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1、体育课程跆拳道教学计划表2篇1.跆拳道教学计划（1）周次教学内容教学要求1 .体育引导（选课、课堂常规、熟悉场地）1 .懂得以礼始，以礼 终2.自学了解跆拳道 基本部位使用1 .复习上节课所学内容2 .学习腿法前踢1.掌握上、中、下段防 守和前踢腿法1 .跆拳道的竞技比赛规则1 .风雨教材四1 .腿法复习（前踢）2 .学习跆拳道T”行L跆拳道I行练习 对步法及上、中、下段 防守进一步提高五L复习跆拳道T行练习2.学习腿法横踢1.掌握腿法横踢技术六1 .复习T行和所学的两种腿法2 .学习自卫术L培养学生勇敢精神和 自我保护意识七L腿法技术训练2.学习品势太极一章1 .提高腿法技术八1 .学习腿法
2、侧踢2 .复习太极一章1.掌握侧踢腿法技术九1 .复习腿;去侧踢2 .腿法技术训练1.加强、巩固技术定型十1 .学习拳法直拳2 .组合腿法练习1.掌握拳法直拳技术1 .复习拳法直拳2 .组合腿法练习十二1 .复习所学的四种腿法2 .组合腿法练习1 .总复习十三1.复习太极一章十四技术考试十五太极一章考试十六1.理论考试1 .统一考试2.跆拳道教学计划（2）周次主要教学内容教学要求1 .体育引导（选课、课堂常规、熟悉场地）1.自学懂得以礼始， 以礼终，熟练跆拳道 基本部位使用1 .复习上节课所学内容2 .学习腿法下劈1.掌握上、中、下段防 守和下劈腿法跆拳道的竞技比赛规则风雨教材四1 .腿法复习（下劈）2 .学习跆拳道王行1.跆拳道王彳亍练习 对步法及上、中、下段 防守进一步提高五1 .复习跆拳道王行练习2 .学习腿法后（踹）蹬1.掌握腿法后（踹）蹬 技术六1 .复习王行和所学的两种腿法2 .学习自卫术1.培养学生勇敢精神和 自我保护意识七1.腿法技术训练腿法技术八1 .学习腿法后旋踢1.掌握后旋踢腿法技术九1.腿法技术训练2.学习太极二章1 .加强、巩固技术定型十1 .学习腿法旋风踢2 .组合腿法练习1.掌握旋风踢腿法技术十一1.组合腿法练习2.复习太极二章十二1.复习所学的四种腿法1.总复习十三L复习太极二章十四技术考试十五太极二章考试十六1.理论考试1.统一考试