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1、心理学 情绪和情感在教学中的应用第1页，本讲稿共28页情绪和情感在教学中的应用情绪和情感在教学中的应用设计者：文学1203班 Happy组合指导老师：赖雪芬第2页，本讲稿共28页情绪和情感对学生学习的影响情绪和情感对学生学习的影响教师的感染力及其作用教师的感染力及其作用教会学生调节及控制自己的情绪教会学生调节及控制自己的情绪不良情绪的调控不良情绪的调控情感的培养情感的培养情绪和情感情绪和情感在教学中在教学中的应用的应用第3页，本讲稿共28页情绪和情感对学生学习的情绪和情感对学生学习的影响影响情绪和情感与学习效率情绪和情感与学习效率情绪和情感与学习效率情绪和情感与学习效率情绪情感与智力活动情绪情
2、感与智力活动情绪情感与智力活动情绪情感与智力活动第4页，本讲稿共28页情绪和情感与学习效率情绪和情感与学习效率耶克斯多德森定律作业效益先随激奋水平的升高而提高，达到最佳水平后，又随着激奋水平的提高而作业效益先随激奋水平的升高而提高，达到最佳水平后，又随着激奋水平的提高而降低。这种适中的激奋水平又以作业的复杂程度为转移，作业越简单，这种适中的降低。这种适中的激奋水平又以作业的复杂程度为转移，作业越简单，这种适中的激奋水平越高；作业越复杂，这种适中的激奋水平越低。激奋水平越高；作业越复杂，这种适中的激奋水平越低。第5页，本讲稿共28页明天交论文，还没写好的时候明天交论文，还没写好的时候下星期要考试
3、了，书还没看呢下星期要考试了，书还没看呢下星期要考试了，书还没看呢下星期要考试了，书还没看呢第6页，本讲稿共28页 平时平时平时平时同样一星期的时间同样一星期的时间同样一星期的时间同样一星期的时间考试前考试前考试前考试前第7页，本讲稿共28页适当的情绪状态有助于提高学习效率，但是我们小组还是建议大家不要临时适当的情绪状态有助于提高学习效率，但是我们小组还是建议大家不要临时适当的情绪状态有助于提高学习效率，但是我们小组还是建议大家不要临时适当的情绪状态有助于提高学习效率，但是我们小组还是建议大家不要临时抱佛脚，虽然紧张的情绪下，学习效率能有所提高，但无法深入地理解知识。抱佛脚，虽然紧张的情绪下，
4、学习效率能有所提高，但无法深入地理解知识。抱佛脚，虽然紧张的情绪下，学习效率能有所提高，但无法深入地理解知识。抱佛脚，虽然紧张的情绪下，学习效率能有所提高，但无法深入地理解知识。四六级四六级四六级四六级第8页，本讲稿共28页情绪和情感与智力活动情绪和情感与智力活动情绪和情感与智力活动情绪和情感与智力活动西格蒙德西格蒙德西格蒙德西格蒙德 弗洛伊德弗洛伊德弗洛伊德弗洛伊德 人类对重大悲伤记忆会选择性遗忘。人类对重大悲伤记忆会选择性遗忘。人类对重大悲伤记忆会选择性遗忘。人类对重大悲伤记忆会选择性遗忘。愉快的事情令人记忆得最清楚，回忆的细节也要多；愉快的事情令人记忆得最清楚，回忆的细节也要多；愉快的事
5、情令人记忆得最清楚，回忆的细节也要多；愉快的事情令人记忆得最清楚，回忆的细节也要多；不愉快的事情比较容易忘记，细节也不容易被回忆。不愉快的事情比较容易忘记，细节也不容易被回忆。不愉快的事情比较容易忘记，细节也不容易被回忆。不愉快的事情比较容易忘记，细节也不容易被回忆。第9页，本讲稿共28页教师的感染力及其作用教师的感染力及其作用教师的感染力及其作用教师的感染力及其作用A A A A：情绪是极度紧张，甚至是愤怒的：情绪是极度紧张，甚至是愤怒的：情绪是极度紧张，甚至是愤怒的：情绪是极度紧张，甚至是愤怒的B B B B：情绪稳定，轻松且愉快的：情绪稳定，轻松且愉快的：情绪稳定，轻松且愉快的：情绪稳定
6、，轻松且愉快的感染力感染力感染力感染力第10页，本讲稿共28页作作作作用用用用？紧张紧张紧张紧张表现良好表现良好表现良好表现良好过度兴奋、躁动过度兴奋、躁动过度兴奋、躁动过度兴奋、躁动表现不尽人意、沮丧表现不尽人意、沮丧表现不尽人意、沮丧表现不尽人意、沮丧安慰、抚慰安慰、抚慰安慰、抚慰安慰、抚慰表扬表扬表扬表扬批评批评批评批评鼓励鼓励鼓励鼓励第11页，本讲稿共28页丰富并端正学生的情绪经验丰富并端正学生的情绪经验引导学生从多种角度看待问题引导学生从多种角度看待问题保持适宜的情绪状态保持适宜的情绪状态教会学生调节与控制自己的情绪教会学生调节与控制自己的情绪教会学生调节与控制自己的情绪教会学生调节
7、与控制自己的情绪第12页，本讲稿共28页保持适宜的情绪状态保持适宜的情绪状态不当激情不当激情第13页，本讲稿共28页过度脑力劳动之后的情绪紧张过度脑力劳动之后的情绪紧张通过身体运动来调节通过身体运动来调节通过身体运动来调节通过身体运动来调节第14页，本讲稿共28页丰富并端正学生的情绪经验丰富并端正学生的情绪经验丰富并端正学生的情绪经验丰富并端正学生的情绪经验缺乏一定的情绪经验会引起不适宜的缺乏一定的情绪经验会引起不适宜的缺乏一定的情绪经验会引起不适宜的缺乏一定的情绪经验会引起不适宜的情绪，情绪，情绪，情绪，如参加比赛的惊慌，参加考试时的怯场。如参加比赛的惊慌，参加考试时的怯场。如参加比赛的惊慌
8、，参加考试时的怯场。如参加比赛的惊慌，参加考试时的怯场。丰富学生的情绪经验丰富学生的情绪经验一模一模二模二模三模三模四模四模N+1N+1模模第15页，本讲稿共28页引导学生从多种角度看待问题引导学生从多种角度看待问题从前从前从前从前,有一有一有一有一位老奶奶位老奶奶位老奶奶位老奶奶,她她她她有有有有两个儿子两个儿子两个儿子两个儿子:大大大大儿子儿子儿子儿子卖卖卖卖雨雨雨雨伞伞伞伞,小小小小儿子儿子儿子儿子开了家开了家开了家开了家洗洗洗洗染染染染店店店店.天一下天一下天一下天一下雨雨雨雨,老奶奶老奶奶老奶奶老奶奶就就就就发发发发愁愁愁愁:哎哎哎哎!我我我我儿子洗儿子洗儿子洗儿子洗的的的的衣服衣服
9、衣服衣服到到到到哪里去晒呀哪里去晒呀哪里去晒呀哪里去晒呀!要是要是要是要是干干干干不了不了不了不了,顾顾顾顾客客客客就就就就该该该该找找找找他他他他麻麻麻麻烦烦烦烦了了了了.天天天天晴晴晴晴了了了了,老奶奶老奶奶老奶奶老奶奶还在还在还在还在发发发发愁愁愁愁:哎哎哎哎!看这大看这大看这大看这大晴晴晴晴天天天天,谁谁谁谁还会来还会来还会来还会来买买买买我我我我儿子儿子儿子儿子的的的的雨雨雨雨伞伞伞伞呀呀呀呀!“就这样就这样就这样就这样,老奶奶老奶奶老奶奶老奶奶一天到一天到一天到一天到晚愁眉晚愁眉晚愁眉晚愁眉不不不不展展展展,吃吃吃吃不下不下不下不下饭饭饭饭,睡睡睡睡不好不好不好不好觉觉觉觉.一一一
10、一位位位位邻邻邻邻居居居居见见见见她她她她一天天一天天一天天一天天衰老衰老衰老衰老下下下下去去去去,边边边边对对对对她她她她说说说说:“老奶奶老奶奶老奶奶老奶奶,你好你好你好你好福气呀福气呀福气呀福气呀!一到下一到下一到下一到下雨雨雨雨天天天天,你大你大你大你大儿子儿子儿子儿子的的的的雨雨雨雨伞伞伞伞就就就就卖卖卖卖得得得得特特特特别别别别好好好好;一到一到一到一到晴晴晴晴天天天天,你小你小你小你小儿子儿子儿子儿子的的的的洗洗洗洗染染染染店店店店就就就就顾顾顾顾客盈客盈客盈客盈门门门门,真真真真让让让让人人人人羡慕呀羡慕呀羡慕呀羡慕呀!老奶奶老奶奶老奶奶老奶奶一一一一听听听听,对对对对呀呀呀呀
11、!我我我我原原原原来怎来怎来怎来怎么么么么就没就没就没就没想想想想到呢到呢到呢到呢?从此从此从此从此以以以以后后后后,老奶奶老奶奶老奶奶老奶奶不不不不再再再再发发发发愁愁愁愁了了了了.她吃她吃她吃她吃得得得得香香香香,睡睡睡睡得得得得甜甜甜甜,整整整整天乐天乐天乐天乐呵呵呵呵呵呵呵呵的的的的,大家都大家都大家都大家都说说说说她她她她好好好好象象象象变变变变了一了一了一了一个个个个人人人人.第16页，本讲稿共28页从多种角度看待问题从多种角度看待问题向左翻转向左翻转向左翻转向左翻转90909090度度度度第17页，本讲稿共28页转移注意力转移注意力主动用言语调节控制情绪主动用言语调节控制情绪觉知
12、自己的情绪状态觉知自己的情绪状态 合理宣泄情绪合理宣泄情绪不良情绪的调控不良情绪的调控第18页，本讲稿共28页要充分认识自我要充分认识自我第19页，本讲稿共28页转移注意力转移注意力主动用言语调节控制情绪主动用言语调节控制情绪觉知自己的情绪状态觉知自己的情绪状态 合理宣泄情绪合理宣泄情绪不良情绪的调控不良情绪的调控不良情绪的调控不良情绪的调控第20页，本讲稿共28页把自己的注意力从不良情绪移开，转移到自己感兴趣的事物上把自己的注意力从不良情绪移开，转移到自己感兴趣的事物上把自己的注意力从不良情绪移开，转移到自己感兴趣的事物上把自己的注意力从不良情绪移开，转移到自己感兴趣的事物上通过文艺活动，平
13、复心情，如练字，写日记，听音乐，绘画等。通过文艺活动，平复心情，如练字，写日记，听音乐，绘画等。第21页，本讲稿共28页转移注意力转移注意力主动用言语调节控制情绪主动用言语调节控制情绪觉知自己的情绪状态觉知自己的情绪状态 合理宣泄情绪合理宣泄情绪不良情绪的调控不良情绪的调控第22页，本讲稿共28页合理宣泄情绪合理宣泄情绪1 1、在适当的场合哭泣、在适当的场合哭泣、在适当的场合哭泣、在适当的场合哭泣第23页，本讲稿共28页2 2、向他人倾诉、向他人倾诉、向他人倾诉、向他人倾诉向自己的亲朋好友倾诉向自己的亲朋好友倾诉向自己的喜爱的事物倾诉向自己的喜爱的事物倾诉第24页，本讲稿共28页3 3、进行比
14、较激烈的运动、进行比较激烈的运动、进行比较激烈的运动、进行比较激烈的运动 长跑长跑登登山山跳舞跳舞跳舞跳舞第25页，本讲稿共28页转移注意力转移注意力主动用言语调节控制情绪主动用言语调节控制情绪觉知自己的情绪状态觉知自己的情绪状态 合理宣泄情绪合理宣泄情绪不良情绪的调控不良情绪的调控不良情绪的调控不良情绪的调控自我暗示、自我安慰法，在大脑中时刻提醒自己保持冷静。自我暗示、自我安慰法，在大脑中时刻提醒自己保持冷静。自我暗示、自我安慰法，在大脑中时刻提醒自己保持冷静。自我暗示、自我安慰法，在大脑中时刻提醒自己保持冷静。世界如此美好，世界如此美好，世界如此美好，世界如此美好，我却如此暴躁，我却如此暴
15、躁，我却如此暴躁，我却如此暴躁，不好不好不好不好不好不好不好不好 第26页，本讲稿共28页成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。安东尼安东尼安东尼安东尼 罗宾斯罗宾斯罗宾斯罗宾斯 掌握好情绪的天秤掌握好情绪的天秤掌握好情绪的天秤掌握好情绪的天秤！第27页，本讲稿共28页1203120312031203班班班班HappyHappyHappyHappy组合，祝愿大家每天都能组合，祝愿大家每天都能组合，祝愿大家每天都能组合，祝愿大家每天都能HappyHappyHappyHappy，学习进步，天天向上。，学习进步，天天向上。，学习进步，天天向上。，学习进步，天天向上。谢谢观赏，再见谢谢观赏，再见 第28页，本讲稿共28页