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1、 最近病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴 试试以下方法吧：症状：症状：感冒初期，小喷嚏、小咳嗽 生姜（驱除寒气）+红糖（富含铁质）补血补力气，逼出寒气大作战！将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。第1页/共12页什什么么？！喝喝可可乐乐可可以以治治喉喉咙咙沙沙哑哑不不舒舒服服，你你给给我我骗骗！不不要要怀怀疑疑，可可口口可可乐乐公公司司最最早早就就是是感感冒冒糖糖浆浆的的制制造造公公司司。只只要要将将可可乐乐倒倒进进杯杯子
2、子中中，加加入入柠柠檬檬1212片片，然然后后再再微微波波个个二二、三三分分钟钟，就就是是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。第2页/共12页没有药味的伏冒热饮没有药味的伏冒热饮 所谓金桔不知感冒，金桔含有丰富的维他命所谓金桔不知感冒，金桔含有丰富的维他命C C，果皮还有化痰、利气、健脾胃，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味（蜂蜜富含维它
3、命金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味（蜂蜜富含维它命B B群及天然的维它命群及天然的维它命C C、蛋白、蛋白质质 ）。）。第3页/共12页 喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。取二分之一的蛋量，搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且继续搅拌，最取二分之一的蛋量，搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且继续搅拌，最后徐徐后徐徐 倒入约倒入约130CC130CC的酒（米酒即可），待浓度混合后立刻关火，不需煮得太熟透的酒（米酒即可），待浓度混合后立刻关火，不需煮得太熟透才好喝，不才好喝，不 过千万不要喝醉了喔！过
4、千万不要喝醉了喔！第4页/共12页民以食为天，吃饭皇帝大，药可以不吃，饭不能不吃！民以食为天，吃饭皇帝大，药可以不吃，饭不能不吃！紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有效。效。一、将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝，姜一小段也切成丝。一、将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝，姜一小段也切成丝。二、白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食用。二、白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食用。第5页/共12页咕噜噜，上上下下左
5、左右右，呸！细菌漱光光咕噜噜，上上下下左左右右，呸！细菌漱光光 茶树精油茶树精油2 2滴滴 +薄荷精油薄荷精油1 1滴，加入滴，加入200CC200CC的水中漱口，可以有效对付口腔、喉头黏膜的水中漱口，可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适。的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适。第6页/共12页 泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。天竺葵天竺葵3 3滴滴 +肉桂肉桂2 2滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子再上床再上床 好好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其好
6、好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其热性及促进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。热性及促进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。第7页/共12页来来来、熏一熏，细菌病毒、去去去。来来来、熏一熏，细菌病毒、去去去。民间常用艾草烟熏内以僻疫驱邪，根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有民间常用艾草烟熏内以僻疫驱邪，根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑制作用。所以在流行性感冒流行期间，可以用干艾绒烟熏家中（中药店有售将艾抑制作用。所以在流行性感冒流行期间，可以用干艾绒烟熏家中（中药店有售将艾草捣草捣 烂成的艾绒）烂成的艾绒），避免病毒
7、的传染。，避免病毒的传染。第8页/共12页有事没事压一压、揉一揉，身体强健不怕痛有事没事压一压、揉一揉，身体强健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智能，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的连穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智能，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的连结；平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。结；平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。大拇指根那一块肉肉的地方（拇指丘），其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天刺大拇指根那一块肉肉的地方（拇指丘），其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱体质。此外，如喉咙痛、打喷
8、嚏、流鼻激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱体质。此外，如喉咙痛、打喷嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。第9页/共12页刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的二间、手掌的鱼际及手腕的太对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的二间、手掌的鱼际及手腕的太渊此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位，能有效防止病况恶化。渊此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位，能有效防止病况恶化。感冒是因为抵抗力减弱所造成的，因此预防感冒除防止病原入侵外，更重要是培养感冒是因为抵抗力减弱所造成的，因此预防感冒除防止病原入侵外，更重要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动动，感冒体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动动，感冒就不来！就不来！以上小偏方只适合感冒初期时尝试，身体有病还是要看医生。以上小偏方只适合感冒初期时尝试，身体有病还是要看医生。第10页/共12页July 2011第11页/共12页感谢您的观看！第12页/共12页