《素质拓展训练在中学体育教学中的应用必要性研究,体育理论论文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《素质拓展训练在中学体育教学中的应用必要性研究,体育理论论文.docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、素质拓展训练在中学体育教学中的应用必要性研究,体育理论论文内容摘要：在新课程标准改革背景下，提高体育教学质量，实现体育课程教学目的，则有必要集中精神开发和培养体育经过中学生身体协调等各种体育潜力。本文以中学教学阶段的体育教学工作为样本，尝试将素质拓展训练教学形式纳入体育教学的全经过，对素质拓展训练在中学体育教学中的应用必要性、主要特点以及优化措施进行讨论。 本文关键词语：素质拓展； 中学体育； 教学； 一、素质拓展训练教学形式融入中学体育教学概述 一主要内容 在中学体育教学经过中，老师采用素质拓展训练教学形式，主要的教学内容如下：一方面，开发训练学生的身体能力和心理承受力。首先，老师应结合体育
2、教学大纲与学生的身体状况制定体育运动训练计划。对于身体素质相对较差而柔韧性良好的女生群体，适宜选用乒乓球、羽毛球、网球和软排等运动项目。对于男生，则适宜选用足球、篮球等项目。与此同时，老师应注意做好学生的心理素质教育，根据学生的兴趣喜好和性格特征予以心理辅导，树立学生的自自信心，培养学生对体育运动项目的兴趣喜好。其次，老师应注意促进师生之间与学生之间的互动、沟通与合作，进而进一步加强本身对学生群体的了解，提高学生的交际能力，塑造学生的团结合作精神。另一方面，发展和培养潜在技能。如学生团队合作能力、协调能力和竞争观念。例如，在中学体育课中，老师能够将学生分为不同的组，在不同的组之间以及团队成员之
3、间建立协作任务，最后对每个组的表现进行评分。 二素质拓展训练教学特征 从整体构造来分析，在中学体育教学活动中，素质拓展训练教学形式有下面三大特征： 第一，素质拓展训练形式具有高投入性特征。体育老师在运用素质拓展训练形式开展体育训练活动时，主要的教学内容和要求是加强学生的替代意识。老师需要运用体能训练计划来加强学生的介入意识，使学生能够充分介入体育运动的经过。 第二，素质拓展训练形式具有挑战性与超越性特征。老师在制定体育运动项目训练教学计划的同时，会以学生的身体素质和体育功底为根据适当调整体育运动项目训练强度。此功能主要具体表现出在素质拓展训练教学形式的发展经过中，进而激发学生的挑战意识和超越自
4、我意识。 第三，素质拓展训练形式中的团队协作特征。老师在开展训练活动的经过中需要将学生分为不同的训练小组，并指导各小组学会合作与竞争，在这一经过中，团队合作精神、合作协助意识和竞争意识得到了极大的探寻求索和培养。 二、中学体育教学工作中运用素质拓展训练形式的优化措施 在中学体育老师制定素质拓展训练计划的经过中，对于性格较为内敛的学生，应着重制定以促进师生与学生之间的互动为重点内容的素质拓展训练计划。对于身体素质较弱、缺乏必要运动的学生，中学体育老师应选择羽毛球、乒乓球等体育活动作为素质拓展训练的主要教学内容。 一老师应着重提升素质拓展训练教学计划的合理性 在中学体育开展的经过中，素质拓展训练形
5、式的初衷是全面发展学生的身心素质，该形式的主要施行方式方法和主要教学内容是立足于教学目的，根据学生的个性和差异性制定合理的素质拓展训练计划。例如，在制定素质拓展训练计划的经过中，对于体育技能和身心素质均须提高的学生，老师应选择羽毛球、乒乓球等运动作为素质拓展训练的主要教学内容。在开展体育训练活动之前，教练应事先对学生的神经系统调节能力进行初步了解，并予以指导性提高。当学生的神经中枢系统能够对本身肌肉进行良好地控制，才能使他们的肌肉在处于紧张的状况下产生最大限度的变化，同时，促使学生体内有更多的肌肉单位能介入到体育运动项目训练活动中，以此知足运动项目对身体气力的要求。学生在训练活动中能够改善本身
6、的机体供能效果，加强体魄。例如在力度训练经过中，学生肌肉内部的毛细血管网会相应地增加，进而到达知足身体肌肉运动对养料与氧气的标准需求。另一方面，学生在介入训练经过中，他们的身体韧带与肌腱会不断出现牵扯，进而使肌肉组织内部的结缔组织不断变强、增加，同时，有效加强运发动的肌肉收缩能力，使之转化为更多气力。 二老师应注意构建综合实力相当的训练小组 在中学体育项目训练活动中，素质拓展训练教学形式的主要子目的是提高学生的团队合作能力、竞争能力和其他更倾向于心理发展的因素，而实现此目的，全面发展学生的身心素养，老师需要根据学生群体的差异性和体育功底，将全班学生划分为综合实力相当的训练小组。然而，不可忽视的
7、是，在不同小组中，学生的整体身体素质与体育技能往往相差很大，这不仅会影响素质拓展训练教学活动的顺利开展，而且会给综合实力偏低的学生和训练小组造成不容小觑度的心理打击。 三老师应注意确保学生素质拓展训练中的安全性 素质拓展训练的安全性教育工作主要牵涉到了两个方面：一方面，老师在制定中学体育素质拓展训练计划的经过中会亲身介入不同训练活动，进而深度了解训练项目的安全性因素与难度系数。然而，由于体育老师本身的身体素质和大多数未成年学生的身体素质存在很大差异，所了解的难度系数与安全风险因素也不同于学生，所以在后期制定素质拓展训练计划的经过中，老师应注意应用经过验证的素质拓展训练计划。另一方面，在体育训练经过中，老师应注意为学生提供发展体育天赋的平台。 总结 通过在中学体育教学工作中运用素质拓展训练教学形式，为提高中学教学阶段体育教学的教学效率和教学质量，使体育教学在学生各种潜能的全面协调发展中的作用进一步加强，为学生的成长和发展奠定基础。 以下为参考文献 1董瑞江。素质拓展训练融入中学体育教学的应用讨论J.体育世界，202206。 2周远萍。探寻求索中学体育素质训练的有效途径J.科学咨询，202106。