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1、欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!小学暑假学习计划 小学暑假学习计划范文九篇 小学暑假学习计划 篇 1 每一个学生最盼望的就是放暑假,暑假的到来虽然能让我们放松,但是也不能忘了学业。第一,学习计划,具体如下:1.争取 7 月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。3.预习五年级上册第四单元开始的课文。4.预习五年级上册数学相关内容。5.复习三四年级的英语课程,跟读磁带并听写有关单词。6.让爸爸妈妈给我买几本好书,每天抽一小时读读,并摘录好词佳句写好读后感。7.写暑假日记一本
2、,作文10 篇,读后感 5 篇,并多练钢笔字。第二,生活计划,具体如下:1.合理安排好生活作息时间,每天要早起,不睡懒觉。早上7:30 起床,中午饭后必须睡一会午觉,这样下午就会有精神,晚上9:00 睡觉。2.每天为父母做几件力所能及的家务活,比如:扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。3.要每天锻炼身体,坚持跑步,晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。4.在假期中注意安全,没有家人陪同,不单独下河游泳,不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。这就是我的暑假计划,相信只要我认真执行就会过上一个有意义的暑假。欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵
3、权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!小学暑假学习计划 篇 2 期末考试刚刚才结束,久违的暑假生活马上就要开始了。难得的一个假期,这个暑假过后,我即将晋入初中,开始新的学习了。不知道初中的学习是怎样的,听隔壁家的姐姐说,初中比小学要累很多,不过我并不担心,男子汉大丈夫,这点苦头有什么好怕的。不过为了能在开学后不会被打乱学习节奏,能够顺利的进行学习,我觉得这个暑假我不能只把时间花在玩乐上了,而是应该提前掌握一些知识。就在昨天,我向隔壁的姐姐借了一些初中的课本,姐姐已经上高中了,这些课本暂时也用不到,所以我也顺利的拿到了书籍。初中的课本和我的小学时的课本差距很大,首先就是每一本书都是厚厚的,
4、而且课本大小也远比小学的要大,课本里内容也要更多。以语文课本来说,单就文字方面,每一篇文章的文字量几乎都是小学课本的两三倍,而且并没有拼音之类的。一些生僻字,难懂的字都需要我自己去翻字典才行,不过很庆幸的是课本上有不少姐姐的笔记,省去了我不少的功夫。小学数学非常简单,我常常在考试中打满分,但是看到初中的课本后,我觉得数学一定会成为我的“头号大敌”!我决定先是自学,然后去买一些辅导书,做一些练习。我不会学习一些比较深奥的,毕竟这已经有些超出我的范围了。英语的变化也是非常大的,我看到了课本后面满满的都是要记的单词,不禁有些头疼,拿着初一上期的课本,我翻来覆去。最后决定在这两个月内,把上学期这个课本
5、后面要背的单词都掌握下来,要会写会读,并且还要了解它的意思,这一定会是个大工程。除去语、数、英这三门主课外,剩下的就是历史、思政、生物、地理这四门了。在这之前我也仅仅只是听人说过,还不甚了解,也从未进行过这方面的学习。但我决定,在这个暑假去跟着隔壁姐姐学习,姐姐的学习很不错,应该同意做我的小老师。在这之前,我还是决定先花一个月的时间把这四本书都熟悉掌握一下,不能什么都不懂。要先通过自学掌握一个基础,至少要把课本里的内容都了解个大概,每一个单元分别是讲解些什么,和哪些知识有关,这我都需要了解。而且根据笔记来看,一些重点都已经被划记出来了,所以我这一个多月主要就是学习这些重点知识,然后再在下一个月
6、里,跟随姐姐去学习。小学暑假学习计划 篇 3 一、总则:1、坚持每一天,充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障,一切都是空谈。2、每天听写一篇文章,以此文章为中心,展开一天的学习。欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!3、听说读写译五项都要练,以听说为主。4、求质不求量,把听写的文章彻底搞懂足矣,不要好大喜功,贪大贪快。扎扎实实,按部就班,是学好英语的必经之路。5、把零碎的时间充分利用起来学英语,不断地重复。6、听写是个学习英语的好方法,要继续加强。7、早睡早起学英语。8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更换教
7、材。9、每天学习英语必须要有详细可行的计划,必须坚决执行,没有任何借口。10、相信自己,一定能够学好英语。二、分则:(一)听力:1、除周末外,每天晚上 10:0012:00 听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。2、早晚都随身带 MP3,一有空闲时间就反复听这篇短文,直到听烂为止。3、周末看一部外国电影,复习就内容,检查一周来的学习计划执行情况。4、重视精听,听无数遍。小学暑假学习计划 篇 4 7:21 起床 7:40 洗漱完毕 7:40-8:00 听一篇英语听力 8:00 吃早饭 8:20-9:05 做作业【第一节课】9:1510:00 做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间
8、上家教课)10:10-10:55 复习【第一科】欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!11:05-11:50 阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】12:00 吃午饭 12:30-13:30 午休【午睡,实在睡不着的话休息会】13:4014:25 做作业【第三节课】14:35-15:20 复习【第二科】半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】15:50-16:35 做题【做数学题】(单周)【英语训练完形填空,阅读理解等】(双周)16:45-吃晚饭 自由时间【看报纸,电视新闻、科普类等】(此段时间不固定)晚饭后-21.:30 进
9、行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等 10:00 睡觉 注:每科做作业的时间为 45 分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。小学暑假学习计划 篇 5 星 期 一(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。星 期 二(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不
10、加糖)。(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!星 期 三(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。星 期 四(午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):红烧、清炖或烘烤的
11、鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。星 期 五(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。(晚餐):鱼或肉类;综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)20 xx 年小学生暑假学习计划表 20 xx 年小学生暑假学习计划表。星 期 六(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。星 期 日(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):清煮牛排,所有
12、的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。注意事项:欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。三、三餐禁食菜单外食物。四、咖啡不可加糖。五、不可喝牛奶。六、蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。七、可以用茶或白开水代替咖啡。八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一
13、个蛋)。九、果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。多动:多散步、运动、作体操。睡前跳 30 分钟的跳绳 只要有流汗,超过 30 分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动 塑身操一 动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90 度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面 30 公分处停下来,静候 1 分钟,做10 次。每日至少二次以上!PS:一开始停止的时间约15-30 秒即可,逐渐的把时间拉长到2 分钟 20 xx 年小学生暑假学习计划表二年级作文。效果:可使膝盖变小,
14、提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失 塑身操二 动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10 秒。然后慢慢将身体放平,继续动作,做20 次。每日至少三次以上!效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!多喝水:每天要喝 8 杯 8 盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。因为错误方法使
15、体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!小学暑假学习计划 篇 6 马上就到暑假了,这个学期我的成绩还算不错。虽然要放暑假了我很开心,但在暑假我也不能完全放松。有很多同学暑假都去上了补习班,但我不想去。为了在开学的时候不落后与别人,我决定制定一个暑假的学习计划,在暑假好好的努力一下。开学之后我就是五年级的学生了,很快就会到六年级,面临毕业,所以我也应该要紧张起来了。一、语文 语文我的弱点就是在作文,一直以来分数都不高,所以我的语文成绩也算不上很好。在这个假期,我买了几本小学生作文大全,准备看看别人写的作文,争取学到一些东西。我也会在其中选几篇背下来,转化成自己
16、的东西。我还买了一本教我们写作文的书,准备边看边做笔记。在老师布置的假期作业之外,我给自己布置了三天写一篇作文的任务,希望在假期结束之后,我能够把作文写好。我也买了五年级上册的试卷来做,先提前了解一下五年级的内容,不会的先留着,等上课之后再做。我会找一个本子,把我写出来的答案写在上面。等老师讲完一个部分的课程之后,再做一遍,跟假期写的进行对比,同时也看看自己对这一部分知识的掌握程度。二、数学 这个假期我买了一套四年级下册和五年级上册的试卷,准备一边掌握好四年级学的知识,一边提前预习五年级的知识。提前预习我就能够知道五年级上册的数学对我的难点在哪里,开学之后重点的学习这一部分的知识,有什么不懂的
17、问老师,一定要把这学期的知识都学会。我还买了一本奥数的习题,虽然我没有选择上补习班,但是也不能比别人落后太多,所以我会自己在家做一些奥数的题目,不会的就让爸爸教我。数学就是要多做题才能够提高学习成绩,所以我在完成暑假作业的同时也不能松懈学习。在开学之前我要把买的题目至少做一遍,不能像以前那样只买不做。三、英语 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!英语我主要就是练习听力,还有单词的默写、听写。虽然现在学的单词都比较的简单,但如果不花时间去记的话英语成绩也提高不上去。英语听力也是我的一大难点,所以在假期我要多练习听力,听力需要多听,才能够听
18、懂。既然做了这个计划,我就必须要执行,不然这个计划就是没有意义的了。同时我也会让我的爸爸妈妈监督我,希望开学的时候我能够不比别人差。小学暑假学习计划 篇 7 1.规划好整个暑假的大致时间:暑假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,刨去旅游,亲戚窜门,课外社会活动的时间等,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合,但是我个人建议,这个时间一定不要小于一个月,不然复习效果不大。2.总结考试,根据自己学习上的漏洞,制定学习计划:根据考试中出现的某些现象,找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。,补弱项还是增强项
19、?一般的,弥补弱项,比起强化强项,更容易进步。原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如,如果你的英语处于中级阶段,语文处于初级阶段,那么,你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文,如把英语背单词方法用于背语文字词,把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。其次,学习差的课程,使用相对低级的学习方法就能取得进步,而越低级的学习方法越容易掌握。3.每天学习时间的确定:根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情!字串 9 对于
20、需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1 个小时,你为了突破数学,你每天就要用3 个小时、4个小时。必要时候,必要做法:请个家教,或者报个补习班吧,家教和补习班是因人而定的,看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!4.具体的时间规划表:第 12 个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。第 35 个星期:具体的按照以下每天的时间安排,自主复习。第 6 个星期:恢复上学时的作息,调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。除了学习之外,参加
21、社会活动也很重要,暑假里我们可以报名奥运志愿者,积极参加奥运活动等。相信有了详细可行的暑假计划,这个暑假你一定有意外的收获。小学暑假学习计划 篇 8 暑假将至,每个学生对于暑假生活的安排不尽相同,为了在暑假期间温故知识、获得提高,为新学期的学习建立较好的基础,大致包括以下四方面的内容:一、进行自我分析 分析自己的学习特点,人的学习特点是不一样的:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。二、分析自己的学习现状?1、可以和全班同学比,确定看自己的成绩在班级中的位置,用好、较好、中、较差、差来评价。2、是和自己该学科成绩的过去情况比,
22、看它的发展趋势,用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。三、确定学习目标 正确的学习目标能催人奋进,产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉,是对学习时光的极大浪费。学习目标要定的适当:过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!学习目标要定明确,便于对照和检查。四、科学安排时间 1、全面。安排时间时,既要考虑学习也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习又要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。2、合理。找
23、出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识英语等等。3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,把比较容易的放稍后去做,较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。小学暑假学习计划 篇 9 暑假学习计划不是顺嘴一说就制定出来的,制定的计划一定要科学可行,制定计划是为了执行的,不是指定完了就ok 的。如果要制定一个合理的暑假学习计划,那么一定要从多个方面找原因。第一、暑假学习计划的制定要进行自我
24、分析。根据自己的特点制定计划,针对自己的弱项来展开学习,强项可以稍微放一放。如在数学学习中有的理解力强,应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快;有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。第二,暑假学习计划的制定要要分析自己的现状。看看自己和过去比是不是有一些的进步,如果没有进步要怎么办?分析自己的学习现状。一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。第三、暑假学习计划的制定要确定明确的学习目标。如果一个人没有学习目标,就象漫
25、步在街头不知走向何处的流浪汉,是对学习时光的极大浪费。但是学习目标一定要适当:过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。学习目标要定明确,便于对照和检查:如数学课语文课都要认真预习,数学成绩要在班级达到欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!中上水平等等。学习目标要定的具体,如每天做 10 道计算题,5 道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。第四、暑假学习计划的制定要科学安排时间。安排时间时,必须要要考虑学习也要考虑休息和娱乐,不但要要考虑课内学习还要考虑课外学习。每天根据每个人的情况找出每天学习的最佳时间来学习,便于达到最好的效果。把重要的或困难的学习任务放在前面完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,把比较容易的放稍后去做,较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。