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1、行为习惯主题班会第1页，本讲稿共20页上边毛，下边毛，上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看书报，有它可以看世界。有它可以看世界。眼睛眼睛第2页，本讲稿共20页你们猜猜，我到底是谁你们猜猜，我到底是谁？我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。对失败的人来说，我是坏蛋。谜底：谜底：（）习惯习惯第3页，本讲稿共20页所谓所谓“习惯习惯”是指长时间是指长时间养成的不易改变的行为动养成的不易改变的行为动
2、作、生活方式、社会风尚作、生活方式、社会风尚等等，等等，“好习惯好习惯”顾名思顾名思义，也就是良好的、使人义，也就是良好的、使人受益的习惯。受益的习惯。第4页，本讲稿共20页好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 苏联教育家苏霍姆林斯基有一苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间
3、断。他几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教一位举世闻名的心理学家和教育家。育家。第5页，本讲稿共20页好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益华盛顿是美国历史上最令人尊华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子随身携带的小册子与与人交谈和相处时必须遵循的文人交谈和相处时必须遵
4、循的文明礼貌规则明礼貌规则110条。好习惯条。好习惯成就了一个伟大的总统和一个成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。伟大的人。第6页，本讲稿共20页纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克吐温吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写资本论
5、时仍坚的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写资本论时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料的第一手资料由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。一个成功的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？第7页，本讲稿共20页第8页，本讲稿共20页第9页，本讲稿共20页第10页，本讲稿共20页第11页，本讲稿共
6、20页第12页，本讲稿共20页我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们分钟，你们能不能等我？能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去没问题，您去吧，我们等您。吧，我们等您。”经理走了，大学
7、生们闲着没事，围着经理的经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们面试已经结束，你们全都没有被录用。全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回这是怎么回事，面试还没开始呢？事，面试还没开始呢？”总经理说：总经理说：“
8、我不在的这一段时间，我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。人东西的人。”第13页，本讲稿共20页真正优秀的学生是养成了良好习惯的学真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。未经允许不乱翻他人东西的好习惯。希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：响了一生的前程，请记住一句话：习惯影响我们一生第14页，本讲稿共20页真诚待人真诚待人诚
9、实守信诚实守信 认真负责认真负责自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 第15页，本讲稿共20页学习：学习：课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师分清主次，首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时分清主次，首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时 才才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。且还会对
10、学习产生厌倦感。专心致志，不一心二用。不要边做作业边干其他的事。专心致志，不一心二用。不要边做作业边干其他的事。有张有弛，劳逸结合。连续学习有张有弛，劳逸结合。连续学习1、2小时，中间就应该安排一小时，中间就应该安排一次休息。次休息。学习生活的安排有规律。根据学校规定的上学、放学学习生活的安排有规律。根据学校规定的上学、放学 时间，时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。习惯。遵循学习常规。课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课遵循学习常规。课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或
11、查资料，独立完成各项作业。今日事，间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕今日毕 第16页，本讲稿共20页卫生：卫生：讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损上无刻划，门窗无破损勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神神认真完成值日，保持自己的包干区整洁认真完成值日，保持自己的包干区整洁纪律：纪律：课间有秩序，不喧哗打闹课间有秩序，不喧哗打闹语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼不与社会上行为放荡分子来往，不上网打游戏不与社会上行为放荡分子
12、来往，不上网打游戏不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架第17页，本讲稿共20页培养习惯宛如登山，攀登成功，你培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生就达到圆满境界了，创造美好的人生就达到圆满境界了，创造美好人生，养成良好习惯。习惯不是一天、人生，养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要两天养成的，一个好习惯大约需要21天天72次行动才能养成。次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就坚持的时间越长，习惯的力量就越强。越强。第18页，本讲稿共20页良良好好的的习习惯惯影影响响你你的的一一生生如如果果播播种种行行为为收收获获的的是是习习惯惯播播种种习习惯惯收收获获的的是是性性格格播播种种性性格格收收获获的的将将是是人人生生 一一定定要要克克服服不不良良习习惯惯养养成成良良好好习习惯惯第19页，本讲稿共20页第20页，本讲稿共20页