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1、精编教师读做不抱怨的教师读后感心得参考范文【一】 华为总裁任正非曾说过：狮子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的“早餐，该向谁抱怨?羚羊还能跑，青草连逃跑的机 会都没有！羚羊要想活下去，只有平时加强训练，提高奔跑的 速度，让自己跑得更快，即使跑不过狮子，也要比其他羚羊跑 得快，只有这样才能得以生存。从这个故事里，我们能体会到：抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境 表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里 抱怨给自己听。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨 他人的人，应该试着把抱怨转成请求
2、；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、不到的大转变，你的人生也会更加地美好、满。“抱怨”真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。如果你愿意抱怨，你会发现周围可人生岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，我们用充足的精神、足够的理由和信心生活下去， 以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。当我们真正做到不抱怨，再加 上努力和拼搏，我们的事业就会成
3、功，我们的人生才会更加美 好。从今后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不 抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长！精编教师读做不抱怨的教师读后感心得参考范文【五】这几天读了做不抱怨的老师这几天读了做不抱怨的老师刚看第一遍觉得平平的。可细读了以后，才真正理会了其中的道理。也许有人会说，不 抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人 生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的 一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的 事业会更加成功，你的人生会更加美好。生活中，工作中，我们总会遇到各种各样的不顺或不公,每当这时许多人会
4、习惯性地抱怨自己的运气坏，自己的生活糟 糕。其实即使事实确实如此，没完没了地抱怨，不但改变不为 现实，还在浪费着我们大量的时间和精力，而且还会影响我们 周围的人，使亲人和朋友也遭受伤害。其实，只要我们与人， 与社会接触，每个人都会遇到很多困难和问题，这时就会有不 满和抱怨。抱怨和发泄也许会让我们得到些许放松，但“这是 一个波动的世界，当我们发出这些负面的电磁波时，一定的时 间之后，这样的负面信息又会重新回到我们自己身上。”“骚 扰我们的，是我们对事物的意识，而不是事物本身。” “如果 你以抱怨逃避的心态去看待问题，那么你的信心消失，困难和 问题就是一面高高的墙，阻碍你的脚步，可如果你正确认识现
5、 实，用积极乐观的心态去对待，困难和问题变成了一座连接成 功彼岸的桥，让你走向光明。”书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人 和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接 纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗？做不抱怨的老师所提倡的精神在于你是否能真的拥有一个阔达 平和的心境，摆正心态，化消极为积极，可以拥有一个乐观开 朗的心态。放下所有的不满、失望。不抱怨了，心中的锁就会 随之打开。永远别想要求别人，要做的只有改变自己，生活自 然会过得轻松有趣。也许这个过程很艰难，但如果我们一起为 这个目标努力吧，相信一定会有收获的。
6、从今以后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错， 不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，静静等待 孩子在跌跌撞撞中成长！改变自己，用你的意志完成一种挑战, 为自己创造心想事成的无怨人生而挑战！放弃抱怨，相信自己！精编教师读做不抱怨的教师读后感心得参考范文【六】闲暇时间，我阅读了做不抱怨的教师一书，感受颇深。抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿 加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不 快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育 工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那 么孩子们的笑脸会不会更多些呢？就像有些老师，学生考了 96分还
7、是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们教师总是不满 足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓 住，马上就会被批评一顿；下课跟同学有些小摩擦，又被认为 是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课40分钟，谁能保证 什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候， 学生之间的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长 一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我 们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自 然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳。每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导；渐渐长大些便要放手；等他完全独立了还有鞭策
8、鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可 能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学 生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教 给学生很多东西的，不仅仅是学科知识！学生成不了博士不要 紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一 些！我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是苦着面对自己的希望呢？笑着面对希望， 希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐！生活就是一面镜子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以 物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老 师。用
9、一颗宽容的心对待每一个孩子！这样才能生活的简单而 充实O精编教师读做不抱怨的教师读后感心得参考范文【七】每个人的一生中，都会遇到各种各样的挫折，很多时候， 我们都会选择抱怨，为什么命运不公？为什么我们的人生会充满 这些挫折与磨难？我们一味的抱怨，可结果却是怎样呢？并未因 为我们抱怨有所好转。做不抱怨的教师这本书分为八个篇 章，从不抱怨自己、不抱怨工作、不抱怨他人等方面进行了阐 释，从中我收获颇多。其实我们仔细想一想：喋喋不休的抱怨，注定于事无补， 倒不如把那些时间和精力用在解决问题上，我们就把这些挫折 当做我们人生的一种历练，只有这样，我们才会不断的成长。其实我们老师在工作中，都会遇到一些不顺
10、的事，比如班级同学忘带作业、贪玩、不学习、上课搞小动作我们不停 地抱怨，不仅解决不了问题，还影响自己的心情。世界上没有十全十美的人，也没有一个人让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苟求自己做到 完美，那么也应该自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意 和尊重。我们的学生由于其年龄特点，现在他们正是贪玩、好 动的时候，自我约束能力较低，这就需要我们教师耐心地进行 约束、引导，与他们多沟通、交流，这会比我们对他们严厉的批评会好很多。做不抱怨的老师告诉我们，抱怨环境不如自己努力， 通过自己的努力，才能真正实现个体的生命成长。我们也许改 变不了环境，但是，我们完全可以改变自己。所以
11、，换个角度 看问题，情况就有翻天覆地的变化。其实生活就是一面镜子， 你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，做 一个阳光老师，生活就会简单而充实。做不抱怨的教师，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，过不抱怨的生活。精编教师读做不抱怨的教师读后感心得参考范文A 记得以前看过一句话：怀着感恩吃蔬菜比怀着怨恨吃肉香得多。于丹也说过“抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过 多的被语言困扰的时候，他会失去行动力。我们很荣幸的拥 有了学校赠送给我们的做不抱怨的教师一书，读罢此书， 掩卷冥思，收获颇多：长久以来，我们教师这一职业被誉为人类灵魂的工程师， 是天底下最光辉的职业。正是这一光环罩得我们教师无所
12、适从， 又加之随着时代的发展、社会的进步、独生子女时代的到来， 社会和家庭对教师的要求越来越高，使教师这份职业的不稳定 性增加，增加了教师对自己未来职业的不确定性，由这些不确 定性因素引发的焦虑、抑郁、担心等负性情绪正在悄悄侵袭我们的身心，教师也就唉声叹气地过上了日子，阳光心境正慢慢退出教师的心灵学生的身心健康也因此受到影响而大打折扣。鉴于上述的种种原因。我认为做个不抱怨的老师应从以下几点 着手：一、不抱怨自己，开发自己的潜能抱怨自己是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己的不想得到 的东西上，因此，当我们抱怨自己时，我们将远离了自己想要 的东西，
13、而且抱怨越多，距离越多。于丹说过：有些事情我们 越做不到越抱怨，但是越是抱怨事情就越没有顺利完成的可能 性。这样就形成了 一个恶性循环，事情最终得不到解决。爱抱 怨说明我们的内心不够强大，不够自信。作为教师尤其要有一 颗强大的内心，因为我们需要解决的问题比一般人还要多，如 果我们只知道一味的抱怨，而没有与之对抗的勇气和坚定的信 念，那就只会束手无策。我们要敢于挑战自己，发掘自己身上的潜能，树立自信、坚定信念，不要轻易的贬低自己，抱怨自己。虚心向别人学习， 努力自己创造，这样会使我们越来越强大！ “不做愧心事，不 怕鬼敲门”，堂堂正正的做人，堂堂正正的做事。仰不愧于天， 俯不愧于地。二、不抱怨工
14、作，获得工作的乐趣新城中学的校训是：乐知乐行，至诚至善。这其中的“乐”字却大有学问，快乐工作是一天，昏昏沉沉也是一天，“愁也一天，乐也一天”何去何从，我们大家心知肚明，我觉得教师在教育中不应该迷失了方向，丢失了信仰，“当教师真没意思”成为他们的口头禅。不是静下心来搞研究，而是天天攀比谁的 工资多，谁又买车了，谁又买房了“不要攀，不要比，不要自己气自己”，你选择就是最好的。当然教师这个职业是平 凡的、普通的。但是，我们只要热爱自己的工作，并全身心地 投入到教育事业中，终有一日，也会成为被别人仰望、受人尊 敬的模范。敬业，不仅是对学生及家长、对学校和社会有个交代，更 重要的是，对我们教师而言，要有
15、一种神圣的使命感。只有敬 业的意识根植于我们的脑海时，才会更加积极、主动的完成工 作，体会到工作给我们带来的乐趣。一位伟人曾经说过：“有 所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任， 是放弃义务，是自甘堕落。你如果有时间抱怨工作，那么你 就有时间将工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事无补。若想 拥有美好的前程，学会享受工作中的乐趣。三、不抱怨他人，赢得他人的尊重世界上不有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“已所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛 求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一 些包容、善意和尊重。经常听到老师抱怨（我也曾抱怨过）： 现在的孩
16、子怎么那么难教？怎么这么不爱学习怎么家长都不管？ 那些坐不住的孩子，连带家长，似乎就成了我们最大的麻烦。毕竟，没有不犯错的孩子，关键是他有没有放弃学习。只要他 还在努力，只要他还能接受你的话，我们就没必要严加管教、 另眼相待。当我们真正对某个学生特别关注，我们就会带上有 色眼镜，我们以为我们在特别关心的同时，其实已经把他推到 你最不想的那一边去了。说到底，是我们逼着孩子选择了这无 奈的选择。换位思考，自己的孩子也不是十全十美，自己的孩子是掌 心里的宝，无论自己所教多少孩子，都会分到多少个家庭，每 个孩子的背后都拥有庞大的亲情集团，教育孩子是大工程“望 子成龙，望女成凤”是天下所有父母的共同心愿
17、意。我也知道“地荒是一季，人荒是一辈”，这样想法，报怨的情绪就少了。不抱怨他人，赢得他人的尊重以抱怨的事很多，烦人的交通、八卦的同事、刻薄的上司、难 缠的客户、飙升的房价可是，你要是不抱怨，也会发现乐 事也不少。其实，抱怨是在提醒你做出改变与行动。抱怨并不 可怕，只是，生活中我们更习惯抱怨，却不习惯改变。清末民初有一个叫王凤仪的职业劝善家，他的主要工作就 是不断去发现、寻找每个家庭里的问题，然后帮助大家梳理。 比如，有一个老太太说老头对她不好，经常打她，然后就向王 凤仪抱怨，说自己命很苦。没想到大善人王凤仪非但不同情她, 反而说：“你拿个镜子去照照，你那张苦瓜脸永远都没有笑容， 逢人就说你有多
18、惨，即使你没嫁给这个老头，另外一个老头恐 怕也要打你。”老太太一下子就明白了，原来问题不只出在别 人身上。其实我们的生命都是上帝赐予我们的，他让我们受苦受难, 你只需要这样想：每个宝宝都是上帝手牵手来到这个世界上的， 他会在天上看我们的一点一滴，有的时候我们的确觉得自己很 苦，但你有没有听过这样一句话呢？ “阳光总在风雨后，人生不 经历磨难怎能见彩虹。”现在的日子虽苦，但是以后的日子会 比蜜还甜。、不抱怨家人，获得家庭幸福有家，就有幸福。在属于自己的屋檐下，我们可以尽享亲 情的温暖，爱情的温馨。当然，家人之间的感情也需要精心呵 护。作为至亲，无论遇到什么问题，都应当少一些抱怨，多一 些关爱、理
19、解与宽容。今生是一家人，是前世修来的福，佛说 前世五百次的回眸才换来今生的擦肩而过，几万次的回望才换 来今天的一家亲，相亲相爱一家人。想着他人的好，忘记他人 的过，好好珍惜眼前属于自己的幸福，一位伟人曾说过，把世 界上所有的痛苦累加在一起，你还选择属于你自己的那一份。 那深夜等你回家的一盏灯，你离家时凝望着你的眼光，那份父 母久久等你回家的企盼和你所有对未来的希望都浓缩家这个小 小的单位上。我们没得理由抱怨，感恩生活中的点点滴滴，享 受阳光，享受温暖。今后，我将一如既往的努力，做个不抱怨人，做个不抱怨 的老师，不抱怨孩子，犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！ 怀一颗宽容的心!不要抱怨上帝对你不
20、公平，上帝那是在磨练我们，让我们有更好的生活。也不要埋怨自己的日子苦，因为你比所有人都 幸福，你有自己的理想那就要向那个目标驶去，即使遇到重重 阻碍，只要你有决心就不要轻易放弃。当你达到了你的理想时， 你会感到无比的欣慰。只要你不放弃，上帝就会被你而感动， 他也许会帮着你完成你的理想目标。所以说我们不必抱怨，就 当他是我们的磨练，在磨练中成长你会有很大一笔“财富”， 即使你不能实现你的理想但你也会懂得很多道理，懂得一个道 理就等于你得到了一笔巨大的“财富”。不要每天愁眉苦脸的生活，愁眉苦脸的过也是过，笑着过也是过，何必每天不开开心心呢？笑容要长挂在嘴边，即使你不 高兴也不要愁眉苦脸，打开窗子让
21、阳光走进你的房间，看着太 阳就好像看着上帝，这时候上帝也在看着你，他会分担你的苦 恼。或者走出家门去看看外面的世界，走到大自然，对着万物 大声的把烦恼说出来，不要闷在心里，让上帝和万物帮你分担 你的苦闷。所以不要抱怨上帝对我们不公平，让我们的嘴角每天都挂有45的笑容，让我们的每一天都过得充实！精编教师读做不抱怨的教师读后感心得参考范文【二】 有许多老师经常在我面前抱怨：“我工作那么认真，学生就是不愿学、不爱学，成绩就是上不去。”还有的说：“可悲 呀，学生越来越笨，真是一代不如一代。”“家长越来越难伺 候了。”听了他们的抱怨，想想自己曾经也是这样，对工作的 不满而懈怠；对学生的不满而愤怒；对他人
22、的不满而耿耿于怀。 心里老是觉得憋屈，沮丧，难过，苦闷，觉得干老师这个行业 太累了。自从我读了做不抱怨的教师一书后，我的心情无 比轻松，工作起来也不那么累了。记得有一句话给我留下深刻的印象“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是 自甘堕落。如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作 做好。喋喋不休地抱怨，注定于事无补。若想拥有美好前程， 就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。”说的太好了，抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是没有色 彩的，抱怨不会使班上的孩子优秀，抱怨也不会让家长理解你 的苦衷，抱怨更不会使自己成为一名优秀的教师。反而会给我 们带来许多烦恼，导
23、致疾病缠身，好工作不如好身体，好身体不如好心情，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要的作 用。作为“人类灵魂的工程师”我们要以阳光的心态去面对孩 子的犯错，以平和的心情面对家长的无理取闹，用努力工作来 代替抱怨，以身作则，给孩子们树立榜样，过一种幸福快乐的 教育生活，并把快乐传给学生，让学生在快乐中茁壮成长。精编教师读做不抱怨的教师读后感心得参考范文【三】前段时间，我阅读了做不抱怨的教师一书，感受颇深。 一向以来，教师这一职业被认为是天底下最光辉的事业。但是 随着时代的发展，独生子女是越来越多，家长对教师的要求也 是越来越高，这就无形之中给我们教师带来压力。所以我们教 师要调节好自我的心态，
24、对生活充满信心，对工作有较好的满 意度，建立良好的人际关系。这样才能生活的简单而充实。抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿 加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不 快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育 工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那 么孩子们的笑脸会不会更多些呢？就像有些老师，学生考了 96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍 不认真，一旦被老师抓住，立刻就会被批评一顿；下课跟同学 有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一 堂课40分钟，谁能保证什么小动作
25、也不做。只要学生改正过来 就行了。“很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。” 这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人 相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩 擦中成长，这是一种自然选取的过程，而在此过程中，我们教 师不必代劳。我们教师经常也会抱怨：此刻的孩子怎样那么不听话？怎样 那么坐不住？怎样那么难教？怎样那么不爱学习家长怎样也不管 管？其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思 想开小差，我们提醒一下就行了；和同学闹矛盾，告诉他们要 友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。 有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只
26、 是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那 样，也就那水平，他已经尽力了。当应对学生的问题时，我们教师要试着相信自我的学生，试着控制自我的情绪，这样一来， 不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放下学习，继续努力，我们没必 要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要 多加鼓励，少些批评，鼓励他们。每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要明白灌输引导；渐渐长大些便要放手；等他完全独立了还有鞭策 鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育
27、方法，对症下药，天才可 能就出现我们的手中。我们就应更用心的去教学生，去感受学 生，去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是能够教 给学生很多东西的，不仅仅是学科知识！学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人好处更大一些！我们给学生期望，他们就成为我 们的期望了。你是笑着应对自我的期望呢，还是哭着应对自我 的期望呢？笑着应对期望，期望会越来越多，你会找到越来越多 的快乐！生活就是一面镜子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，持续快乐的情绪，做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子！精编教师读做不抱怨的教师读后感心得参考范文最近几天，办公室同事
28、谈论最多的便是加工资，根据要求 学校按照排名确定名单，于是出现了几家欢喜几家愁的现象。 听着别人谈论，正好在看做不抱怨的教师一书，书中许多 感人小故事、名人的经典话语，让我的心灵得到净化，也使我 重新审视我的职业与正确的人生态度。这本书阐述了不抱怨的8个方面，分别是：不抱怨自己，开发自己的潜能；不抱怨工作，获得工作的乐趣；不抱怨他人, 赢得他人的尊重；不抱怨家人，获得家庭幸福；不抱怨压力， 获得前进的动力；不抱怨环境，人生不败的奥秘；不抱怨挫折，为未来铺就道路；不抱怨当下，活在快乐的氛围里。抱怨是什么？抱怨是懦弱、无能的最好诠释它像幽灵一样到处游荡、饶人不安。而我们现在抱怨压力、抱怨工作，是因
29、为我们被繁琐的工作忙得焦头烂额，被学生调皮气到极点，被 繁重的教学任务而承受着重重的压力，有时一个简单的知识讲 了好多遍还是做不出，有时不该犯的错误还需要不停地提醒，因此我们抱怨生活，埋怨工作。但是想想看人无完人，我们自己都做不到十全十美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨， 多一些包容、善意和尊重。教书育人是教师的首要任务。我们是辛勤耕耘的园丁，用 知识的雨露、用道德的阳光培育出鲜艳的花朵。因此我们要化 使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素 的影响，才能调整心态，不断进取，从而实现自己的人生价值。做不抱怨的老师其实就在于你是否能真的拥有一个豁达平 和的心境。那么摆正心态，化消极为积极，就可以拥有一个乐 观开朗的心态。放下所有的不满、失望不抱怨了，心中的锁就 会随之打开。永远别想要求别人，要做的只有改变自己，生活 自然会过得轻松有趣。也许这个过程很艰难，但只要我们努力 就一定有所改变。作为老师需要具备成熟的理智感，正确的挫 折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情 绪排泄的方式。日常生活工作中，我们要让自己的语言充满阳 光，用母亲般的胸怀对待学生和教育事业，塑造好老师的阳光 心态，做一个阳光教师。