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1、 防灾减灾及应急逃生知识 Final revision on November 26,2020 防灾减灾及应急逃生知识 经联合国证实，阿富汗东北部巴达赫尚省，由于连日降雨，当地时间 2014 年 5 月 2 日发生山体滑坡，已致超过 2000 人死亡。每年 5 月 12 日为全国“防灾减灾日”。积极开展防灾减灾宣传活动，有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会灾害风险防范意识。为让大家掌握更多的预防、避险、自救、互救、防灾减灾等基本应急知识，确保在各种灾害来临之时更好地保护自己、救助他人，最大限度减少损失，特介绍安全防范知识如下：一、触电：触电包括交流电和雷电击伤。损伤包括外损伤
2、和内损伤。触电可造成体表人口和出口伤，均由电能通过身体产生的热能所致。触电伤员轻者造成机体损伤，功能障碍，重者死亡。1、触电现场表现：(1)、轻伤：触电部位起水泡，组织破坏，损伤重的皮肤烧焦，甚至骨折、肌肉、肌腱断裂，能发现两处伤口。(2)、重伤抽搐、休克、心率不齐：有内脏破裂。触电当时也可出现呼吸、心跳停止。2、现场急救：(1)、切断总电源。如电源总开关在附近，则迅速切断电源，否则采取下一步措施。(2)、脱离电源。用绝缘物（木质、塑料、橡胶制品、书本、皮带、棉麻、瓷器等）迅速将电线、电器与伤员分离。要防止相继触电。(3)、心肺复苏。心跳、呼吸停止者立即行心肺复苏。(4)、包扎电烧伤伤口。(5
3、)、速送医院。二、溺水：溺水是游泳或摔入水坑、水井等常见的意外事故。水进入呼吸道及肺中引起窒息。另外，泥砂等异物堵塞鼻腔及口腔也是窒息的原因之一。溺水现场急救致关重要，应争分夺秒。1、现场急救：(1)、迅速将溺水者脱离溺水现场。(2)、清除口、鼻异物，保持呼吸畅。(3)、令溺水者头低位拍打背部，使进入呼吸道和肺中的水流出（注意时间不要长）。(4)、如有呼吸抑制，迅速行人工呼吸附。(5)、如有心跳停止，立即行胸外心脏挤压。(6)、换上干的衣服、注意保暖。(7)、尽快转送医院。三、发生地震怎么办 (1)、遇到地震要保持镇静，不能拥挤乱跑。震后应有序撤离。(2)、已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以
4、防余震。(3)、对于震动不明显的地震，不必外逃。(4)、遭遇震动较强烈的地震时，是逃是躲，要因地制宜。(5)、关注政府发布的最新消息，不听信和传播谣言。四、火灾 1、基本常识(1)、由起火层，采取低姿势迅速往横的方向由安全门梯逃生。(2)、非起火层，则可使用防烟袋，采取低姿势逃生，如无法逃生可在窗口、阳台呼救。(3)、沿墙壁逃生易找到出口，且不被掉落物击伤。(4)、千万不可冒然跳楼。(5)、安全门梯是最主要、最好的逃生途径（安全门保持常关，但不可上锁，遇火灾才能隔绝烟火，才能利用安全梯逃生）。(6)、火警发生时第一任务，先叫醒大家，通知邻居大家尽早逃生。(7)、逃生过程需要换气，应将鼻尖靠近墙
5、角或阶梯角落来换气。(8)、为了保住安全，要经常维护消防安全设备性能。2、火灾发生时被围困在二、三楼的居民应该怎样逃生？选一长杆或长木板，在一头捆绑上较沉的器物，然后将捆物的一头朝下，抱着另一端往楼下跳，这样可以使长杆或木板着地后稳定性增强，从而减轻受伤的程序；如果没有绳或杆子，可将棉被、沙发等先从窗户扔到楼下，铺好落地点。之后，应先用被子将老人或孩子包在里面，然后用绳子系牢，从窗户或阳台慢慢放下去，让楼下救援的人配合接好，然后青壮年人再跳楼逃生。跳的时候应该用手攀住窗台或阳台外沿，身体垂直向下跳，这样可以避免受伤。3、怎样利用楼梯逃生 (1)、应冷静，不要推拥，防止前面的老人、孩子摔倒，欲速
6、则不达。(2)、向下走时应留出楼梯的另一半供消防队员和行动快捷者使用。(3)、人们可以沿着指示灯逃生。4、如果所有安全通道均被切断了该怎么办 (1)、进入卫生间后要把门窗关紧。(2)、拧开水龙头放水，将浴缸放满，这样即可用水灭火，又可进入水中避难。(3)、此时应不断向卫生间门上泼水，使门降温。5、人员密集型场所发生火灾怎么办 酒店、影剧院、超市、体育馆、大型娱乐场所等人员密集场所一旦发生火灾，应及时报警并利用楼内的消防器材及时扑灭。要保持头脑清醒，千万不要惊慌失措、盲目乱跑。火势蔓延时，应用湿毛巾或湿衣服遮掩口鼻，放低身体姿势，浅呼吸、快速、有序地向安全出口撤离。尽量避免大声呼喊，防止有毒烟雾
7、吸入呼吸道。离开房间后，应关紧房门，将火焰和浓烟控制在一定的空间内。利用建筑物阳台、避难层、室内布置和缓降器、救生袋、应急逃生绳等逃生，也可将被单、台布结成牢固的绳索，牢系在窗栏上，顺绳滑至安全楼层。逃生无路时，应靠近窗户或阳台，关紧迎火门窗，向外呼救。五、水灾 1、洪水来临时，哪些地方是危险地带 城市:(1)、危房里及危房周围。(2)、危墙及高墙旁。(3)、洪水淹没的下水道。(4)、马路两边的下水井及窨井。(5)、电线杆及高压线塔周围。(6)、化工厂及贮藏危险品的仓库。农村：(1)、河床、水库及渠道、涵洞。(2)、行洪区、围垦区。(3)、危房中、危房上、危墙下。(4)、电线杆、高压线塔下。2
8、、怎样防止洪水涌入室内？(1)、房屋的门槛门窗是进水部位。用沙袋土袋在门槛和窗户处筑起防线。(2)、用胶带纸密封所有的门窗缝隙，可以多封几层。(3)、老鼠洞穴、排水洞等一切可能进水的地方都要堵死。3、暴雨时为什么不要在马路两侧行走?(1)、因低洼的地形，马路两侧是最易存水的地方，在积水中不易辨别情况。(2)、两侧埋有下水管线及其他管道，当窨井的盖子丢失时，一旦贸然踏入，就会伤及自身。(3)、马路中央积水中可能存在其他危险，如遇旋涡应绕行，否则会落入窨井中。4、洪水袭来时，来不及转移怎么办?(1)、向高处转移。如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷。(2)、身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免
9、落入水中。(3)、除非在水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离。(4)、扎制木排等逃生用品。利用通讯设施联系救援。可利用眼镜片、镜子在阳光照射下的反光发出求救信号。(5)、夜晚利用手电筒及火光发出求救信号。(6)、当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。5、被洪水围困在建筑物上怎么办？(1)、被困时，要注意房屋是否有经过洪水浸泡而坍塌的可能。如可能坍塌，马上向安全处转移。(2)、发生饥饿口渴时，要挑选水性好、身体健康的青壮年，返回住所取回食物及洁净的饮水。(3)、保管好通讯工具，及时与救援部门联系，以取得帮助。(4)、利用燃火、放烟
10、、呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法，以便让搜救人员发现，得到救助。7、如何救助洪灾受伤人员 对于因呛水或泥石流、房屋倒塌等导致的受伤人员，应立即清除其口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内污水。对昏迷伤员，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送医院急救。六、怎样防雷避雷 (1)、注意关闭门窗，在室外工作的人应躲入建筑物内。(2)、不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头.(3)、切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙,远离电线等带电设备或其它类似金属装置。(4)、切勿使用电话和手提电话。(5)、切
11、勿游泳或从事其它水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其它空旷场地，寻找地方躲避。(6)、切勿站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体。(7)、切勿处理开口容器盛载的易燃物品。(8)、在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。(9)、在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍等扛在肩上。10、不宜开摩托车，骑自行车。七、食物中毒怎么办 食物中毒可分为细菌性食物中毒、真菌性食物中毒、化学性食物中毒。出现食物中毒症状或者误食化学品时，应立即停止食用可疑食品，喝大量洁净水以稀释毒素，用筷子或手指伸向喉咙深处刺激咽后壁、舌根进行催吐，并及时就医。同时，要了解与病人一同进餐的人有无异常，并告知医生。向所在地疾病预防控制机构或卫生监督机构报告。九、科学预防远离甲型 HINI 流感 (1)、增加户外活动和锻炼，均衡饮食、合理营养，做好防寒保暖等个人防护，尽量少去人口密集的公共场所。(2)、勤洗手，养成良好个人卫生习惯和饮食习惯，食用猪肉或猪产品只要烧熟，不会感染猪流感。(3)、增强个人防范意识，尽量避免与禽、鸟类不必要的接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。(4)、养殖、销售、屠宰等密切接触禽类的工作人员要做好个人防护，戴口罩、穿防护衣等。行政部