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1、班主任工作的两歧性和龙六中和龙六中吴桂英吴桂英1.社会压力源社会压力源考试压力考试压力社会期望社会期望不良社会风气的侵袭不良社会风气的侵袭社会地位不高、经济收入较低社会地位不高、经济收入较低先知：老师是权威，无所不知先知：老师是权威，无所不知圣人：老师是道德楷模圣人：老师是道德楷模法官：对学生的争执作出裁判法官：对学生的争执作出裁判侦探：必须对班级情况了如指掌侦探：必须对班级情况了如指掌保姆：学生在校发生的事情教师要保姆：学生在校发生的事情教师要负责负责骗子：要作社会认可的教师骗子：要作社会认可的教师告密者：让社会知道学生的现状告密者：让社会知道学生的现状替罪羊：教师要为教育问题负责替罪羊：教
2、师要为教育问题负责社会对教师的期望社会对教师的期望2.组织压力源组织压力源学校管理学校管理学生问题学生问题竞争压力竞争压力硬件设施硬件设施学校人际关系学校人际关系 几种典型的学生问题几种典型的学生问题1.1.学习态度不良，听课效率不高学习态度不良，听课效率不高2.2.学生学生课堂违纪，不服从管教课堂违纪，不服从管教3.3.学生不尊重教师学生不尊重教师4.4.学生个性差异大学生个性差异大（一）生理反应（一）生理反应1.眼睛疲劳，视力下降，瞌睡眼睛疲劳，视力下降，瞌睡2.头痛，耳鸣，呼吸不顺头痛，耳鸣，呼吸不顺3.胃酸分泌增加，血压上升胃酸分泌增加，血压上升4.失眠，多梦失眠，多梦5.血糖和胆固醇
3、浓度升高等血糖和胆固醇浓度升高等（二）心理反应（二）心理反应1.焦虑，紧张，沮丧，烦闷，易怒焦虑，紧张，沮丧，烦闷，易怒2.注意力不集中，记忆力减退注意力不集中，记忆力减退3.心事重重，反应迟钝，精神涣散心事重重，反应迟钝，精神涣散4.对业余爱好的兴趣下降对业余爱好的兴趣下降5.有离职倾向等有离职倾向等仔细观察下面的这三幅图仔细观察下面的这三幅图 图片与心理承受力有关，图片转动越慢，图片与心理承受力有关，图片转动越慢，表明你的心理承受力越强。表明你的心理承受力越强。（二）（二）教师自己的调适与自我保健教师自己的调适与自我保健1.1.淡薄名利淡薄名利2.2.正确看待社会期望正确看待社会期望 3.
4、3.改变认知改变认知4.4.通过适当途径宣泄通过适当途径宣泄5.5.常见的减压方式常见的减压方式6.6.听音乐听音乐7.7.心理咨询心理咨询快乐在哪里，来自美国的调查寻找生活中令人愉快的事寻找生活中令人愉快的事来自美国的调查来自美国的调查呼吸新鲜空气、坐在太阳底下、呼吸新鲜空气、坐在太阳底下、听音乐、做白日梦、穿新衣服、欣赏听音乐、做白日梦、穿新衣服、欣赏风景、与朋友喝茶、向人微笑、接吻、风景、与朋友喝茶、向人微笑、接吻、向他人示爱、读小说、玩电脑、购物、向他人示爱、读小说、玩电脑、购物、在海滩、跳迪斯科、爬山、布置房间、在海滩、跳迪斯科、爬山、布置房间、玩高尔夫、裸体、去酒吧、写诗、划玩高尔
5、夫、裸体、去酒吧、写诗、划船、玩牌、参加宗教活动、开会、演船、玩牌、参加宗教活动、开会、演戏、穿奇装异服、跳舞、逛公园、谈戏、穿奇装异服、跳舞、逛公园、谈论政治、赌博、收到信、照相、吃好论政治、赌博、收到信、照相、吃好东西、散步、伸懒腰、看漂亮女人、东西、散步、伸懒腰、看漂亮女人、美容、约会美容、约会两个老人两个琴手是两个老人还是两个琴手？是两个老人还是两个琴手？是两个老人还是两个琴手？是两个老人还是两个琴手？两歧图形能在画中找出七张脸吗农夫和农夫和少女还少女还是一位是一位老人？老人？能在画能在画中找出中找出七张脸七张脸吗？吗？爱因斯坦和玛丽莲爱因斯坦和玛丽莲梦梦露露不近视的人看到的不近视的人
6、看到的是爱因斯坦；是爱因斯坦；近视的人看到的是近视的人看到的是玛丽莲玛丽莲梦露；梦露；不近视的人把眼睛不近视的人把眼睛咪起来也可以看到咪起来也可以看到玛丽莲玛丽莲梦露；梦露；近视的戴眼镜看到近视的戴眼镜看到的是爱因斯坦，取的是爱因斯坦，取下眼镜看到的是玛下眼镜看到的是玛丽莲丽莲梦露，你近梦露，你近视还是不近视，看视还是不近视，看这图就可以测出来这图就可以测出来做人像水，尽量往低处走，做人像水，尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声让着别人，遇见利益和名声尽量往下退，给自己留下做尽量往下退，给自己留下做大的余地。大的余地。每天每人做好每件该做的事。每天每人做好每件该做的事。一个人可以一辈子不爬山
7、，但他一个人可以一辈子不爬山，但他的心中一定要有一座山，那就是的心中一定要有一座山，那就是目标。目标。人生重要的不是所站的位置，而人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。是所朝的方向。一个善于欣赏别人的人，必是一个丰富的人；一个善于欣赏别人的人，必是一个丰富的人；一个总被别人欣赏的人，必是一个出色的人。一个总被别人欣赏的人，必是一个出色的人。墙角的花！墙角的花！你孤芳自赏时，你孤芳自赏时，天地就小了。天地就小了。心若改变，你的行为就会改变；心若改变，你的行为就会改变；行为改变，你的习惯就会改变；行为改变，你的习惯就会改变；习惯改变，你的性格就会改变；习惯改变，你的性格就会改变；性格改变，你的
8、人生就会改变。性格改变，你的人生就会改变。精与博精与博严与爱严与爱细与粗细与粗真与假真与假没有得到想要的，是要给你更好的“没有任何一门课程可以直接教没有任何一门课程可以直接教给你教育的智慧，她只能从你丰给你教育的智慧，她只能从你丰富的内心世界中生长出来。富的内心世界中生长出来。”共勉共勉 总总有有一一种种感感觉觉我我们们都都在在路路上上，我我们们会会一一直直手手牵牵着着手手，肩肩并并着着肩肩，一一直直朝朝着着前前方方有有光光亮亮、有有希希望望的的源源头头走走去去，不不知知道道我我们们会会走走多多远远,我我们们才才可可以以到到达达成成功功的的彼彼岸岸。但但只只要要我我们们的的心心中中有有了了方方向向，有有了了不不悔悔的的追追求求，我我们们总总有有一一天天会会成成为为领领路路人人，倾倾尽尽自自己己一一生生的的智智慧慧与与才才华华，一一路路高歌高歌