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1、2022 年体育1.了解行进间单手肩上投篮在篮球比赛中的作用，正确认知行进间单手肩上投篮的技术要领。学学 习习2.发展学生行进间投篮的能力,提高学生身体的灵敏性、协调性目目 标标和弹跳力素质。3.培养学生合作学习、团结协作和互帮互助的精神品质。教教 学学内内 容容行进间单手肩上投篮场地场地器材器材IPad，六台篮球，37 个圆形垫，24 个平均平均心率心率练习练习密度密度1255次/min60%重重 点点重点：跨步接球和上步跳起投篮难难 点点难点：上下肢协调配合及技术动作的连贯性教教 学学课堂常规准备活动定点投篮比赛行进间单手肩上投篮素质练习放松与小结流流 程程注注 意意1.球的管理，如果练习
2、过程中，球丢了，应第一时间捡回来，或者提醒周围同学，避免受伤。事事 项项2.关于 IPad 的管理，可以指定一人专门负责，强调学生应保护公共财产，其他人轮流使用。顺顺时时序序间间1 13 3准准备备部部分分3 39 9分分钟钟2 2教教师师活活动动一、课堂常规1.师生问好2.宣布课的内容3.安排见习生二、准备活动1.运球踩点（1）场上 24 点无序摆放（2）不违例下，运球完成所有点的踩点任务后投篮 1 次。2.定点投篮比赛（1）将全班分为 6 个小组，两两对决（2）定点选择 45方向，离篮筐 3 米的位置。（3）必须采用原地单手肩上投篮技术。3.篮球自编操（1）头部绕球（2）腰部绕球（3）膝关
3、节绕球（4）站位体前屈学学生生练练习习一、课堂常规1.集合整队2.清点人数3.报告老师二、准备活动1.运球踩点（1）运球，在不违例的前提下踩完所有的点。（2）投篮并回到集合队伍。2.定点投篮比赛（1）每组投中一球后，所有组员齐声报得分数。（2）采用行进间单手肩上投篮（3）时间 1 分钟，按照得分多少进行比赛，进一球得 2 分。3.篮球自编操（1）头部绕球（2）腰部绕球（3）膝关节绕球（4）站位体前屈组组织织与与方方法法运球踩点，如图所示：2.成六路纵队，小组队形，按照体操队形散开。基一、行进间单手肩上投篮2 21.讲解示范挂图2022 年体育一、行进间单手肩上投篮1.口诀1.左右距离 3 米散
4、开。12022 年体育本（1）放松跨步抱稳球，上步踏部跳快举球。眼看球筐臂上伸，轻分3轻压腕指拨球。33 32.集体练习分（1）接抛球行进间单手肩上投钟篮练习6 组（2）接落地反弹球行进间单手肩上投篮练习6 组7 73.小组练习（行进间）（1）行进间单手肩上投篮练习10 组（2）小组评价与小结4.分层教学1 1（1）半场 4VS4 比赛（A 组）5 5技术掌握程度较好采用得分制，进球得 2 分采用行进间单手肩上投篮得3分（2）培优组（B）半场行进间单手肩上投篮2次6 组运球传球行进间单手肩上投篮练习6 组小组评价与小结（3）提高组（C、D）半场行进间单手肩上投篮2次6 组接击地球行进间单手肩上
5、投篮6 组3 35.行进间单手肩上投篮比赛每队 1 分钟按照进球个数决出名次技术错误的进球不计入总数2022 年体育（1）放松跨步抱稳球（2）上步踏跳快举球（3）眼看球筐臂上伸（4）轻轻压腕指拨球2.集体练习（左手投篮的同学动作相反）（1）两人一组，面对面相隔一臂站立，接抛球行进间单手肩上投篮练习6 组（2）两人面对面相隔一臂站立，接落地反弹球行进间单手肩上投篮6 组3.小组练习（行进间）（1）小组长领技术评价表（2）行进间单手肩上投篮练习10 组（3）小组长评价与小结4.分层学习（1）半场 4VS4 比赛A 组同学采用得分制，进球得 2 分采用行进间单手肩上投篮得3 分（2）培优组（B）半场
6、行进间单手肩上投篮 2次6 组运球传球行进间单手肩上投篮6 组小组评价与小结（3）提高组（C、D、E）分两个半场练习半场行进间单手肩上投篮 2次6 组接击地球行进间单手肩上投篮6 组5.行进间单手肩上投篮接力赛按照组别进行接力赛时间 1 分钟，进球多者为胜每队进球，集体报分数 2.行进间单手肩上投篮，按照每一个小组一个半场进行练习3.按照组别分为 A、B、C、D 四个组别开展自主练习4.行进间单手投篮接力赛22022 年体育3 3三、素质练习1.行进间连续蹬跨步 15m2.快速折返跑 15m3.蹲起跳 10 次三、素质练习1.组合练习2.行进间蹬跨步折返跑3.每组所有成员完成后，肩搭肩围成圈，10 次蹲起跳素质练习队形：1.放松练习（1）弓箭步同侧牵拉（2）腿部拍打放松2.小结（1）小组小结（2）教师总结 结结束束部部分分教教学学反反1.放松练习（1）柔韧拉伸练习（2）局部按摩放松3 32.总结思思2022 年体育3