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1、二十四节气歌二十四节气歌春雨惊春清谷天春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。冬雪雪冬小大寒。今日惊今日惊蛰农历：壬辰年二月十三：壬辰年二月十三阳阳历：2012年年3月月5日日蛰：藏也：藏也 我国古代将惊我国古代将惊蛰分分为三候三候：“一候一候桃始桃始华；二候二候仓庚（黄庚（黄鹂）鸣；三候三候鹰化化为鸠。”饮食食从从饮食方面来看，惊食方面来看，惊蛰时节饮食宜多吃富含植物蛋白食宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食生素的清淡食物，少食动物脂肪物脂肪类食物。可多食食物。可多食鸭血、血、菠菜、芦菠菜、芦荟、水、水萝卜、苦瓜、卜、苦瓜、木耳
2、菜、芹菜、油菜、山木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、子、银耳等食物。耳等食物。农事事 冬冬虽过，倒春寒，万物复，倒春寒，万物复苏很很艰难。惊惊蛰节到到闻雷声，震醒雷声，震醒蛰伏越冬虫。伏越冬虫。天气天气渐渐寒寒转暖，暖，华北田野地化通。北田野地化通。春季生春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。掀高潮，从南到北忙春耕。麦田追肥和麦田追肥和浇水，水，紧跟跟锄搂把土松。把土松。惊惊蛰惊惊蛰象征着二月份的开始，象征着二月份的开始，会平地一声雷，会平地一声雷，唤醒所有醒所有冬眠中的蛇虫、鼠、冬眠中的蛇虫、鼠、蚁，家中的爬虫走家中的爬虫走蚁又会又会应声声而起，四而起，四处觅食。食。观田家田家微雨众卉新，一雷惊微雨
3、众卉新，一雷惊蛰(zh)始。始。田家几日田家几日闲，耕种从此起。，耕种从此起。丁壮俱在野，丁壮俱在野，场圃圃(p)亦就理。亦就理。归来景常晏（来景常晏（yn），），饮犊西西涧水。水。饥劬劬(q)不自苦，膏不自苦，膏泽且且为喜。喜。观田家田家微雨众卉新，一雷惊微雨众卉新，一雷惊蛰(zh)始。始。田家几日田家几日闲，耕种从此起。，耕种从此起。丁壮俱在野，丁壮俱在野，场圃圃(p)亦就理。亦就理。归来景常晏（来景常晏（yn），），饮犊西西涧水。水。饥劬劬(q)不自苦，膏不自苦，膏泽且且为喜。喜。男生读男生读女生读女生读观田家田家微雨众卉新，一雷惊微雨众卉新，一雷惊蛰(zh)始。始。田家几日田家几日闲，耕种从此起。，耕种从此起。丁壮俱在野，丁壮俱在野，场圃圃(p)亦就理。亦就理。归来景常晏（来景常晏（yn），），饮犊西西涧水。水。饥劬劬(q)不自苦，膏不自苦，膏泽且且为喜。喜。今日惊今日惊蛰农历：壬辰年二月十三：壬辰年二月十三阳阳历：2012年年3月月5日日惊蛰之雷既然可以惊醒农人，开始用勤惊蛰之雷既然可以惊醒农人，开始用勤劳的双手创造自己的幸福生活，那么也劳的双手创造自己的幸福生活，那么也应惊醒我们，趁着这一年中最美好的时应惊醒我们，趁着这一年中最美好的时光勤奋学习，积极进取！光勤奋学习，积极进取！