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1、大学生核心能力测试答案 一、对以下 40 道题，如果感到“常常是”，划号；“偶尔”是，划号；“完全没有”，划号。1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。2.做爱后，怎么也睡觉，即使睡著也难叫醒。3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早醒 1-2 小时，醒后很难再入眠。5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。6.读书看报甚至在课堂上也无法专心一致，往往自己也搞不清在想要什么。7.遇到不称心的.事情便较长时间地沉默少言。8.深感很多事情不称心如意，无端发怒。9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。10.深感现实生活中没什么事情能够引发自己的快感，郁郁
2、寡欢。11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。12.碰到问题常常举棋不定，迟疑再三。13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。14.经常懊悔自己搞过的事，存有负疚美感。15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。16.一突遇挫折，便心灰意冷，失去信心。17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。20.讨厌跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩玩或比赛。21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。22.辨认出别人在窃窃私语，便猜测就是在背后议论自己。23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
3、24.缺少安全感，总真的别人必须谋害自己。25.参加春游等集体活动时，总感到有孤独感。26.非常惧怕见到陌生人，人多时骂人就脸红。27.在黑夜行走或者独自在家有恐惧感。28.一旦返回父母，心里就不勤奋。29.经常怀疑自己接触地东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。30.害怕与否锁门和可能将起火，反反复复检查，经常躺在床上又出来证实，或刚一回家又回到检查。31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去地感觉。32.对他人的疾病非常脆弱，经常打探，唯恐自己也身患同病。33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。34
4、.经常猜测自己发育不良。35.一旦与异 xxxxx 往就脸红心慌或想入非非。36.对某个异性的伙伴的每一个微小犯罪行为都很特别注意。37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。38.经常无端头痛，并倚赖消炎或镇静药。39.经常有离家出走或脱离集体的想法。40.深感内心痛苦无法证悟，就可以自残或自杀未遂。测评方法：得 2 分后，得 1 分后，得 0 分后。评价参考：1)0-8 分后。心理非常身心健康，恳请你安心。2)9-16 分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。3)17-30 分后。你在心理方面存有了一些障碍，应当实行适度的方法展开校正，或打听心理辅导老师协助你。4)31-40 分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5)41 分后以上。有较轻微的心理障碍，应当及时打听专门的心理医生化疗。