安全放假演讲稿7篇.docx

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1、安全放假演讲稿7篇详细的演讲稿可以帮助我们认准自己的内心，争取得到更大的进 步，其实相信很多人都觉得演讲稿的书写很是困难，下面是职场我为 您分享的安全放假演讲稿7篇，感谢您的参阅。安全放假演讲稿篇1大家好！同学们，本学期快要结束了，为了使同学们在暑假能安全度假，特 要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重 的话题。据中国教育部提供的资料显示，2022年因交通事故造成的 中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生 丧生在车轮之下，而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有 50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。 在其他安全事故方

2、面，每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平 均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊！我们的少年时代不应该被这些血淋淋的数字所充斥！我们在暑假里 要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有 益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个 优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。 今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里, 更要落实在行动上。总之，希望同学们时时处处注意安全，平平安安过一个快乐的端午 节。谢谢大家。安全放假演讲稿篇5各位老师，同学们，大家好

3、！紧张、辛苦的一个学期已经结束了，在同学们欢庆收获季节的时候, 又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢我们有太多的设想 与计划，我们有太多的欣喜与期望。但是，这一切，都是建立在安全 的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因 此在假期中，我们每一个同学都务必提高安全意识，学会自我保护。 所以，这天，老师在那里必须要再三重申和提醒大家：安全是生命之 水，礼貌是幸福之源！我期望同学们能够好好利用这个假期，去做自 己想做的事情，开开心心地过个好假期；同时在开心快乐的时候，我 也要提醒同学们假期必须注意安全，期望大家不仅仅要记在脑子里, 更要落实到行动上。更期望同学们从以下三个

4、方面做起：一、安全第一，防范意外。提高自我保护意识，增强自我保护潜力，远离各种安全隐患。不要 因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。1、防溺水事故防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季 节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些 教训往往是以生命的失去而作为代价的；而对于一个家庭来讲，孩子 生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教 育方面，我们学校是反复强调，一再重申，透过各种教育形式明确要 求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自己的健康和生命。我相信我 们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、 远离危险。禁止到危险水

5、域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出 现。请同学们务必注意。不在水库或深水区玩耍；不准与同学结伴到 无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。学校把这一条作为假 期里的一项行为规范和纪律要求2、要注意交通安全：大家必须要注意，不仅仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的 车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要留意。不攀爬车辆， 不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学 生骑车上路。3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，期望同学们做好各种传染病的防控 工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不 吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假

6、期里需要合理补充 营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期, 好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路 上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍 易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物 品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台 风、防电等防灾知识，增强防灾的意识和潜力。独自在家时，不要给 陌生人开门；路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招 呼。不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。二、遵纪守法，行为礼貌。自觉遵守国家法律、

7、社会公德和村规民 约。言行礼貌，以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。 正常交往。不接触不三不四的人；不结伙四处游逛、惹是生非；不打架 斗殴。不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守 网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离毒品， 珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害 他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。三、劳逸结合，不忘学习。认真完成好各科假期作业，用心参加各种社会公益活动。用心参加 艺、体等特长教育活动。期望同学们从自己的安全角度出发，认真用 心地做好以上几个方面，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高 兴兴度假，

8、平平安安返校！同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我们每同学 都拥有一个平安礼貌、健康完美的假期！安全放假演讲稿篇6尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自09级(8)班的。今天，我国旗下演讲的题目是安 全伴我行。快乐的暑假马上就要到来了，每年这个时候都会重申游泳安全知识。但是就是这样仍然有不少学生溺水死亡。近期以来，由于气温日渐升 高，一些学生私自下河（塘）游泳、洗澡或到江边戏水、玩耍的现象逐 渐增多，导致学生溺水死亡事故接连发生。同学们：“生命” 一个多 么鲜活的词语；“安全” 一个多么古老的话题；“幸福” 一个多么美 妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力，幸福只

9、有在安全中才能 永具魅力。大家都知道，人类最基本的需求一一除了对空气、水、食物的需求 外，就是安全了。生命是何其可贵!有了生命，才有快乐与悲伤;有了生命，才有希望 与理想；有了生命，才有竞争与拼搏世界上最珍贵的莫过于生命, 而生命对每个人却只有一次。所以，有人说：“生命是宝藏！”，生 命是黄金！ ”，而我说：“生命是花朵！”就像春天里绚丽多彩的花朵! 可是，有些人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。去年，哈尔滨市两所学校先后发生了两起恶性事故，致使两名学生 死亡；一名学生日前到一所高中参加活动时，一不小心撞到玻璃切伤 了耳朵；宁安泥石流夺走了一百多名少儿的生命这种意外给校园 安全带来了极大威胁。此

10、外，因楼道拥挤造成学生受伤、课间打闹造 成划破或骨折、课堂上被铅笔尖扎伤、体育锻炼过程中的意外伤害等 等也时有发生。面对一个个触目惊心的例子，面对一个个血泪交织的悲剧，能不令 我们扼腕叹息、痛心疾首吗？只因为忽视了安全问题，一个个如鲜花 般的生命在瞬间凋零，给家人、朋友以沉重的打击。屡屡发生的校园 伤害案件更引发了我们的重视和思考。做为一名学生，一年的绝大部分时间是在校园度过。在这个人口密 集，面积狭小的特殊环境里，校园安全与我们每位师生密切相关，也 是我们一直关注的重点问题。而汶川地震又将校园安全教育推上了一个高度。那所坚持进行安全 演练的学校在关键时刻拯救了孩子们如花的生命。反观我们的校园

11、安 全教育，要完善的实在是太多了。我们要深刻认识到：安全工作并不是校长及后勤老师的事，更不是 办一次手抄报、开一次班会和搞一次活动就可以完成的事。同学们：大地震为我们敲响了警钟，我们可以不画手抄报、可以不 答安全知识教育问卷，但是我们必须知道，当自己遇到危险的时候, 如何避免和远离伤害。因此，我们必须做好安全教育工作，学习怎样保护自己，安全教育 不仅是活动教育，更是习惯教育；安全教育工作不仅是校长及后勤老 师的事，更是我们每一个在校学子义不容辞的责任！基于这些认识，我认为：首先，我们全体师生都要有高度的安全意 识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性；其次，在各项运动中要 注意运动安全。上体育课

12、时，要做好准备活动；运动时不要剧烈碰撞， 以免撞伤；还有要注意食品安全等等；在学校里一定要小心使用剪刀、 卷笔刀、和铅笔等等带尖的东西；放学以后不要在学校周围逗留，遵 守学校规定人人有则。我们应该牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和谐共处” 的意识，具备良好的自救自护素养和能力，进而养成良好的习惯！在 安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前，必须树立人人讲安全, 时时讲安全，事事讲安全的意识，必须用思想和行动共筑生命的防护 墙。所以，同学们，让我们行动起来，从今天开始，从现在开始，从我 开始，做安全教育的示范者、传播者、先行者，同时，也是受益者！时光如梭，转瞬间一个学期很快就结束了。期末

13、考试一天天临近, 你们都准备好了吗？在过去的时间里同学们收获着快乐，收获着成功。 祝愿同学们在星期六和星期天的期末考试中取得满意的成绩！我的演讲完毕！谢谢大家！安全放假演讲稿篇7各位老师、同学们：接上级通知，五一放假时间为5月1日3日，星期六、星期日、 星期一。三天的假期，会使我们紧张的身心得以休整，同时也会使我 们调整心态，更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习和工作中去。 希望各位同学能够度过一个安全、文明、快乐的五一假期，特就安全 方面对大家提以下要求：1、自觉遵守交通规则，注意交通安全。(1)路上靠右边走，过公路时走人行横道，不横穿马路在公路上不 追逐打闹，注意行路安全。(2)不在公路上

14、骑自行车、玩耍，追赶车辆，进县城不闯红灯。外出不得乘坐农用三轮车、报废车辆和手续不全的车辆。(4)乘车注意文明礼貌，主动给老人、儿童和残疾人让座，乘车时不准将头、手伸出车外。在公共场所要遵守秩序，有礼貌。2、五一期间由于天气转暖转热，五一假期中，没有家长带领，不 允许独自一人去黄河水边、池塘、河流、沟、湖泊，以防溺水死亡事 件的发生。3、不玩火、不触摸带电物体、不乱动煤气、汽油等易燃物和一切 有危险的物品。4、不暴饮暴食，注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水。不 随便在路边小摊、卫生不好的地方乱吃东西，不吃过期、有毒、腐烂、 变质的东西，预防食物中毒。5、外出旅游要注意自身安全，注意保护旅游

15、景点的公共设施及环 境卫生，做一个文明的游客。6、不和陌生人说话，不跟陌生人走路，不吃陌生人给的东西。7、不爬高，不上树，不爬电线杆、栏杆、房屋、桥梁、土坡、不 做危险性的活动等，不到铁路、施工重地等不安全的地方玩耍。8、五一期间严禁外出上网吧、游戏厅等一些不利于青少年健康成 长的场所，要预防意外事故发生。9、不独自外出，外出时必须有家长带领，在无父母陪伴下，外出 玩耍时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来。严禁几个 同学私自外出玩耍，未经家长允许不准在外过夜。10、认真完成假期作业，多看一些有益的书籍。11、希望每位学生要认真遵守安全行为公约，要互相监督，互相约束。发现不良行为及时向

16、家长报告，消除安全隐患。12、特别要注意的是近期手足口病传染时期。因此，希望大家注意 个人卫生，尽量不要外出，不要到人群集中的地方去。总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安 安过“五一”，快快乐乐返校来！第一方面：安全第一，防范意外。1、防溺水事故：发生溺水事故是夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节 里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教 训往往是以生命的失去而作为代价的；对于一个家庭来讲，孩子生命 的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要 求大家不准私自或擅自到黄渠边，河里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一 条作为假期里的一项行为

17、规范和纪律要求。2、要注意交通安全：年5月22日晚8点40分左右，一白色三菱越野车，在人民路红 楼宾馆前，自西向东急速行驶，连撞8人，最后撞向路侧绿化带，车 祸范围达50余米，4人当场死亡，其他四人受伤。当场死亡4人， 是为一家人中的四口，爷爷奶奶孩子和母亲。另一人为其直系亲属。所以一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车 辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆， 不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学 生骑车上路。3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控 工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口

18、入”。注意饮食卫生，不 吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充 营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期, 好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。4、其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉 迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向 家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和 远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、 易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随 便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学 习防汛、防震、防台风、防电等防

19、灾知识，增强防灾意识和能力。不 准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹；不准进 行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、. 等追逐戏打。5、注意防雷击室内防雷：如有雷鸣闪电时您正巧在家里，将门窗关闭，不要冒险 外出。不使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，拔掉 电源线、电话线及电视闭路线、外接天线；不接触天线、水管、水龙 头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属 装置；减少使用电话和手提电话；不要使用太阳能热水器淋浴；不要出 去收晾晒在金属线上的衣物，晾衣用的金属线不要拉进室内；不站在 门前或屋檐下，不站在电灯泡下，在远离门窗、电灯

20、泡1米之外的室 内休息。室外防雷：遇雷雨天气，应进入有避雷装置的室内，千万不要使用 金属骨架伞，不要把铁锹、高尔夫球杆等扛在肩上；打苗时不可大步 跑，就地蹲下，远离高烟囱、铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨， 如找不到适宜的避雷场所，应尽量降低重心和减少人本与地面的接 触面积，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果 更好；雷雨天不中从事水上作业，不要游泳、钓鱼；打雷时不要去山顶、 坡顶、楼顶；出门时穿绝缘鞋，不要开摩托车，骑自行车，在野外的 人群之间应拉开几米的距离，不要挤在一起，在汽车内不要把头、手 伸出窗外。6、不准私自到学校嬉闹，不准弄坏公共财产。第二方面：严格要求自己，认

21、真完成假期作业1、牢记自己是一名中学生，时刻牢记中学生守则和中学生 日常行为规范的要求，我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在 家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大 家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵 自己。2、每天利用一定的时间温习功课，完成作业；3、每周看一本有益的课外书；4、做一个安全知识手抄报；学校要评比，（以收集法律及安全知识 为主）O5、每天至少帮家里做一件家务事；6、多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。 今年暑假的7月中旬兰州商学院英语专业的大学生要在我们学校开 展英语辅导活动，希望同学们在家长同意下自愿报名参

22、加，但安全问 题必须由家长和你自己承担，参加活动的学生一定要做好安全防护, 如出现安全问题，学校不承担任何责任。同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后希望同学们把“珍 爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来！安全放假演讲稿篇2常有朋友问，“现在吃什么好？”。是啊，吃什么好呢？猪肉中注水， 蔬菜中残留农药，制造火腿喷洒敌敌畏，生产泡菜使用工业盐，喂奶 粉吃出大头娃娃，喝黄酒丢了性命。一种.种假冒伪劣食品不断被揭 露，被曝光；一起起触目惊心的制假售劣案件被查处，被打击；一条条 鲜活的生命被残害，被扼杀，一颗颗善良的心灵被愚弄、被震撼。广 大群众不禁要问：“究竟，我们还能吃

23、什么？”同样的问题，在阜阳 奶粉事件调查期间，中央电视台记者曾经问过国家食品药品监督管理 局局长曾筱萸，曾局长回答说：“我也是一名消费者，从这个意义上 说，我对我吃的东西也不是很放心。”作为主管全国食品安全综合监 管职能的最高行政长官对自己吃的东西不放心，这多少有点讽刺味道, 难怪网民评论：“连局长都不放心，我们老百姓怎么办？”这从一个 侧面反映出我国食品安全的问题已到亟需下大决心，用大措施，凭铁 手段，到彻底解决的时候了。“民以食为天，食以安为先“，人类生长、经济腾飞、社会进步、 时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品。“怎么会这样？ 我们应该怎么力、？”广大群众不断在问“我们要吃安全

24、的食品”广大 群众不断在要求，群众的呼声，催动我们去思考，去行动。“食品企业、良心事业”，食品生产经营企业是合格、优质食品的 生产者，是功臣，也是劣质有害食品制造者，又可能成为罪人，因此 说，食品生产经营者是食品安全的第一责任人，决定食品质量的.关 键因素既不是技术，也不是管理和设备，关键在人关键在于食品生产 经营业主和从业人员的职业操守和道德水准。死猪肉生产肉制品，使 用工业石腊制造火锅底料，使用氢氧化钠泡发水发产品，难道他们不 知道这些东西有害吗？非也，让我们听听生产蛋白质含量仅为2%奶粉 的生产企业主在听到长期喂食奶粉导致大头娃娃死亡时是怎么说的, “啊呀，这种奶粉是不能一直吃的，反正我

25、们从来不吃，我们都到超 市买几十元一听的进口奶粉吃”。“哀莫大于心死”，这些人是何等 的冷漠，何等的麻木不仁，何等的丧尽天良，这些人怎么能生产出合 格的食品，怎么能做出负责任的事。在投次主体逐渐多样，生产方式 日益灵活，食品贸易不断繁荣，价值观念呈现多元化的大背景下，在 深化和完善社会主义市场经济体制的同时，通过教育扶持、打击、监 管等多种手段，倡导营造诚信、公平、负责任的食品安全生产氛围， 显得尤为重要。没有规矩，不成方圆”，食品质量的根本好转，有赖于政府部门的 有效监管，虽然，很多部门在食品监督方面做了大量的艰苦的工作， 但与广大群众的要求仍有很大差距。目前，从田头到餐桌，食品安全 监管的

26、法律分别见于食品卫生法、产品质量法等很多部法律法 规，监管职能分属于农业、环保、林牧渔业、卫生、技监、经贸、工 商、海关、检验检疫等很多部门，造成既有监督越位和监督重复，又 有监管缺位和监管空白，形成“九龙管水，不如大禹一人治水”的尴 尬局面。在政府加大协调监管力度，各部门各司其职、各负其责、密 切配合、齐抓共管、严格监管的同时，亟待出台更加权威，更加统一， 更加严格的类似食品安全法等法律法规，调整、整合现有的部门 职责，组建职责明确、责权统一、监管严明高效的食品安全监管队伍， 提高整治效果。安全放假演讲稿篇3同学们：大家好！ 一年一度的暑假马上就要开始了，我们高兴之余不忘安全。 每年暑假前后

27、是中小学生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故 的多发期。溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河边玩水、钓鱼 或捉龙虾等引起，交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑 马线和不及时躲避危险等引起。这些事件严重影响家庭、学校正常生 活和学习。为了防止类似事件的再次发生，让学生过一个安全、文明、 有意义的暑假，今天我们利用这段时间围绕“安全”这个主题，提醒 同学们注意几方面的安全问题。1、要注意防汛、防雷电的安全。暑假我们将处于多雨天气，伴有 雷电，并可能出现雷雨大风。雷电发生时尽量不要呆在户外；不要把 铁器扛在肩上高于身体；要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆；躲避 雷雨不要选择大树下及高楼旁

28、等。2、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾，以防溺水事故发生。3、要注意交通安全。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、 法规：满12周岁的学生要文明骑车，未满12周岁的学生不能骑车上 路，以防止交通事故的发生。4、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教 活动等。5、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的 能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。6、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒 等事故的发生。7、要注意饮食卫生安全。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家

29、及地 址，不购买“三无”食品；要做到勤洗手、吃熟食、多通风、多运动， 减少外事活动，少去公共场所，不在校门外和街头流动摊点购买零食, 防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。在假期间，希望同学们合理安排好暑假生活，在娱乐休息的同时, 也要安排时间完成教师布置的作业，做到劳逸结合。同学们，生命只 有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我们每个同学都拥有一个平安 文明、健康美好的假期！安全放假演讲稿篇4老师、同学们：从明天开始，我们开始放三天的端午节假期，在假期中，同学们在享受休假的同时，要时时刻刻牢记安全的重要性，不要到江河水库游 泳，谨防溺水事故发生，平平安安过一个快乐的假期！“溺水”正是

30、威胁着我们健康成长的事故之一。今天，我们就来了 解一下发生溺水的常见原因：1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品；2、游泳时抽筋或在水中打闹；3、到井边打水不慎落入井中；溺水事故绝大数发生在节假日和暑假期间，多数溺水者是不会游 泳者，在水里戏水或在水边玩耍时造成溺水。溺水多为湖、河、溪、 水库、水塘、水渠、沟（潭）等地点。针对这些原因，老师给你们一些建议：1、最好能学会游泳，我们小学生应在成人带领下游泳；2、不要独自在河边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；6、在井边打水时要格外小心。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜 游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止 与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。风浪太大、照明 不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要 在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要 带全，一定要带泳镜。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静， 改用仰漂。