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1、模块五美容常识你现在浏览的是第一页，共28页 教学教学目标目标一、知识和能力目标：通过学习，掌握通过面部读懂健康的方法，了解美容生活小常识，了解网络操作者精心精心养颜宝，了解面部刮痧方法，熟悉20个美容误区。二、过程与方法目标：通过提问、分析、做判断题、现场操作、总结归纳等方法，让大家学习与美容相关的常识。学会自主学习、探究学习的方法。三、情感态度与价值观的目标：培养大家对美的认识，让大家关注美的同时也关注健康。教学教学重点重点通过面部读懂健康的方法教学教学难点难点面部刮痧方法你现在浏览的是第二页，共28页 任务：任务：掌握通过面部读懂健康的方法，了解美容生活小常识，了解网络操作者精心精掌握通
2、过面部读懂健康的方法，了解美容生活小常识，了解网络操作者精心精心养颜宝，了解面部刮痧方法，熟悉心养颜宝，了解面部刮痧方法，熟悉2020个美容误区。个美容误区。你现在浏览的是第三页，共28页 各位童鞋，各位童鞋，你你爱美美吗？下面我们先来看看几位美下面我们先来看看几位美女的脸有什么地方保养得当，女的脸有什么地方保养得当，什么地方有问题？什么地方有问题？你现在浏览的是第四页，共28页 学会照镜子学会照镜子 从面相读懂从面相读懂“健康健康”语言语言 痘痘 痘痘同学们哪里长痘痘呢？同学们哪里长痘痘呢？找到解决方法了吗？找到解决方法了吗？你现在浏览的是第五页，共28页 学会照镜子学会照镜子 从面相读懂从
3、面相读懂“健康健康”语言语言 皱 纹你现在浏览的是第六页，共28页 学会照镜子学会照镜子 从面相读懂从面相读懂“健康健康”语言语言黑眼圈黑眼圈你现在浏览的是第七页，共28页 学会照镜子学会照镜子 从面相读懂从面相读懂“健康健康”语言语言嘴唇异常嘴唇异常你现在浏览的是第八页，共28页 学会照镜子学会照镜子 从面相读懂从面相读懂“健康健康”语言语言皮肤过白皮肤过白你现在浏览的是第九页，共28页 学会照镜子学会照镜子 从面相读懂从面相读懂“健康健康”语言语言鼻色异常鼻色异常你现在浏览的是第十页，共28页美容生活小常识 哪位同学能分享一下你所知道的美容常识？哪位同学能分享一下你所知道的美容常识？你现在
4、浏览的是第十一页，共28页美容生活小常识美容生活小常识 1 1、吹口哨美容法：、吹口哨美容法：2 2、米汤美容法：、米汤美容法：3 3、牙膏美容法：、牙膏美容法：4 4、牛奶土豆美容法：、牛奶土豆美容法：5 5、指肚弹击美容妙法：、指肚弹击美容妙法：你现在浏览的是第十二页，共28页美容生活小常识美容生活小常识 6 6、“再生再生”时间美容妙法：时间美容妙法：7 7、咀嚼美容妙法：、咀嚼美容妙法：8 8、最佳调味品：、最佳调味品：9 9、最佳蔬菜：、最佳蔬菜：1010、最佳汤肴：、最佳汤肴：你现在浏览的是第十三页，共28页美容生活小常识美容生活小常识 1111、最佳肉食、最佳肉食鸭肉：鸭肉：12
5、 12、最佳饮料、最佳饮料热茶：热茶：1313、最佳营养素、最佳营养素维生素维生素E E：1414、最佳运动、最佳运动游泳：游泳：1515、最佳服色、最佳服色红色：红色：你现在浏览的是第十四页，共28页美容生活小常识美容生活小常识 1616、最佳取凉、最佳取凉“设施设施”1717、告别黑眼圈，大睡美容、告别黑眼圈，大睡美容1818、我们可以通过摄取富含维生素、我们可以通过摄取富含维生素A A制制剂来取得缩小毛孔的效果，事实上已经撑大的毛剂来取得缩小毛孔的效果，事实上已经撑大的毛孔，是没有办法用任何外力加以缩小的，包括手孔，是没有办法用任何外力加以缩小的，包括手术。术。1919、每天一杯柳橙汁不
6、但可以美白，还、每天一杯柳橙汁不但可以美白，还可以淡化黑斑。可以淡化黑斑。2020、用冷热毛巾交替敷眼。、用冷热毛巾交替敷眼。你现在浏览的是第十五页，共28页天然的美容食物天然的美容食物 你知道几种？你知道几种？你现在浏览的是第十六页，共28页天然的美容食物天然的美容食物 判断一下哪些是哪些不是？（看看你能找出几种加快人衰老的食判断一下哪些是哪些不是？（看看你能找出几种加快人衰老的食物）物）丝瓜丝瓜 刺梨番茄刺梨番茄 冬瓜冬瓜 红薯土豆红薯土豆花生西瓜花生西瓜 油条油条 水水 猪皮猪皮 罐头小鱼仔罐头小鱼仔坚果坚果 方便面方便面 火腿肠火腿肠 鲜枣鲜枣 洋葱洋葱 桑葚桑葚 牡蛎牡蛎 臭豆腐臭豆
7、腐 葵花籽葵花籽 烤牛羊肉烤牛羊肉 猪肝猪肝 饼干饼干 炸薯条炸薯条 木瓜木瓜 萝卜干萝卜干 皮蛋皮蛋你现在浏览的是第十七页，共28页让女人变老的四大因素让女人变老的四大因素 你现在浏览的是第十八页，共28页让女人变老的四大因素让女人变老的四大因素 社会因素 营养因素 锻炼因素 皮肤护理因素 睡眠因素你现在浏览的是第十九页，共28页常上网的MM养颜注意事项 你现在浏览的是第二十页，共28页常上网的MM养颜注意事项 面部防护面部防护彻底洁肤彻底洁肤 养护明眸养护明眸 增加营养增加营养 常做体操消除疲劳常做体操消除疲劳你现在浏览的是第二十一页，共28页面部刮痧 脸色发黄跟脾，胃功能失和有很大关系脸
8、色发黄跟脾，胃功能失和有很大关系 脸色发绿跟肝，胆功能失和有很大关系脸色发绿跟肝，胆功能失和有很大关系 脸色发白跟肺，大肠功能失和有很大关系脸色发白跟肺，大肠功能失和有很大关系 脸色发灰跟肾，膀胱功能失和有很大关系脸色发灰跟肾，膀胱功能失和有很大关系 脸色潮红跟心，小肠功能失和有很大关系脸色潮红跟心，小肠功能失和有很大关系你现在浏览的是第二十二页，共28页 你现在浏览的是第二十三页，共28页1.1.清洁去死皮环节。清洁去死皮环节。2.2.用热毛巾敷一下脸，还可以在脸盆倒上热水，用大毛巾围住脸盆一圈，脸在上面用热毛巾敷一下脸，还可以在脸盆倒上热水，用大毛巾围住脸盆一圈，脸在上面蒸一下热气，使得皮
9、肤毛孔打开，促进血液循环。蒸一下热气，使得皮肤毛孔打开，促进血液循环。3.3.用橄榄油，效果也非常好，吃的那种优质橄榄油更好。偶是用茶籽油做的，效果用橄榄油，效果也非常好，吃的那种优质橄榄油更好。偶是用茶籽油做的，效果很好（美容院是用精油根据不同的肤质调配），但比例难调配，要有精油经验才可。很好（美容院是用精油根据不同的肤质调配），但比例难调配，要有精油经验才可。用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤4.4.开始刮痧：刮痧板与脸部呈开始刮痧：刮痧板与脸部呈9090度角，刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。度角，刮痧板的力道要往
10、下沉，力道不能浮。刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤，接触皮肤的面要稍微大点，但不刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤，接触皮肤的面要稍微大点，但不能整个刮板面放脸上，不好操作。能整个刮板面放脸上，不好操作。5.5.额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。下要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧，以下巴中间
11、、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。刮痧。你现在浏览的是第二十四页，共28页美容判断美容判断题题 1.1.美容品越贵越好美容品越贵越好2.2.总是和别人比皮肤，结果越比越没自信总是和别人比皮肤，结果越比越没自信 3.3.化妆品放冰箱里最好化妆品放冰箱里最好4.4.肌肤很容易出油，所以不应用含油分的产品肌肤很容易出油，所以不应用含油分的产品 5.5.洁面产品没有面霜类产品重要，为节省开销选择质量较差洁面产品没有面霜类产品重要，为节省开销选择质量较差些的些的 6.6.为了除掉眼部皱纹或细纹，眼霜涂厚点为了除掉眼部皱纹或细纹，眼霜涂
12、厚点你现在浏览的是第二十五页，共28页20个超个超级美容美容误区区 7.7.哪个手指方便就用哪个手指涂抹眼霜哪个手指方便就用哪个手指涂抹眼霜 8.8.眼部皮肤薄，不适合用防晒产品眼部皮肤薄，不适合用防晒产品 9.9.避免肌肤出油可以多洗脸或经常使用吸油纸避免肌肤出油可以多洗脸或经常使用吸油纸 10.10.粉刺可以用手挤或拔粉刺可以用手挤或拔11.11.将药用型产品可以当护肤品使用将药用型产品可以当护肤品使用 12.12.护肤品可以治疗严重的粉刺、痤疮护肤品可以治疗严重的粉刺、痤疮 你现在浏览的是第二十六页，共28页20个超个超级美容美容误区区 13.13.年年轻不需要不使用排毒、不需要不使用排
13、毒、净化肌化肌肤肤的的产品品 14.14.美白就是美白，只要是美白的产品就试一试美白就是美白，只要是美白的产品就试一试 15.15.防晒指数越高，防晒效能越好、防晒时间越长防晒指数越高，防晒效能越好、防晒时间越长 16.16.还很年轻不用考虑老化问题或者很年轻就开始使用抗皱的还很年轻不用考虑老化问题或者很年轻就开始使用抗皱的产品产品 17.17.可以用日常面部护理产品当颈霜可以用日常面部护理产品当颈霜 18.18.可以使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品可以使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品 19.19.冷热水交替帮助收紧肌肤冷热水交替帮助收紧肌肤 20.20.长期使用自制面膜或自制的护肤品最天然最有效长期使用自制面膜或自制的护肤品最天然最有效你现在浏览的是第二十七页，共28页作业作业分析你的脸部情况并为自己定制一份美容计划分析你的脸部情况并为自己定制一份美容计划你现在浏览的是第二十八页，共28页