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1、教材 内容1、复习原地踏步与立定2、向后转教学 目标1、通过学习,使学生掌握原地踏步与立定的动作要领,步法整齐。课的 结构教学内容及教法步骤学生的活动内容和形式开始部分1、教师带队到指定地点2、体育委员排队、整队3、整好队,宣布本节课内容,安 排见习生。要求:学生在排队的时候不得喧哗,打闹;速度要快。队形:准备部分一、慢跑教师领队,绕跑道慢跑两圈师:现在跟老师慢跑两圈,跑步的时 候我们要保持安耕。要求:学生必须按教师领队路线跑。队形要求:一列纵队。基本部分一、复习原地踏步与立定要领:两脚在原地上下起落(抬 起时,脚尖自然下垂,离地面约 15cm;落下时,前掌脚先着地), 上体保持正直,两臂按齐
2、步或跑 步摆臂的要领摆动。二、向后转口令:“向后转!”动作要领:以右脚跟为轴和左脚 前脚掌同时用力向后转体180 度。转体时,重心在右脚上,左 脚相右脚靠拢,成立正姿势。学生要求:脚尖自然下垂,离 地面约15cm,前掌脚先着地要求:向后转体180度,两腿挺直。队形:放松部分1、组织学生进行放松活动2、总结本次课任务完成情况,布置课后作业师:集合,看谁的速度快。3、宣布下课,“同学们再见!”组织队形:要求:1、学生积极放松,尽量 放松腿部肌肉2、学生认真听讲,共同 参与小结,明确存在的问 题。3、老师再见 组织:学生自动面向教师课后 小结准备活动后,排队排了一节课,吵闹的学生较多,只有四个学生相对好点。