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1、职业生涯规划1.职业生涯：也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身开展的历程。生涯也是人自青春期以致退休后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。2.职业生涯规划：是指个人结合本身情况、眼前的机遇及制约要素，为本人确立职业方向、职业目的，选择职业道路，确定教育计划、开展计划，为实现职业开展目的而确定行动时间和行动方案的过程。3.大学生职业生涯规划：确实是大学生在大学生活阶段通过对本身和外部环境的理解，为本人确定职业方向、职业目的，选择职业道路，确定教育计划（特别是大学阶段的学习计划）、开展计划，为
2、实现职业开展目的而确定行动时间和行动方案的过程。4.职业规划的意义我们需要一个献身的目的，一边把力量整合到一个方向，一边超越我们的孤单生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，同时满足我们企求生活之意义的需要。职业规划有打破障碍、开发潜力和自我实现等三个积极目的。5.对大学生详细而言：明确人生将来的开展目的促进个性开展和综合素养提升认清情势，精确定位，合理安排大学的学习生活。提升职业质量，认清职业情势，转变就业观念实现“人职匹配”，提高就业满意度6.求职行动再评估觉知与承诺自我探究*工作*决策求职行动觉知与承诺 在这个阶段，你已领悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划本人的生涯。但也要
3、理解：我们有时所播下的种子，未必能立即发芽。自我探究 系统化职业规划是一个“从内向外”的过程，因而在职业规划时，要先认识本人，老实的自征询： 我有哪些人格特质？我的兴趣是什么?那些东西是我生命中不能缺少的?我最看重什么？我看哪些技能是与众不同的？赖以为生的?其他：健康、名族、性别等。7.职业生涯规划的根本步骤：个人生涯愿望自我评估职业评估（环境评估） 正确认识本身将要面临的职业环境，评估职业生涯时机与行业制约要素，结合社会开展需要调查职业开展前景与要求是个人进展职业生涯规划的前提条件。外部环境分析 外部环境分析包括 宏观环境（社会环境、经济环境和政治环境） 微观环境（家庭、学校环境和同辈群体）
4、分析、组织（企业）环境分析（执业环境分析、行业环境分析、企业环境分析、地域分析和职场环境分析）职业决策职业目的确立（确立职业开展目的） 职业开展目的是依照个人的专业、性格、气质和价值观以及社会开展趋势确定本人的人生目的和长期目的、然后再把人生目的和长期目的细化，依照个人的经历和所处的组织环境制定相对中期目的和短期目的。短期目的一般为一至二年，短期目的又分日目的、周目的、月目的、年目的，中期目的一般为三至五年，长期目的一般为五至十年。职业开展道路设定制定行动方案事实和评估与反应8.兴趣与职业的分析介绍加拿大职业分类词典中的职业兴趣类型与职业的吻合。愿与事物打交道 这类人喜爱同事物打交道，而不喜爱
5、与人打交道。相应的职业诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、出纳、会计等。 愿与人接触这类人喜爱与人交往，对销售、采访，传递信息一类的活动感兴趣，相应的职业诸如记着、推销员、效劳员、老师、行政治理人员、外交联络员等。 愿干有规律的工作这类人喜爱常规的、有规律的活动，适应于在预先安排好的程序下工作。相应的工作如邮件分类、图书馆里、档案治理、办公室工作、打字、统计等。 喜爱从事社会福利和助人工作这类人乐意协助人，他们试图改善别人的情况，协助别人排忧解难，相应的职业如律师、征询员、科技推行人员、医生、护士等。 愿做领导和组织工作这类人喜爱掌管一些事情，希望遭到众人尊敬和获得声望，他们在企事业单位
6、重起着重要作用相应的职业是各级各类组织的领导者，如行政人员，企业治理干部，学校领导和辅导员等。 喜爱研究人的行为这类人对人的行为举止和心理状态感兴趣，喜爱议论大的征询题，相应的职业大多是研究人员、治理人员的工作，如心理学、政治学、人类学、人事治理、思想政治教育研究工作以及教育、行政治理工作。 喜爱从事科学技术事业这类人对分析的、推理的、测试的活动感兴趣，长于理论分析，喜爱独立的处理征询题，也喜爱通过实验作出新发觉，相应的职业如研究生物化学、工程学、物理学、地质学等。 9.职业分类及职业要求 目前中华人民共和国职业分类大典把我国的职业由大到小、由粗到细分为四个层次：大类（8个）、中类（66个）、小类（413个）、细类（1915个）。细类为最小类别。亦即职业。各类职业对人才素养有不同的要求，但对人才素养也提出了共同要求 （1）思想道德素养 （2）事业心和责任感 （3）专业根底 （4）学习才能 （5）人际交往才能 （6）吃苦精神 （7）创新精神 （8）身心素养