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1、学生心理健康实施方案（精选11篇）同学心理健康实施方案1525的谐音即为我爱我，提示大家珍惜生命，关爱自己。随 着社会的进展进步，我们越来越熟悉到心理健康对个人成长、对家庭 稳定、对社会和谐的重要性，因此在今年525心理健康日来临之际， 学校特组织以爱健康,爱自己爱生活为主题的一系列活动，让心理 健康训练走进同学身边。1、活动宗旨针对我校同学的心理特点，围绕同学在成长过程中普遍存在的心理 困惑及遇到的挫折，通过组织、设计内容丰富、参加性强的活动载体， 丰富同学业余文化生活，宣扬同学心理健康学问，引导同学乐观、阳 光、理智、健康成长，普及构建平安校内、和谐校内、和谐心灵的理 念。培育同学自尊自信
2、、理性平和、乐观向上的自信健康心态。2、活动时间20xx年5月3、活动主题“爱健康爱自己爱生活4、详细支配（一）专题训练讲座（二）暖心校内微行动之同学团体辅导（三）同学心理危机预防架大事比比皆是，校内不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的 网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学 习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严峻受到 损害，借此开开学之处，我院特举办这次高校生心里健康活动，来关 心同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素养，供应一个和谐 的校内环境。二、活动目的：为同学搭建起熬炼心理品质，提高心理素养的平台，去拿防伪地加 强对我校高校生的心理健康
3、训练。三、活动意义：1、为同学们创建一个和谐美妙校内。心理健康活动可以让同学们 意识到校内生活的丰富多彩，并且学会珍惜，削减不和谐因素。2、为同学以后学习甚至工作供应了精神上的关心。活动可以让更 多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的训练，为人更加开朗自 信O四、活动时间：20xx年7月10日五、活动地点：诗香苑门口六、活动对象：全体学院同学七、活动流程：A） 1、活动一：心灵寄语。打快乐扉，常有爱的海洋，一卡片的形 式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容 可涉及立志、感恩、信任、价值追求、抱负与情感等各方面；届时将 选择出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共
4、同共享。2、活动二：心理图片展和心理学问展。用展报或海报的形式，分 别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康学问展板等。3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关怀理健康训练的 电影。B）活动前期：1、召开会议，争论并拟定活动方案，明确项目内容与分工。2、组织相关人员去各活动场所踩点。3、进行活动宣扬，有关人员画海报、横幅。C）活动开展：1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动， 另一个队伍进行参看电影活动。2、负责拍照的同学进行拍照。D）活动后期：1、每位参与的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微 博上。2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。八、活动经费：宣
5、扬海报、横幅xx元九、留意事项：1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。2、进行活动时，仔细负责。同学心理健康实施方案4经讨论打算，启动我校第十一届心理健康训练文化节暨第三届全省 高校阳光护航心理育人宣扬季活动。详细活动方案如下：一、活动主题阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。二、活动时间20xx年x月一20xx年x月。三、活动内容和支配（一）、第十一届高校生心理健康训练文化节启动仪式暨环校内接 力赛为了进一步开展我校同学心理健康工作，全面提升高校生心理健康 水平，扩大心理健康训练掩盖面，提高同学心理健康训练活动参加度, 高校生心理健康训练将于2022年4月15日15:00,在xx校区xx广
6、 场开展第十一届高校生心理健康训练文化节启动仪式暨环校内接力 赛活动。（二）、第三届校内心理情景剧大赛为了引导同学渐渐养成擅长自助、勇于求助、乐于互助的心理健 康三助习惯，同时给宠爱心理学和舞台表演的同学供应一个展现自 己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广阔同学传播心理健康学问，为和谐校内添彩增色，高校生心理健康训练中心将举办XX 学院第三届校内心理情景剧大赛。详细支配如下：1、报送报名表与剧本阶段各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到 高校生心理健康训练中心，并上报完整剧本（电子版）。2、排练阶段x月各二级学院自行组织排练。3、评比阶段x月份统一进行评比，详细支配
7、另行通知。4、展演阶段优秀作品将推选至省上参与陕西高校优秀心理情景剧评比活动。（三）、心理委员与宿舍舍长心理健康培训为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培育心理健康朋辈力气， 将心理健康训练工作落到实处，高校生心理健康训练中心将进行2022 级心理委员及宿舍舍长专题培训。详细支配如下：1、培训时间20xx年x月一20xx年x月。2、培训内容培训内容围绕心理健康学问普及、常见心理问题解析、心理危机干 预方法等方面绽开，由各二级学院联系心理询问师对同学干部进行培 训。（四）、新时代新征程新绽放女高校生成K训练专题活动为提高女生自我爱护意识，培育女生自尊自信，理性平和健康心 态，高校生心理健康训练中
8、心和XX市妇联将在X月期间在全校范围 内开展新时代新征程新绽放女高校生成长训练讲座，并组织各二 级学院开展丰富多彩的女生成长训练专题活动，关心女生解决成长中 的困惑和问题，促进其身心健康进展。同学心理健康实施方案5为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我 校高校生心理素养训练工作，培育高校生理性平和的健康心态，推动 和谐校内建设，同学工作处、心理健康训练及询问中心定于5月在全 校组织开展5?25高校生心理健康节系列活动。现将详细事项通知如 下。一、活动主题以新时代、心幻想、心健康为主题，不断创新和深化高校生心理 健康训练形式，引导高校生把自我进展与时代召唤有机结合，培育自 尊
9、自信、理性平和、乐观向上的健康心爱，心怀幻想，健康成长。二、活动内容本届心理健康节以提倡同学乐观应对压力、有效管理心情、提升心 理效能为重点，结合学校实际和同学特点，整合xx高校心理素养训 练工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康训练及实践 活动。（一）开幕式时间:5月x日中午12:00o地点：XX广场。参加人员：同学工作处、心理健康训练及询问中心、各学院（讨论 院K?理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康学问宣扬、活动展现和 互动体验。（二广心灵阳光大讲堂主要内容：围绕今年的主题，根据心理健康全员育人的思路，面对 心理健康训练各条战线各支队伍
10、分别开展四场讲座，其中一场辅导员 讲座、一场心理委员讲座、一场讨论生导师讲座、一场后勤安保服务 人员讲座。组织实施：由心理健康训练及询问中心牵头组织，讲座时间、地点 另行通知。（三）让阳光洒进心底主题演讲大赛主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造高校生乐观心理品 质和培育心理韧性绽开，表现高校生如何从逆境中成长，接纳自我, 勇于追求幻想，乐观投入学习生活等。组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院（讨论院） 乐观组织队伍参加。经评比后择优推举代表我校参与XX市高校生心 理健康节主题演讲大赛。（四广心幻想心健康原创微视频大赛主要内容：围绕幻想学会适应管理心情完善自我人际和 谐珍爱生
11、命等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并 以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美妙、感 受到将来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。组织实施：本项赛事由XX工程学院负责承办，其他学院（讨论院） 乐观组织队伍参加。经评比后择优推举参与XX市高校生心理健康节 原创微视频大赛。（五K?书笺大赛主要内容：围绕新时代心幻想心健康的主题，设计高校生喜闻乐 见的心书笺，传播心理健康学问和理念，引导高校生关注心理健康和 全面进展。组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院（讨论院） 乐观组织队伍参加。经评比后择优推举参与XX市高校生心理健康节 心书笺大赛。（六广心熟悉，心成
12、长心理绘画大赛主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如心情从坏到好的变 化“漂亮的幻想心头感到阵阵暖意等内容生动形象地呈现出来，以 促进高校生熟悉自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛 围。同学心理健康实施方案6一、活动背景当代高校生是个布满热忱，奔放的群体。不行否认高校生作为即将 进入社会的准社会人，有着其特别的群体特点，但是高校生并不是完 善的，在人际交往，情感问题，团队协作等等方面好不够成熟!提高高校生的心理道德素养特别有必要，具有迫切性！二、活动目的通过举办人人协作嬉戏，以提高高校生人际交往，人 际合作方面的认知，加强高校生之间的沟通与合作，从而从而熟悉自 我，接纳自我，能体验
13、到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人 生观，这样的人才能用敬重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能 共享、接受、赐予爱和友情，能与他人同心协力。为即将进入工作的 准职业人制造条件！三、活动主题我爱我，我们是一个整体。四、活动时间5月25日。五、活动对象XX高校XX学院全体大一新生（以班级为单位进行活动）。六、活动地点大操场（假如天气缘由，改为高校生活动中心）。七、活动主办单位信息工程系同学会心理健康部活动协办单位信息工程系同学会各 部门。八、活动支配事项1、部门内部人员支配：XXX负责预备有关道具和器材。XXX负责通知各班级活动的相关事项。XXX为主负责人。2、策划组：宣扬部负责出海报。生
14、活部负责拍照片。秘书部负责写新闻稿。活动详细支配：1、5月25号上午13点一14点：各负责人进行场地布置和活动前 的预备。2、14点一 16点：活动正式开头，各班负责人签到，组织好各班级 参赛人员。3、1617点：宣布成果，颁发奖品，活动结束，整理睬场。4、5月x号，由xx在宿舍楼下张贴成果。九、活动内容1、活动名称：呼啦圈。2、活动道具：x个大呼啦圈（尽可能用直径的呼啦圈）。x个秒表。3、活动步骤：把队员们分成若干个由xx个人组成的小组。让每个 小组都手拉手、面对圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手 之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦 圈套在其中一个队员的胳膊
15、上，让这两个队员重新拉起手。对其他小 组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼 啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起 点后，本轮嬉戏结束。用秒表计时。十、活动留意事项1、整个同学会全体成员互帮互助。2、活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干。3、xx为此次活动的小组长，负责处理活动中消失的麻烦问题。4、确保活动组织者的乐观性，活动进行时要以一种热忱的态度对 待每个同学。同学心理健康实施方案7一.活动主题：我心飞行二.活动背景：高校生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要 时期。但是，高校生的心情不甚稳定极易产生心理冲突，心理冲突, 因
16、此高校生需要心理健康。心里健康询问中心作为大一新生的领路者 对新生的生活、学习有作巨大的影响，担当着为新生解除心灵困惑, 指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生 的身心健康特殊是心理健康。同时随着心理健康训练被越来越多的人 熟识和接受，心理健康学问成为了一种剧烈的需要。三.活动时间：待定四.活动地点：学子会馆二楼多功能厅五.主办单位：湖北医药学院心理协会六.活动对象：湖北医药学院心理协会全体会员（四）微笑传递活动（五）心理学问小科普（六）心理漫画：画笔描绘生活，心灵感悟人生（七）一期黑板报（一）专题训练讲座活动介绍：通过开展女生心理健康训练、高三考前减压等系列讲座 及培训
17、。教育同学树立乐观健康进展理念，关心同学调整心态，乐观 应考。（4月一5月）（二）暖心校内微行动之同学团体辅导活动介绍：通过放下包袱，轻装前行熟悉心情笑迎将来提高专 注放开心扉共同成长等心理成长团体辅导活动，关心同学学会自 我激励、互助关爱、追梦成长。（5月）（三）同学心理危机预防活动介绍：针对重点关注个案进行跟踪回访，关心同学了解自身心 理健康水平，提高同学自助或求助的意识。主动关怀心理健康方面存 在问题的同学，准时供应心理询问或必要的心理干预，必要时予以转 介，确保心理危机准时、有效。（5月）（四）微笑传递活动活动介绍：在班级组织拍摄同学微笑照片，将收集的全部照片进行 展现，笑是一种语言，
18、更是一种态度，具有认知理论表明生理体验与 心理状态之间有着剧烈的联系，简而言之就是人在快乐的时候会微笑, 在微笑时也会感到快乐。所以，让我们看到你的笑脸，传递微笑的力七.活动目的：传播心理健康学问，灌输心理健康理念，依托心里健康询问中心绽 开心理健康训练，使询问中心成为心理健康训练的有力手段，通过对 心理协会理事们进行心理学问培训，既能关心他们解决军训中遇到的 心理问题和增加自己的心理学问又能通过他们的实践和宣扬进一步 提高同学们对心理健康学问的热忱（如心理类选修课.）,通过心理 协会策划活动（如心理剧、心理文化月）的乐观性，让更多的人开 头或更深的了解心理学问，提高我校同学对心理健康重要性的
19、熟悉使 心理健康训练的触角更加深化到同学中，为明年的工作打下良好的基 础，有助于心理健康训练打开新的局面八.活动形式：心理学问讲座，邀请校心理健康询问中心老师心理协会的会员们开 展心理学问培训，（主要介绍内容为如何准时发觉心理健康问题和进 行早期干预；处理新生简单消失的心理问题的方法和技巧；如何从心 理学角度更好的开展工作。九.活动流程：L前期预备工作a.海报制作并张贴（由宣扬部负责）b.通知会员（学习部负责）c.场地预定（秘书部负责）d.用品购置秘书部负责e.相关资料收集（学习部负责）f.组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。g.编辑部负责现场设备检查、调控。2.活动环节：a. .主持人开
20、场白b. （1）由主持人介绍到场的嘉宾，并请老师讲话（2）邀请11, 12级心协理事们就工作期间对心理健康训练的熟悉。（3）观看一则有关怀理健康问题的视频，请13级心理协会会员谈 对问题的熟悉，并请老师进行适当引导和点播，对参加此次回答的会 员依据其回答的精彩程度进行不同程度的嘉奖（4）请老师为心理协会会员及理事做心理健康学问做培训c.结束语十.经费预算：笔记本2本，每本6元。2 （本）*6 （元）=12元笔5支，每支1元。5 （支）*1 （元）=5 （元）棒棒糖20个。20 （个）*0.5 （元）=10 （元）总计27元十一.留意事项：1 .理事要提前30分钟到场，没有任务的理事要帮忙布置会
21、场。2回答问题冷场时理事要乐观发言3 .假如有的视频放不出，由主持人介绍视频的内容。4 .奖品发送由组织部负责。5 .现场采相由宣扬部负责。6 .回答时间超时，主持人可下命令快一点或宣布回答结束。7 .组织部写活动总结，总结得失。同学心理健康实施方案8为贯彻落实训练部中学校心理健康训练指导纲要（20x修订）精 神，切实关注青少年同学的心理健康，有针对性地开展女生青春期心 理指导，培育广阔女生自尊自爱、自信自强观念，经讨论，打算集中 开展中学校生心理健康暨女生青春期训练周活动。现将有关事项通知 如下：一、活动主题关注心理健康珍爱美妙青春二、活动时间4月2日至4月29日三、活动内容1各学校在活动期
22、间要重点开展好五个一主题活动：发一封、出 刊一期板报、召开一次主题班（队）会、组织一次心理询问辅导活动、 开设一次专题讲座等。2各学校要充分发挥心理健康老师、班主任的主导作用，通过举办 心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康训练校内剧 等形式，广泛开展同学心理健康训练活动。要仔细做好问题同学、 待进同学的训练疏导工作，通过结对帮扶、心理询问与辅导等方式, 关心同学树立正确的学习、生活的士气和信念，形成乐观向上的人 生观、世界观、价值观。各班级要突出抓好同学的考前心理辅导工作， 引导同学调整备考和应考心态，满怀信念迎接挑战。3各学校要面对同学家庭，开展一系列亲子训练活动，引导家长科
23、学熟悉青少年身心健康进展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的 亲子、家庭关系。4各学校要关注女生青春期的心理健康训练，举办青春期健康训练 专题讲座，引导她们正确熟悉和对待自己的身心变化，理智掌握自己 的心情，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特殊是增 加自我爱护意识，珍惜美妙的青春时间。四、活动要求团加强领导，严密组织。各中学校要以高度的责任感仔细开展好各 项活动，切实加强组织领导，周密制定，仔细做好督促检查，建立常 态工作机制，确保活动健康有序开展。团突出重点，广泛参加。各学校要结合平常的训练教学内容，准时 将与同学亲密相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广 泛开展丰富多
24、彩的训练活动。同时，要乐观动员广阔家长参加和支持 训练活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环 境。团仔细，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对同学的心理健 康和关爱女生青春期训练工作进行再动员、再部署。同时，要着力建 立和完善长效机制，准时总结做法，仔细工作不足，促进工作的开展 科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将和图片资料于20xx 年月10前前报局中教科邮箱：X。各学校对此项工作的完成状况列入 20xx年度学校德育工作考核。以上通知，希即执行。同学心理健康实施方案9为加强和推动我校心理健康训练工作，提升高校生心理健康品质， 培育高校生自尊自信、理性平和、乐观向上的
25、健康心态，在全国其次 十个5,25高校生心理健康节来临之际，学校打算于5月份开展高校 生心理健康月活动，现将详细事项通知如下：一、指导思想坚持育心与育德相统一，结合高校生心理进展特点，围绕挫折应对 与压力管理，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心 理健康训练系列活动，宣扬心理健康训练学问，提倡健康生活方式, 引导同学科学看待挫折与压力，把握挫折与压力的应对技巧，提升心 理调适力量。二、活动主题在挫折中奋起，在压力中成长三、活动时间5月份四、活动内容及支配（一）学校活动心理健康月期间，学校围绕活动主题开展系列心理健康训练活动, 各学院结合本院实际动员同学乐观参与，详细活动如下:（二）
26、学院活动心理健康月期间，各学院要围绕活动主题，结合学院特色，组织开 展以五个一为主要内容的活动：1、一次主题宣扬训练日活动：通过主题宣扬橱窗、读书共享、心 理沙龙、朋辈沟通等活动形式，营造正确看待挫折与压力、乐观面对 挫折与压力的氛围。2、一次心理健康训练主题班会：通过主题班会形式，引导同学了 解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。3、一次自我心理关怀活动：通过线上线下问卷调查、心理测验、 谈心谈话等途径对全院同学心理健康状态进行梳理，做到心理问题早 发觉、早干预。4、一次同学干部专题培训：学院通过举办同学干部专题培训，明 确同学干部工作职责，把握识别心理问题的技巧，提升同学干部的自
27、 助助人力量。5、一次户外拓展活动：通过室外心理素养拓展、趣味心理运动会 等活动引导同学关注他人，在沟通中提升挫折应对与压力管理的策略。五、工作要求1、乐观宣扬，营造氛围。各学院要高度重视，乐观通过易班心视 界宣扬各类线上线下活动，广泛发动，调动同学参加的乐观性，保 证活动的掩盖面和活动效果，对活动开展状况准时进行宣扬报道。2、细心组织，强化实效。各学院要切实发挥辅导站作用，结合学 院实际制定详细工作方案，指导班级开展丰富多彩的宣扬训练活动。3、准时总结，固化成果。各学院要仔细总结工作阅历，加强学院之间的沟通沟通，打亮学院特色品牌，提高我校心理健康训练工作水 平。同学心理健康实施方案10为进一
28、步加强我院同学心理健康训练工作，提升同学心理健康素养, 校同学处将在全校开展厦门高校第十一届525高校生心理健康活动 月活动。现就有关事项通知如下：一、活动时间20xx年4月25日5月25日二、活动主题知己知心，独立自强三、活动支配（一）校级活动支配1、由心理询问与训练中心负责策划和组织支配，详细活动支配详 见附件1。请各班心理委员予以宣扬，发动同学乐观参与。2、开展第三届优秀心理委员评比活动。本次优秀心理委员评比学 院推举名额为2名，参评对象为各班心理委员。此次优秀心理委员参评的条件为：（1）乐观乐观，有责任感，工作 态度仔细。（2）乐观参加各项心理培训，仔细完成学校及学院布置的 各项心理健
29、康训练活动。（3）乐观开展班级心理健康训练活动，宣扬 普及心理健康学问。（4）能准时发觉存在心理困扰或心理问题的同学， 对他们供应关心，并准时向辅导员报告。（二）院级活动支配请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣自我 认同的主题，引导同学增加心理健康意识，关心同学熟悉自我、接 纳自我、完善自我。活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班状况，开展特色工 作。1、心理主题班会2、心理学问宣扬橱窗3、心理健康学问竞赛4、心理健康主题征文或演讲5、心理健康专题讲座6、班级心理素养拓展7、心理剧创作或排演8、心理健康电影赏析9、主题心理沙龙10、心理学书籍品读会鼓舞各个班级联合组织本届5
30、.25高校生心理健康节活动，实现资 源的共享和效应的叠加。同时鼓舞各班结合自身专业和班级特点开展 特色活动。四、工作要求请各班心理委员于5月9日上午11点前，将本班5.25高校生心理 健康节活动方案（附件2）、优秀心理委员个人材料（附件3）发至 xxo拟联合组织5.25高校生心理健康节的班级，可联合报送活动方 案。活动结束后，于5月25日前提交活动新闻稿件，并附上3-5张 活动照片。同学心理健康实施方案11一、活动背景据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例 高达25%30%,因此在今年“5.25高校生心理健康日来临之即，10 市场行销班级特组织开展心理主题班会活动，让心理健
31、康训练走进班 级。二、活动目的1、让同学正确了解525高校生心理健康日；2、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误 区；3、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗乐观乐观的心来善待四周 的每一个人，善待生命的每一天。三、活动宗旨提高班级分散力，构建和谐班级。四、活动主题感受爱，体会爱，传递爱五、活动形式主题班会六、活动时间20xx年5月xx号七、活动地点XXX八、活动流程1、活动内容：预备几张由基础外形构成的图像，再选几名志愿者（单向沟通活动） 一名志愿者看这图像两分钟，然后背着大家用语言描述，大家在下面 画出来，再与正确图像比较，请同学们谈感受（双向沟通活动）同样 的活动，不过志愿
32、者面对大家，而且大家向他提问再画图，最终与正 确图像比较，请同学们谈感受，发觉问题并请同学们谈感受。2、向同学们介绍一下525高校生心理健康日的由来。20xx年，由北京师范高校心理学社、心理健康者协会倡议，十多所 高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北 京高校生心理健康日。525与我爱我谐音，表明白心理健康节珍爱 自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是专心选择的。首先， 5月4日是五四青年节，长期以来，5月本身就被人们给予了和年轻 人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。 其次，鉴于现在的高校生缺乏对心
33、理健康学问的了解，由此导致缺乏 的自己心理问题的熟悉，所以心理健康日活动就是要提倡高校生爱 自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己制造更好的成才之 路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。3、争论高校生常见的交往障碍及怎样当好说话人4、辅导员总结发言气！（5月）（五）心理学问小科普活动介绍：精选一部分精选心理学经典效应、心理健康小学问、心 态调整技巧等内容制作成阅读展板并通过微信公众号发布，供师生们 学习。4月一5月）（六）心理漫画：画笔描绘生活，心灵感悟人生活动介绍：通过漫画作品，将同学们曾经在困难中获得力气的物件 和逆境故事，将心理健康意识和心理健康水平以生动的艺术形式展现 出来。
34、（七）一期黑板报活动介绍：组织各班级开展多彩校内健康心态为主题的黑板报活 动，要求内容要和心理健康学问有关，观点乐观向上、行文流畅，文 字内容不少于整个版面的60%； （4月下旬5月）5、工作要求1、高度重视，细心组织。结合实际和同学心理特点进一步制定切 实可行的活动方案，组织同学仔细参加，强化落实，注意实效。2、乐观宣扬，营造氛围。应充分利用好网络媒介，准时对活动的 开展状况进行宣扬报道，全面营造心理健康训练的良好氛围。3、准时总结，不断提高。活动过程中要留意收集、保存相关图片 资料。并以此为契机，将开展同学心理健康训练与解决同学在生活、 学习中遇到的实际相结合，切实做好同学的心理健康训练工
35、作。同学心理健康实施方案2九、活动意义：通过本次班会，提高我班同学的心理健康学问水平，增加心理保健 意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注 心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多 的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就 是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最 根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！同学心理健康训练实施方案一、活动背景：由于网络技术和网络平安进展的不同步，当代高校生越来越依靠网 络，慢慢弃置了健康生活中必要的体育熬炼和人际沟通，因此其身心 健康问题层出
36、不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于 此种现象，团中央关于提出针对当代高校生的走下网络、走出宿舍、 走向操场一一阳光心态、健康生活、奋勉向上主题课外体育熬炼活 动的方针，培育高校生乐观昂扬的生活态度，促进高校生增加体质、 健康心理认知，努力培育身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深化贯 彻落实此方针，XX高校机械工程学院秉承劳逸结合的道理，让大家能 够走出繁忙的生活，临时放下工作和学习，全身心的去感受生活的美 妙，享受和煦的阳光，加强每个人之间的沟通与了解，打算举办此次 以律动青春，放开心灵，我们在路上为主题的沟通活动。二、活动主题：律动青春，放开心灵，我们在路上三、活动目的：强化同学
37、的体育熬炼意识，普及心理健康学问，树立乐观健康意识, 提倡同学养成乐观向上的生活态度和健康的生活方式，为以后的生活 和学习奠定坚实的身体基础。四、活动时间：20xx 年 6 月 7 日 15:00-20:00五、活动地点：b区咖啡屋与凌云广场六、活动成员：全体同学七、主办单位：XX高校机械工程学院团委同学会八、活动内容：（一）、100秒不NG1、嬉戏规章：参与嬉戏的每一组都要在规定 时间内一次性完成自己的任务，两组同时进行。中间假如有哪一组没 有完成任务，或者是超过总时间，都要从头再来，总时间为100秒。 嬉戏参加者按组参与。2、嬉戏细节：第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐，动作完 成后清唱
38、苍茫的天际是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的 节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀，其次个人快速吃掉 一个苹果，动作结束后清唱弯弯的河水从天上来，留下那万紫千红 一片海，哗啦啦的歌谣是我们的期盼，一路边走边唱才是最痛快， 第三个人查找队友一名，进行双人跳绳十个，完成后清唱我是你心 中动人的天籁，登上天外云霄的舞台，第四个人踢毯子五个，动作 完成后清唱你是我天涯最美的云彩，让我专心把你留下来，永久都 唱着最炫的民族风，是整片天空最美的云彩。3、奖惩措施：每组共五人参与（按部门参与），内部分工。进行儿 轮PK,用时最少的一组获胜，胜者每人一瓶脉动，输的一方每人五 味茶一杯。4、活动所需道
39、具：垫子两块，跳绳两根，苹果若干，健子两个,秒表两个。（二卜发起远离网络嬉戏，从今健康生活的倡议。（倡议书待定）（三）、谁是卧底1、嬉戏人数：参加者为7人，一人为卧底，其他人抽到的词语一 样。2、嬉戏规章：在场7人中，6个人拿到相同的一个词语，剩下的 一个拿到与之相关的另一个词语，每人每轮只能说一句话，描述自己 做拿到的词语（不能直接说出词语），既不能让卧底发觉，也要给同 胞以示意，每轮描述完毕，七人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票 数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时则由这两个人重新 描述该词语，剩下参加者依据描述重新投票。卧底被选出则嬉戏结束。 反正嬉戏连续。若有卧底撑到最终剩下三人
40、，则卧底获胜，反之，大 部队获胜。3、嬉戏细节：本嬉戏共进行三组，名词有观众随机打算。有一位 主持人主持该节目。在活动过程中，场下观众也可以参加到猜卧底的 活动中，可以以自己手中的美食作为赌注，赢则双赢，反之，赌注归 主办方。4、奖惩：每人以两个棒棒糖为底线，如卧底赢，可以从其余人手 中抽取一个棒棒糖，反之，则没有嘉奖（卧底若输掉嬉戏，由观众写 惩处措施，混合后，抽签得如何获惩）5、活动道具：词语卡片，中性笔（四）、孤岛余生1、分组：共两组，每组三男三女2、方法：两组参赛选手分别站在一张报纸上，由主持人出脑机急转弯题目，给两组抢答，抢答是由哨子定先后，答错或对方先打出则 撕掉一半报纸，后期可男
41、背女站在纸上，先掉下者失败。3、道具：报纸若干，脑机急转弯题目若干，哨子两个4、奖惩：参加者每人两个棒棒糖。（若输掉嬉戏，由观众写惩处措 施，混合后，抽签得如何获惩）（五）、开启告辞摘时代，健康宁大人暗夜鬼剑只是传奇，机原 机设方为正道等签名活动。（六）、心手灵犀（部长与干事，干事与干事等）嬉戏规章：1：十二个代表队依次上场，每队两人，一人只能用肢体语言表示 词语，另一人猜。2：猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字，否则该词作废， 依据此条难度有三次放弃的机会（非常钟内完成）3：依据猜中词语的多少取前四队获胜。4：奖惩措施：赢的每队部门全体成员上场表演节目，输的一队由 获胜一方打算所表演的节
42、目。（七）、抢数字1：随机选十二个人上场围成一圈，第一回主持人随机选一个人报 数字1,之后按挨次往下报若在过程中有人同时报了相 同的数字（比如：有两人或三人同时报出数字2,则都受罚。另外, 假如同时报数者超过4人，则由这些人猜拳打算谁受惩处）则上台表 演节目，节目表演完之后嬉戏连续进行，由被惩处同学先报数（比如； 开头报数字3,之后接着往下走）九个数字报完后没有报数的同学接 受惩处：表演节目或喝五味茶一杯。2：嬉戏进行3组。3：全部嬉戏参加者获得大瓶娃哈哈一瓶。（八）、五毛和一块嬉戏规章；在嬉戏中男生五毛，女生一块。嬉戏开头前大家围成一 个圈，顺时针按音乐节奏走，由主持人宣布钱数，大家自由组合
43、，使 钱数合适，切记动作要快（比如：裁判喊3.5元，可以为三女一男或 五男一女等等）。可进行三道五轮。嘉奖措施：获胜者获得迷你订书机一个。（九）、五人四足嬉戏规章：有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米 可几组一起进行，由最快的团队获胜。奖惩措施；获胜的团队每人一瓶脉动，失败一方由在场观众打算惩 处措施。道具：牢固的绳子若干（可用废旧条幅）（十）、心灵晚茶：让全部到场的同学一起共享生活中遇到的问题和解决方法。然后由 老师为到场的同学进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康 问题的讲解。（H-一）、幸运口号：每个活动结束后，均有幸运观众的抽奖活动（备选名单以现场签到 为基础），被抽中
44、者，需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励 志故事（不得重复），形象、生动、有感召力者赠送精致礼品。九、活动预算：1、中性笔：6_2=122、长格稿纸：4_1.5=63、苹果若干：共六十元4、棒棒糖：200_0.5=1005、脉动：10_4二406、迷你订书机：10_3=307、醋和酱油:2_2_1.5二68、辣椒酱:1_8=89可乐：8_3二2410、食盐: 1_2=211 哇哈哈：36_2=7212、条幅 10013、挂饰 10014、毛绒 200共计：760元十、活动预备工作：1、活动所需电脑，两台。一台备用。2、活动前音响设备调试完整。十一、后期工作：1、卫生：将会场卫生打扫洁净，桌椅摆放整齐。2、总结：此次活动结束后，各部门总结活动策划、组织及各项任务的执行状 况，正确对待活动中的优点和不足，总结阅历教训。同学心理健康实施方案3一、活动背景：近几年来，越来越多的高校生处理不好与同学之间的关系，争吵打