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1、20xx-20xx学年度第二学期学校教学设计 教案说明：本教案注重了培优辅差及学困生的转化，注重学生的全面发展，教案环节齐全、内容详细，可以A4纸直接打印。 学 科 ： ；任课班级 ： ；任课教师 ： ；20xx年 月 日小学五年级体育教案全册(31-37课时)第三十一课时 教学内容：1.双人跳镊绳2.游戏:运球传球接力教学任务。1掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。2.提高运球与传球能力。教学过程： 一、准备部分： (8) 1开课式。 2.队列练习:向左转走。 3准备活动:慢跑200米，徒手操6节。 二、基本部分： (28) 1.双人跳短绳(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(
2、右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。 (2)教师讲解。 (3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。 2、游戏：运球传球接力(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。 (2)规则:1
3、、必须按规定的路线、方向、运球、传球。2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。3、不得持球跑或双手同时拍球。 (3)注意事项:1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。2、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。2、采取三局两胜，严格执行规则。 三、结束部分: (4)1、整理放松;2、小绪、讲评;3、宣布下次课内容；4、下课。第三十二课时 教学内容：1.后 蹬 跑2.游戏;互相帮助教学任务:1掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。2通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。教学过程: 一、准备部分: (8) 1开课式。2队列练习:纵队、横队
4、。齐步走，向右转走。 3准备活动:慢跑两圈;双人操6节。 二、基本部分: (28) 1、后蹬跑(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充
5、分，抬腿送髋。5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。 (4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。 2.游戏:互相帮助(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。 (2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。 (3)注意事项:1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。 三、结束部分: (4
6、) 1整理放松；2.小结。讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。第三十三课时 教学内容：1.后滚翻一挺身2.行进间高抬腿跑教学任务:1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。3.准备活动：慢跑200米，韵律操6节。 二、基本部分: (28) 1.后滚翻一一挺身跳 (1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，
7、身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法:1、分组练习。2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。 (4)注意事项:1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。 2行进间高抬腿跑 (1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着
8、直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。 (2)讲解示范。 (3)练习方法：1、先练习原地高抬腿。2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。3、再分组练习。 (4)注意事项:练习时速度由慢到快。 三、结束部分: (4) 1.整理放松;2.小结、讲评;3宣布下次课内容;4下课。第三十四课时教学内容：1.前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻一挺身跳 (一 )2. 游戏:行动一致教学任务; 1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。 2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培
9、养集体正义荣誉感。教学过程:一、准备部分: (8)1开课式。2队列练习:立正、看齐、稍息、报数。3。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。二、基本部分: (28)1前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳 1整理放松；2.小结、讲评；3.宣布下次课内容；4、下课。第三十五课时领域目标：学习和运用运动技能水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）学习内容：原地侧向投掷垒球教学目标：1.能说出原地侧向投掷垒球的动作要领，以及向前上方投出的道理2.能进一步改进原地侧向投的蹬地、转体、挥臂动作，注意出手角度3.能做到勤观察、思考、练习中表现出遵守纪律，听从指挥一.组织学生整队1.体育委员整队2.师生
10、问好3.原地三面转法二.导入（保龄球游戏）教师活动：1.讲解保龄球游戏的规则，方法要求2.指导学生进行游戏3.引导学生对游戏进行创编4.教师点评，对学生创编的游戏进行评讲5.评选优胜学生活动：1.了解保龄球游戏的规则，方法要求2.在教师的引导下进行游戏3.在教师的引导下分组对游戏进行创编4.展示自己创编的游戏5.参与讨论交流，敢于发表自己的观点三. 原地侧向投掷管状物教师活动：1.组织两人一组互拉肩，拉满弓练习等准备活动；2.组织学生讨论，徒手做原地侧向投掷垒球的动作方法；让学生做蹬地、转体、挥臂动作3.教师对学生的动作进行讲评，教师强调蹬地、转体、挥臂的动作要领4.讲解投掷远度和出手角度之间
11、的关系，用三种角度演示，让学生选择适宜的角度5.组织学生结成互帮小组，进一步提高技术动作；7.教师对学生出现的普遍错误进行讲评，并提出改正的方法；学生活动：1.充分做好准备活动；2.学生讨论，认真听讲，模仿性的练习；（体会用力动作和抛掷出手的方向）3.分组听信号练习，体验自下而上的用力顺序，4.同学间能互相观察，相互分析动作，努力改进动作；5.对照自己的动作，听教师小结；组织队形：散点练习、分组练习四放松整理1.学生听音乐放松身心，调整呼吸；2.布置作业3.教师小结，下课第三十六课时教学内容：1.蛙跳 2.游戏圆圈运球教学任务:1。通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。2掌握蛙跳技术，
12、发展腿部力量，增强弹跳力。教学过程， 三、准备部分: （8） 1开课式。 2队列练习，向左(右)转走。 3准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。 二、基本部分： (28) 1，游戏，圆圈运球(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。 (2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。 (3)注意事项:0在场地上画2一一4个直
13、径8一一10米的圆圈，生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。 2蛙跳 (1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。 (4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。 三、结束部分: (4) 1整理放松;2.小结、讲评。3.宣布下次课内容.4.下课。第三十七课时 一、教学内容：1、前滚翻 2、高抬腿
14、跑 3、滚翻接力 二、教学目标：1、认知目标：使95%的学生基本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。2、技能目标：使85%90%的学生基本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度、协调等素质的发展。3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。三、教学重难点：前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合。教学难点：头顶着垫。高抬腿跑教学重点：摆动腿高抬。教学难点：蹬地腿充分伸直。 四、教具和器材：垫子30块、小手帕60块 五、教学过程：（一）开始与准备部分 （6分钟） 教学内容：1、体育委员整队，师生问好。2、宣布课的内容和要求。3
15、、队列练习：蹲下及起立。4、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。组织：四列横队和体操队形教法：听教师口令集体练习要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。（二）基本部分（27分钟）教学内容：1、前滚翻（12分钟）组织：以10米为半径划一个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。教法：教师讲解动作要领，提出要求。学生2人一组进行前滚翻练习。教师讲评示范后，学生再练习。强化练习：下颌夹手帕翻。小组互评练习。要求：认真练习、互帮互学，提高动作质量。2、原地高抬腿跑（5分钟）组织：学生均匀地分站在圆的线上。教法：教师讲解、示范动作。原地高抬腿走。从低到高的原地高抬腿跑。大
16、腿触手掌心的原地高抬腿跑。要求：仔细观察、积极练习，力争上游。3、滚翻接力（10分钟）组织：学生分四队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。教法：教师讲解方法、规则和要求。先尝试性练习一次。滚翻接力比赛。要求：安全第一、动作协调、团结协作。 （三）结束部分（2分钟）教学内容：1、放松操2节2、小结3、整理器材与场地组织：体操队形教法：跟着教师一起做要求：轻松自然 六、预计生理负荷预计练习密度：40%左右预计平均心率：130140次/分预计最高心率：150170次/分五年级体育教案 跑 时间：20xx-10-08 | 作者： | 来源：网络 我要评论 | 栏
17、目：小学体育教案 浏览：350 次 1、 学生自选起跑姿势进行练习2、 学生认真观察模仿，积极思考讨论问题3、 学生设计活动方案，自由分组分散练习4、 分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、5、 学生主动参与，乐于接受教师指导个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力6、 各组汇报表演，学生勇于展现自我队形同心圆站立四知识扩展体验乐趣合作游戏火车奔跑赛龙舟1、 教师介绍游戏方法和规则2、 教师组织学生比赛3、 教师积极参与，鼓励1、 学生听口令分组进行比赛，学生自评互评2、 分组协作，发扬团队精神队形八路纵队自信心团结协作五目标反馈与评价1、 身心放松双人合作造型2、 总结评价1、 要求学生创新造型并说明创新2、 评选最家组合3、 要求学生自己总结评价4、 教师客观评价学习过程，给予肯定1、 学生积极思考，大胆想象2、 学会合作并勇于展现自我3、 注意听，练习自己，自我肯定，4、 学生对他人积极评价5、 自发收换器械，师生再见想象力审美观表现力协调性五年级体育教案跑”五年级体育教案跑”