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1、蜕变 美丽的生命在与用于更新，毛毛虫变为蝴蝶、蝌蚪变成青蛙，才使得自己的生命焕然一新。人的生命，也需要不断蜕变才能逐渐成长。同学们，新的生活在向我们招手，刚刚开始的中学生活，你认为自己怎样才能进行“蜕变”，才能成为一名合格的中学生呢？适适应应新新环环境境默认文本框目目录录CONTENTSCONTENTS1我诉我心2活动在线3心海导航4趣味互动PART 01PART 01我诉我心我诉我心 李明上小学的时候是班里的学习委员，学习成绩很优秀，性格活泼开朗，积极参与各项集体活动，是同学们眼中的“小明星”，也是老师和父母眼中的“希望之星”。升入初中之后，李明又一次站在人生新的起点上，他感觉自己所在的班级
2、强手如林。班干部采用班内竞选的方式，李明信心满满地竞选班委，可是他却竞选失败了。从此李明就像变了一个人似的，很少和周围的同学交流，喜欢一个人待着，也懒得参加班集体活动，班里的同学以为李明本来就是一个性格内向的人。李明为什么会有如此大的转变呢？我诉我心 这是因为在上小学的时候，李明是班级的学习委员，事事可以抛头露面，自己觉得在班里处于“中心”位置。而现在觉得自己就是遗址“丑小鸭”，默默无闻，在心理上产生了严重的不适感和心理落差。回到家中，李明也是尝尝一个人躲到房间里发呆，爸爸妈妈十分担心，关心地问他怎么了，李明什么也不愿意跟父母说。我诉我心李明的烦恼是什么？你是否有同李明一样的烦恼呢？如果是你，
3、你会怎么做，可以分享一下吗？我诉我心PART 02PART 02活动在线活动在线延迟符活动1：比一比小学初中大不同小学小学初中初中校园环境学习内容学习方式老师授课课堂管理方式其他方面 我我们应该如何如何调整自己的心理状整自己的心理状态和和行行为方式，以便更好地适方式，以便更好地适应中学新中学新环境境呢？呢？小组讨论PART 03PART 03心海导航心海导航1 12 2前半段把杰姆描述得开朗友好，后半段则描述得孤僻而不友好；3 34 4前半段说杰姆孤僻不友好，后半段却说他开朗友好；全篇将杰姆描述得孤僻而不友好。实验1美国心理学家洛钦斯洛钦斯于1957年首次采用实验实验方法方法研究首因效应。洛钦
4、斯设计了4篇不同的短文，分别描写一位名叫杰姆的人：整篇都把杰姆描述成一个开朗而友好的人；实验1你猜结果怎么样？实验1结果表明：篇幅的前后是至关重要的，开朗友好在先，评估为友好者为78%，在后，则降至18%，首因效应极为明显！甲甲乙乙对乙组说：这是位著名的科学家。实验2还有许多类似的实验！有一位心理学家曾做过一个实验：把被试者分为两组，同看一张照片。对甲组说：这是一位屡教不改的罪犯。看完后他让被试者根据这个人的外貌来分析其性格特看完后他让被试者根据这个人的外貌来分析其性格特征，你猜怎么着？实验2甲组说：他深陷的眼睛里隐藏着邪恶，高耸的额头则表明了他死不改悔的性格。乙组说：深沉的目光表明他思维深邃
5、，高高的额头则显示出科学家超凡脱俗的智慧。第一印象形成的肯定的心理定势，会使人在后继了解中多偏向发掘对方具有美好意义的品质。若第一印象形成的是否定的心理定势，则会使人在后继了解中多偏向于揭露对象令人厌恶的部分。在生活节奏如同飞快奔驰的列车的现代社会，很少有人会愿意花更多的时间去了解、证实一个留给他不美好第一印象的人。这也就是首因效应越来越多地被证实的原因所在。谈一谈你的启发第一印象很重要！实验3 心理学家所罗门.阿希进行过一项注明的“印象形成实验”。对甲和乙都描述了7中人格特征，让大学生对两个人进行评价。尽管甲乙都具有聪明、灵巧、勤奋、果断、实际、谨慎等人格品质，只是甲对人热情，乙对人冷漠，但
6、是大学生对甲乙的评价结果差异很大，更喜欢甲而不是乙。因此阿希将“热情冷漠”成为中心特质，对人的印象起决定性的作用。这一实验结果带给你什么启示？谈一谈你的启发热情可以让我们获得更好的第一印象！PART 04PART 04趣味互动趣味互动如果你能记住新同学的名字，往往也意味着美好的开始！第一步：介绍自我，朋友的交往是相互的，你希望了解他们，他也希望了解你。我的姓名：我的爱好：我的性格特征：我最具代表的动作：第二步：有目的地追寻新朋友，主动与对方打招呼，把与朋友交流的感受和体会写下来。请你记住我请你记住我除了主动结交新朋友，你还有哪些提高环境适应能力的办法呢？1、习得法。通过观察、模仿和学习其他人适应不同环境、处理不同问题的方法，获得相应的经验，运用于实践。2、活动法。多参加学校组织的各项活动，提高环境适应能力的同时，打开社交圈、激发青春的潜力。.未来三年，有你在，我不会孤独！请你记住我我的感悟：我的感悟：通过本节课的学习，我的感悟和收获是：通过本节课的学习，我的感悟和收获是：感感谢观谢观看看