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1、文档从互联网中收集，已重新修正排版，word 格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。论体操教学中学生心理卫生问题叶晓阳叶晓阳(宁德师范高等专科学校体育系，福建宁德宁德师范高等专科学校体育系，福建宁德 352100)352100)摘要：分析在体操教学中学生常见的厌恶体操、自卑、恐惧等心理障碍产生摘要：分析在体操教学中学生常见的厌恶体操、自卑、恐惧等心理障碍产生的原因和表现，提出积极有效的措施和方法，消除学生心理碍，预防精神损伤的原因和表现，提出积极有效的措施和方法，消除学生心理碍，预防精神损伤以保证教学工作的顺年圣进行。以保证教学工作的顺年圣进行。关键词：体操教学；心理卫生；方法；措施关键词：体操
2、教学；心理卫生；方法；措施随着素质教育的全面推进，随着素质教育的全面推进，树立健康第一的思想，树立健康第一的思想，已在各级各类学校中贯彻，已在各级各类学校中贯彻，实施教学过程中学生心理卫生教育越来越凸显体育教育专业技术课的教学在实施教学过程中学生心理卫生教育越来越凸显体育教育专业技术课的教学在教好学生掌握各项技战术的同时，也责元旁贷地承担了促进学生心理健康的教教好学生掌握各项技战术的同时，也责元旁贷地承担了促进学生心理健康的教育育在体操教学过程中，在体操教学过程中，由于学生心理各异，由于学生心理各异，身体素质的差异，身体素质的差异，对体操认识程度、对体操认识程度、专项的不同以及教学方法的影响，
3、某些学生会出现各种心理矛盾和障碍这些专项的不同以及教学方法的影响，某些学生会出现各种心理矛盾和障碍这些心理障碍若不及时消除，就会造成心理失调，导致病态心理，将不利于学生的心理障碍若不及时消除，就会造成心理失调，导致病态心理，将不利于学生的学习、生活和工作因此，教师应重视教学过程的心理卫生，要充分了解学生学习、生活和工作因此，教师应重视教学过程的心理卫生，要充分了解学生的个性特征，预测教学中可能出现的问题，并针对学生心理矛盾的具体情况，的个性特征，预测教学中可能出现的问题，并针对学生心理矛盾的具体情况，采取有效的措施，消除这些心理障碍，预防心理损伤，维护和促进学生心理健采取有效的措施，消除这些心
4、理障碍，预防心理损伤，维护和促进学生心理健康，培养高素质的健康人才康，培养高素质的健康人才1 1 体操教学中学生心理障碍的表现和原因体操教学中学生心理障碍的表现和原因1 11 1 厌恶心理的表现和原因厌恶心理的表现和原因厌恶体操是指由于某种原因的影响，学生对上体操课抱有厌倦的态度其表厌恶体操是指由于某种原因的影响，学生对上体操课抱有厌倦的态度其表现具有以下特征：失去学习体操的意愿和热情，被动地学习，时常感到压抑，现具有以下特征：失去学习体操的意愿和热情，被动地学习，时常感到压抑，常常找理由见习，逃避练习，不愿和教师沟通学生产生厌恶体操原因主要有：常常找理由见习，逃避练习，不愿和教师沟通学生产生
5、厌恶体操原因主要有：(1)(1)自身因素对体育专业不感兴趣，对体操不感兴趣，身体素质差，身高过高，自身因素对体育专业不感兴趣，对体操不感兴趣，身体素质差，身高过高，人际关系处理不好，等等；人际关系处理不好，等等；(2)(2)教师因素评价的主观性，教学态度不好，责任教师因素评价的主观性，教学态度不好，责任感差，教学能力差，等等；感差，教学能力差，等等；(3)(3)社会因素大纲不合理性，教学的强制性，招生社会因素大纲不合理性，教学的强制性，招生制度，体育教师的地位，等等；制度，体育教师的地位，等等；(4)(4)环境因素学习气氛不浓厚，器械设施不良，环境因素学习气氛不浓厚，器械设施不良，场地零乱，等
6、等场地零乱，等等1 12 2 自卑心理的表现和原因自卑心理的表现和原因自卑心理是指在和别人比较体操学习时，由于低估自己能力而产生的一种情自卑心理是指在和别人比较体操学习时，由于低估自己能力而产生的一种情绪体验这类型的学生对待体操学习丧失自信，往往悲观失望，甚至产生自暴绪体验这类型的学生对待体操学习丧失自信，往往悲观失望，甚至产生自暴自弃的消极心理状态在课堂中常常有这些表现：自弃的消极心理状态在课堂中常常有这些表现：(1)(1)对教师与同学的评价非对教师与同学的评价非常敏感，听到不好的评价就悲观失望，丧失信心，不愿继续练习；常敏感，听到不好的评价就悲观失望，丧失信心，不愿继续练习；(2)(2)常
7、常避开常常避开教师和同学们的注意独自练习；教师和同学们的注意独自练习；(3)(3)过分计较动作的成功和失败；过分计较动作的成功和失败；(4)(4)常找理由推常找理由推脱在大庭广众下演示动作，等等学生产生自卑心理的原因有：脱在大庭广众下演示动作，等等学生产生自卑心理的原因有：(1)(1)自我评价过自我评价过低具有自卑心理的学生其原因之一是不能正确地评价自己，往往过低估计自低具有自卑心理的学生其原因之一是不能正确地评价自己，往往过低估计自己的能力，己的能力，喜欢拿自己的短处去比较别人的长处，喜欢拿自己的短处去比较别人的长处，从而形成消极的自我评价；从而形成消极的自我评价；(2)(2)体操运动能力差
8、由于身体素质、身材等方面因素造成在体操练习过程常常体体操运动能力差由于身体素质、身材等方面因素造成在体操练习过程常常体验失败，对学习体操失去信心，感到自卑；验失败，对学习体操失去信心，感到自卑；(3)(3)性格方面的缺陷个别有心理疾性格方面的缺陷个别有心理疾病和性格内向的学生，在体操练习中会表现出自卑感，且往往出现消极的恶性病和性格内向的学生，在体操练习中会表现出自卑感，且往往出现消极的恶性循环，结果使自卑心理加剧；循环，结果使自卑心理加剧；(4)(4)教师的指责和同学的嘲笑有些运动能力较差教师的指责和同学的嘲笑有些运动能力较差的学生，完成体操动作会出现各种失误，有时会受到教师的指责和同学的议
9、论，的学生，完成体操动作会出现各种失误，有时会受到教师的指责和同学的议论，1word 格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。文档从互联网中收集，已重新修正排版，word 格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。感到羞愧，从而产生自卑心理感到羞愧，从而产生自卑心理1 13 3 恐惧心理的表现和原因恐惧心理的表现和原因学生在学习体操动作时恐惧心理主要表现在做动作前总想回避练习，学生在学习体操动作时恐惧心理主要表现在做动作前总想回避练习，无故心，无故心，脑子一片空白；练习时犹豫不决，动作突然遗忘，肌肉紧张，多余动作多，并脑子一片空白；练习时犹豫不决，动作突然遗忘，肌肉紧张，多余动作多，并伴随心跳加快，注意
10、分散，脸色苍白等现象体操教学中学生产生恐惧心理的伴随心跳加快，注意分散，脸色苍白等现象体操教学中学生产生恐惧心理的原因主要有：原因主要有：(】)学生自身的因素有些学生意志品质较弱，遇到有一定难度的学生自身的因素有些学生意志品质较弱，遇到有一定难度的动作，表现出畏难、害怕心理，身体素质差盛多地尝试失败，受伤的经历及同动作，表现出畏难、害怕心理，身体素质差盛多地尝试失败，受伤的经历及同伴受伤的阴影；伴受伤的阴影；(2)(2)教师的因素教学方法不适当，不符合学生学习心理，示范教师的因素教学方法不适当，不符合学生学习心理，示范失败，示范动作过于高飘，让学生感到高不可攀，有危险性，保护与帮助能力失败，示
11、范动作过于高飘，让学生感到高不可攀，有危险性，保护与帮助能力差，教学过程动作粗野、恶语伤人；差，教学过程动作粗野、恶语伤人；(3)(3)其它因素场地器械有不安全隐患，同其它因素场地器械有不安全隐患，同学之问情绪相互影响，等等学之问情绪相互影响，等等2 2 体操教学过程中排除学生心理障碍的具体措施与方法体操教学过程中排除学生心理障碍的具体措施与方法体操教学过程可能导致学生产生厌恶体操、自卑、恐惧等心理障碍的形成若体操教学过程可能导致学生产生厌恶体操、自卑、恐惧等心理障碍的形成若不及时采取积极有效的措施和方法来预防和消除，将会影响学生心理健康，不不及时采取积极有效的措施和方法来预防和消除，将会影响
12、学生心理健康，不利教学工作的顺利进行笔者主要从教师的角度来分析如何预防和消除学生的利教学工作的顺利进行笔者主要从教师的角度来分析如何预防和消除学生的这些心理障碍这些心理障碍(1)(1)提高思想认识明确学习目的性教师在教学中，应向学生阐明体操在中学提高思想认识明确学习目的性教师在教学中，应向学生阐明体操在中学体育教学中的地位与作用，对青少年生长发育、健康成长的特殊意义以及体操体育教学中的地位与作用，对青少年生长发育、健康成长的特殊意义以及体操发展的趋势，以提高学生的思想认识，明确学习目的性，激发学生学习热情，发展的趋势，以提高学生的思想认识，明确学习目的性，激发学生学习热情，培养学习体操的兴趣培
13、养学习体操的兴趣(2)(2)注重提高学生体操专项身体素质教师在安排教学时，要有计划有步骤地注重提高学生体操专项身体素质教师在安排教学时，要有计划有步骤地安排体操专项身体素质练习，做到身体素质优先于技术动作发展，为完成技术安排体操专项身体素质练习，做到身体素质优先于技术动作发展，为完成技术动作打下良好的基础，提高在练习中的成功率，增强学生学习体操动作的信心动作打下良好的基础，提高在练习中的成功率，增强学生学习体操动作的信心(3)(3)帮助学生正确地认识自己帮助学生正确地认识自己形成自卑心理的最主要原因是不能正确地认识形成自卑心理的最主要原因是不能正确地认识自己要改变自卑，须从改变自我意识人手，教
14、师要帮助学生发现自己的长处，自己要改变自卑，须从改变自我意识人手，教师要帮助学生发现自己的长处，肯定自己的成绩，多纵向比较，少横向比较只有提高学生自我评价，并采用肯定自己的成绩，多纵向比较，少横向比较只有提高学生自我评价，并采用系统脱敏法和一些特殊教法和辅助练习，才能提高其自信心，克服自卑感系统脱敏法和一些特殊教法和辅助练习，才能提高其自信心，克服自卑感(4)(4)提高教师自身的修养体操教学过程既是教书育人的过程，也是健康教育提高教师自身的修养体操教学过程既是教书育人的过程，也是健康教育的过程在这个过程中，体操教师的心理品质和人格风范常常会通过耳濡目染的过程在这个过程中，体操教师的心理品质和人
15、格风范常常会通过耳濡目染对学生学习产生潜移默化的影响因此，教师必须加强职业道德修养，爱岗敬对学生学习产生潜移默化的影响因此，教师必须加强职业道德修养，爱岗敬业，以其高尚的人格魅力影响学生，培养他们奋发向上积极乐观的人生态度业，以其高尚的人格魅力影响学生，培养他们奋发向上积极乐观的人生态度(5)(5)努力营造良好的教学氛围教师在教学中应发挥主导作用，努力营造一种努力营造良好的教学氛围教师在教学中应发挥主导作用，努力营造一种积极、轻松、和谐、友爱的教学气氛，放松每一位学生在练习过程紧张的心理，积极、轻松、和谐、友爱的教学气氛，放松每一位学生在练习过程紧张的心理，在互相鼓励、帮助中完成动作。减轻因动
16、作失败而造成的心理紧张，以消除自在互相鼓励、帮助中完成动作。减轻因动作失败而造成的心理紧张，以消除自卑和恐惧心理卑和恐惧心理(6)(6)教师应提高自身业务素质教师在教学过程中所表现出丰富的知识，成功教师应提高自身业务素质教师在教学过程中所表现出丰富的知识，成功而优美的示范动作和行之有效的保护与帮助，都必将使学生产生轻松的心情和而优美的示范动作和行之有效的保护与帮助，都必将使学生产生轻松的心情和跃跃欲试的心理，增强他们的安全感和信任感，消除和预防心理障碍的形成跃跃欲试的心理，增强他们的安全感和信任感，消除和预防心理障碍的形成(7)(7)把握好评价的尺度以鼓励为主教师评价学生动作完成情况，首先应以
17、发把握好评价的尺度以鼓励为主教师评价学生动作完成情况，首先应以发展眼光看待学生完成的动作，只要学生稍有进步就应给予肯定表扬，从而提高展眼光看待学生完成的动作，只要学生稍有进步就应给予肯定表扬，从而提高克服更大困难的信心和勇气，逐渐消除和预防自卑感的形成；其次，评价只对克服更大困难的信心和勇气，逐渐消除和预防自卑感的形成；其次，评价只对动作，不针对人；不能一好百好或一坏百坏；避免恶语伤人这样才能有效地动作，不针对人；不能一好百好或一坏百坏；避免恶语伤人这样才能有效地预防和消除学生厌恶体操、自卑、恐惧等心理障碍的形成预防和消除学生厌恶体操、自卑、恐惧等心理障碍的形成(8)(8)台理安排教材台理安排
18、教材安排教材应从简到繁，安排教材应从简到繁，由易到难，由易到难，循序渐进，循序渐进，层层诱导层层诱导 这这2word 格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。文档从互联网中收集，已重新修正排版，word 格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。样学生在学习过程中有了前面动作良好的基础作保证，学习后面动作就容易成样学生在学习过程中有了前面动作良好的基础作保证，学习后面动作就容易成功，从而能克服在学习动作过程所产生的恐惧，树立起学习动作的信心功，从而能克服在学习动作过程所产生的恐惧，树立起学习动作的信心(9)(9)建立起良好的师生关系良好的师生关系应建立在尊师爱生的基础上教建立起良好的师生关系良好的师生关
19、系应建立在尊师爱生的基础上教师应以其高尚的品格去影响学生，平时就应加强自身的素质和修养，仪态端庄、师应以其高尚的品格去影响学生，平时就应加强自身的素质和修养，仪态端庄、稳重，处处关心爱护学生，多了解和沟通学生，在思想上和他们产生共鸣，即稳重，处处关心爱护学生，多了解和沟通学生，在思想上和他们产生共鸣，即所谓“尊其师，信其道”所谓“尊其师，信其道”，在课堂上学生才能与教师目标一致，通力合作，在课堂上学生才能与教师目标一致，通力合作总之，教师在教学中应提高学生对体操的认识，加强自身业务、道德修养，总之，教师在教学中应提高学生对体操的认识，加强自身业务、道德修养，了解学生的个性特征，因材旌教，才能有
20、效的预防和消除学生在学习过程的心了解学生的个性特征，因材旌教，才能有效的预防和消除学生在学习过程的心理障碍，确保教学过程学生心理卫生，才能符合时代的要求，培养出合格的人理障碍，确保教学过程学生心理卫生，才能符合时代的要求，培养出合格的人才才参考文献：参考文献：11徐万彬，段川对体育学习中学生消极心理的分析与矫正徐万彬，段川对体育学习中学生消极心理的分析与矫正JJ德州学院学报，德州学院学报，2001(2)2001(2)：929222叶晓阳体操技术教学中的几个心理学问题叶晓阳体操技术教学中的几个心理学问题JJ宁德师专学报宁德师专学报(自然科学版自然科学版)，2002(2)2002(2)：132132134.134.3word 格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。