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1、高大模板工程安全专项施工方案长信建设有限公司工程概况 大城往来公寓式酒店位于宜昌市城东大道，本工程地下室一层，主体21层，建筑高度98.17m。本工程结构设计为框架剪力墙结构，其中一层大厅上空架空（轴线范围4-12/A-F轴），标高为-0.03m10.75m，楼层支撑高度10.78m，板厚130mm，框架梁最大尺寸为300800。工程概况编制依据1)施工图纸及本工程施工组织设计 2)建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范（JGJ130-2011）3)混凝土结构工程施工质量验收规范（GB50204-2011）4)冷弯薄壁型钢结构技术规范（GB5008-2002）5)建筑施工模板安全技术规范（JGJ
2、162-2008）6)建筑施工手册（第四版）（中国建筑工业出版社2003）7)建筑工程施工质量验收统一标准（GB50300-2001）8)建筑施工高处作业安全技术规范(JGJ80-1991)9)建设部建质200987号文危险性较大的分部分项工程安全管理办法高大模板工程方案的选择模板支撑体系在选择方案时应遵循以下原则：1、必须保证模板支架具有足够的承载力、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇筑砼自重、侧压力以及在施工过程中所产生的荷载。2、结构选型时，力求做到受力明确，构造简单，装拆方便，便于钢筋的绑扎、安装和混凝土浇筑、养护等要求。3、选用材料时，力求做到常见通用、可周转利用。本工程拟采用钢管脚手架
3、支撑体系，模板系统梁、板底模采用12mm厚竹胶合板，梁、柱侧模采用16mm厚木模板，龙骨采用4090mm木方，支撑系统采用483.5钢管，结合对拉螺栓进行加固。材料要求1、支撑架采用483.5mm钢管，但根据市场租赁情况，钢管壁厚普遍不达标，因此本方案模板工程计算中钢管均以483.0mm进行计算；2、钢管表面应光滑，对于严重锈蚀、弯曲变形、裂纹的严禁使用，钢管钢管上严禁打孔上严禁打孔；3、各种扣件其规格应与钢管配套，对于多次重复使用的扣件应及时检查，有裂纹变形的扣件不得使用，扣件表面应进行防锈处理，滑丝的螺栓应及时更换；4、使用的钢管、扣件质保资料必须齐全；5、钢管的外径、壁厚、端面的偏差以及
4、钢管弯曲变形等应符合建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范（JGJ130-2001）的规定。支模架的设计采用满堂式支模架，钢管扣件支撑体系板下立杆间距按照1200900mm布置，立杆从梁侧150mm处开始布置，为确保安全，在截面尺寸较大的梁底增加一排立杆。竖直方向设置纵横双向水平钢管，最大步距为1.5m。支模架的构造要求1)纵向剪刀撑为保证支模架的稳定，满堂模板支架四边与中间每隔四排支架立杆设置一道纵向剪刀撑，由底至顶连续设置；2)水平剪刀撑为保证支撑架的整体稳定性，本工程每隔4排立杆从顶层开始向下每隔三步设置一道水平剪刀撑，剪刀撑应用旋转扣件固定在与之相交的立杆上，与立杆连接成整体。3)连墙件
5、根据建筑施工模板安全技术规范，本工程模板承重架在立柱四周和中间轴柱子处，按水平间距6-9m，竖向间距2-3m与建筑物设置固结点，以增加整体稳定性。框架梁、板支模设计框架梁、板支模设计1)板支模设计板底用16mm厚竹胶合板，沿梁长向铺钉于小楞上；小楞：用4090mm木方，垂直于梁长方向铺设于大楞上，间距200mm；大楞：用483.5mm钢管，沿梁长向设置，承于支撑架立杆的上托面；2)梁支模设计梁侧模采用16mm厚木模板，底模采用12mm厚竹胶合板；横向木方楞：用4090mm木方，水平间距200mm；双钢管竖楞：用483.5mm钢管，间距为600mm。每端双螺母进行拉结紧贴，固定竖向小楞，使梁模板
6、满足梁的截面尺寸；梁底模设置纵向木方，300宽的梁设3道木方，木方下为双钢管横楞；300800框架梁设一道M12对拉螺杆，水平间距450，距底模高度为350。高大模板工程施工支撑架施工工艺流程：弹出立杆位置线摆放垫板摆放扫地杆逐根竖立杆随即与扫地杆扣紧装扫地横向水平杆与立杆扣紧安装纵向水平杆与各立杆扣紧安横向水平杆加设临时斜撑杆继续安装上部纵向水平杆及横向水平杆连墙加固件接立杆加设剪刀撑(直至完成支架的安装，支架安装完成后，进行模板安装)。与普通内架的施工顺序大致相同。检查验收见高大模板支撑体系自查验收表模板施工，此处略。混凝土的浇筑本工程高支模部分混凝土采用汽车泵汽车泵分两次浇筑，8/C轴处
7、柱与二层结构同时施工至5.36m标高处，剩余部位混凝土同三层结构施工时候一起浇筑。柱浇筑前，在底部先浇50厚同等级砂浆层。砼下料高度不得大于2m，不能集中下料以避免由于浇筑高度过高造成模板两侧侧压力过大而引起模板胀模变形。平台梁、板砼依次推移距离控制在3米左右，以保证砼均在初凝前接缝，振捣随下料进行，防止漏振现象。砼浇筑时，要经常观察模板、支架、钢筋的情况，当发现有变形、移位时，应立即停止浇筑，并在浇筑的砼凝结前修整完好。模板的拆除模板的拆除措施应经技术主管部门或负责人批准，现浇结构的模板及其支架拆除时的混凝土强度应符合下列规定：构件类型构件跨度达到砼设计强度的百分比备注板2502，875本工
8、程跨度4.10-4.35m8100梁875本工程跨度4.10-4.35m8100悬臂构件100无模板的拆除的具体要求（1）拆模前应检查所使用的工具应有效和可靠，扳手等工具必须装入工具袋或系挂在身上，并应检查拆模场所范围内的安全措施。模板的拆除工作应设专人指挥。作业区应设围栏，其内不得有其它工种作业，并应设专人负责监护。拆下的模板、零配件严禁抛掷。拆模的顺序和方法应按模板的设计规定进行。当设计无规定时，可采取先支的后拆、后支的先拆、先拆非承重模板、后拆承重模板，并应从上而下进行拆除。拆下的模板不得抛扔，应按指定地点堆放。多人同时操作时，应明确分工、统一信号或行动，应具有足够的操作面，人员应站于安
9、全处。高处拆除模板时，应遵守有关高处作业的规定。严禁使用大锤和撬棍，操作层上临时拆下的模板堆放不能超过3层。模板的拆除的具体要求（2）在提前拆除互相搭连并涉及其它后拆模板的支撑时，应补设临时支撑。拆模时，应逐块拆卸，不得成片撬落或拉倒。拆模如遇中途停歇，应将已拆松动、悬空、浮吊的模板或支架进行临时支撑牢固或相互连接稳固。对活动部件必须一次拆除。已拆除了模板的结构，应在混凝土强度达到设计强度值后方可承受全部设计荷载。若在未达到设计强度以前，需在结构上加置施工荷载时，应另行核算，强度不足时，应加设临时支撑。遇6级或6级以上大风时，应暂停室外的高处作业。雨、雪、霜后应先清扫施工现场，方可进行工作。拆
10、除有洞口模板时，应采取防止操作人员坠落的措施。洞口模板拆除后，应按现行行业标准的有关规定及时进行防护。安全施工保证措施（1）从事模板作业的人员，应经常组织安全技术培训。从事高处作业人员，应定期体检，不符合要求的不得从事高处作业。安装和拆除模板时，操作人员应配戴安全帽、系安全带、穿防滑鞋。安全帽和安全带应定期检查，不合格者严禁使用。模板及配件进场应有出厂合格证或当年的检验报告，安装前应对所用部件（立柱、楞梁、吊环、扣件等）进行认真检查，不符合要求者不得使用。模板工程应编制施工设计和安全技术措施，并应严格按施工设计与安全技术措施规定施工。满堂模板、建筑层高8m及以上和梁跨大于或等于15m的模板，在
11、安装、拆除作业前，工程技术人员应以书面形式向作业班组进行施工操作的安全技术交底，作业班组应对照书面交底进行上、下班的自检和互检。安全施工保证措施（2）施工过程中应经常对下列项目进行检查：立柱底部基土回填夯实的状况；垫木应满足设计要求；底座位置应正确，顶托螺杆伸出长度应符合规定；立杆的规格尺寸和垂直度应符合要求，不得出现偏心荷载；扫地杆、水平拉杆、剪刀撑等的设置应符合规定，固定应可靠；安全网和各种安全设施应符合要求。在高处安装和拆除模板时，周围应设安全网或搭脚手架，并应加设防护栏杆。在临街面及交通要道地区，尚应设警示牌，派专人看管。作业时，模板和配件不得随意堆放，模板应放平放稳，严防滑落。脚手架
12、或操作平台上临时堆放的模板不宜超过3层，连接件应放在箱盒或工具袋中，不得散放在脚手板上。脚手架或操作平台上的施工总荷载不得超过其设计值。支架立柱采用扣件式钢管，除应有合格证外，对所用扣件应用扭矩扳手进行抽检，达到合格后方可承力使用。安全施工保证措施（3）施工用的临时照明和行灯的电压不得超过36V；若为满堂模板、钢支架及特别潮湿的环境时，不得超过12V。照明行灯及机电设备的移动线路应采用绝缘橡胶套电缆线。有关避雷、防触电和架空输电线路的安全距离应遵守国家现行标准施工现场临时用电安全技术规范（JGJ46）的有关规定。施工用的临时照明和动力线应用绝缘线和绝缘电缆线，且不得直接固定在钢模板上。夜间施工
13、时，应有足够的照明，并应制定夜间施工的安全措施。施工用临时照明和机电设备线严禁非电工乱拉乱接。同时还应经常检查线路的完好情况，严防绝缘破损漏电伤人。安全施工保证措施（4）多人共同操作或扛抬组合钢模板时，必须密切配合、协调一致、互相呼应。安装高度在2m及其以上时，应遵守国家现行标准建筑施工高处作业安全技术规范（JGJ80）的有关规定。模板安装时，上下应有人接应，随装随运，严禁抛掷。且不得将模板支搭在门窗框上，也不得将脚手板支搭在模板上，并严禁将模板与上料井架及有车辆运行的脚手架或操作平台支成一体。支模过程中如遇中途停歇，应将已就位模板或支架连接稳固，不得浮搁或悬空。拆模中途停歇时，应将已松扣或已
14、拆松的模板、支架等拆下运走，防止构件坠落或作业人员扶空坠落伤人。安全施工保证措施（5）严禁人员攀登模板、斜撑杆、拉条或绳索等，也不得在高处的墙顶、独立梁或在其模板上行走。模板施工中应设专人负责安全检查，发现问题应报告有关人员处理。当遇险情时，应立即停工和采取应急措施；待修复或排除险情后，方可继续施工。若遇恶劣天气，如大雨、大雾、沙尘、大雪及六级以上大风时，应停止露天高处作业。五级及以上风力时，应停止高空吊运作业。雨雪停止后，应及时清除模板和地面上的冰雪及积水。使用后的木模板应拔除铁钉，分类进库，堆放整齐。若为露天堆放，顶面应遮防雨蓬布。高大模板的计算受力体系荷载传递路线荷载传递路线：施工荷载及
15、自重 模板 木方 梁底小横杆 横杆与立杆连接的扣件 立杆 楼板需要进行的验算：需要进行的验算：一、模板面板的计算（计算荷载 验算强度 验算挠度）二、支撑木方的计算（同上）三、梁底小横杆的计算四、扣件抗滑移的计算五、立杆的稳定性计算六、基础承载力的计算一、模板面板的计算荷载计算面板为受弯结构,需要验算其抗弯强度和刚度。模板面板按照均布荷载下三跨连续梁计算。要考虑两部分荷载：新浇混凝土及钢筋的重量、振捣混凝土产生的荷载（室内不考虑风荷载）。恒载分项系数1.2，活荷载分项系数1.4。计算单元如下图中阴影部分：一、模板面板的计算荷载计算1）荷载计算混凝土自重：G1K241.20.900.13=3.37
16、0 KN钢筋自重：G2K1.11.20.900.13=0.154 KN施工人员及设备荷载标准值：Q1K=3.01.20.90=3.24 KN荷载设计值N（G1KG2K）1.2Q1K1.4=8.765 KN化为均布荷载为q=8.765/0.9=9.739 N/mm均布荷载下三跨连续两计算简图：一、模板面板的计算抗弯强度计算2）抗弯强度面板所受的最大弯矩为其中：l为计算跨度即内楞间距200mm面板的截面抵抗矩：其中：b为面板截面宽度取计算单元宽度900mm，h为面板厚度面板截面的最大应力为：（满足要求）一、模板面板的计算抗剪强度计算3）抗剪强度查施工方案2-12（序次1），三跨连续梁最大剪力处，剪
17、力系数为0.6面板所收的最大剪力：面板所受的最大剪应力：满足要求。一、模板面板的计算挠度计算4）挠度强度根据规范，刚度验算采用标准荷载，同时不考虑振动荷载作用。挠度计算公式如下:其中，q-作用在模板上的侧压力线荷载:=9.739 N/mm；l-计算跨度(木方间距)l=200mm；E竹胶合板的弹性模量取 E=4500N/mm2；I-面板的截面惯性矩；-查施工手册表2-12（序次1），三跨连续梁最大挠度处，挠度系数为0.677。最大挠度:由于0.18mm200/400=0.5mm，满足要求！二、支撑木方的计算1）荷载计算按照均布荷载下三跨连续梁计算。荷载增加一项，即模板重量。化为均布荷载为q=8.
18、858/1.2=7.382 N/mm2）抗弯强度计算3）抗剪强度计算可不计算4）挠度验算三、梁底小横杆的计算取计算单元如右图中阴影部分：三、梁底小横杆的计算荷载计算1）荷载计算要考虑三部分荷载：新浇混凝土及钢筋的重量、模板木方支架的自重、振捣混凝土产生的荷载。混凝土自重：G1K24（0.300.80.901.50.900.13）=9.396 KN钢筋自重：G2K1.50.30.80.901.11.50.900.13=0.517 KN模板及其支架的自重：G3K0.751.80.90=1.215 KN施工人员及设备荷载标准值：Q1K=3.01.80.90=4.86 KN荷载设计值N1（G1KG2K
19、G3K）1.2Q1K1.4=20.158 KN每根木方作用在梁底横杆的作用力 PN1/3=6.719KN三、梁底小横杆的计算抗弯强度计算2）抗弯强度弯矩计算如下：(查施工手册2-1，表2-6，对称结构按左侧计算)M=0.256.7190.30.504 KNM钢管的截面抵抗矩 钢管的截面应力 满足要求。三、梁底小横杆的计算挠度计算3）挠度计算钢管的惯性矩：钢管的挠度为：(根据施工手册2-1，表2-6)满足要求。四、立杆的稳定性计算要考虑三部分荷载：新浇混凝土及钢筋的重量、模板木方及支架自重、振捣混凝土产生的荷载（室内不考虑风荷载）。N（G1KG2KG3K）1.2Q1K1.4=9.74 KN现场采
20、用483.5钢管（由于市场上钢管壁厚无法达到3.5mm，计算时壁厚按实际情况取值3.0mm）截面积A=423.9 mm2 回转半径 i=15.95mm钢管立杆长细比 查钢结构设计规范（GB50017-2003）附表C-1，得稳定系数=0.229稳定性满足要求。五、扣件抗滑移的计算扣件的承载力应按照下式计算：Rs RcRs-支撑立杆或其他受力杆件通过扣件连接所传递的最大轴向力的设计值Rc-扣件抗滑承载力的设计值两个计算单元下，Rs1=20.158/3=6.72kN，Rs2=9.74KN计算时，Rs取最大支座反力，Rs=9.74KN本工程承重立杆下均采用双扣件，扣件抗滑承载力系数取0.80，扣件抗
21、滑承载力取8.0 kN，则Rc=20.88=12.8kN由于Rs=9.74 kN Rc，因此扣件的抗滑移承载力满足要求。六、基础承载力计算对于所有高支模部位，落在地下室顶板之上（其中一半位于人防顶板上），顶板为C40混凝土楼板，跨度4.2m*4.2m，楼板配筋最小为级12200双层双向，h=180。立杆下端受到的最大荷载为N=9.74KN，立杆间距为1200900，立杆底部设置宽度150mm、厚度50mm木垫板。查相关规范：C30砼，fc=19.1N/mm2，级钢筋fy=360N/mm2。板的计算高度h0=180-20=160mm，板受均布荷载：六、基础承载力计算楼板配筋验算：弯矩：计算配筋:
22、实际配筋：楼板承载力满足要求。汇报完毕，谢谢大家！1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了
23、就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做
24、好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得
25、了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，
26、坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就
27、象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自
28、己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主
29、地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚
30、强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无
31、关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然
32、地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初
33、出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸
34、的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。