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1、L/O/G/O楷书书写及简单汉字结构楷书书写及简单汉字结构 袁峥（东营市书法协会会员）（二）书法艺术是以书写汉字为基础的。（二）书法艺术是以书写汉字为基础的。（三）汉字，是使用最广、历史最悠久的文字。（三）汉字，是使用最广、历史最悠久的文字。（四）书法与健康有内在联系。（四）书法与健康有内在联系。（一）内在素质的外在体现。（一）内在素质的外在体现。一、为什么要学习书法（写好字）一、为什么要学习书法（写好字）（一）内在素质的外在体现（一）内在素质的外在体现 一笔好字能够让人赏心悦目，眼前一亮，一个人的长相是无法选择的，有的美有的丑，但是如果写出一手好字，能够让人刮目相看，受人尊敬。我国很多书法家
2、都非常受人尊敬，中国有句话“字如其人”，就是这个道理。（一）内在素质的外在体现（一）内在素质的外在体现 王羲之大约五六岁的时候，就拜卫夫人为老师学习书法。他的书法进步很快，7岁的时候，便以写字而在当地小有名气了，很得前辈的喜爱和夸奖。王羲之在11岁的时候，就读了大人才能读懂的笔说。他按照笔说中所讲的方法，天天起早摸黑地写呀，练呀，简直都入了迷。过了一段时间，看看自己写的字，与以前写的比较，果然有些变化。一天他的老师卫夫人看了后吃了一惊，对人说：“这孩子一定是看到书法秘诀了，我发现他近来的字，已达到成年人的水平了，照这样发展下去，这孩子将来在书法方面的成就一定会淹没我的名声的。”王羲之并没有因老
3、师称赞而沾沾自喜，骄傲自满，他临帖更用心、更刻苦了，甚至达到了废寝忘食的地步。有一次吃午饭，书童送来了他最爱吃的蒜泥和馍馍，几次催他快吃，他仍然连头也不抬，像没听见一样，专心致志地看帖、写字。饭都凉了，书童没有办法，只好去请王羲之的母亲来劝他吃饭。母亲来到书房，只见羲之手里正拿着一块沾了墨汁的馍馍往嘴里送呢，弄得满嘴乌黑。原来羲之在吃馍馍的时候，眼睛仍然看着字，脑子里也在想这个字怎么写才好，结果错把墨汁当蒜泥吃了。母亲看到这情景，憋不住放声笑了起来。王羲之还不知道是怎么回事呢！听到母亲的笑声他还说：“今天的蒜泥可真香啊！”王羲之坚持数十年如一日，勤学苦练，临帖不辍，练就了很扎实的功夫，这为他以
4、后的发展奠定了基础，铺平了道路。（二）书法艺术是以书写汉字为基础的（二）书法艺术是以书写汉字为基础的 Description of the cntents 学习书法离不开文字内容，书法一般要以优秀的诗词歌赋等为内容，历代书法名作都有深刻的文化内涵。古代许多著名的书法家往往都是文学史上重要的人物，像王羲之（兰亭序既是优秀的书法作品，作为一篇散文同时也是很好的文学作品）（二）书法艺术是以书写汉字为基础的（二）书法艺术是以书写汉字为基础的 郑板桥（以画竹而闻名的郑板桥，也喜欢用数字入诗，我们学习过一去二三里这首诗，郑板桥的数字诗咏竹可谓别出心裁：“一二三枝竹竿，四五六片竹叶；自然淡淡疏疏，何必重重叠
5、叠。”诗中只用了简简单单的几个数字，却写尽了竹子的风姿神韵。他写的咏雪诗也十分别致：“一片两片三四片，五六七八九十片，千片万片无数片，飞入梅花总不见。”全诗几乎都是用数字堆砌起来的，从一至十至千至万至无数，却丝毫没有累赘之嫌，读之使人宛如置身于广袤天地大雪纷飞之中，但见一剪寒梅傲立雪中，斗寒吐妍，雪花融入了梅花，人呢，也融入了这雪花和梅花中了。）（二）书法艺术是以书写汉字为基础的（二）书法艺术是以书写汉字为基础的 他们的文学造诣（yi）是有口皆碑的，因而临摹书法名碑名帖，可以从中汲取文学营养，提高文字修养；而且，书法涉及到历史、哲学、美学等知识，有助于大家扩宽知识面。苏轼黄州寒食诗帖v在当今世
6、界语言文字中，汉字不仅在实用上显示出很大的优越性，而且一直以特有的艺术情趣著称。（汉字从商周时代的甲骨文演变到当代的方块形，已经历了数千年的漫长进程，是世界上使用历史最悠久、使用人口最多的文字。目前，中国有13亿人口，除个别少数文盲外，在全世界有五分之一的人在使用汉字，汉文化和中国书法对世界的影响越来越大，很多外国人都在学习汉语。）（三）我们祖先创造的汉字，是当今世界上使用最广、（三）我们祖先创造的汉字，是当今世界上使用最广、历史最悠久的文字。历史最悠久的文字。（三）我们祖先创造的汉字，是当今世界上使用最广、（三）我们祖先创造的汉字，是当今世界上使用最广、历史最悠久的文字。历史最悠久的文字。2
7、008年的北京奥运会就是由北京的“京”字篆刻而设计构成的会徽，具有鲜明的中国书法篆刻特色，贯穿于北京奥运会的自始至终，这应该是我们中国人的骄傲。（四）书法与健康有内在联系。（四）书法与健康有内在联系。古今书法家多长寿，便是极好的见证。书法家的看家本领就是“感觉好”，就是眼、脑、手等的高度协调意识，无疑是一种高度完善的身体感觉智能素质。其一，执笔方法和写字姿势正确得体，能使腕、指、臂的骨骼、神经、肌肉各部门都得到充分活动和协调发育。其二，习字时举止舒展，呼吸均匀，手眼协调，可以起到与太极拳、气功异曲同工的健康之效。其三，练习书法需要凝神静气，思想集中，排除杂念。其四，练字能够怡情养性。二、坐姿与
8、握笔二、坐姿与握笔正确的写字姿势不仅有益于身体健康，而且是学好书法的基础。正确的写字姿势不仅有益于身体健康，而且是学好书法的基础。正确的坐姿的要点是：头正、身直、臂开、足安。头部端正，眼睛与纸保持一尺左右。身体正直端坐，直腰平肩。上身略向前倾，胸部与桌保持一拳左右距离。右手执笔，左手按纸，两臂自然向左右撑开，两肩平而放松。两脚自然安稳地分开，不要交叉与叠放，把全身气息集中在笔端。二、坐姿与握笔二、坐姿与握笔 记点。即记住“四个基本点”。首先在执笔的右手指上画四点作为记号。第一点：在拇指指尖。第二点：在食指指根骨节凸起处。第三点：在食指指尖。第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。（记点的目
9、的，是为了要求让笔杆压住四点记号，找到执笔的准确位置,其中一点没有接触到就错了。）三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例（一）楷书特点 汉字流传至今产生过很多书体，如甲骨文、篆体字、隶书、楷书、魏碑、行书、草书等等，而学习书法的第一步就是先学好楷书（楷书又叫真书、正书等），楷书就像建造楼房的地基，只有打好基础才能更好的写好其他书体。颜真卿 多宝塔碑三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例楷书有以下特点：1、讲究用笔：楷书笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。产生不同形态、质感的线条。2、笔画分明：楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，不能潦草、粘连。但笔画之间又要有内在的呼应关系。使笔
10、画达到起收有序，笔笔分明，坚实有力，又停而不断，直而不僵，弯而不弱，流畅自然。3、结构方整：楷书在结构上总体上要求：笔画和部首均衡分布，重心平稳，比例适当，字形端正，合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称，行款整齐。4、练习楷书应从笔画和结构上下功夫。笔画是解决用笔方法问题。结构是解决笔画和部首之间的组合问题，学会结构方法，掌握结构规律，达到美观。三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例（二）笔顺（二）笔顺 什么叫笔顺？习惯即指写字时各个比划的先后顺序。例如写“人”字，先“丿”后“捺”；写“二”字，先上横后下横。这个顺序是怎么产生的，谁给规定的？回答是由于书写方便的需要。写字用右手。不仅汉字，
11、世界各族人都如此。汉字写法习惯，比划的先上后下，先左后右，是怎么形成的？不难理解，如果倒过来写，先下后上，在写上笔时，自己的手和笔，遮住了下一笔，写起来不方便。“顺”字，就是便利的意思。举例说明：欧阳询欧阳询九成宫醴泉铭九成宫醴泉铭三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例“”，“丿”在上，从上向左下走，“丨”在“丿”下，即成为“”，右边可以随便搭配了。“小”，“亅”居中，定了标杆，左右相配，容易匀称。“中”，先写“”，像剪彩的彩带，先扯平，中间下剪，比较容易。“日”、“目”，顺序如下：“冂。目”，为什么不先写“囗”，因为这长方格中，填进小横，不易匀称。而先写“冂”，如果里边空地不够，末笔稍靠下
12、，也还无妨，如果里边空地还多，“冂”的两个下脚露出些尖也不要紧。“太”，先一横，定了这个字的领地中主要位置，中分一横，从上向左下一“丿”，“”的右下有一空地，用“捺”平分这块空地，即成“大”，再在下边空地中加一个点，也是自然便利的。这个道理，再推到另一例：“春”，“三”可以比作“太”字的“一”，“人”，与“太”字同一办法，下加“日”，可以比作“太”字的下边一点。不管字中比划多么繁杂，交叉多么乱，都可以从这种原理类推而得。三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例（三）楷书笔画特点 笔画表现出的不同形态的线条：1、直与弧。一般横和竖为直。撇捺钩为弧。做到直而不僵，弧而不弱。2、弯与折。一般带有弯的
13、笔画，如竖弯，竖弯钩的弯处为弯。折画的折处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔。折处要折中带圆，用顿笔。弯而不软，折而无死角。3、长与短：指笔画之间相比较而言。粗与细：也是比较而言，是运笔过程中下笔、行笔、收笔表现出的线条粗细。4、斜与正。指笔画在不同字中表现出的不同形态。如横在天字中要平，在七字中要写成左低右高的斜横。三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例（四）基本笔画书写要领（四）基本笔画书写要领 横上斜 竖挺直 撇捺出锋 点要快 三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例（四）基本笔画书写要领（四）基本笔画书写要领 “横上斜”：由于人们的视觉误差，横画一般要向右上方稍斜一点，这样容易得势。打
14、破“横平竖直”的误人子弟的俗念，让学生一击顿悟，改变原有的书写笔法。如：“原”、“三”柳公权玄秘塔碑三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例（四）基本笔画书写要领（四）基本笔画书写要领 “竖挺直”：竖常为一字之脊梁，要使一个字立如松，书写时必须做到挺直，但要注意曲中见直。竖有悬针、垂露之分。本人发现悬针常会用于一字之中的末笔，收笔出锋，而垂露则要停顿后转入下笔。如“下”三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例 “撇捺出锋”：撇捺为一字之翼，只有出锋飘逸才能有灵动之美。书写时注意撇捺要对称，不宜一高一低。撇捺又如人体之手或足，有一波三折之美，捺画一定要写出捺脚而出锋之。如“天”（四）基本笔画书写
15、要领（四）基本笔画书写要领三、楷书的书写及示例三、楷书的书写及示例 “点要快”：点为一字之眼，一个小点其中也蕴含起落的节奏，要想起到画龙点睛的效果，书写时要点到为止，眼到手到，强调一个快字。不能拖拉，写成一短线段。书写时要凌空而入，腾空而起，似小鸡吃米，时起时落。点有斜点、竖点、左点、撇点之分。其中唯有撇点用笔时要先重后轻，其它则先轻后重。如“心”另外，在基本笔画练习时，加强起笔、行笔、收笔三步曲的节奏感练习。边写边在心里默数一、二、三，这样容易见效。（四）基本笔画书写要领（四）基本笔画书写要领四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 笔画不打架，均匀来安排；笔画不打架，均匀来安排；相同笔画不
16、一样，相同笔画不一样，一字之中有重点一字之中有重点书书 写写 要要 领领左右靠得紧，上下要对齐；左右靠得紧，上下要对齐；四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 1.“左右靠得紧”：凡左右结构的字要注意左右相互避让，中间笔画要靠紧，两边笔画可以向外伸展。左偏旁写得小点，右边要突出。包括左、中、右结构也是如此，如：粉、流、操等字。四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 2.“上下要对齐”：上下结构的字要做到上下重心对齐，不论上宽下窄，还是上窄下宽，其重心要在一条线上。对于重心的确定本人认为：对称的字的重心线在中间的笔画上，如：南、宋字重心线在竖画上；又如窗、家、图等字的重心在点画上。不对称的字
17、的重心在交叉点，如：谷、者等字。四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 3.“笔画不打架”：楷书的点画要分布有序，错落有致，不重叠交叉。如人之面目五官端正，眉目清楚。书写时注意笔画避让，避免出现笔画重叠和交叉的败笔。容易出现败笔的字如：给、米、拾等字。四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 4.“均匀来安排”：指一字之中笔画分布均匀，间隔相近，松紧一致。如“量”字，各横画之间间隔要均匀；“州”字竖画间隔均匀，“杉”字三撇之间要匀称变化。四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 5.“相同笔画不一样”：书法讲究自然美，一幅作品中字与字或笔画与笔画之间都存在差异，好象一片森林中找不到两棵完全相同的树，一棵树上找不到完全相同的两片树叶一样。如相同的笔画注意长短、方向的区别。如“美”各横长短不一，“逐”字撇画方向不一等。四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 6.“一字之中有重点”：任何事物都有主次之分，书法也讲究主次分明。一字之中总有一至三个突出的重点笔画，这些笔画一般要求写得舒展挺拔，为了重点突出，一般要把其它笔画写得更收敛一些。如：三、见、除、永、命等字。四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 请练习以下字：三、马、月、米、天、目。四、间架结构书写要领四、间架结构书写要领 谢谢大家！