“排球双手正面垫球”教案.pdf

上传人:ylj18****70940 文档编号:73512188 上传时间:2023-02-19 格式:PDF 页数:3 大小:112KB
返回 下载 相关 举报
“排球双手正面垫球”教案.pdf_第1页
第1页 / 共3页
“排球双手正面垫球”教案.pdf_第2页
第2页 / 共3页
点击查看更多>>
资源描述

《“排球双手正面垫球”教案.pdf》由会员分享,可在线阅读,更多相关《“排球双手正面垫球”教案.pdf(3页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、学校:科兴计算机学校班级:高三(6)班授课教师:郑光耀教学内容1、排球(双手正面垫球)2、游戏(抱球接力)教学目标1、认知目标:了解双手正面垫球的动作技术结构,建立完整的动作技术概念和安全意识。2、技能目标:学习双手正面垫球动作,70%的学生能完成 直臂、顶肩、顶肘、压腕、下肢配合蹬地动作,增强学生上下肢协调性,提高学生上下肢力量以及快速反应能力。3、情感目标:在练习过程中,学会(有球练习)自我保护与帮助,养成主动学练与互助合作的习惯、逐步形成勇敢、果断的优良品质。教学内容一、课堂常规1.体育委员集合整队,报告出勤情况。2.师生问好。3.教师宣布本课内容,提出学习要求。4.安排见习生。二、准备

2、活动徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)正压腿练习(4)侧压腿练习(5)活动手腕脚踝练习组织教法与要求组织:如图示教法:1、教师领做。2、学生在教师口令下练习。要求:动作到位、舒展有力。组织:如图示组织:如图示教法:1、教师讲解重难点,进行垫球示范。2、学生随教师语言提示和身体示范练习。3、教师巡回指导,提示动作要点。要求:动作正确、姿态优美。时间5分钟课序准备部分基本部一、徒手练习动作要领:双腿开立略宽于肩,屈膝,上体稍微前倾,直臂、顶肩、顶肘、压腕,下肢配合蹬地,做向身体前上方顶起动作重点:直臂、顶肩、顶肘、压腕难点:直臂、顶肩、顶肘、压腕与下肢蹬地的协调配合分二、有球练习抛垫球练习方

3、法:甲乙两同学保持一定距离,甲同学将球带有一定弧度的抛向乙同学身体正前方,乙同学利用刚才学到的垫球方法将球垫还给甲同学注意事项:(1)抛球同学抛球弧度适中(2)接球同学及时调整位置用正确的方法击球互垫球练习方法:甲乙两同学保持一定的距离,甲同学将球抛给乙同学,乙同学回垫给甲同学,甲同学再将球回垫给乙同学,直至球触地。注意事项:(1)甲乙两同学距离不要太大。(2)控制击球力量(3)控制出球方向动作要领:双腿开立略宽于肩,屈膝,上体稍微前倾,直臂、顶肩、顶肘、压腕,下肢配合蹬地,做向身体前上方顶起触球重点:直臂、顶肩、顶肘、压腕难点:直臂、顶肩、顶肘、压腕与下肢蹬地的协调配合三、游戏(抱球接力)游

4、戏方法:将学生分成人数相等的两队,排头的同学双手抱着两个排球跑向对面指定障碍物,绕过障碍物后返回把手中的球交给下一个同学,依次进行,先行完成的队伍为胜。规则:1、在交接过程中,小心球不能落地,如落地需捡起后才能出发。2、在行进过程当中,球不能落地,如球掉地,需捡回以后再跑。组织:如图示教法:1.教师做示范,请同学观察。运用提问和要求对比的方法,30引导学生说出新授动作的重难分点。(比如顶肘,压腕动作)钟2.学生两人一组尝试练习,持球同学用语言提示重难点,教师巡回指导及时纠错,对于共同错误集体纠错。3.教师给予评价。4、学生尝试在增加难度进行练习。(增加垫球距离、垫球高度,改变球的落点)要求:1、体会要领,尝试练习。2、注意帮助队友、形成协作意识组织:如图所示要求:注意安全,两组队员进行互相监督,是否有犯规者结束部分一、放松整理活动。1、上肢静力性拉伸2、听从教师指令进行放松二、师生共同总结。三、布置送还器材。四、师生再见。组织:如图示教法:1.教师示范,语言提示。2.学生模仿。要求:身心放松。练习密度预计:50%左右。平均心率预计:130140 次/分。5分钟场地哨子:1 个器材排球:7 个标志杆:2 根课后小结

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 应用文书 > 工作报告

本站为文档C TO C交易模式,本站只提供存储空间、用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。本站仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知淘文阁网,我们立即给予删除!客服QQ:136780468 微信:18945177775 电话:18904686070

工信部备案号:黑ICP备15003705号© 2020-2023 www.taowenge.com 淘文阁