饮食礼仪的功能有哪些.pdf

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1、饮食礼仪的功能有哪些 饮食礼仪的功能有哪些?你们都知道吗?下面整理了一些有关饮食礼仪功能的资料,供大家参考!礼仪的功能有哪些【1】沟通的功能人们在社会交往中,只要双方都能自觉地遵守礼仪标准,就容易沟通感情,从而使交往容易成功。协调的功能在社会交往时只要人们注重礼仪标准,就能够互相尊重,友好合作,从而缓和和防止不必要的冲突和障碍。维护的功能礼仪是社会文明开展程度的反映和标志,同时也对社会的风气产生广泛、持久和深刻的影响。讲礼仪得越多,社会便会越和谐稳定。教育的功能礼仪通过评价、劝阻、示范等教育形式纠正人们不正确的行为习惯,倡导人们按礼仪标准的要求协调人际关系,维护社会正常生活。讲究礼仪的人同时也

2、起着标榜的作用,潜移默化地影响周围的人。礼仪的功能有哪些【2】体内毒素堆积容易出现各种疾病和衰老病症。在体内沉积的毒素没得到清理的前提下,任何化装品、护肤品、保健品,用了都是白用!专家认为,食物是最好的医药。中医认为“药食同源,适当的食物可以治病,而且没有副作用。要想保持健康,必须去除体内 12 种毒素。1、体内废气 典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物。2、宿便 典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续 3 天以上不排便。长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。食物解决方案:富含食物

3、纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。3、淤血 典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。4、乳酸 典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。长期积累的结果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加。食物解决方案:富含 b 族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。5、水毒 典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多。长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。6、

4、尿酸 典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。7、自由基 典型表现:没有典型表现,对人体各局部都有损伤。长期积累的结果:全身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症。食物解决方案:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素 e 的食物、富含维生素 c 的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。8、酒毒 典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。长期积累的结果:酒精依赖症,酒精性肝炎,肝硬化。食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。9、坏胆固醇

5、典型表现:初期没有什么病症,如果出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已开展成为重症。长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌堵塞,脑堵塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。10、内脏脂肪 典型表现:腹部肥胖,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘。长期积累的结果:心肌堵塞,脑堵塞,糖尿病,肝硬变。食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。11、浓稠的血液 典型表现:一般没有自觉病症,出现病症时往往已经开展成功脉硬化及其并发症。长期积累的结果:动脉硬化,血栓。食物解决方案:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。12、高血糖 典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦。长期积累的结果:糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病。食物解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含 v-亚麻酸的食物。礼仪的功能有哪些【3】(1)它有助于提高人们的自身修养;(2)它有助于人们美化自身,美化生活;(3)它有助于促进人们的社会交往,改善人们的人际关系;(4)它有助于净化社会风气,推进社会主义精神文明的建设

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