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1、大家来猜一猜两颗黑葡萄长在人脸上白天开窗望晚上关紧窗游戏下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么?近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的屈光异常现象。近视分为假性近视和真性近视眼。小学生大多是假性近视，但假性近视若得不到及时治疗，时间久了就会成为真性近视，视力就难以恢复。讨论：近视眼是怎么形成的？1、
2、环境因素2、遗传因素3、体质、营养和健康因素1.环境因素引起学生视力下降的原因首先是睡眠时间短与视近工作视近太长，其次是躺着看书（1）用眼过度（眼疲劳）连续2-3小时看书、写字等近距离工作时，眼内，外肌处于紧张状态，久而久之对眼球的压力及牵扯容易使眼球延长，发生近视，眼疲劳是形成近视眼的主要原因。（2）照明不当暗淡的灯光下看不清字迹，太强的灯光使书面反光，这两种情况都不能形成清晰的视觉信号，易促进近视发展！2.遗传因素 在我国高度近视的患者基本上是由遗传决定。父母家族中患有近视者，从婴幼儿时就应该特别注意视力保护，从饮食、户外活动等各方面预防近视眼的发生。3.体质、营养和健康因素儿童少年的体质
3、、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成的发展。体质较弱或患重病后身体体抗力下降时，如持续用眼导致视疲劳程度加重，也容易发生近视。1.“二要”读书写字姿势要端正，眼与书本的距离保持一尺；连续读写一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会儿。2.做到“五不”不在光线太暗或光线过强的地方读写；不在动荡的车厢里、走路时看书；不连续长时间读写；不趴在桌子上读写或躺在床上看书；不看字体太小或印刷不清的书3、坚持做眼保健操积极锻炼身体合理补充营养7.课间休息要到教室外进行活动，以消除视力疲劳8.定期检查视力，发现视力下降要及早治疗你拍一，我拍一，大家保护好视力；你拍二，我拍二，预防近视要牢记；你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远；你拍四，我拍四，坐得端正腰要直；你拍五，我拍五，走路躺着不看书；你拍六，我拍六，看书时间别太久；你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要长久；你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。