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1、2 0 23安徽广播电视大学心理健康教育概论 第一次形成性考核作业参考答案第1题单选题 (2分)在在碰到组织变革,如并购、重组、裁人等情况时,都会使许 多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角 色、结识新同事等,这都将引起很大的心理压力。这种压力源是 ()A.生活压力B.学习压力C.社会压力D.工作压力参考答案:D工作压力第2题单选题(2分)()会使人们产生不同的压力感受,例如一些天生容易焦急 的人,在出现特殊状况时,立即会从紧急、危险的角度去思考。A.生活压力B.性格因素C.认知D.学习压力参考答案:B.性格因素第2 4题多选题(3分)人类的自我管理重要经历了()阶段。A.
2、19世纪初至一战前一战至二战末B. 二战末至2 0世纪末期D. 20世纪末期至现在参考答案:ABCD 第25题多选题(3分)影响职业爱好的因素有()。A.家庭环境B.社会舆论C.经济条件D.职业需求参考答案:ABD 第26题判断题(2分) 职业倦怠和肉体的疲倦劳累是同样的感觉。对参考答案:错第27题判断题(2分)职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。对错参考答案:错第2 8题判断题(2分)A型性格的特质使他们容易忽略疾病的初期征候。一些医学研 究报告就明确地指出,A型人格与高血压、糖尿病及死亡率有密切 的关系。对错参考答案:错第29题判断题(2分)学会选择与现实相匹配的适当的目的和适当调整盼
3、望值,有 助于人们提高压力耐受力,一般而言,对自己盼望太高是压力和挫 折的普遍来源。对错 参考答案:对第30题判断题(2分)面对一个盛怒中的人,最佳的办法是和他大吵一架。对错参考答案:错第31题判断题(2分)情绪与认知有关。同样的事情,从不同角度理解,心情就会变 得不同样。对错参考答案:对第32题第32题判断题(2分)网络的普及能取代现实生活中的人际交往。对参考答案:错 第33题判断题(2分)心理健康指的是有良好的身体,反映一个人的身体没有疾病,可以适应各种生活环境的规定。对错参考答案:错 第34题判断题(2分)在心理过程中,认知和情感是基础,意志是将认知和情感转 化为行为的动力。对错参考答案
4、:对第35题判断题(2分)个性心理特性涉及能力、气质和知觉。对错参考答案:错第36题第36题判断题(2分)有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。参考答案:对第37题判断题(2分)学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。对错参考答案:对第38题判断题(2分)自我管理的关键是充足调动自身的各种调节功能,通过发现 优势准拟定位自己,并且遵从自身的价值观,激发自身的潜能。错参考答案:对第39题判断题(2分)彼得德鲁克认为,发现自己优势的最有效的方法是系统分析 法,即任何人在面对关系到自身命运的关键决策或行动时,一方面 要把自己预期会发生的结果记录下来,9-12个月后,按照预期对结 果进行反
5、馈并分析。对错参考答案:错第4 0题判断题(2分)休闲已成为这个时代重要的特性之一,成为我们社会文化活 动的重要组成部分,一个“普通有闲的社会”即将到来。对 错参考答案:对第41题判断题(2分)一般地说,人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己 的休闲活动。对错参考答案:对第42题判断题(2分)从家庭休闲活动内容的角度来看,家庭休闲活动方式具有典 型性特性。对错 参考答案:错第43题判断题(2分)在进行休闲活动时,无论以什么样的形式出现,个人休闲活动 起码应当与身心健康和社会利益相容。对错参考答案:对第44题 判断题(2分)爱好表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和悲观的 情绪反映。对错
6、参考答案:错第45题判断题(2分)只要对某个职业感爱好,就应当果断的选择这个职业,不必过 多考虑。对错 参考答案:错第3题单选题(2分)()的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪, 如愤怒、受挫感和恐惊等,但不去改变压力源自身。A.情绪指向B.问题指向C.积极D.悲观参考答案:A.情绪指向第4题单选题(2分)心理学家研究表白,人际互动中有()以上的信息是由非 言语的形式传递的。A. 30%5 5%B. 6 5%8 0%参考答案:C第5题单选题(2分)动机和爱好产生的基础是()oA.感知B.实践C.需要D.教育参考答案:C.需要第6题 单选题(2分)表现在人对现实的态度和行为方式的比较
7、稳定的独特的心理 特性的总和是()。A.气质B.性格C.爱好D.能力参考答案:B.性格第7题单选题(2分)人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是()。A.认知能力B.操作能力C.社交能力D.模仿能力参考答案:C社交能力 第8题单选题(2分)以生理为基础,与基本心理过程有关的能力被称为()A.流体智力B.晶体智力C.语言智能D.空间智能参考答案:B晶体智力第9题单选题(2分)通过别人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效 能感的途径叫()A.成功体验B.替代性经验C.语言说服D.情绪调节参考答案:C.语言说服第10题单选题(2分)婚姻关系中“以自我为中心”心理的重要特点有()A.只关心
8、个人利益得失B.人际关系不和谐C.根据自己的经验结识解决问题D.以上都对的参考答案:D以上都对的第11题单选题 (2分)下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后,人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特性参考答案:D第12题单选题(2分)休闲活动有两层意义:一是促进身心恢复的消遣性活动;二是()0A.精神娱乐性活动B.促进身体健康的活动C.促进身心发展的消遣性活动D.提高学习能力的活动参考答案:C.促进身心发展的消遣性活动第13题 单选题(2分)()型家庭休闲活动方式,是以扩大知识面和
9、增长见识为目的的休闲活动。A.娱乐消遣B.强体健身C.社会公益D.学习提高参考答案:D.学习提高第14题单选题(2分)()型家庭休闲活动方式,以身体的发育、恢复和保养为目的 的休闲活动。A.娱乐消遣B.强体健身C.社会公益D.学习提高参考答案:B.强体健身第15题单选题(2分)由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为()。A.才干B.技能C.技术D.才干参考答案:A.才干第16题多选题(3分)职业倦怠的内涵重要涉及()A.情感衰竭B.去人格化C.无力感或低个人成就感D.极度压力感参考答案:ABC第17题 多选题(3分)人际交往中风趣的方式重要有()oA.故意夸大B.正话反说C.巧抖包袱
10、D.自嘲调侃参考答案:ABCD第18题多选题(3分)人的气质可分为()oA.多血质B.粘液质C.胆汁质D.抑郁质参考答案:ABCD第19题多选题(3分)个性心理特性涉及()。A.认知B.能力C.气质D.性格参考答案:BCD第2 0题多选题(3分)心理学可分为()。A.理论心理学B.发展心理学C.普通心理学D.应专心理学参考答案:AD第21题多选题(3分)喜欢与爱之间的区别重要有()A.爱情相比喜欢有更多的物质需求B.爱情的情绪反映往往更为强烈和独特,难以自持,喜欢则容易控制得多C.爱情往往与性欲相联系,喜欢则不涉及这方面的需要D.喜欢是一种单纯的情感体验,爱情则与许多互相冲突的情 感有关参考答案:BCD第22题多选题(3分)帮助别人的心理意义在于()oA.更容易建立良好的第一印象B.可以赢得别人的信赖与尊重C.可以使别人一定限度上消除对你的防卫心理D.缩短心理上的距离感参考答案:ABD第23题多选题(3分)自我意识的重要内容是()。A.生理的自我状态B.心理的自我状态C.社会关系的自我状态D.道德的自我状态参考答案:ABCD