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1、2022年中学中秋节放假通知尊敬的家长、亲爱的同学们：大家好！值此中秋佳节来临之际，XXX中学祝您和家人中秋快乐, 阖家幸福！为贯彻落实应对新冠疫情工作领导小组会议精神，进一 步做好学校疫情防控工作，确保广大师生健康和校园平安。 2022年中秋节放假时间为2022年9月10日9月12日， 共3天。为缓解交通压力，各年级学生放学离校时间实行错 峰安排（注：按照年级安排的离校时间离校即可）。学生离校 前需要清扫完课室、宿舍方可离校。返校时间为9月13日， 班主任会准时到班点名考勤。一、错峰离校时间安排:七年级：9月9日上午08:00-10：00高一年：9月9日上午10:00-11:00八年级:9
2、月 9 日上午 11:00-12:00高二年：9月9日下午13:00-14:30 九年级：9月9日下午14：30T6：00高三年：9月9日下午16：0017：30居家自主学习圾。公共场合不喧哗吵闹，影响他人，保持安静。文明礼貌，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏掩住口鼻。五、娱乐平安:1、中秋佳节乐趣多，平安意识不可缺中秋节很多地方会举行一些热闹有趣的娱乐活动，同时孩子自己在家也会有一些娱乐活动打发时间，玩耍可以，但 是一定要注意平安。2、危险活动不要做告诉孩子玩娱乐设施时要注意平安，有序玩耍，不得打闹或推操他人。告诫孩子不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。告诫孩子不要在危险的地方爬上爬下，不要把头、
3、手等身体部位放进狭小的空间里。3、注意网络平安防止孩子沉迷手机要共同合作，在“防沉迷”新规下,假期里每天最多让孩子玩一个小时手机。控制孩子上网内容，禁止孩子浏览不良信息，禁止孩子玩暴力、色的游戏。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造传中伤他人。六、中秋素拓作业良辰美景，赏心乐事。这个中秋同学们一定能有一番特 别的文化体验。为了让假期过得更有意义，请同学们自主选 择以下任意一项文化素养作业完成：1、自制一幅中秋手工画，可以是素描、颜料或贴纸画；2、拍摄一段欢度中秋的短视频或几张剪影，内容可以是 阖家团圆、传承文化习俗等；3、录一段有关中秋内容的诗词配乐朗诵音频或视频，情 绪饱满，
4、有节奏感；4、制作一张中秋节日海报或手抄报。以上作业根据要求，学生返校开学时交给班主任老师。最后，愿孩子们中秋假期能畅享与家人们的团聚时光, 此生此夜应长好，月下起舞共徘徊。2022年中学中秋节放假通知尊敬的各位家长：您好！中秋节将至，XXX市洲泉中学全体师生祝愿您和 您的家人中秋佳节快乐，月圆人圆事事圆。根据上级有关规 定，现将我校2022年中秋节放假安排通知如下：一、放学时间：七年级5:05八年级5： 15九年级5:25二、放假时间9月10日一9月12日(周六、周日、周一)三、返校时间9月13日(周二)(1)疫情防控不松懈疫情防控期间，请尽量防止带孩子到人群密集、拥挤的 公共场所，如需外出
5、，请做好个人防护。中秋节期间，孩子 们尽量防止外出，外出时做到“讲卫生、勤洗手、戴口罩、 不聚会、用公筷”等个人防护措施。根据疫情防控要求，尽 量减少跨省流动，就地过节，非必要不前往中高风险地区、 不出境，离开本省域需向班主任报备，假期结束从外省返校 的师生需提供2天内核酸检测报告。要做好健康监测，假设发 现发热、干咳、乏力等可疑病症，要及早到就近的医疗机构 就诊。(2)日常平安要记心1 .秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病 的高发季，请您尽量不要带孩子去人群密集、空气流通性差 的地方游玩，以免增加患病的几率。假期要时刻注意孩子的 饮食卫生，不要让孩子暴饮暴食，吃过多零食和冷饮，防
6、止 引起胃肠疾病。2 .外出时注意交通平安，遵守交通规那么；行走或骑车时 不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车；不坐无客运资质 的车辆；乘坐电动车必须戴头盔。3 .注意居家平安，加强用火用电平安，防止触电、中毒、 烫伤等事故。要对孩子进行防溺水等其他平安教育。(3)谨防诈骗不放松教育孩子提高自我防范意识，提升网络平安意识。凡遇 到陌生人要求、中奖等短信或 ，凡在互联网上遇到有关 网络购物、网络中奖、网络理财、网络炒股等可疑信息，请 做到不听、不看、不信、不、不。万一不慎被骗，请第一时 间联系班主任，便于班主任联系教育平安科，第一时间集中 相关力量追查，最大可能减少损失。(4)合理规划添欢乐合理
7、安排好孩子的作息时间，早睡、早起，合理控制孩 子看电视、玩手机等使用电子产品的时间，劳逸结合，游玩 有度，家长可和孩子适当参加户外锻炼，增强体质，以提高 自身的免疫力和抗病能力。2022年中学中秋节放假通知尊敬的各位家长朋友：大家好！秋风送爽，金桂飘香，在这个美丽的九月，我们即将迎 来中秋佳节，在此，XX中学全体教职员工祝各位家长朋友节 日愉快、阖家欢乐！一、中秋节放假时间9月10日至9月12日，共3天。9月13日正常上课。在享受快乐假期的同时，平安工作也不容忽视！为了让孩子们度过一个愉快、充实、平安的假期，请各 位家长仔细阅读以下平安提示，配合学校做好假期里的监护、 教育工作！一、疫情防控常
8、态化.提高疫情防范意识近期，国内疫情防控形势依旧严峻，要时刻对疫情保持 高度警戒，随时关注国内外疫情开展动向。1 .减少聚集流动落实疫情防控个人责任，假期间非必要不外出，原那么上， 中秋节期间，师生、员工及家长不前往国内中高风险地区。 确需外出和前往的，严格落实学生和教职员工报备手续，务 必按照要求做好个人防护，返齐前主动报告所在学校、所在 社区（村组）和疫情防控部门，返齐后配合执行相关防控措 施。3.做好个人防护假期间，尽量防止到人员密集场所和参加大型聚集性活 动。加强个人防护，科学规范佩戴口罩，倡导健康生活方式， 养成戴口罩、用公筷（公勺）、勤洗手、常通风、保持平安社 交距离的卫生习惯。如
9、有发热、咳嗽、乏力等异常病症，要 全程佩戴医用口罩，尽快到就近的发热门诊诊治，就医途中 防止乘坐公共交通工具。二、交通平安牢记心放假期间，家长需要加强对孩子的平安教育。引导孩子 注意交通平安，自觉遵守交通规那么。1）在道路上行走，要走人行横道，没有人行横道的道路, 要靠路右侧行走。2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走。3）行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走 边看书报或做其它事情。4）在没有交警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与 机动车辆争道抢行。5）骑自行车时，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自 行车道上。（未满十二岁不能骑自行车、未满十六岁不能骑电 动车上路）。三、横穿
10、马路1）穿越马路时要遵守交通规那么，做到“一慢二看三通过“。2）穿越马路，要走人行横道线。有天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。3）穿越马路时，要走直线。在没有人行横道的路段，要 先左右看看确认没车才能穿越马路。4）不要翻越道路的平安护栏和隔离墩，更不能在马路上 玩滑板等运开工具。5）骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。四、乘车平安1）上车后往里走，站在车门口容易被人挤下车。2）无论是乘坐公交车还是火车，车辆行驶的过程中都不 要把头、手、胳膊伸出窗外。3）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开， 侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。4）乘坐火车，不要在车门和车
11、厢连接处逗留。5）乘坐小轿车、微型客车时，应系好平安带。五、预防溺水不松懈现在虽然已经入秋了，天气比拟凉爽，但预防溺水依然 不能松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承当起 教育和管理孩子的责任，防止悲剧的发生，切实让孩子做到 “六不准”：1、不私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴游泳；3、不在无家长或教师带着的情况下游泳；4、不到无平安设施、无救援人员的水域游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。六、防火用电平安1、教育孩子平安用电，电器使用时人不可离开，人走断 电，不要乱拉乱接电线。2、养成不玩火的好习惯，切勿乱扔火种。/3、在户外远 离输电场所、设施，不在高
12、压线下，配电室附近玩耍。4、要保护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法，切 忌携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。5、一旦发现火灾，拨打H9报警。要及时消灭初起火灾， 但火势太大时常人不可扑救。七、饮食平安挂心间中秋佳节，少不了一家人的豪华大餐，在吃得开心的同 时，也要吃得健康。1、食品采购要谨慎食品时，家长要到正规商场、超市，同时注意食品的保 质期，防止买到过期食品，有包装的也要看包装是否完好。果蔬肉类时，一定要注意这些食品的新鲜度，不要买到 变质的食品。2、饮食卫生要保证让孩子养成良好的饮食习惯，催促孩子吃东西前认真洗手。教育孩子不要常吃路边摊，减少点外卖的次数，路边摊 及局部
13、外卖的食物来源不明、平安情况未知，要培养孩子良 好的餐饮习惯。3、饮食均衡有规律让孩子养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，防止孩 子因为挑食导致的营养不良。保证用餐规律，一日三餐按时吃饭，喜欢吃的食物也要让孩子学会克制,让孩子学会克制,防止暴饮暴食。尤其是中秋节的月饼，月饼作为高油、高糖的食物，医 生建议，成年人一天食用月饼的量尽量不要超过一百克。除此以外，一些特殊人群如糖尿病人、胃肠功能差的老 年人、儿童应尽量少吃。八、心理平安从小抓1、假期是家长与孩子沟通的最正确时期，要多和孩子沟通、 交流，了解孩子的心理状况。2、假期是家长与孩子沟通的最正确时期，要多和孩子沟通、 交流，了解孩子的心理状
14、况。3、发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏 散。4、遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会 孩子向他人寻求帮助。5、教孩子学会时间管理和情绪管理，在假期合理安排作 息，劳逸结合，开心过好每一天。6、安排好孩子的作息时间， 早睡、早起，合理控制孩子看电视玩手机等使用电子产品的 时间，尽量保持孩子的作息规律，以免孩子放假后回到校园 中出现不适应的现象。7、天气变凉，家长要多注意孩子，及时帮孩子增减衣物。圆圆的月儿天上挂，圆圆的月饼香天涯，圆圆的快乐美 如花，圆圆的祝福到你家：美满日子玉润珠圆，幸福生活花 好月圆，祝大家合家吉祥永团圆！2022年中学中秋节放假通知中秋节放假时间为
15、：2022年9月10日（星期六）至9月12日（星期一）， 共3天放假。一、错峰返校时间安排九年级：9月13日（周三）上午7： 30前返校七、八年级：9月13日（周三）上午8： 00前返校二、假期平安提醒为了度过一个愉快的中秋节，请家长们提醒孩子：1.防溺水平安：不私自下水游泳，不结伴到河、塘、渠为指导学生合理安排作息，有效开展线上学习及居家生 活，学生在家按照学校制定的作息时间、课程安排表进行学 习，完成作业，科任教师在线帮助学生制定学习目标、学习 计划，检查学习情况和作业完成情况。也请家长朋友对孩子 居家线上学习予以管理，家校合力共助孩子成长。希望全体同学能合理安排时间，尝试自主学习，努力做
16、 到“防控疫情”与“学习成长”两不误。在此，提出以下几 点要求：1 .学习安排有计划。保持良好的作息习惯，有计划安排 各项学习活动，注意控制手机、平板电脑等电子产品的使用 时间，不沉溺网络或电子游戏，保持充足的睡眠。2 .加强阅读勤积累。广泛阅读课外书籍，在读书实践中 积累语言、陶冶情操，养成良好的阅读习惯。3 .体育锻炼增体质。每天坚持在家里做好“两操”，眼 保健操缓解视力疲劳，课间操锻炼身体。加强体育锻炼，保 证每天锻炼一小时，增强免疫力。4 .动手实践促提升。积极参加家务劳动及主题实践活动, 学习家务小技能，从小培养勤勉、孝敬等传统美德。三、牢记疫情防控家长要始终树牢防控意识，建议中秋期
17、间留浦过节，少 聚集，做好自身防护，保持健康生活习惯，防止感染风险。 不要参与聚餐、聚会等聚集活动；假设非必须，不要前往人员 等无平安保障的水边玩耍。2 .疫情期间尽量减少外出，外出时切记“珍爱生命，安 全第一”，注意交通平安，遵守交通规那么。教育孩子过马路 时要小心来往车辆，严禁在马路上追逐、玩耍。3 .合理安排时间，保证每天学习一小时。认真完成作业, 不把作业拖到最后集中处理。多读经典书籍，有益的书籍, 开拓视野，陶冶情操。4 .注意居家平安、注意用电、用气平安。5 .养成良好的作息习惯，早起早睡，防止长时间玩电子 设备，保护眼睛。6.提高防诈骗意识，做好六个“一律”，基本上就不会 上当受
18、骗。接 ，不管你是谁，只要一谈到银行卡，一律挂掉。只要一谈到中奖了，一律挂掉。只要一谈到是公检法说务或者领干的，一律挂掉。所有短信，但凡让你点击链接的，一律删掉。微信不认识的人发来的链接，一律不点。所有170开头的 ，一律不接。三、防疫提醒“鼓励广大师生就地过节”多方式多渠道了解新冠、诺如病毒等重点传染病防控和 平安出游知识，非必要不离开当地，鼓励广大师生就地过节。师生和家长在出行之前，了解目的地的疫情风险等级，不前 往中高风险地区或封控管理地区。在出行过程中要紧绷疫情 防控这根弦，保持一定警惕性。加强自我防护，不参加大规 模聚集聚会，坚持戴口罩、勤洗手、保持手卫生、保持社交 距离、不扎堆、不
19、聚集。假期期间做好个人健康监测，假设发 现发热、干咳、乏力等可疑病症，要及早到就近的医疗机构 就诊。2022年中学中秋节放假通知亲爱的家长朋友们：您好！ 2022年中秋节即将来临，根据关于2022年部 分节假日安排的通知，结合我校校历安排和工作实际，现将 我校2022中秋节放假事宜通知如下：放假安排：9月10日至12日放假调休，共3天。9月13日（星期二）全校学生正常上课。一、防疫平安1、中秋放假期间，家长要及时关注最新公布的，中高风 险地区名单，不前往疫情中高风险地区。非必要不离开梅州, 如学生确需离梅，须向学校如实报备，由学校建立台账进行 健康管理。2、家长要密切关注孩子的身体健康，认真配
20、合学校做好 疫情防控相关信息的上报工作。坚持人物同防、多病共防, 如有发热和其他呼吸道感染病症，请及时就医，配合相关部 门做好追踪和排查等工作，并及时向班主任报告情况。3、引导孩子保持健康生活习惯，树立自身健康第一责任 人意识。节日期间按时作息、勤于锻炼，养成勤洗手、常通 风、少聚集、公筷制、保持平安社交距离、咳嗽打喷嚏时注 意遮挡等文明健康的生活方式。4、家长要毫不放松做好个人防护，外出戴口罩、保持社 交距离，不前往疫情中高风险地区，假期尽量不跨市出行, 尽量不采购和使用进口冷链食品，尽量不通过海淘、国外网 购等方式国外高风险地区的物品。二、居家平安1、家长要监护到位，不要把孩子单独留在家中
21、。2、加强家中电源、燃气、热水器等用品的平安防范措施, 教会孩子正确的使用方法，最大程度防范触电、中毒、烫伤 等事故发生。3、做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的平安防范措 施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，教育孩子不向楼下 抛扔物品。4、将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害 的物品，如玩具、利器、药品、洗涤剂等放置好。5、告诉孩子不要随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意 把东西往头和脖子上套。三、防溺水平安1、不到无平安设施、无救援人员的水域戏水、游泳。2、不在河边、工地水坑等区域玩耍。3、不在无家长或教师带着的情况下游泳。4、不在河道、池塘边抓水草、鱼虾、青蛙等，不捡拾掉 入河道
22、等水域的物品。5、发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者 抛救生圈、泡沫板、救生绳等。、交通平安1、乘车系好平安带。2、未满12周岁，不骑自行车。3、不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。4、行走或骑车时不看手机、不听音乐。5、自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。6、遵守交通法规，走斑马线，不闯红灯，不翻越隔离栏。五、外出平安1、远离拥挤场所，防止拥挤踩踏。2、进出公共场所、上下楼道时要慢行，不拥挤，讲究通 行秩序。3、出行时谨防高空坠物，远离墙体附近，以免发生危险。4、不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。5、不私自外出游玩，应在家长带着，或家长同意后外出,外出时要提
23、高警惕，必须注意随时和家长保持联系。六、娱乐平安1、不玩渲染色、暴力等不健康游戏。2、不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。3、注意信息平安，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友。4、慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。七、饮食平安1、1、吃饭保持规律，不暴饮暴食。2、保持个人卫生，坂前便后洗手。3、注意饮食卫生，不吃过期食物，不吃冷硬食物。4、不生吃肉类、海鲜等，确保食物烹饪熟透后再吃。七、关于中秋节的小知识中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、 拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是民间的传统节日。 中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。最初 ”祭月节”的节期是在
24、干支历二十四节气秋分这天，后来才 调至夏历（农历）八月十五，也有些地方将中秋节定在夏历八 月十六。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏 桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年, 盛行于宋朝以后，其所包含的节俗因素，大都有古老的渊源。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲 人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化 遗产。密集的公共场所，假设必须前往人员密集的公共场所，需做好 个人防护，与他人尽量保持平安社交距离。假设有中高风险地 区旅居史和接触史，请主动向班主任报告，自觉与孩子隔离。U!、关注学生身心健康秋季已经到
25、来，教育孩子注意饮食，加强体育锻炼，积 极预防秋季常见流行疾病，如：肺结核、水痘、流行性腮腺 炎、风疹、流行性感冒、麻疹、猩红热等呼吸道传染病。同 时，要抽出时间与孩子深入沟通，了解孩子的心理健康状况, 针对性做好疏导工作。五、注意饮食卫生平安教育孩子不吃“三无”食品，不食用来历不明的可疑食物,以防止食物中毒。科学膳食,切忌暴食暴饮,以免引起肠胃不适。旅途中尽量饮熟食、热食，随身携带常用药品。六、注意居家平安加强用电平安教育，正确使用电器。同时要做好居家防 火、防雷击、防台风、防暴雨侵害等方面的平安教育，增强 孩子自我防范与自护自救能力，遇到紧急情况可打110报警 求助。七、注意预防溺水天气依
26、然炎热，预防溺水仍需警惕，请教育孩子做到“六不准”：1、不准私自下水游泳;2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无平安措施、无救护人员的水域游泳;6、不准不会水性的学生擅自下水施救。八、注意网络平安1、不要在不信任的网站上留下任何个人真实信息（包括 姓名、年龄、住址以及就读学校、班级等），或者把这些信息 透露给其他网友。2、谨慎防范网络中出现的有不良意识的网友或违法分 子，注意加强个人保护意识，以免不良分子对个人生活造成 不必要的骚扰。3、在网络活动中应守法自律，对网络上的一些有害、不 实的公众信息学会分辨，不要受不良言论和信
27、息的误导。4、应在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易，事先 对商品信息或交易情况进行核实，不轻易向对方付款或提供 银行卡密码，谨防网络诈骗。5、家长应对孩子上网情况多加关心、指导和监督，并适 当控制孩子上网、玩手机的时间，防止长时间上网、玩手机 不利于孩子健康成长。2022年中学中秋节放假通知尊敬的各位家长：您好！ 一年最好中秋月，满把晴光护玉栏，一年一度的 传统佳节一一中秋节即将到来，根据关于2022年局部节假 日安排的通知要求，结合我校实际，现将放假安排通知如 下：放假安排：2022年9月10日（星期六）至12日（星期一）放假， 共3天。放假期间，请您合理安排孩子的学习与生活，提前祝您
28、中秋节日快乐、阖家团圆。为了让孩子们度过一个愉快、充实、平安的假期，请各 位家长仔细阅读以下温馨提示，配合学校做好假期里的监护、 教育工作！一、温馨提示1、防疫平安：做好防护工作，坚持防疫常态化新冠依旧让人防不胜防，开学初期XXX省来势汹汹的新 冠反扑，给我们当前的防疫敲响了警钟。千万不要因为之前 对病毒的有力防控，就以为可以放松警惕了，一旦麻痹大意， 后果可能就是难以估量的。中秋佳节，家长和孩子依然要做 好防疫工作，保证孩子假期玩得开心，玩得健康。新冠疫苗 第二针尚未接种同学及时到医院自行接种。(1)做好防护工作出行前，先了解目的地的防疫等级，不去中高风险地区。 外出一定要做好防护工作，口罩
29、要按规定戴好，带上消杀用 品，接触公共设施或者不属于自己的物品后要及时洗手消毒。(2)居家讲究卫生请家长们注意孩子的个人卫生、家居卫生，保持室内通 风，每天尽量开门窗通风。不与家庭内其他成员共用生活用 品，餐具使用后应当清洗和消毒。定期对手机、钥匙，家中 的门把手、电源开关、卫生间等公共接触区域进行消毒。(3)保持社交距离尽量不带孩子去人群密集的地方，和他人保持一米以上 的距离。中秋节是团圆的节日，也是家人团聚、走亲访友的 高峰时期，但在防疫之下，不提倡聚集和聚会，尤其是不允 许大规模的聚集。二、防溺水平安：1、做好管理工作，预防溺水不松懈据统计，我国每年约有5. 7万人死于溺水，少年儿童溺
30、水死亡人数占总溺水死亡人数的56. 04%,这不是一组冰冷的 数据，而是一个个家庭的悲剧。现在虽然已是深秋，天气比拟凉爽，但是假期里预防溺 水依然不可松懈！2、预防工作到位防溺水要未雨绸缪，家长要时时叮嘱孩子不准私自下水, 未在大人的陪同下禁止去水边玩耍。反复强调溺水的严重性，做好预防溺水的教育工作，教 导孩子爱惜生命，注意平安。3、做好监护工作家长要加强假期里对孩子的管理，对孩子的行踪要做到: 知去向、知同伴、知内容、知归时。出游原那么上不离昌不离 Xo带孩子去水边玩耍或者游泳时，一定要看好孩子，做到 时刻有效的看护，防止意外事故的发生。4、教导溺水知识家长不可能一天24小时守在孩子身边，意
31、外也总是来 得猝不及防，家长除了要教育孩子如何避开危险，也要教育 孩子如何在遇到危险时自救和他救。让孩子学会游泳，并且掌握一定的溺水自救知识，让孩 子在遇到突发事件时能够正确面对，保护好自己。同时教导孩子在他人溺水时，应该如何在保证自身平安 的情况下施救，防止盲目施救害人害己。三、饮食平安：注意饮食卫生，防止病从口入俗话说：病从口入，祸从口出。其实很多疾病都是因为 饮食不当导致的，要想身体健康，一定要重视饮食平安，尤 其是孩子，免疫力比成年人更差，更要注意饮食健康。中秋佳节，少不了一家人的豪华大餐，在吃得开心的同 时，也要吃得健康。1、食品采购要谨慎食品时，家长要到正规商场、超市，同时注意食品
32、的保 质期，防止买到过期食品，有包装的也要看包装是否完好。果蔬肉类时，一定要注意这些食品的新鲜度，不要买到 变质的食品。2、饮食卫生要保证让孩子养成良好的饮食习惯，催促孩子吃东西前认真洗 手。教育孩子不要常吃路边摊，减少点外卖的次数，路边摊 及局部外卖的食物来源不明、平安情况未知，要培养孩子良 好的餐饮习惯。3、饮食均衡有规律让孩子养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，防止孩 子因为挑食导致的营养不良。保证用餐规律，一日三餐按时吃饭，喜欢吃的食物也要 让孩子学会克制，防止暴饮暴食。尤其是中秋节的月饼，月饼作为高油、高糖的食物，医 生建议，成年人一天食用月饼的量尽量不要超过一百克。除此以外，一些特
33、殊人群如糖尿病人、胃肠功能差的老 年人、儿童应尽量少吃。三、出游平安：1、外出游玩欢乐多，仍有危险要注意中秋假期里，很多低风险区的家长会利用假期时间，带 孩子外出游玩，家长要注意，带孩子外出除了要做好防疫工 作，也要注意以下这些平安问题。2、注意交通平安驾车出游时，低龄孩子要坐在平安座椅上，年龄大一点 的孩子也要系好平安带，同时教导孩子不要将身体部位探出 车外。走在路上时，教导孩子遵守交通平安，注意过往的车辆 和行人，不要在路上嬉戏打闹。乘坐公共交通工具时，要遵守公共秩序。3、注意防拐平安教育孩子不要和陌生人说话，不要吃陌生人给的食物， 保持警惕心。外出要跟在家长身边，如果走失，不要乱走，可以向警 察或者工作人员求助，不要跟着陌生人走。4、遵循社会公德不随意破公物，保护公共设施以及历史文物和名胜古迹, 不乱涂乱画。保护花草树木，不摘花，不攀树，不踩草坪，不乱扔垃