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1、黄芪对运动竞技能力的提升作用,运动生物化学论文原标题：黄芪的药理作用在运动领域的研究综述 内容摘要：从生物化学角度出发，阐述了黄芪提取液具有提高机体抗运动性疲惫、机体耐力和加强机体免疫力的作用，开掘黄芪的药理作用在运动领域的研究，进而更好地为运动训练服务，使运发动的竞技能力水平得到提高。 本文关键词语：黄芪；抗疲惫；循环系统；免疫系统 在竞技体育水平快速发展的今天，当代科学技术已进入到运动训练的领域中。那么怎样安全、迅速地缓解运发动疲惫的产生，提升其运动竞技能力，是当今运动训练领域和运动医学领域的研究热门。中国传统医学是中国文化的珍宝，通过中医的一些手段来消除疲惫已引起国内外学者的广泛关注。黄
2、芪具有延缓运动性疲惫产生，加强免疫功能及心血管系统机能，对提高运动竞技能力有重要的意义。 1黄芪大概情况 黄芪属豆科多年生草本植物，全世界有2000多种，分布于北半球、南美洲和非洲，稀见于北美洲及大洋洲。中国有278种，主产于内蒙古、山西、黑龙江等地，以西北及内蒙产的药用黄芪质量最好。黄芪喜光、耐旱、根系深，易生长在土层深切厚重，肥沃疏松，排水良好的沙质土壤上。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之成效。它为重要的补气药，全身之气皆能补益。能补脾健胃、补肺益气、补气固气、补气消肿、补气生血、补气通络、补气升提、补气托毒、排脓生肌。古人把黄芪推崇为 补气诸药之最 . 黄芪多糖主要有葡聚糖和杂
3、多糖，华而不实葡聚糖又有水溶性葡聚糖和水不溶性葡聚糖。黄芪中重要的有效成分还有黄酮类，多达30余种，氨基酸共25种，当前从黄芪及其同属近缘植物中已分离出4O多种皂苷，总称为黄芪皂苷或黄芪总皂苷。黄芪中还含有微量元素、叶酸、亚麻酸、胆碱、咖啡酸、核黄素、维生素P、淀粉E等1. 2黄芪的抗疲惫作用 2.1外周疲惫 运动性疲惫在中医学角度来看，属于中医学劳倦内伤之范畴。黄帝内经等以为疲惫的异常感觉和状态与内伤虚劳病的发生有关，与脾、肾根本受损密切相关。中医以为，脾在体合肉，主四肢，即脾气的运化功能与肌肉的壮实及其功能发挥之间有着密切关系，脾气健运，则四肢营养充足，活动轻劲有力，若脾失健运，转输无力，
4、则四肢的营养缺乏。而肾藏精，精化气，肾精所化之气为肾气，肾精足则肾气足，肾精亏则肾气衰。人体的生、长、老、已的生命经过，都取决于肾精及肾气的盛衰。运动性疲惫主要耗损脾肾元气，使气与血大量耗损，导致人体机能的减弱。气为血之帅，血为气之母，即气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和在体。劳倦伤气，气虚则血行不畅，导致血瘀，经络不和，因此出现肌肉酸痛、筋骨乏力等异常感觉和状态。根据运动性疲惫的产生机理，预防和治疗应以补益脾肾，疏筋活血为原则2.中药黄芪为补气药之长，补肾固精，加强正气，进而到达脾肾双补，预防和消除运动性疲惫，提高运动成绩的目的。 运发动在大强度训练产生疲惫时，生化角度表现为肝糖原
5、耗竭，体内血尿素明显升高，血乳酸大量积累或者讲消除缓慢。杨文领等实验结果表示清楚，黄芪提取液能够加强小鼠运动经过中肝糖原的储备量，延长小鼠的负重游泳时间，而对小鼠运动后血清尿素水平和体重增长没有多大影响3,讲明黄芪提取液能够提高机体耐力，具有抗运动性疲惫的作用。 2.2中枢疲惫 中枢性疲惫的产生是大脑皮层保卫性抑制发展的结果。长时间中等强度运动产生的疲惫往往与中枢神经系统出现保卫性抑制有关。这种保卫性抑制与大脑组织中一些氨基酸神经递质的储量变化有关。测定脑组织中兴奋性氨基酸主要为谷氨 酸Glu含 量 、抑 制 性 神 经 递 质G-氨 基 丁 酸GABA含量及Glu/GABA比值，是评定脑神经
6、元兴奋或抑制的指标之一4.而GABA是中枢神经系统的抑制性递质，使大脑皮层抑制经过占优势，引起机体倦怠、食欲不振、睡眠障碍等疲惫异常感觉和状态，这可能是引起中枢性运动疲惫的机制之一。有研究发现，使用中药饮品或制剂能够提高运发动的运动能力，吕红等通过对60名体院大学生的比照实验研究，发现无论在平静或运动恢复状态，使用黄芪提取液谷氨酸都明显提高，同时降低G-氨基丁酸的作用。机体内Glu/GABA的比值与中枢疲惫的关系非常密切，黄芪可良好地协调大脑的兴奋与抑制5,因而，其具有良好的消除疲惫作用，对运发动疲惫恢复和提高运动能力等方面都有良好的促进作用。 3黄芪对循环系统的作用 3.1对心肌正性肌力作用
7、 刘克敏研究发现，黄芪可使心肌受体数目增加，收缩力提高，心率加快，心排血量加强。有学者以为黄芪的正性肌力和改善心肌缺血成效的有效成分为黄芪皂甙，它通过加强钙调素-心肌收缩蛋白对钙的敏感性产生正性肌力作用6,能够有效加强运动时心血管系统的供血能力，进而提高运动能力。 3.2对缺血缺氧心肌有保卫作用 黄芪能够使心肌的环化腺核苷一磷酸CAMP含量增加，使心肌细胞膜Na+、K+、ATP酶活性得到抑制，心肌细胞膜得以稳定；减少乳酸脱氢酶的漏出，保卫线粒体及溶酶体的功能，降低线粒体耗氧量；心肌细胞搏动频率减慢，心肌细胞收缩力加强，进而心肌耗氧量减少，心肌细胞耐氧能力加强；能够使红细胞中2,3-二磷甘油酸2
8、,3-DPG含量得到提高，营养心肌的血量增加，有效改善缺血缺氧心肌的供血供氧7,进而使供血效率得到提升，运动能力得到提高。 3.3对血压及血管的作用 黄芪具有扩张血管、降低血压的作用，有效成分可能是-络氨酸、 -氨基丁酸、黄芪甲甙等。有实验证明，黄芪扩张血管作用与降低血管平滑肌细胞钙离子水平有关，它们的降压机制还可能与扩张外周血管和抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统及中枢神经肽等有关，且有研究发现，大剂量的黄芪能够降低血压，而小剂量反而升高血压。还有学者以为黄芪还能通过强心和增加心搏出量提升血压，所以它对气虚型的血压具有双向调节作用。有实验证实，黄芪有拮抗氯化钾和组胺的缩血管作用，对冠脉有直接扩
9、张作用，引起冠脉流量的增加8,使单位时间内心脏提供应机体的血液增加，有助于循环系统的能量供应。 4黄芪对提高免疫系统的作用 长期从事大强度的运动训练会产生非常明显的运动性免疫抑制现象。因而，对运发动的免疫功能进行有效调理是非常重要的。中医理论(内经中提到， 正气存内，邪不可干 , 邪之所凑，其气必虚 .正气可分为阴气和阳气两部分，正气与邪气的互相作用，实际上就是人体的阴气与阳邪或阳气与阴邪之间的互相争斗。依中医理论，运动导致的免疫功能下降主要原因是邪胜正负，病邪不能及时消除，机体的平衡协调状态遭到毁坏所致。可见，对免疫机能进行调理的基本思路是扶正祛邪，平衡阴阳。因而可利用补益法从补气、补血和补阳入手，扶持正气，提高免疫机能。郝选明等在2000年曾以优秀赛艇运发动为对象，从补气、补血、补肾三方面进行免疫调理，要求运发动完成正常训练的同时服用中药，为期一个月，天天早晚两剂，结果发现，与调理前免疫指标相比，白细胞总数、中性粒细胞、淋巴细胞均有显着上升，机能状态亦明显改善。