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1、中医特色护理的原则与措施,中医养生论文摘 要： 随着医疗卫生体系逐步建立完善,医疗水平不断提高,人们的健康意识不断提升,对养生保健工作提出了更高层次的要求。传统医学具备丰富的文化底蕴与悠久的历史传承,在老年养生保健工作中也占有宏大优势。而关于中医养生保健的书籍与报道繁多,已构成了丰富且系统的理论。 本文关键词语： 中医护理; 老年人; 养生保健; 特色护理; 随着老龄化问题的加剧与加重,老年人对于护理服务的需求愈发强烈且广泛,怎样采用合理的措施,加强老年人养生保健,积极有效预防老年常见病与多发病,已成为社会高度重视的问题1。中医特色护理即应用中医的整体理念,以人为本予以辨证施治,以预防保健为基
2、础,科学养生为原则,以治未病以及预防为主的健康理念施行老年人护理。 1、 中医特色护理原则 1.1、 坚持 治未病 理念 中医注重预防为主,治疗为辅,通过一定的中医护理措施,一方面预防疾病进一步发生与发展,另一方面结合预防与护理理念,维护老年人的健康。中医侧重 治未病 理念,而 治未病 理念即在没有患病之前进行适当的预防,而对于已经患病者,则在疾病没有进一步发展和恶化之前进行预防2。在对老年人进行疾病的预防与保健工作中,护理工作发挥着特别关键性作用,在中医治疗中的调理法以及养生法等,都在疾病预防工作中做出重要奉献。 1.2、 坚持 三因制宜 原则 中医特色护理应始终坚持 三因制宜 的护理原则,
3、即施行护理干涉的经过中,本着 因时、因地、因人制宜 的原则,根据不同患者的体质与需求,结合患者疾病状况,进行各项护理3。注意饮食应以清淡、易消化为主,鼓励多吃温热且熟软的食物,更好地适应老年人消化系统逐步减弱的特点。还能够通过中医药膳调理饮食,以到达营养保健的作用效果。 2、 中医特色护理措施 2.1 、情志护理 情志护理即在中医七情的基础上施以辩证理念与整体观念,进行护理干涉,以确保老年人的七情与其脏腑之间到达有效的制约与平衡。如常讲的生气伤肝,实际上就是指怒为肝志,发怒会产生积极与消极的两面效果,积极则表现为怒气能够激发斗志,而消极则表现为怒气长期积压会出现一系列报复倾向,而短暂且轻度的愤
4、怒则能够到达发泄不良情绪的效果。能够适当采用移情易性的方式方法,将患者的注意力予以适当转移,提升其积极情绪,用以应对消极情绪。 2.2 、中医食疗 食疗是中医养生的重要组成部分,在中医饮食护理中举足轻重,古语曾记载 药补不如食补 ,由此可见食疗在养生中的重要性。食物中包含了 五味四性 ,分别为酸苦甘辛咸以及寒热温凉,华而不实一部分的食物为平性4。中医中以为寒、凉类的食物能够到达清热、解毒的成效,主要应用于热性病症的预防与治疗,而阳虚者则忌食寒凉的食物。 2.3、 运动养生 中医运动养生的方式与种类较多,日常生活中常见的包括太极拳、太极剑、五禽戏以及八段锦等,这些养生运动均易于学习且难度较低。与
5、此同时,中医讲求阴阳平衡,例如太极拳当中每一个招式都在虚实变化中,若左手为虚,则右手为实,若左腿为虚,则右腿为实,如此方可在运动的经过中,使人的身体不断调整与变化,进而实现阴阳平衡。在对老年人施行中医保健与预防的经过中,应根据不同人群的喜好及接收程度,选择最适宜的方式,实现养生保健的作用。 2.4、 健康指导 中医注重养生与保健以及疾病预防,对老年人施行养生保健的经过中,应为其提供全面、系统、规范且具备中医特色的健康教育与指导,以帮助老年人及其家属更好地把握有益于老年人健康的行为方式,常见中医护理措施包括饮食指导、生活起居指导、运动指导等,进而帮助患者更好地减轻或消除生活中可能对其健康造成威胁
6、的不良因素,积极进行疾病预防与控制,促进并提高老年人的生活质量。除此之外,有效结合当代化的医学形式与健康理念,更好地到达防病与治病的目的。 2.5、 用药护理 在对老年人进行中医用药护理经过中,为有效提高药物治疗效果,首先应根据不同人群的疾病特点,结合中药不同节气以及四气五味的属性,对老年人予以用药指导。用药后可适当给予热粥、冷粥或热饮,帮助药物吸收或到达药物抑制效果,与此同时,应严格遵照中药配伍禁忌,避免发生药物的相反、想杀以及相恶。如当归配合羊肉食用能够将其补血作用发挥出来,而人参则避免与萝卜共同食用,蜂蜜禁止与葱同时食用等,且服用中药期间应避免食用寒凉、粘腻或辛辣的食物。 3、 结 语
7、中医注重整体以及辨证施护理念,中医特色护理再老年人养生保健的经过中,不但需要从其情志、饮食以及运动方面施行,还需要遵从四时、四气以及人体体质等多方面因素。对老年人群施行中医特色护理,能够到达预防疾病以及养生保健的作用,具有显着疗效,经济实用且可操作性强,值得在老年人群中应用推广。 以下为参考文献 1朱素娟.中医特色护理在老年患者预防保健中的应用J.实用临床护理学电子杂志,2022,(14):228-230. 2沈彦艳.中医特色护理在老年患者预防保健中的应用J.中医药管理杂志,2021,9(01):337-338. 3金佩华,殷珺,任君草.中医特色护理运用于老群体预防保健中的效果评价J.内蒙古中医药,2021,3(12):418-420. 4薛冬群,闻彩芬,朱芬芬,等.关于中医护理在养老护理服务中应用的考虑J.中西医结合护理(中英文),2022,1(04):89-90.