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1、第三章第三章 大学生职业生涯规划的步骤与方法大学生职业生涯规划的步骤与方法 第一节第一节 职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤 第二节第二节 职业生涯规划的常见方法职业生涯规划的常见方法 第三节第三节 大学生职业生涯规划书的结构大学生职业生涯规划书的结构Company LogoCompany Logo社会需求社会需求增强身心健康增强身心健康所学专业所学专业提高综合能力提高综合能力进行职业生涯规划的原则进行职业生涯规划的原则 职业生涯规划要职业生涯规划要与与社会需求社会需求相结合相结合举例举例 从社会需求的汽车人才从社会需求的汽车人才 谈谈汽车学子汽车学子的职业生涯规划的职业生涯规划 职
2、业生涯规划要职业生涯规划要与与所学专业所学专业相结合相结合调查问卷调查问卷一、您认为专业选择对就业的影响大吗？一、您认为专业选择对就业的影响大吗？1、选择影响不大，还是看个人能力的，占、选择影响不大，还是看个人能力的，占 17%2、选择有一定影响的，占、选择有一定影响的，占34%；3、觉得当然重要的，有、觉得当然重要的，有49%。调查数据调查数据二、二、“您当初根据什么报的专业？您当初根据什么报的专业？”1、是根据自己的兴趣决定的，有、是根据自己的兴趣决定的，有42%；2、是听从父母的决定，有、是听从父母的决定，有26%；3、服从调剂分配，占、服从调剂分配，占24%；4、根据学校老师意见报的，
3、有、根据学校老师意见报的，有8%。调查数据调查数据三、您目前从事的职业和大学所学的专三、您目前从事的职业和大学所学的专 业对口吗？业对口吗？o1、有关系但非本专业对口工作，占、有关系但非本专业对口工作，占43%；o2、专业对口吻合的，有、专业对口吻合的，有26%；o3、没关系，却是我的爱好和特长，有、没关系，却是我的爱好和特长，有9%；o4、根本没有关系的，有、根本没有关系的，有22%。调查数据调查数据四、如果您有机会从头再来，还会选四、如果您有机会从头再来，还会选 这个专业吗？这个专业吗？1 1、表示会选择另外一个专业的，有、表示会选择另外一个专业的，有52%52%；2 2、在本专业基础上再
4、学一个第二专业的有、在本专业基础上再学一个第二专业的有34%34%3 3、仍旧学现在的专业的，有、仍旧学现在的专业的，有14%14%。专业和职业的关系问题专业和职业的关系问题 o第一点，一个专业可以对应一个第一点，一个专业可以对应一个职业群职业群，甚至是，甚至是几个相关的职业群几个相关的职业群。o第二是，职业群一般由基本操作技能相通，工作第二是，职业群一般由基本操作技能相通，工作内容、社会作用以及从业者所应该具备的素质内容、社会作用以及从业者所应该具备的素质接近的接近的若干个职位若干个职位所构成。所构成。o第三点，而无数的事实证明：一个人无论是处于第三点，而无数的事实证明：一个人无论是处于主动
5、或盲从而选择了某一学科，他都无法保证主动或盲从而选择了某一学科，他都无法保证这个专业一定是自己将来要从事的职业或事业。这个专业一定是自己将来要从事的职业或事业。职业生涯规划要职业生涯规划要与与提高综合能力提高综合能力相结合相结合目前企业选择人才的标准目前企业选择人才的标准有强烈的进取心和责任感有强烈的进取心和责任感 有较好的组织才能有较好的组织才能有较强的分析能力有较强的分析能力有较强的表达和交流能力有较强的表达和交流能力富有创造性富有创造性有很好的团队精神有很好的团队精神具有正直的人格具有正直的人格有善于学习的能力有善于学习的能力一、沟通技能一、沟通技能有效的倾听，起有效的倾听，起草文章和报
6、告，草文章和报告，向个人或群体说向个人或群体说明你的观点的重明你的观点的重要性，谈判处理要性，谈判处理争议。争议。二、解决问题或批判性思维技能：二、解决问题或批判性思维技能：分析性思维，抽象思维，以宽广的视野分析性思维，抽象思维，以宽广的视野审视问题，定义一个问题，找出同一个问题审视问题，定义一个问题，找出同一个问题不同的解决方案，创造不同的应对问题的方不同的解决方案，创造不同的应对问题的方法，说服他人以群体的最大利益为准来行动。法，说服他人以群体的最大利益为准来行动。三、人际关系技能三、人际关系技能 与他人交谈，有效地沟通观点，与与他人交谈，有效地沟通观点，与他人合作去解决问题和完成任务，他
7、人合作去解决问题和完成任务，与多样化的群体良好的开展工作，与多样化的群体良好的开展工作，教授或培训他人。教授或培训他人。你的人际关系及格吗？你的人际关系及格吗？假使你走向一个熟睡的婴儿时，他假使你走向一个熟睡的婴儿时，他忽然睁开眼睛，你认为接着他会有什么反忽然睁开眼睛，你认为接着他会有什么反应？应？、哭、哭 、笑、笑 、闭上眼睛继续睡觉、闭上眼睛继续睡觉 、咳嗽、咳嗽选的人 你是个相当你是个相当没有自信没有自信的人，因此很害怕的人，因此很害怕与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，
8、积极与他人接触，相信你会发自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的世界非常美好。现外面的世界非常美好。选的人 你是个你是个自信满满自信满满的人，交际的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成手腕相当不错，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要过度自一片；但要注意的是，不要过度自信，只陶醉在自己的世界中，忽略信，只陶醉在自己的世界中，忽略了别人的感受、想法。了别人的感受、想法。选的人 你是个你是个相当孤僻相当孤僻的人，与其和别人的人，与其和别人在一起，还不如一个人来得快乐自由，所在一起，还不如一个人来得快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界；但
9、工作是注重团队合作的，绝不可独界；但工作是注重团队合作的，绝不可独来独往，所以可要好好调整自己。来独往，所以可要好好调整自己。选的人 你是一个你是一个相当神经质相当神经质的人，非常在乎的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护；但太过人际关系，也小心翼翼地去维护；但太过于在意别人的感觉、想法，会弄得自己精于在意别人的感觉、想法，会弄得自己精疲力竭，最好放松一下自己，以平常心来疲力竭，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系。面对人际关系。四、组织技能四、组织技能 评估需求，计划和安排或演示评估需求，计划和安排或演示社会活动，项目设计，活动协调，社会活动，项目设计，活动协调，授权，项目的评审，管
10、理项目的执授权，项目的评审，管理项目的执行。行。组织一次旅游组织一次旅游人员：全班人员：全班地点：？地点：？时间：一天时间：一天金额：金额：每人每人30元元五、研究技能五、研究技能 搜索计算机数据库或印刷的参考资搜索计算机数据库或印刷的参考资料，发现和形成主题，分析数据，给数料，发现和形成主题，分析数据，给数据分类，处理具体事务调查问题，记录据分类，处理具体事务调查问题，记录数据，写作报告。数据，写作报告。光纤之父光纤之父 高高 锟锟英英 籍籍 华华 裔裔2 2 0 0 0 0 9 9年年诺诺贝贝尔尔物物 理理 学学 奖奖获获得得者者之之一一 职业生涯规划要职业生涯规划要与与增强身心健康增强身
11、心健康相结合相结合健康的含义健康的含义联合国世界卫生组织曾对健康下这样的定义：联合国世界卫生组织曾对健康下这样的定义：健康健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。即人的健康包括心理上和社会上的完好状态。即人的健康包括身体健康身体健康、精神健康精神健康和和社会适应功能良好社会适应功能良好三个三个方面。方面。健康的标准健康的标准 五五 快快 1、食得快、食得快 2、便得快、便得快 3、睡得快、睡得快 4、说得快、说得快 5、走得快、走得快 1 1、良好的个性、良好的个性 2 2、良好的处世、良好的处世能力能力 3 3、良好的人际、良好的人际关系
12、关系三三 良良案例案例财务财务管理管理业务业务推广推广策划策划后勤后勤第三章第三章 大学生职业生涯规划的步骤与方法大学生职业生涯规划的步骤与方法 第一节第一节 职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤 第二节第二节 职业生涯规划的常见方法职业生涯规划的常见方法 第三节第三节 大学生职业生涯规划书的结构大学生职业生涯规划书的结构Company LogoCompany Logo 确确确确 立立立立 志志志志 向向向向第一节第一节 职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤准准准准 确确确确评评评评 估估估估选选选选 择择择择职职职职 业业业业确确确确 定定定定生生生生 涯涯涯涯路路路路 线线
13、线线设设设设 定定定定生生生生 涯涯涯涯 目目目目 标标标标 制制制制 定定定定 计计计计 划划划划 评估评估评估评估 反馈反馈反馈反馈 （一）、确立志向（二）、准确评估自我评估职业评估自我评估与分析自我评估与分析u 生理生理自我：自我：性别、性别、年龄、身高、体重、年龄、身高、体重、健康健康 状况等。状况等。u 心理自我：心理自我：性格、性格、兴趣、兴趣、能力、价值观等。能力、价值观等。u 理性自我：理性自我：思维、道德、智商、思维、道德、智商、情商情商等。等。自我评估的方法自我评估的方法u自我评估：自我评估：自己分析自己；自己分析自己；u科学测评：科学测评：通过系统的测试全面地了解自己通过
14、系统的测试全面地了解自己 （性格、兴趣、能力、价值观）；（性格、兴趣、能力、价值观）；u访问他人：访问他人：通过访问他人（亲人、朋友、同事）通过访问他人（亲人、朋友、同事）了解自己；了解自己；u综合评估：综合评估：在以上评估的基础上综合评估。在以上评估的基础上综合评估。(三)、选择职业 职业选择的四个吻合职业选择的四个吻合职业选择的四个吻合职业选择的四个吻合 自我探索自我探索 性性性性 格格格格 兴趣兴趣兴趣兴趣气质气质气质气质 能力能力能力能力 职业生涯路线职业生涯路线希望的发展路线希望的发展路线适合的发展路线适合的发展路线可以的发展路线可以的发展路线目标分析目标分析优势分析优势分析机会分析
15、机会分析 目标取向目标取向 能力取向能力取向 机会取向机会取向确定职业生涯路线确定职业生涯路线 组织环境社会环境经济环境政治环境价值理想成就兴趣智能 技能性格 兴趣人力资源总监人力资源总监人力资源主管人力资源主管人力资源经理人力资源经理人力资源专员人力资源专员6年年在职读在职读MBA35年年人力资源经理助理人力资源经理助理著名公司人力资源部员工著名公司人力资源部员工在职读人力资源管理专业研究生在职读人力资源管理专业研究生小企业人力资源一般员工小企业人力资源一般员工大学本科学习大学本科学习12年年12年年12年年3年年23年年职业生涯路线职业生涯路线设计的方法职业生涯路线设计的方法u 家庭事业继
16、承法家庭事业继承法u 效仿成功人士法效仿成功人士法u 典型案例分析法典型案例分析法 u 他人指导法他人指导法u 自我分析法自我分析法u 综合法综合法（五）设定职业生涯目标（六）、制定行动计划措施（六）、制定行动计划措施心动不如行动制定行动计划与措施的原则 变动性变动性 一致性一致性 具体性具体性 可操作性可操作性 可持续性可持续性（七）、评估与反馈（七）、评估与反馈不同的时间，我们可能扮演不同的角色。不同的时间，我们可能扮演不同的角色。不同的阶段，我们可能会有不同的任务。不同的阶段，我们可能会有不同的任务。适合自己的才是最好的。适合自己的才是最好的。第二节 职业生涯规划的常见方法PPDFPPD
17、F生涯愿景生涯愿景 五五 what whatSWOTSWOT方方 法法101-102=1 移动一个数移动一个数字或者符号使字或者符号使等式成立等式成立游戏游戏1、SWOT分析法分析法优势（S）Strength劣势（W）Weakness机会（O）Opportunity威胁（T）ThreatenSWOT法分析的主要内容内内外外测试你的行动力的强弱测试你的行动力的强弱 （1）杨桃其实正暗恋着某样水果，你觉得它喜欢谁呢）杨桃其实正暗恋着某样水果，你觉得它喜欢谁呢?A.A.香蕉香蕉55分分 B.B.柠檬柠檬11分分 C.C.番茄番茄00分分 D.D.水蜜桃水蜜桃33分分（2）如果有颗水果想要阻挠杨桃的暗
18、恋，想来个恶作剧的话，）如果有颗水果想要阻挠杨桃的暗恋，想来个恶作剧的话，你觉得又会是谁呢？你觉得又会是谁呢？A.A.香蕉香蕉33分分 B.B.柠檬柠檬11分分 C.C.番茄番茄00分分 D.D.水蜜桃水蜜桃55分分（3）在象棋盘中有两颗棋子在对话，他们分别是将和马，你觉得他们在讲什么呢）在象棋盘中有两颗棋子在对话，他们分别是将和马，你觉得他们在讲什么呢？A.A.我一定跑得比你快我一定跑得比你快11分分 B.B.唉！我们的军队快输了唉！我们的军队快输了33分分C.C.我比你美多了我比你美多了00分分 D.D.今天天气不错今天天气不错55分分（4）如果有一颗撞球快被人用球杆打到了，你想那颗球怎么
19、想？）如果有一颗撞球快被人用球杆打到了，你想那颗球怎么想？A.A.痛死了啦，讨厌！痛死了啦，讨厌！11分分B.B.如果撞到东西，还要滚来滚去，真麻烦！如果撞到东西，还要滚来滚去，真麻烦！00分分C.C.终于可以让我大显身手喽！终于可以让我大显身手喽！55分分D.D.即使这人技术不佳，我也要凭自己本事飞高一点。即使这人技术不佳，我也要凭自己本事飞高一点。33分分（5）如果你可以在豪华的吧台喝酒，你会选哪一种酒呢？）如果你可以在豪华的吧台喝酒，你会选哪一种酒呢？A.A.水果酒水果酒00分分B.B.清酒清酒55分分C.C.啤酒啤酒11分分D.D.葡萄酒葡萄酒33分分统计分数统计分数19分以上分以上A
20、型；型；13-18分分B型；型；7-12分分C型；型；6分以下分以下D型型A：行动力超强：行动力超强 行动力是你天生的才能。因为你的好奇心强，行动力是你天生的才能。因为你的好奇心强，什么事都想亲身试试，所以你的行动力比起什么事都想亲身试试，所以你的行动力比起其他人来说超强无比。因为你根本不太会去其他人来说超强无比。因为你根本不太会去想想“如果失败了怎么办如果失败了怎么办”之类的问题，所以之类的问题，所以不管在什么样的领域内，你都能亲自体验，不管在什么样的领域内，你都能亲自体验，以此增加了美梦成真的可能性。以此增加了美梦成真的可能性。B型：拥有不错的行动力型：拥有不错的行动力 由于你自身一直潜藏
21、着一种看清事实的直觉力，由于你自身一直潜藏着一种看清事实的直觉力，所以你一直是凭直觉前行，但做事还是有些犹豫，所以你一直是凭直觉前行，但做事还是有些犹豫，譬如对于决策会认为譬如对于决策会认为“说不定他说不定他”；以往的经；以往的经历又告诉你，事情总是被你猜中，或者你有时会觉历又告诉你，事情总是被你猜中，或者你有时会觉得得“事情一定会变成事情一定会变成”；以往的经历又暗示你，；以往的经历又暗示你，你对未来的直觉也是挺准的，这些都延误了你的行你对未来的直觉也是挺准的，这些都延误了你的行动。用经验引导直觉再来判断行为取向是无可厚非动。用经验引导直觉再来判断行为取向是无可厚非的，只是不能过于拖拉以免错
22、失良机。的，只是不能过于拖拉以免错失良机。C型：思考力大于行动力型：思考力大于行动力 估计你理论的思考能力变成了你行动力最大的强敌。你估计你理论的思考能力变成了你行动力最大的强敌。你一直是个不论在什么时候都能做出正确判断的人，因此一直是个不论在什么时候都能做出正确判断的人，因此你在进行学业的时候没有过大的失败，所以你习惯于当你在进行学业的时候没有过大的失败，所以你习惯于当感到迷惘，或不知道该怎么办的时候，运用各种途径多感到迷惘，或不知道该怎么办的时候，运用各种途径多吸收信息来得知吸收信息来得知“事实真相事实真相”，而且不把事情弄得清清，而且不把事情弄得清清楚楚是不会去做的。习惯当然是好习惯，但
23、这同时也会楚楚是不会去做的。习惯当然是好习惯，但这同时也会影响到你行动的速度。影响到你行动的速度。D型：生活随意，行动力需要加强型：生活随意，行动力需要加强 你是个很懂得生活的人，分辨美的事物、品你是个很懂得生活的人，分辨美的事物、品味人生中的快乐是你的优点，也是你的强项。味人生中的快乐是你的优点，也是你的强项。但你也是个生活过于随意的慢性人，做事计但你也是个生活过于随意的慢性人，做事计划性不强，所以各种计划出来之后的行动力划性不强，所以各种计划出来之后的行动力也不强，想要成就事业，或者成为富足生活也不强，想要成就事业，或者成为富足生活的主人，你可要加油了哦！的主人，你可要加油了哦！个人的个人
24、的SWOT分析分析汽汽院院之之星星 文文方方青青 最适合的才是最好的最适合的才是最好的Company LogoCompany LogoWhat can What can You do?You do?What can What can Support youSupport youWhat you canWhat you can be in the end be in the endWhat areWhat are you?you?What you What you Want?Want?1 12 23 34 45 5五五what 法法某高校女生，计算机系专业，在某高校女生，计算机系专业，在临近毕业
25、时常常对自己的职业动临近毕业时常常对自己的职业动向难以选择。就现在来说计算机向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，工作并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时自己对教师的职业比较喜欢，同时自己对教师的职业比较喜欢，但又怕自己竞争不过师范类院校但又怕自己竞争不过师范类院校的毕业生。的毕业生。what are you？1、重点高校计算机系专业毕业生；、重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过六级；优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过六级；2、辅修过心理学
26、、管理学；、辅修过心理学、管理学；3、参加过高校演讲比赛，拿过名次；、参加过高校演讲比赛，拿过名次；4、家庭状况一般，父母工作稳定，身体健康；、家庭状况一般，父母工作稳定，身体健康；5、自己身体健康；、自己身体健康；6、性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。、性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。What you want？1、儿时的梦想很想成为一名老师，比较喜欢、儿时的梦想很想成为一名老师，比较喜欢 这种职业；这种职业；2、成为公司的一名技术人员；、成为公司的一名技术人员；3、出国读管理方面的硕士，回国成为一名企、出国读管理方面的硕士，回国成为一名企 业管理人员。业管理人员。Wh
27、at can you do?做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当家教时当学生成绩进步时很流有天生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较好，有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动。组织过几次有影响的大型活动。What can support you？1 1、家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；、家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；GREGRE考得还可以，已经申请了国外几所高考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难说，况且现校，但能不能有奖学金还很难说，况
28、且现在签证比较困难；在签证比较困难；2 2、去年曾有几家学校招聘教师，但不是当、去年曾有几家学校招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护；老师，而是要去学校做技术维护；3 3、有同学开了一家公司，希望自己能够加、有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途。也不知道它有多大的发展前途。What you can be in the end？1 1、到一所学校当老师到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想，在知识，自己有这方面的兴趣和理想，在知识和能力方面并不欠缺，在素质教育大趋势下，与师范类专业相比，
29、和能力方面并不欠缺，在素质教育大趋势下，与师范类专业相比，自己有专业方面的优势，讲授知识时可以让学生了解更多的前沿自己有专业方面的优势，讲授知识时可以让学生了解更多的前沿知识，特别是现在计算机在中学生中有了相当的普及和基础，并知识，特别是现在计算机在中学生中有了相当的普及和基础，并且自己有信心成为学生心目中理想的好老师；不足的就是缺乏作且自己有信心成为学生心目中理想的好老师；不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。为一名教师的基本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。22、到公司做技术人员到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的，收入上会好一些，但通过这几年的
30、发展看，这种行业起伏较大，同时由于技术发展较快，得随时对发展看，这种行业起伏较大，同时由于技术发展较快，得随时对自己进行知识更新，压力较大，信心不足，兴趣也不是很大。自己进行知识更新，压力较大，信心不足，兴趣也不是很大。33、去同学的公司去同学的公司。要丢掉专业从最底层做起，风险较大，。要丢掉专业从最底层做起，风险较大，这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭也会有阻力。这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭也会有阻力。44、如愿获得奖学金，能够如愿获得奖学金，能够出国读书出国读书，回国后还是去做一名，回国后还是去做一名企业管理人员。不确定因素较多，且自己可把握性较小，自己始企业管理人员。不确定因素
31、较多，且自己可把握性较小，自己始终处于被动状态。终处于被动状态。案例分析案例分析 单纯从职业发展上看，这四种选择都有其合理性。单纯从职业发展上看，这四种选择都有其合理性。从从个体个体而言，第一种选择显然更符合她本人的职业取向。而言，第一种选择显然更符合她本人的职业取向。从从心理学心理学上看，选择第一种能够使得她得到最大的满足，在上看，选择第一种能够使得她得到最大的满足，在工作中也最容易投入，做出一定的成绩后会有很大的成就感。工作中也最容易投入，做出一定的成绩后会有很大的成就感。从从职业前途职业前途看，教师这个职业也日益受到社会的尊重，社会看，教师这个职业也日益受到社会的尊重，社会地位呈上升趋势
32、。地位呈上升趋势。从从性格性格上看这种职业也比较符合她的职业取向。上看这种职业也比较符合她的职业取向。主要困难是非师范生进入这个职业的门槛比较高。主要困难是非师范生进入这个职业的门槛比较高。第三节第三节 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书的内容大学生职业生涯规划书的内容大学生职业生涯规划书的结构大学生职业生涯规划书的结构撰写的基本要求撰写的基本要求o第一步分析需求，分析条件及目标设定；第一步分析需求，分析条件及目标设定；o第二步分析阻碍和可行性研究；第二步分析阻碍和可行性研究；o第三步设计方案和提升第三步设计方案和提升(改变改变)计划；计划；o第四步制订详细的实施计划
33、和措施。第四步制订详细的实施计划和措施。大学生职业生涯规划书的结构大学生职业生涯规划书的结构封面封面目录目录引言引言正文正文结束语结束语 第一部分第一部分 自身资源形势盘点（自我评估）自身资源形势盘点（自我评估）1.11.1基本情况陈述基本情况陈述1.21.2职业兴趣类型的情况职业兴趣类型的情况1.31.3职业能力倾向的情况职业能力倾向的情况1.41.4职业人格分布的情况职业人格分布的情况1.51.5职业价值观取向情况职业价值观取向情况自我分析小结自我分析小结360度自我评估终身学习：平时自学管理、经：平时自学管理、经济、历史类书籍，善于学习他人济、历史类书籍，善于学习他人长处，使自己的学习终
34、身化、日长处，使自己的学习终身化、日常化。常化。价值倾向：我渴望展示自己的我渴望展示自己的才华，受到他人的肯定。有正确才华，受到他人的肯定。有正确的世界观、人生观、价值观。的世界观、人生观、价值观。身体条件：我的身体非常健康，：我的身体非常健康，经常打篮球，跑步，以使自己精经常打篮球，跑步，以使自己精力充沛力充沛人际关系：待人真诚，并乐于：待人真诚，并乐于助人。、与同学们建立了良好的助人。、与同学们建立了良好的人际关系人际关系兴趣爱好：我喜爱篮球，电脑：我喜爱篮球，电脑和收藏。通过这些活动调节了精和收藏。通过这些活动调节了精神状态，陶冶了情操神状态，陶冶了情操个性特征个性特征：不怕吃苦，谦虚不
35、怕吃苦，谦虚谨慎，乐观向上，说服力强有谨慎，乐观向上，说服力强有较强的组织协调能力较强的组织协调能力 自我盘点自我盘点第二部分第二部分 职业生涯条件分析职业生涯条件分析2.1 2.1 家庭环境分析：经济情况、家人期望、家族文化的影响家庭环境分析：经济情况、家人期望、家族文化的影响2.2 2.2 学校环境分析：学校特色、专业学习、实践经验等等学校环境分析：学校特色、专业学习、实践经验等等2.3 2.3 社会环境分析社会环境分析2.4 2.4 职业环境分析职业环境分析行业分析行业分析-某行业现状和发展趋势某行业现状和发展趋势-人业匹配人业匹配职业分析职业分析-某职业工作内容、工作要求、发展前景某职
36、业工作内容、工作要求、发展前景-人岗匹配人岗匹配地域分析地域分析-城市发展前景、文化特点、人际关系等城市发展前景、文化特点、人际关系等-人城匹配人城匹配职业生涯条件分析小结职业生涯条件分析小结第三部分第三部分 职业发展目标定位（目标确立）职业发展目标定位（目标确立）3.13.1职业目标的确定职业目标的确定 综合第一部分和第二部分进行职业定位的综合第一部分和第二部分进行职业定位的（或其它方法）分析后得出结论：（或其它方法）分析后得出结论：职业目标职业目标从事某某行业的某某职业从事某某行业的某某职业 发展路径发展路径走专家路线（走管理路线）走专家路线（走管理路线）3.23.2职业目标的分解职业目标
37、的分解 把职业目标分成三个规划期：即短期规划、中期规划、把职业目标分成三个规划期：即短期规划、中期规划、长期规划，现对各个规划期的要实现的目标进行分长期规划，现对各个规划期的要实现的目标进行分解：解：3.33.3总结分析后得到我的职业发展具体路径：总结分析后得到我的职业发展具体路径：第四部分第四部分 具体执行计划（策略实施）具体执行计划（策略实施）4.14.1短期目标的实施计划短期目标的实施计划4.24.2中期目标的实施计划中期目标的实施计划4.34.3长期目标的实施计划长期目标的实施计划第五部分第五部分 评估调整评估调整5.15.1评估的时间评估的时间5.25.2调整的原则调整的原则5.35.3调整的办法调整的办法