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1、高校篮球教学与训练的新方法研究摘 要：随着我们国家高校改革的深切进入与开展，我们国家高校篮球在教学与训练方法上均获得了较大进步。但是，当前我们国家篮球教学中存在的一些弊端，仍然严重阻碍着高校篮球教学形式与方法的创新与发展。因而，对高校篮球教学与训练的方法进行研究，以促进篮球教学与训练的发展，就成为我们国家高校体育教学的主要内容。本文通过对普通高校篮球教学与训练中存在的众多问题进行分析，为高校篮球教学与训练的发展提出了一些新的方法和举措，以求促进高校篮球教学与训练活动的顺利开展。 本文关键词语：高校篮球； 教学与训练；新方法 一、高校篮球教学与训练方法的背景分析 高校篮球的教学与训练是高校体育教
2、学活动主要内容，它自己所具有的集体性、竞争性、兴趣性等特点，使它成为大学生普遍喜欢的一项球类运动。高校学生在参与篮球运动经过中，所表现出的拼搏互助精神也是高校进行素质教育的主要具体表现出。因而，看重高校篮球教学与训练，对培养和提升高校学生的素质意义重大。 当前，固然我们国家高等教育正处在快速发展时期，篮球运动在高校中也得以迅猛发展，然而，篮球教学与训练中存在的各种问题也逐步暴漏出来，成为严重制约高校篮球运动发展的瓶颈，也影响了高校学生参与篮球运动的兴趣，以及阻碍了高校体育素质教学目的的实现。这样不仅晦气于高校学生身心健康的发展，也晦气于高校篮球教学与训练的顺利进行。 在这里背景下，要想改变高校
3、篮球教学与训练中存在的众多问题，就需要对其问题进行现在状况分析与研究，以便改善高校篮球教学与训练的旧的方法与形式，进而加强高校学生参与篮球运动的积极自动性，促进高校篮球教学活动的健康发展。 二、高校篮球教学与训练方法的现在状况分析 就当前情况而言，高校篮球教学与训练的方法固然得到了一定的改良和完善，但是，随着现代高校体育教学目的与任务的的逐步确立，当今的高校篮球教学活动方法还远远不能知足体育素质教学的需要，其教学形式和方法也暴漏出了许多弊端。下面通过对高校篮球教学与训练方法的现在状况进行分析，其问题重要表如今下面几方面。 一方法陈腐单一 在高校篮球教学活动中，一直遭到传统教学理念与方法的制约，
4、使得高校篮球体育教学与训练方法比较单一陈腐。在教学训练经过中，内容的选择上往往根据基本姿态和步伐、控球、运球、传接球、投篮等技术进行，课堂教学单调乏味。老师一般都会采取先示范、后练习的套路，强调技术的规范性与系统性。这样往往只是片面强调学生的稳固性、循序渐进性等原则,而忽视了学生在教学活动中的主要地位，这就使学生长期的处于消极、被动状况，严重挫伤了学生参与篮球运动的积极自动性,也晦气于篮球教学质量的提升。 这一陈腐单一教学方法，影响了学生在学习篮球经过中健身娱乐、陶冶情操、毕生体育等意识的构成和培养，以及由此提升学生整体素质的兴趣、习惯和能力，已经成为阻碍高校篮球教学与训练方法创新的重要因素，
5、想要改变这种教学方法落后的现在状况，就需要对传统篮球教学与训练方式进行全面改良和完善。 二强调单向教学 在我们国家高校篮球教学与训练中，教学内容一直以讲解、示范以及老师命令学生做大量反复的训练和练习为主。这种教学方法的运用,固然有助于高校学生快速把握篮球的基础技术,但是这种方法,也造成了大量时间花费在学生反复做技术动作的环节上, 忽略了篮球教学与训练的一个主要任务和目的，也就是篮球教学不仅要求学生能够把握基础知识和技术动作，还要求师生之间和同学之间的沟通和沟通，进而实现学生参与篮球运动的积极性以及在篮球教学活动中本身素质的提升。 这种一味强调单向的教学方式，不能为学生营造一个轻松有趣、娱乐身心
6、的教学环境,晦气于学生独立性和创造性的发挥愈加晦气于学生在理论中对篮球技术的灵敏处理与运用。 三、高校篮球教学与训练的新方法研究与分析 通过对高校篮球教学与训练方法的现在状况分析可知，当前篮球教学活动中存在的问题关键是，在篮球教学活动中方法的使用欠妥以及忽视了学生的自动地位。因而，本文重要从这一问题着手进行研究与分析，并总结出了几个有利于篮球教学活动顺利开展的实用新方法。 一领会法 在高校篮球教学与训练中，与传统篮球运动的教法不同，领会法是把篮球运动的特性和篮球的战术意识作为教学的重点教学内容，强调把篮球动作技术转向培养学生认知能力和兴趣上，而不再是把篮球的技术动作作为教学重点。另外，在运用领
7、会法教学时，老师首先是对学生进行战术意识培养，而不是从篮球的基本技术动作开始教。由于领会法淡化了篮球技术动作的规范性和统一性,使学生打破了规则和技术要领的限制,因而，有利于培养学生对篮球战术意识的理解和领会, 学生能够根据本身的学习水平，逐步提升和改良本身的技术水安然平静能力。 在篮球教学与训练中，运用领会法的教学重要有下面几个特点：一是从篮球运动的整体特征下手,再回到详细技能的学习,最后再回到整体运动与训练中；二是从战术意识下手,并将战术意识贯穿到篮球教学的各个环节中；三是突出重要的篮球运动技术；四是重视竞赛的形式,并强调在竞赛和实战中，加强学生对技术的理解。 二游戏法 在高校篮球教学活动中
8、，游戏法教学是指把篮球运动技术动作根据一定的规则编成各种游戏，让学生在游戏的经过中来到达把握技术动作的目的一种方法。这种教学方法，能够使学生在竞争气氛中体验一种愉悦感，不会使学生感到枯燥乏味，符合高校学生的生理和心理特征。因而，在高校篮球教学训练经过中，可适当穿插一些小游戏，将篮球的教学内容与游戏充足的结合起来，进而激发学生的兴趣，提升学习篮球的积极自动性，推动学生篮球运动技能的把握，促进其身心健康的发展。 篮球教学游戏法的运用经过要留意下面几个内容：第一，要精确的讲授篮球技术的方法和进行基础训练，再将各种技术的训练方法按难易水平编排成具有竞争性的游戏，这一能够培养学生对篮球学习的兴趣，并能使
9、学生在轻松的游戏中把握篮球技术动作。第二，学生要在对抗的游戏气氛中尽快适应和承受这种游戏性的竞赛方式，更早地培养学生的各种迎战能力和技巧，同时提升学生的心理素质。第三，运用对抗性的游戏时，对学生要有鼓励作用，并能培养学生积极考虑问题，发 现问题和解决问题的能力，进而有效的调动学生学习篮球的积极性。 理论证明，在高校篮球教学与训练中，游戏法的运用产生了很好的效果，它不仅能够培养学生学习篮球的积极自动性，提升了学生对篮球的兴趣，融洽了师生关系，也促进了学生智力因素的发展，同时还在游戏竞赛的竞争与合作中，培养了学生的集体主义责任感，进而也提升了学生的篮球技能水平，有利于篮球教学目的的最终实现。 三意
10、识训练法 意识训练法重要包含心理意识训练和战术意识训练两方面。在篮球教学与训练中，意识训练法是指充足发挥学生在篮球学习中的自动性,对所学技术进行积极考虑，老师的的教学内容不再是简单的示范、讲解,而是通过概括、分析、比较、等一系列系统化经过,对篮球动作概念进行讲解,使学生理解篮球动作技术的真正含义。 心理意识训练，能帮助和提升老师的教学与训练工作的效率，能够提升学生适应竞争的需要。值得留意的是，竞争意识固然能够提升学生的篮球运动成就,但比照赛来说,却是晦气的。如篮球竞赛是五个人上场,假如场上队员之间、替补队员之间配合不默契,单靠个人技术就难得打出好成就。因而，在篮球竞赛场上,一定要留意队员间的默
11、契配合,个人不能过于急燥。老师要十分留意队员的心理意识训练，在竞赛中要留意学生的情绪,为学生营造成良好的心理状况环境,只要这样，学生在竞赛中能力充足发挥自己的技战术水平,获得优异成就。 综上所述，在高校篮球教学与训练中，传统的教学与训练方法已经不能适应现代篮球运动的教学内容。因而，在篮球教学活动中，要积极解脱陈腐教学方法的束缚，就要研究和创新出适应现代篮球教学的新方法，提升篮球教学与训练的效果以及学生学习篮球的积极自动性，进而促进高校篮球教学与训练的快速发展。 以下为参考文献：1 韩京松.高校篮球教学现在状况及教学形式的改良J.湖北成人教育学院学报,200952 彭俊峰.浅议普通高校篮球教学现在状况及其改革思路J.科教诲刊(中旬刊),201073 王平. 关于普通高校篮球教学方法的考虑J.长江职工大学学报 ,20034