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1、2.4.2 2.4.2 青春的情绪青春的情绪观观看看视视频频踢猫效应踢猫效应 日常生活中你爱着急吗？你生气日常生活中你爱着急吗？你生气的时候通常是怎样做的呢？的时候通常是怎样做的呢？观看视频观看视频踢猫效应踢猫效应后回答问后回答问题题自自主主学学习习情绪的类型及特情绪的类型及特点点情绪的产生及作情绪的产生及作用用青春期情绪的特点青春期情绪的特点如何对待青春期情如何对待青春期情绪绪1 12 23 34 4学学习习环环节一节一情绪初体验情绪初体验类型、特点类型、特点明天我要和家人去野外郊游。明天我要和家人去野外郊游。提醒同学别喝生水，遭同学白提醒同学别喝生水，遭同学白眼。眼。过生日收到好朋友的礼物
2、。过生日收到好朋友的礼物。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。在学校住宿，不能经常回在学校住宿，不能经常回家。家。下课铃响了，老师还在拖堂。下课铃响了，老师还在拖堂。请问：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？请问：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？说说一一说说请添 加 小标 题生活中有哪些表达情绪的词生活中有哪些表达情绪的词语？语？恐惧、大发雷霆、伤心、心惊肉跳、害怕、恐惧、大发雷霆、伤心、心惊肉跳、害怕、兴奋、兴奋、战战战兢兢、生气、战兢兢、生气、高兴、怒发冲冠、欢呼雀跃、高兴、怒发冲冠、欢呼雀跃、难过、难过、愉悦、唉声叹气愉悦、唉声叹气、泪流满
3、面、心悸、哀伤、泪流满面、心悸、哀伤、手舞足蹈手舞足蹈、悲痛欲绝、悲痛欲绝、咬牙切齿咬牙切齿高兴、欢呼雀跃、高兴、欢呼雀跃、兴奋、愉悦、兴奋、愉悦、手手舞足蹈舞足蹈怒发冲冠、怒发冲冠、生气、大生气、大发雷霆、发雷霆、咬牙切齿咬牙切齿悲痛欲绝、悲痛欲绝、唉声唉声叹气叹气、难过、泪、难过、泪流满面、哀伤流满面、哀伤恐惧、害怕、心悸、恐惧、害怕、心悸、心惊肉跳、战战兢兢、心惊肉跳、战战兢兢、忐忑不安忐忑不安喜喜惧惧哀哀怒怒基本情绪基本情绪归归一一归归手舞足蹈手舞足蹈心惊肉跳心惊肉跳怒发冲冠怒发冲冠唉声叹气唉声叹气复杂情绪复杂情绪情绪具有情绪具有复杂性、多样性（复杂性、多样性（复杂性、多样性（复杂性、
4、多样性（丰富性）丰富性）丰富性）丰富性）的特点。的特点。情绪情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验内在体验、外显表情外显表情和和生理激活生理激活三种成分。三种成分。品品一一品品当我们快乐的当我们快乐的时候，可能会时候，可能会感到精力充沛感到精力充沛，可能会对新鲜可能会对新鲜事物充满好奇，事物充满好奇，可能会可能会笑容满笑容满面，步履轻盈面，步履轻盈。当我们悲伤的当我们悲伤的时候，可能会时候，可能会觉得沮丧觉得沮丧、泄、泄气、无精打采，气、无精打采，甚至甚至想哭想哭。当我们愤怒的当我们愤怒的时候，可能会时候，可能会血压升高血压升高、心、心跳加
5、快，可能跳加快，可能会感到口干，会感到口干，也可能会也可能会出汗出汗。当我们害怕的当我们害怕的时候，可能会时候，可能会心跳加快心跳加快、呼呼吸急促吸急促、肌肉、肌肉紧张。紧张。情情绪绪的的成成分分学学习习环环节二节二情绪深入探情绪深入探产生、作用产生、作用1.1.早上起床，小丽发现自己漂亮的脸上一下子长了很多的青春痘，为早上起床，小丽发现自己漂亮的脸上一下子长了很多的青春痘，为此她今天闷闷不乐的去上学。此她今天闷闷不乐的去上学。3.3.体育课上小丽不小心摔了一跤，腿破了，流了很多的血，此时，老体育课上小丽不小心摔了一跤，腿破了，流了很多的血，此时，老师还没来得及吩咐呢，体育委员小刚背起小丽就朝
6、学校的医务室走去师还没来得及吩咐呢，体育委员小刚背起小丽就朝学校的医务室走去了，伤口包扎好回到教室，只听得旁边有同学在议论纷纷，这让她很了，伤口包扎好回到教室，只听得旁边有同学在议论纷纷，这让她很不悦。不悦。2.2.小丽数学一直不好，早上来到学校，看到课代表放在桌子上的数学小丽数学一直不好，早上来到学校，看到课代表放在桌子上的数学试卷，这次考试她破天荒的考了试卷，这次考试她破天荒的考了9090分，她顿时高兴地欢呼了起来。分，她顿时高兴地欢呼了起来。4.4.晚上炎热加闷热天气的晚上炎热加闷热天气的影响下让她影响下让她心情烦躁，躺在床上翻来覆去的心情烦躁，躺在床上翻来覆去的怎么也睡不着。怎么也睡不
7、着。阅读阅读小丽的一天小丽的一天，然后谈一谈影响情绪的因素。，然后谈一谈影响情绪的因素。对某件事情的预对某件事情的预期期个人的生理周个人的生理周期期周围的舆论氛周围的舆论氛围围自然环境自然环境个人的生理周期个人的生理周期对某件事情的预期对某件事情的预期周围的舆论氛围周围的舆论氛围自然环境自然环境 影影响响情情绪绪的的因因素素默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她后，她冷静冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到错题改正并写在作业本上，心里感到舒
8、坦多了舒坦多了。之后的几天。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足学习劲头儿很足。探究与分享探究与分享语文考试时，小冲因为语文考试时，小冲因为紧张紧张导致许多原本会做的题目做不出导致许多原本会做的题目做不出来，一来，一怒怒之下，把试卷撕了，之下，把试卷撕了，哭哭着离开考场。之后的几天他着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了生病了。请问：默默和小冲面对考试，情绪有什么不请问：默默和小冲面对考试，情绪有什么不同？同？默默默默小冲小冲冷静分析冷静分析改正错误改正错误愤怒之下愤怒之下撕掉卷纸撕掉卷纸吃得饱，睡
9、得香，精力充吃得饱，睡得香，精力充沛沛吃不下，睡不着，精神恍吃不下，睡不着，精神恍惚惚心态不同，结果就不同心态不同，结果就不同,我们要有积极的人生态度。我们要有积极的人生态度。道理道理考考试试没没考考好好情绪影响情绪影响着我们的着我们的观念和行观念和行动。动。可能激励我们可能激励我们克服困难、努克服困难、努力向上。力向上。也可能让我也可能让我们因为某个们因为某个小小的挫败小小的挫败而止步不前。而止步不前。积极作用积极作用消极作用消极作用情情绪绪的的作作用用 在你的生活经历中，遇到过哪些因情在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力因素或身体健康的事情呢？绪影响智力因素或身体健康的事情呢？谈谈一
10、一谈谈学学习习环环节三节三做情绪的主人做情绪的主人青春期情绪的青春期情绪的特点及态度特点及态度1.1.有时因为别人的一句话而生气，也容易被感动，但不久就忘有时因为别人的一句话而生气，也容易被感动，但不久就忘了。了。2.2.大人们认为平常的是是非非，会让我产生强烈的爱憎，这些大人们认为平常的是是非非，会让我产生强烈的爱憎，这些强烈的反应也容易受到打击。强烈的反应也容易受到打击。3.3.有时喜怒无常，容易受到影响，说变就变。有时喜怒无常，容易受到影响，说变就变。4.4.遇到挫折和对抗，容易爆发强烈的情绪，尤其在父母面前更遇到挫折和对抗，容易爆发强烈的情绪，尤其在父母面前更容易失控，平静后又感到后悔
11、。容易失控，平静后又感到后悔。照照 一一 照照富有激情和热情，为了目标和理想不富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。情绪体验越来越细致，情绪表现越来情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因部刺激引起，而是加入了许多主观因素。素。在情绪表露过程中，有时为了从众或在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。上表演痕迹。随着对情绪控制能力的增强，会掩饰随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的
12、情绪感受，不愿意向别人表露。自己的情绪感受，不愿意向别人表露。1.1.情绪反应强烈情绪反应强烈一方面，情绪体验常常不稳定，容一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。方面，情绪体验有一种顽固性。2.2.情绪波动与固情绪波动与固执执3.3.情绪的细腻性情绪的细腻性5.5.情绪的表现性情绪的表现性4.4.情绪的闭锁性情绪的闭锁性青青春春期期情情绪绪的的特特点点情绪反应强烈情绪反应强烈情绪波动与固情绪波动与固执执情绪的细腻性情绪的细腻性情绪的闭锁情绪的闭锁性性下下述述情情境境，分分别别体体现现了了青青春春期期情情绪绪的的哪哪
13、些些特特点点学学习习环环节四节四正确面对情绪正确面对情绪如何对待青春如何对待青春期情绪期情绪激发正面情激发正面情趣趣默默默默小冲小冲冷静分冷静分析析改正错改正错误误愤怒之愤怒之下撕掉下撕掉卷纸卷纸积极面对负面情积极面对负面情绪绪吃得饱吃得饱睡得香睡得香精力充沛精力充沛吃不下吃不下睡不着睡不着精神恍精神恍惚惚考考试试没没考考好好关键词善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。更加绚烂多彩。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。中需要经历的。正正确确面面对对青青春春期期的的情情绪绪关键词产生
14、产生因素因素产生产生作用作用青春期情青春期情绪特点绪特点正确对待青春正确对待青春期情绪特点期情绪特点类型特点类型特点情绪面面观情绪面面观情绪的青春色情绪的青春色调调 2.4.1 2.4.1青春的情绪青春的情绪小小结结本本课课关键词1.1.一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队连续赢得几个一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队连续赢得几个赛季的冠军。有一次，他的球队在连胜了赛季的冠军。有一次，他的球队在连胜了2727场后输了球，他却场后输了球，他却依然高高兴兴地说：依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。不用担心输球了。”这位教
15、练的态度表明这位教练的态度表明()()A.A.他善于激发正面的情绪感受他善于激发正面的情绪感受 B.B.他故意掩饰内心的不快他故意掩饰内心的不快C.C.他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴D.D.输球是件令他高兴的事输球是件令他高兴的事A课课堂堂练练习习关键词2.2.在一次作文课上，老师表扬了紫堂，这使她更加坚定了长大后在一次作文课上，老师表扬了紫堂，这使她更加坚定了长大后要当作家的梦想。她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积要当作家的梦想。她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，文章被发表在很多刊物上。这说明（极写作投稿，文章被发表在很多刊物上。这说明（）青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情情绪对我们的影响总是积极的情绪对我们的影响总是积极的善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩青春期的情绪具有闭锁青春期的情绪具有闭锁A.B.C.D.A.B.C.D.A课课堂堂练练习习