多种，但是结合同学们自己所学专业，合理的职业生涯规划是为我们的梦想插上了翅膀，让我们在人生目标战略上更胜人业生涯规划是为我们的梦想插上了翅膀，让我们在人生目标战略上更胜人一筹。人如果不能为自己制定一个好的目标，那么就像在大海中航行的船一筹。人如果不能为自己制定一个好的目标，那么就像在大海中航行的船舶没有目的地一样，会在茫茫的大海中随波逐流，最后沉没。舶没有目的地一样，会在茫茫的大海中随波逐流，最后沉没。职前生涯规职前生涯规划是一个认真思考的过程，一个经过独
5、立思考而坚持错误观点的人远远比划是一个认真思考的过程，一个经过独立思考而坚持错误观点的人远远比一个不假思索而接受正确观点的人更加值得肯定。一个不假思索而接受正确观点的人更加值得肯定。中职学生职业生涯规划（目标）的定义：中职学生职业生涯规划（目标）的定义：n n中职学生职业生涯规划中职学生职业生涯规划(careerplanning)(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定
6、、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发
7、展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。问问：请同学们谈谈对自己的认识和个人特点？：请同学们谈谈对自己的认识和个人特点？一一、自自我我认认定定n n 首首先先要要自自信信，认认为为自自己己是是一一个个有有上上进进心心人人，确确信信自自己己的的人人生生将将会会是是精精彩彩而而且且辉辉煌煌的的，要要相相信信，有有梦梦想想才才有有未未来来，而而且且也也要要坚坚信信，实实力力有有多多强强，梦梦想想有有多多大大，那那么么舞舞台台就就有有多多大大，我我们们是是学学理理科科的的学学生生，最最大大的的特特点点就就是是开开朗朗，
8、善善于于与与人人交交际际，对对什什么么事事情情都都乐乐观观对对待待，这这正正是是创创业业的的先先决决条条件件，不不管管是是就就业业、择择业业或或者者是是创创业业，都都是是一一个个艰艰难难的的过过程程。只只有有有有坚坚定定的的信信念念做做基基础础，制制定定完完善善的的人人生生职职业业规规划划，才才不不至至于于在在激激烈烈的的竞竞争争中中被被淘淘汰汰，才才能能在在起起跑跑线线上上取取胜胜与与人人。个人的特点：个人的特点：n n1.1.兴趣爱好兴趣爱好兴趣爱好兴趣爱好：比如：比如 业余爱好丰富业余爱好丰富 读书、听音乐、看经典影片，爱好运动，喜欢打篮球。读书、听音乐、看经典影片，爱好运动，喜欢打篮球
9、。喜欢读中外著作，特别是人物传记。喜欢读中外著作，特别是人物传记。n n2.2.优势与优点优势与优点优势与优点优势与优点：比如学习成绩优秀，获过学校助学金、学校励志奖学金，担任过组织委：比如学习成绩优秀，获过学校助学金、学校励志奖学金，担任过组织委员、学生会干部，班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，员、学生会干部，班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，参加社会实践较多，人际面广等等。做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，参加社会实践较多，人际面广等等。n n3.3.劣势与缺点劣势与缺点劣势与缺点劣势与缺点 ：比
10、如：比如：比如：比如基础课程成绩还不是很的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析基础课程成绩还不是很的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析问题的能力还较弱等。问题的能力还较弱等。解解解解决决决决自自自自我我我我认认认认定定定定中中中中的的的的劣劣劣劣势势势势与与与与缺缺缺缺点点点点：n n 积积极极争争取取条条件件，增增加加社社会会实实践践次次数数，从从而而增增加加人人生生阅阅历历，努努力力学学习习基基础础知知识识，争争取取中中职职期期间间提提高高个个人人文文化化素素质质，努努力力完完善善对对问问题题的的系系统统分分析析能能力力。充充分分利利用用校校园园环环境境和和条条件件优优势势，博博览览群群
11、书书，认认真真学学好好专专业业知知识识，培培养养学学习习、工工作作、生生活活能能力力，全全面面提提高高个个人人综综合合素素质质，取取得得汽汽车车中中级级证证书书、电电工工证证书书、学学校校有有关关专专业业的的证证书书等等。并并作作好好就就业业准准备备。问问：请同学们谈谈根据自己所学的专业毕业后对职业的看法？：请同学们谈谈根据自己所学的专业毕业后对职业的看法？二、对职业的看法二、对职业的看法n n对待职业的态度：对待职业的态度：n n创创业业n nn n n n择业择业n n n n 就业就业n n我们中职学生对待职业要先就业，后择业，再创业。首先要了解自己喜欢我们中职学生对待职业要先就业，后择
12、业，再创业。首先要了解自己喜欢什么，愿意做什么，适合做什么。调整好自己的心态，先让职业来筛选你，也什么，愿意做什么，适合做什么。调整好自己的心态，先让职业来筛选你，也就是先就业。等自己慢慢适应、对社会也一定了解之后，再选择自己喜欢的职就是先就业。等自己慢慢适应、对社会也一定了解之后，再选择自己喜欢的职业，也就是择业。最后，自己有了一定的社会基础之后，再创业。创业是一个业，也就是择业。最后，自己有了一定的社会基础之后，再创业。创业是一个艰难的过程。它需要调节好自己的心态，不怕挫折，坚持不懈。并且，创业的艰难的过程。它需要调节好自己的心态，不怕挫折，坚持不懈。并且，创业的项目要具有新颖性、时代性；
13、创业的两个先决条件：一是要具有自身的想法，项目要具有新颖性、时代性；创业的两个先决条件：一是要具有自身的想法，也就是通常所说的创新能力。当代企业所需要的就是创新性人才，这无论是对也就是通常所说的创新能力。当代企业所需要的就是创新性人才，这无论是对自己的企业还是别人的企业而言都是制胜的法宝。二是你的技术要别人复制不自己的企业还是别人的企业而言都是制胜的法宝。二是你的技术要别人复制不了，别人的技术自己却都能够全面掌握，也就是你做的东西和别人有差异性。了，别人的技术自己却都能够全面掌握，也就是你做的东西和别人有差异性。这样，才能在市场竞争中先声夺人。这样，才能在市场竞争中先声夺人。问问：请同学们谈谈
14、对自己以后职业生涯的规划？：请同学们谈谈对自己以后职业生涯的规划？三、未来职业（人生目标）规划三、未来职业（人生目标）规划 职业生涯规划职业生涯规划短期职业规划短期职业规划（3-5年内）年内）中期职业规划中期职业规划（5-15年内）年内）长期职业规划长期职业规划（15-30年内）年内）1.1.短期职业规划（短期职业规划（短期职业规划（短期职业规划（3-53-5年内）年内）年内）年内）n n这个时期为熟悉适应期：利用这个时期为熟悉适应期：利用3 3左右的时间，左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。而且这个时期主发展的工作环境、岗
15、位。而且这个时期主要一就业为工作的重心，把主要的精力放要一就业为工作的重心，把主要的精力放在就业上，找一个好的工作。在就业上，找一个好的工作。n n 心目中的理想职业心目中的理想职业(专业专业)：汽车相关专业：汽车相关专业技术人员、企业职员。技术人员、企业职员。2.2.中期职业规划（中期职业规划（中期职业规划（中期职业规划（5-155-15年内）年内）年内）年内）n n这个时期为稳步发展期：在此这个时期为稳步发展期：在此1010年左右的时间里，年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就，这时，事业开始转型，并选择自己并小有
16、成就，这时，事业开始转型，并选择自己喜欢的职业，开始初步创业。喜欢的职业，开始初步创业。n n心中的理想职业（专业）：职前培训师、个体经心中的理想职业（专业）：职前培训师、个体经营者和企业家（能够经营自己的实体经济，包括营者和企业家（能够经营自己的实体经济，包括维修、销售等。维修、销售等。3.3.长期职业规划（长期职业规划（长期职业规划（长期职业规划（15-3015-30年内）年内）年内）年内）n n这个时期为事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。这个时期为事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。n n心
17、中的理想职业（专业）：企业总裁兼心中的理想职业（专业）：企业总裁兼CEO(CEO(维护好自己的企业、把企业多元化经营维护好自己的企业、把企业多元化经营,迈向国际化迈向国际化)、创办学、创办学校（做教育家）、慈善家（为社会做贡献、推动社会经济发展尽力）校（做教育家）、慈善家（为社会做贡献、推动社会经济发展尽力）四、完成规划需要具备哪些的条件呢？四、完成规划需要具备哪些的条件呢？n n1.1.生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成较有规律的良好个人习境下，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径
18、：制定生活时间表，约束自己更好途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。执行。n n2.2.个个人人发发展展、人人际际关关系系：在在这这一一时时期期，主主要要做做好好职职业业生生涯涯的的基基础础工工作作，与与同同事事友友好好相相处处，获获得得领领导导认认同同，打打好好基基础础，职职位位升升迁迁暂暂不不考考虑虑。途途径径：加加强强沟沟通通，虚虚心心求求教教。科学技术是第一生产力，人脉是第二生产力。科学技术是第一生产力，人脉是第二生产力。五、我的奋斗目标五、我的奋斗目标CEO教育家慈善家职前培训师、企业家、个体经营者企业技术人员、企业职员职前培训师、企业家、个体经营者 一位日本马拉松长跑运动员，他的
19、身体条件并不比其他国家的运动员更具优势，但他取得了最后的胜利。一位日本马拉松长跑运动员，他的身体条件并不比其他国家的运动员更具优势，但他取得了最后的胜利。“我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以明显的建筑物标志分成若干个小目标，对于每个小目标，我都以百我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以明显的建筑物标志分成若干个小目标，对于每个小目标，我都以百米冲刺的激情去跑完它，同时又以同样的激情去冲刺下一个目标，直到终点。米冲刺的激情去跑完它，同时又以同样的激情去冲刺下一个目标，直到终点。”以达到小目标，去激励自己实现大目标以达到小目标，去激励自己实现大目标班主任总结：作业作业n n各位同学每人写一份职业生涯规划表。各位同学每人写一份职业生涯规划表。冲刺冲刺20112011年毕业就业年毕业就业感谢老师感谢老师感谢老师感谢老师 们指们指们指们指 导导导导谢谢谢谢 谢！谢！谢！谢！谢谢！