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1、心有多大，舞台就有多大心有多大，舞台就有多大跳蚤效应跳蚤效应 生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，拿掉盖子就会发现，虽盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，拿掉盖子就会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米以上了，直至结束生命都是如此。为什么呢？理由很简单，它们然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米以上了，直至结束生命都是如此。为什么呢？理由很简单，它们已经调
2、节了自己跳的高度，而且适应了这种情况，不再改变。已经调节了自己跳的高度，而且适应了这种情况，不再改变。不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标，就有什么样的人生！我们周围有许多人都明白自己在不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标，就有什么样的人生！我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，可就是迟迟拿不出行动来。根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。人生中应该做些什么，可就是迟迟拿不出行动来。根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。跳蚤效应，心理学家解释为跳蚤效应，心理学家解释为“习得性无助习得性无助”，即长期积累的负性生活经验会使人，即长期积累的负性生活经验会使人丧失信心，
3、继而丧失创造力。很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就丧失信心，继而丧失创造力。很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个默认了一个“高度高度”。这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这个是没办法做到这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这个是没办法做到的。因此，这个的。因此，这个“心理高度心理高度”是人无法取得成功的根本原因之一。因此，我们要经常是人无法取得成功的根本原因之一。因此，我们要经常为自己注入为自己注入“我能行！我能行！”的暗示力量，鼓励自我不断超越。的暗示力量，鼓励自我不断超越。EAP项目组项目组心灵贴士心灵贴士 第1页/共5页拥抱热情，拥有快乐拥抱热情
4、，拥有快乐杜利奥定律杜利奥定律 从前，有一位妻子跟随身为将军的丈夫来到沙漠。白天，将军出去参加演习，就将她一人留在营地里。沙漠中的温度非常高，热得让人无法忍受，周围人不会说英语，她自己也不懂当地语言。她很难过，因此就写信给父母，说自己想要抛开全部回家去。没多久，父亲回信了，内容非常短，只有简单的两行：“两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到了泥土，一个却看到了星星。”父亲精炼而有力的回信，令她心头一颤。此后，她开始努力与当地人交朋友，而当地人也非常热情地与她进行交流，重燃的生活热情使她进行了一生中最有意义的冒险。杜利奥定律是由美国著名的心杜利奥定律是由美国著名的心理学家、作家杜利奥提出的。意理学家
5、、作家杜利奥提出的。意思是说，心态决定了一个人的生思是说，心态决定了一个人的生活是阳光还是灰暗。在心理学上，活是阳光还是灰暗。在心理学上，充满热情就代表着积极、健康、充满热情就代表着积极、健康、生气勃勃，这样做起事来往往事生气勃勃，这样做起事来往往事半功倍。实际上，人生起起落落，半功倍。实际上，人生起起落落，我们没有办法改变一些事实，却我们没有办法改变一些事实，却可以通过热情，让自己敞开心扉，可以通过热情，让自己敞开心扉，寻找到一片生命的绿洲。寻找到一片生命的绿洲。EAP项目组心灵贴士第2页/共5页一流管理，不可小觑“小问题”破窗效应 美国斯坦福大学心理学家詹巴斗曾做过这样一个试验：他把两辆一
6、模一样的汽车分别停美国斯坦福大学心理学家詹巴斗曾做过这样一个试验：他把两辆一模一样的汽车分别停在比较杂乱的街区和中产阶级社区，并把停在杂乱街区的那辆车车牌摘掉、顶棚打开。结果，在比较杂乱的街区和中产阶级社区，并把停在杂乱街区的那辆车车牌摘掉、顶棚打开。结果，一天之内那辆车就被人偷走了，而摆在中产阶级社区的那辆车过了一周仍完好无损。后来，一天之内那辆车就被人偷走了，而摆在中产阶级社区的那辆车过了一周仍完好无损。后来，他用锤子把这辆车的玻璃敲了个大洞，没过几个小时，它就不见了他用锤子把这辆车的玻璃敲了个大洞，没过几个小时，它就不见了 社会心理学认为，人会被环境影响，但是人的行为也是环境的一部分，两
7、者之间是一种互动的关系。一个企社会心理学认为，人会被环境影响，但是人的行为也是环境的一部分，两者之间是一种互动的关系。一个企业要想引导一个好的环境，除了要维护外，还必须及时修好业要想引导一个好的环境，除了要维护外，还必须及时修好“第一扇被打碎玻璃的窗户第一扇被打碎玻璃的窗户”。如果每个人都从我做如果每个人都从我做起，遵守公德，往往能够营造出文明、高效的企业氛围。起，遵守公德，往往能够营造出文明、高效的企业氛围。EAP项目组项目组心灵贴士心灵贴士第3页/共5页居安思危，让你的职场永远精彩居安思危，让你的职场永远精彩青蛙法则青蛙法则 19世纪末。美国康耐尔大学进行了一个有趣的实验，他们将一只青蛙扔
8、进一个沸腾的大锅里，青蛙一接触到沸水，便立即触电般地跳到锅外，死里逃生。实验者又把这只青蛙丢进一个装满凉水的大锅，任其自由游动，然后慢慢地给容器加热，控制在每两天升温一度的状态。那么，即使水温到了90，虽然这时青蛙几乎已经被煮熟了，它也不会主动从容器中跳出来。“蛙未死于沸水而灭顶于温水”的结局，耐人寻味。未雨绸缪是人们常挂在嘴边的一句话，但真正能做到的却不多。人类天生有一种惰性，不到迫不得已就不会去改变现行的各种还过得去的做法。但是，如果一个管理者、一个部门、一个单位失去了必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么，就会失去工作活力。等危机真正到来时，可能已经错过了行动的最佳时机。EAP项目组项目组心灵贴士心灵贴士第4页/共5页感谢您的观看！第5页/共5页