《2014年4月中医药保健知识讲座计划(1)100.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2014年4月中医药保健知识讲座计划(1)100.pdf（10页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、1/10 2014 年中医药保健知识讲座日程表 健康教育活动记录表 活动时间:2014-4-9 活动地点:卫生院二楼会议室 活动形式:知识讲座 主办单位:晋庄镇卫生院 合作伙伴:无 参与人数:50 宣传品发放种类及数量:中医药保健知识资料 50 份 活动主题:中医药保健知识讲座 宣教人:杨浩 活动小结:刘老家村卫生所开展“中医药保健”健康教育知识讲座活动小结 活动评价:宣传效果好，是群众生活中特别关注的一次讲座 存档材料请附后 书面材料 图片材料 影音材料 居民签到册 其他材料 负责人(签字):杨浩 填表人(签字):杨浩 填表时间:2014 年 4 月 9 日 2/10 中医药健康知识讲座 方
2、案 2014 年我村面向全村举办中医药健康教育知识讲座，通过有组织、有计划的健康教育，采取集体和个体的形式，向群众普及中医药健康知识及养生保健方法。一、目的 通过多种形式的健康教育活动，向居民普及中医基本知识与养生保健技术，增强其的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。二、对象 （一）区内常住人口和流动人口；（二）重点人群，以农村妇女、儿童、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。三、内容与方法 内容 1中医健康教育的内容包括：中医四季饮食、起居，体质调养，中医防病等养生保
3、健知识；2 提供针对不同人群，不同时期的涵盖养生保健、食疗药膳、情志调摄、运动功法和体质调养等内容的中医健康教育处方。方法 1开展中医药健康教育知识讲座。以中医类别医师为骨干，成立健康教育队伍，在各村及场镇向群众普及中医药健康知识；2开展中医健康咨询。全区医生团队进行义诊咨询，包括合理营养，各种慢性病的防治知识，家庭心理教育，以及暴饮暴食、偏食、酗酒对健康的影响等；3开展以家庭为单位的中医健康教育。内容可以包括食疗药膳，食补与药补，冬令进补，情志3/10 调摄与气功导引等；4健康教育的形式。（1）语言方法：采取口头交谈、健康咨询、专题讲座、医患（或群众）座谈等方法宣传中医药保健知识；（2）文字
4、方法：标语、宣传单、宣传画、宣传册、医药报刊、墙报、专栏、健康教育处方、食疗处方等；（4）趣味活动：如健身表演、知识。四、时间、地点 时间：2014 年 4 月 9 日上午 9:0010：00 地点：刘老家村卫生所 刘老家村卫生所 2014-4-6 4/10 中医药健康知识讲座 计划 随着季节转换，天气越来越冷，很多人在这样的季节里易患感冒，尤其是老年人、儿童。为使我辖区居民正确掌握中医药健康知识，我院计划于 2014 年 4 月 9 日上午在卫生院二楼会议室举办一期“中医药健康知识”讲座。初步确定由医院需用盛同志主讲，计划参加人数 50 人左右，参加人员为我辖区居民。、晋庄镇卫生院 2014
5、-4-6 5/10 中医药健康知识讲座 通知 刘老家村民：为使我村村民正确掌握中医药知识，我村定于 2014 年 4月 9 日上午 9 时在刘老家村卫生所会议室举办一期“中医药健康”知识讲座。由村所杨浩同志主讲，计划参加人数 50人左右，以老年人、儿童为主，请通知村居民按时参加。刘老家村卫生所 2014-4-6 6/10 中医药健康知识讲座 小结 2014 年 4 月 9 日上午 9 时至 10 时，我村在村所会议室举办一期“中医药预防感冒”健康知识讲座。讲座由医院医生杨浩同志主讲。杨浩同志根据中医病因，从中医整体调摄，因人、因地、因时三因施防进行分析讲解。结合中医辨证施治和整体观念提出中医从
6、三方面预防感冒：（一）生活行为预防包括 1.注意气候变化；2.加强体育锻炼；3.进行饮食调摄，（4.加强个人及公共卫生。（二）心理预防 1.正确认识感冒的特征、防治不必要的紧张；2.自己的亲人或朋友患病后，应沉着应对，不要过度恐惧，也不要惊慌失措，切实做好自己生活环境的消毒防护。（三）药物预防：1.风寒感冒 感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药；2.风热感冒：清热解毒口服液、板兰根冲剂；3、流行感冒：银翘解毒丸、银翘解毒片、连翘败毒丸、连翘败毒片、羚翘解毒丸、羚羊感冒片、防风通圣丸(水丸)、清瘟解毒丸、清瘟解毒片等成药。注意事项：进行药物预防时一定要听取医生的意见和建议。这次参加讲座的有 20 人左
7、右，参加人员均为我辖区居民，以老年人居多。部分老年人正在患感冒，所以参加人员听的都非常认真，有些人还做了7/10 笔记。胡盛同志讲解结束后，与参加的居民进行了问题互动，气氛很温馨，居民朋友很活跃，整个过程很融洽。讲座取得了较好效果。刘老家村卫生所 2014-4-11 8/10 中医药健康知识讲座 主讲 杨浩 甲型 H1N1 流感是由甲型 H1N1 病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病。2009 年 3 月墨西哥和美国等先后发生甲型 H1N1 流感，其临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤
8、，导致死亡。中医药在临床实践中积累了一定的流行性感冒的防治经验。在总结古今文献的基础上，针对山东地域特点及不同人群制定本技术指南。一、生活起居预防“虚邪贼风，避之有时”，要及时增添衣物。“食饮有节”，饮食要有规律。“起居有常”，作息要有规律。“精神内守，病安从来”，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，必导致气机逆乱，气郁化热，产生毒热之邪，更易招致外感。要相信科学知识，克服恐惧心理，保持平和心态，提高抵抗疾病能力。二、饮食预防 饮食宜清淡，少食高粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。二白汤：葱白 15g、白萝卜 30g、香菜 3g，加
9、水适量，煮沸热饮。9/10 薄荷梨粥：薄荷 3g、带皮鸭梨一个（削皮）、大枣 6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤；用小米或大米 50g 煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。鲜马齿苋 30-60 克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。赤小豆、绿豆适量熬汤服用。百合 20g、薏苡仁 15g、八角茴香 2 枚、鲜藕 100g、瘦肉 250g，煲汤，食肉饮汤，经常食用。具有滋阴润肺、提高机体免疫力的功效。注意：百合为寒润之品，风寒咳嗽、脾虚便溏者要慎用。三、中医药预防 中药处方 1、平素体健者：金银花 10g、北沙参 10g、生薏
10、苡仁15g、藿香 10g、防风 9g、生甘草 6g。水煎服，每日 1 剂，连服 3 至 5 剂。2、平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等，往往感冒之后，经久不愈，或反复感冒。可用：黄芪 10g、白术 9g、防风 9g、北沙参 9g、炙甘草 6g。水煎服，每日 1 剂，连服 3 至 5 剂。3、嗜烟酒者：葛根 10g、生薏苡仁 15g、黄芩 9g、大青叶 9g、生甘草 6g。水煎服，每日 1 剂，连服 3 至 5 剂。4、儿童：藿香 6g、苏叶 6g、金银花 6g、生山楂 6g。水煎服，每次 50 毫升，每日 1 剂，连服 3 至 5 剂。10/10 服药注意事项 1、老人、儿童应在医师的指导下服用；2、慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用；3、预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用 35 天；4、服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;刘老家村卫生所 2014 年 4 月 9 日