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1、 体育运动的益处 一个人从胚胎开始到婴儿、儿童、青少年、成年，是身体不断生长发育的过程。什么是生长、发育？生长是指身体各部分体积和重量的增加，发育是指身体各部分构造和机能由简单到复杂的变化过程。初中时期是人一生身心发育趋向成熟的重要转折时期。在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育高峰时期。生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显地感到长大了；而促进这一时期身心健康最有效、最积极的手段，就是体育锻炼。在体育锻炼中，将会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐，而且会切实地感受 到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。亲
2、子运动的好处 1能够启发孩子的智慧。既能够利用和发挥孩子现有的能力，又能够引导和发展他们新的能力。2家长要能和孩子平等地参与到游戏当中。3.家长能自然而然地引发孩子智能的发展。宝宝主动寻求家长的配合，这样家长 就能顺理成章地教给宝宝一些 知识和技巧。4整个过程能够给孩子和家长双方都带来乐趣。孩子在游戏中体会到创造和成功的快乐，而家长则能够体会到亲子交流的幸福。大脚小脚迎奥运 目标：培养幼儿的协作能力游戏规则：参赛者面对面站好，每一对由八名幼儿和家长共同组成。当听到信号时，幼儿与家长同穿一双鞋，家长站在幼儿前面，同一个方向的两组选手步调一致的向前行进走。当到达对面一组选手面前时，将鞋交给他们，下一组选手按相同方法向前行走，先走完的一队为胜。六、勇闯鳄鱼河 抢阵地 目标：培养家长和幼儿的协作能力，发展幼儿的前庭觉玩法：“抢阵地”。游戏很简单请家长和宝宝手拉手，在大圆上准备，听到音乐声，沿着大圆走，听到音乐停止，家长抱起宝宝找到塑料圈站在中间。未抢到圈者将被淘汰，抢到阵地者继续游戏，最后三对为胜利者。游戏有小小规则：家长与幼儿要手拉手；开始时必须走在大圈外、音乐声停止后才能占圈；家长必须抱着孩子占圈。二 跳芭蕾