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1、情绪稳定性测评有的人能力一般，却能够冷静地处理判断事物，因 而取得成功：有的人虽然智力发达，但情绪却不稳 定，因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重 要意义愈来愈被人所关注。请测评一下你的情绪稳 定程度。1 .你对与你关系最密切的人是否满意？不满意 r 非常满意 r基本满意.你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的 事？经常想到 r从来没有想过 r偶尔想到过2 .你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是 否关好，炉子是否封好等？经常如此从来没有 r偶尔有过3 .你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过？ 这是常有的事 r 从不如此 r偶尔如此4 .看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？
2、觉得不称心 觉得很好觉得还可以5 .半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的 事？经常 r从来没有 r极少有这种情况6 .你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？经常没有极少.除去看见的世界外，你心里有没有另外的世界？c C C有没有 记不清.你是否曾经有多次做同一个梦的情况？有 r没有 记不清.有没有一种食物使你吃后呕吐？有 没有 r记不清.你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？时常 r没有 r偶尔有.你是否觉得没有人十分了解你？c C C是 否 说不清.你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确 知他们的确对你好？C C C是 否 偶尔.你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？r是否r说不清.
3、你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？忧郁 r快乐 说不清.每到秋天你经常的感觉是什么？秋雨霏界或枯叶遍地 r 秋高气爽或艳阳天 r扇清楚7 .你平时是否觉得自己很强健？c r c是 否 不清楚.你在高处的时候，是否觉得站不稳？否 是有时是这样.你是否一回家就把房门关上？c c c L是 否乐清楚.你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不 安？是 C否 r偶尔是.当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？r* C C是 否 说不清.你是否常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏 来测凶吉?C C C是 否 偶尔.你是否常常因为碰到东西而跌倒？是C否r偶尔.你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东 西？经常这样 r 从不这样 r偶尔这样.你是否需要一个多小时才能入睡，或醒得比你希 望的早一个小时？经常这样 r 从不这样 偶尔这样.你是否觉得自己有超乎常人的能力？c C C是否不清楚.你是否觉得有人注意你的言行？c C C是 否不清楚.你是否曾经觉得因有人跟着你走而心里不安？c C C是 否 不清楚.你对别人自杀有什么想法？可以理解不可思议r扇清楚.当你一个人走夜路时，是否觉得前面暗藏着危 险？C C C是否 偶尔