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1、1、自卑、自负、自信的区别、自卑、自负、自信的区别?自负的人自负的人自以为了不起，往往自以为了不起，往往过高过高地估计自地估计自己，己，看不起看不起别人，自以为是。而且，自负者依据别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是的事实是虚假虚假的，追求的目标根本的，追求的目标根本不可能达到不可能达到。自卑的人自卑的人轻视轻视自己，往往看不到自己的能力，自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。即使可以做得很好，也不敢尝试。只有只有自信的人自信的人能够能够实事求是实事求是地看待自己，既地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。扬扬起自信的风
2、帆起自信的风帆第二框自信是成功的基石第二框自信是成功的基石 老河口市洪山嘴中学老河口市洪山嘴中学自学指导自学指导 1、为什么自信的人容易获得成功？、为什么自信的人容易获得成功？2、自负与自卑是一对孪生子，二者都抱有：、自负与自卑是一对孪生子，二者都抱有：心态。这种心态会使他们远离成功。心态。这种心态会使他们远离成功。3、自信者的那些心理品质有助于成功？、自信者的那些心理品质有助于成功？如如果果说说是是热热爱爱把把身身高高仅仅149149厘厘米米（作作为为运运动动员员可可谓谓“先先天天不不足足”）的的邓邓亚亚萍萍领领进进了了乒乒乓乓球球王王国国，那那么么，敢敢想想敢敢干干、不不断断超超越越的的执
3、执著著追追求求则则吹吹响响了了她她夺夺取取一一枚枚有有一一枚枚金金牌牌的的进进军军号号角角。她她在在训训练练和和比比赛赛中中都都有有一一种种“舍舍我我其其谁谁”的的“王王者者之之气气”，所所顶顶下下的的目目标标就就是是打打败败所所有有的的对对手手，夺夺取取冠冠军军。在在1616岁岁拿拿到到了了世世界界双双打打冠冠军军后后，她她又又树树立立起起“让让所所有有奖奖杯杯都都刻刻上上中中国国人人的的名名字字，都都刻刻上上邓邓亚亚萍萍的的名名字字”的的目目标标。令令人人赞赞叹叹的的是是她她19931993年年便便成成为为名名副副其其实实的的“大大满满贯贯”冠冠军军得得主主。截截止止到到19971997年
4、年4444届届世世锦锦赛赛，她一共夺得她一共夺得1818个世界和奥运冠军，堪为中国之最个世界和奥运冠军，堪为中国之最。舍我其谁的王者霸气舍我其谁的王者霸气邓亚萍邓亚萍“我自信，我成功我自信，我成功”在在20022002年年的的盐盐湖湖城城冬冬季季奥奥运运会会上上，杨杨扬扬为为中中国国人人成成功功地地完完成成了了零零的的突突破破，摘摘得得了了两两枚枚金金牌牌。比比赛赛后后杨杨扬扬告告诉诉记记者者的的第第一一句句话话是是“我我就就是是要要和和自自己己斗斗”。这这名名充充满满自自信信的的女女孩孩从从来来就就没没有有服服输输的的时时刻刻。“我我知知道道以以我我平平时时的的水水平平绝绝对对比比不不过过付
5、付天天宇宇和和王王蒙蒙，但但我我不不想想输输，相相信信自自己己有有着着绝绝对对的的比比赛赛经经验验和和应应变变能能力力，应应该该说说今今天天我我超超水水平平发发挥挥了了，能能取取得得这这枚枚金金牌牌我我相相当当满满意意，这这说说明明一一个个人人努努力力了了，就就一一定定会会超超越越自自我我，达达到到更更高高的的完完美美境境界界。”（“我我是是杨杨扬扬，相相信信自自己己”。这这是是杨杨扬扬在在比比赛赛中中，心里不断地对自己说的一句话）心里不断地对自己说的一句话）“要和自己斗要和自己斗”的的“杨旋风杨旋风”“我是杨扬，相信自我是杨扬，相信自己己”n去悉尼之前，有记者问杨霞：去悉尼之前，有记者问杨霞
6、：“第一次参加奥运会，第一次参加奥运会，你怕不怕？你怕不怕？”杨霞摇摇头，轻轻一笑：杨霞摇摇头，轻轻一笑：“不怕，我对不怕，我对自己有信心。自己有信心。”果然，在果然，在9 9月月1818日的比赛中，杨霞一日的比赛中，杨霞一举拿下了女举举拿下了女举5353公斤级金牌，并打破了抓、挺、总公斤级金牌，并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。成绩三项世界纪录。雅雅典典当当地地时时间间20042004年年8 8月月2727日日，在在雅雅典典奥奥运运会会男男子子110110米米栏栏决决赛赛中中，中中国国选选手手刘刘翔翔以以1212秒秒9191夺夺得得冠冠军军并并平平了了世世界界记记录录。这这也也是是中中国国
7、体体育育代代表表团团在在奥奥运运会会田田径径项项目目上上的的首首枚枚金金牌牌。下面是刘翔赛后接受记者的话：下面是刘翔赛后接受记者的话：随便来，我不怕的。随便来，我不怕的。(第一轮比赛过后第一轮比赛过后)阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比赛过后第二轮比赛过后)没没关关系系，我我的的起起跑跑很很好好。(第第三三轮轮比比赛赛过过后后，记记者者问问他他起起跑跑是否有点慢是否有点慢)没没想想到到今今天天会会跑跑得得这这么么这这么么的的快快，没没有有超超风风速速吧吧。(决决赛赛过过后后)自信快乐的跨栏王子自信快乐的跨栏王子刘翔刘翔“随便来，我不怕的随便来，我不怕的”有自信有
8、自信,自信是我们追自信是我们追求成功必备的求成功必备的心理素质心理素质。他们取得成功的共同点是什么？他们取得成功的共同点是什么？自卑、自负的人可以取得功吗？为什么？以以自我为中心自我为中心的人的的人的心理活动心理活动：如果让别人知道我有所不知，有所如果让别人知道我有所不知，有所不懂，就会有失自尊。不懂，就会有失自尊。哪怕我实际上不能做某些事，也不哪怕我实际上不能做某些事，也不能当着他人的面承认它，不然会被能当着他人的面承认它，不然会被人轻视。人轻视。我应该成为我应该成为人人人人羡慕的人。羡慕的人。我必须受到我必须受到所有人所有人的尊敬。的尊敬。我必须在我必须在什么方面什么方面都不落人后。都不落
9、人后。那些想法共同点是什么？这些想法都是自我为中心。追求的目标是虚假的。自负自负与与自卑自卑是一对孪生子，是一对孪生子，二者都是以二者都是以自我为中心自我为中心。二、自信有助于成功二、自信有助于成功（为什么？）（为什么？）自信的人具有追求成功的心理素质，自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理品质有助于一个人的成功。而良好的心理品质有助于一个人的成功。自信者的自信者的哪些心理品质哪些心理品质有助于成功的？有助于成功的？乐观乐观进取进取专注专注n拥有乐观的心态，就会拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败使人在面对问题和失败的时候，相信自己，的时候，相信自己，不不轻言放弃轻言放弃，会想方设法
10、，会想方设法创造成功的条件。没有创造成功的条件。没有这样的乐观与希望，很这样的乐观与希望，很多事情就会半途而废。多事情就会半途而废。自卑的人面对问自卑的人面对问题与失败又会怎样？题与失败又会怎样？说一说说一说觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞争的机会，觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞争的机会，与成功无缘。与成功无缘。n进取心进取心会推动人不断努力，在自己会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯
11、坦把奖金支票轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。子当玩具。自负的人会如何看待表扬自负的人会如何看待表扬与嘉奖？与嘉奖？说一说说一说 会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的意见，更会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的意见，更不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险的。不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险的。n华罗庚酷爱数学。小时华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意
12、、从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那花十几个小时，钻研那些借来的数学书。些借来的数学书。目标明确，主次分明，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰！无关的事情所干扰！n华罗庚酷爱数学。小时华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一
13、办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那花十几个小时，钻研那些借来的数学书。些借来的数学书。小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。第
14、一学年快结束了，学校评选三好学生，他以为自己当然是第一人选，谁知，在评选中，他只得了15票。他的得意一点点从脸上消失，他的头一点点低下去了。1)小铭这时是一种什么心理小铭这时是一种什么心理?是自负的心理。是自负的心理。2)小铭为什么未能当选小铭为什么未能当选?因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。探究学习探究学习4）你会给他什么忠告？3）当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个）当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是自负吗期末
15、就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢转化成了什么呢?1、树立自信，要正确对待评选结果；2、要正确评价自己，总结经验，接受教训。不是转化成了自卑。转化成了自卑。课堂检测课堂检测1、有人问居里夫人，、有人问居里夫人，“您认为成才的窍门在哪里？您认为成才的窍门在哪里？”居里夫人肯定地说：居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，尤其是自恒心和自信心，尤其是自信心。信心。”可见（可见（）A、有了自信心，任何事情都可以办好 B、自信心不要别人的帮助决定了人能够成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽如此 D、自信心是成才与成功的重要条件D 2、自信是（、自信是（）A、人对自身力量的确
16、信、人对自身力量的确信 B、自以为是、自以为是 C、自不量力、自不量力 D、惟我独尊、惟我独尊 3、自负的人（、自负的人（）A、依据的事实是真实的、依据的事实是真实的 B、追求的目标完全能够实现、追求的目标完全能够实现 C、就是自信的人、就是自信的人 D、就是自视过高的人、就是自视过高的人ADn4、法国作家雨果说：、法国作家雨果说：“对于那些有自信对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的失败而不介意于失败的人，没有所谓的失败”这说明了（这说明了（）nA、人生道路中无所谓失败、人生道路中无所谓失败 nB、自信的人不可能失败、自信的人不可能失败 nC、自信的人能正确对待失败、自信的人能正确对待
17、失败 D、失败只是对一部分人而言的、失败只是对一部分人而言的C 古今中外的无数事实说古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑明，许多失败都与自负或自卑有关。有关。你还知道哪些自负导致失败你还知道哪些自负导致失败的事例？的事例？美国总统尼克松是我们极为美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，一个大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前过于自卑而毁掉了自己的政治前程。程。19721972年，尼克松竞选连任总年，尼克松竞选连任总年，尼克松竞选连任总年，尼克松竞选连任总统。由于他在第一任期内政绩斐统。由于他在第一任期
18、内政绩斐统。由于他在第一任期内政绩斐统。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预然，所以大多数政治评论家都预然，所以大多数政治评论家都预然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。测尼克松将以绝对优势获得胜利。测尼克松将以绝对优势获得胜利。测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他然而尼克松本人却很不自信，他然而尼克松本人却很不自信，他然而尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影。走不出过去几次失败的心理阴影。走不出过去几次失败的心理阴影。走不出过去几次失败的心理阴影。他指派手下的人潜入对手总部的他指派手下的人潜入对手总部的他指派手下的人潜
19、入对手总部的他指派手下的人潜入对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安水门饭店，在对手的办公室里安水门饭店，在对手的办公室里安水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连装了窃听器。事发之后，他又连装了窃听器。事发之后，他又连装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举连阻止调查，推卸责任，在选举连阻止调查，推卸责任，在选举连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳胜利后不久便被迫辞职。本来稳胜利后不久便被迫辞职。本来稳胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而操胜券的尼克松，因缺乏自信而操胜券的尼克松，因缺乏自信而操胜券的尼克松，因缺乏自信而
20、导致惨败。导致惨败。导致惨败。导致惨败。n法兰西第一帝国的缔造者法兰西第一帝国的缔造者拿破仑；据说他在一次过阿尔拿破仑；据说他在一次过阿尔卑斯山时说卑斯山时说“我比阿尔卑斯山还要高我比阿尔卑斯山还要高”，傲气十足何等英，傲气十足何等英伟！的确，他帅兵一度降服大半个欧洲，使法国资本主义得伟！的确，他帅兵一度降服大半个欧洲，使法国资本主义得到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈，终于发动了以争霸、掠夺和奴役别国为目的的侵略战争，烈，终于发动了以争霸、掠夺和奴役别国为目的的侵略战争，正是正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败这分自
21、负使他有了最后滑铁卢战役的失败，被流放而死，被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多最终却失去了一切。在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多最终却失去了一切。自负和自卑的人就像一根自负和自卑的人就像一根潮湿的火柴，永远也无法燃起潮湿的火柴，永远也无法燃起成功的火焰。古今中外的无数成功的火焰。古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。或自卑有关。由此可见：由此可见：正是由于自信者乐观、进取与专注，有正是由于自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快外界的干扰，全身心地投入
22、到工作中，最快最好地到达胜利的终点。最好地到达胜利的终点。结束语：结束语：自负、自卑、自信带来的结果：自负自负 的人总是自以为是，他们追求的目标的人总是自以为是，他们追求的目标是根本不可能达到的，所以往往会带来失败，从是根本不可能达到的，所以往往会带来失败，从而走向自卑而走向自卑,这将影响自己的前途和发展，这种这将影响自己的前途和发展，这种心理是不健康的。心理是不健康的。自卑自卑的人的人看不到自己的能力，往往缺乏进看不到自己的能力，往往缺乏进取心和勇气、悲观失望，发展下去会有碍自己的取心和勇气、悲观失望，发展下去会有碍自己的才能的发挥和发展，这种心理也是不健康的才能的发挥和发展，这种心理也是不健康的 自负与自卑自负与自卑是一对孪生子是一对孪生子,两者都是自我两者都是自我为中心为中心,这种心态会使他们远离成功这种心态会使他们远离成功.自信的人自信的人能正确认识自己能正确认识自己,他们追求的目标他们追求的目标是真实的，能最快最好地到达胜利的终点。自信是真实的，能最快最好地到达胜利的终点。自信是成功的基石，是良好健康的心理状态是成功的基石，是良好健康的心理状态。课堂作业课堂作业1、为什么自信的人容易获得、为什么自信的人容易获得成功？成功？2、自信者的那些心理品质有、自信者的那些心理品质有助于成功？助于成功？