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1、学校田径队训练反思学校田径队训练反思田径运动的开展，推动了学校体育活动的进展，增加了同学的 体质，开创了学校体育活动的新局面。下面就我校的田径训练作 如下总结：一. 端正思想，无私奉献，严于律己学校的业余训练是培育体育人才的基地，我们体育老师担负着为 国家培育和输送人才的重任.因此我们必需明确本职工作，树立 起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作.其次我们体 育老师要有敬业精神，体育老师工作辛苦，社会上对体育训练仍 有偏见.特殊是和某些主科比起来，社会、家长、同学仍存在重 视文化学问学习轻视体育的思想，这对我们开展课外田径训练带 来很多的困难。针对这一客观存在的状况，我们认为首先对自己
2、工作的重要性要有足够的熟悉，而不能自轻自贱，要用自身的言 语和行为转变社会的偏见。为培育德、智、体、美、劳全面进展 的人才，为增加同学的体质作出应有的贡献，这样才无愧于我们 的事业和责任。体育老师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑 力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃 苦精神和无私奉献精神是不行的。另外我们还要不断地充实自己, 要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新，不断提高 自身素养。自身对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的熟 悉，必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏 实地地进行工作。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身 汗，冬天一身灰”
3、，而且工作量大，除了每天上了 3 4节课外， 傍晚带运动队训练直到天黑，此外还有各项体育竞赛的训练、组 织和实施等；我们还要不断充实自己，乐观参预各种各样进修、 培训，不断接受新的教学理念，勇于思索敢于创新，提高自身的 素养。二.制订训练方案从严进行训练有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少 体校，同学条件好不好并不重要，只要能应付竞赛就行。而我们 觉得有了好的苗子就有胜利的盼望，因此我们把选苗工作当作训 练的前提，所以在课间要努力认真的寻找好的苗子。无论在操场 上课，课外活动等活动场所，到处留意，发觉好苗去问，并作好 记录。目的是观看同学各人的反应、仿照、步型、灵敏、耐力、 弹跳等力量
4、表现如何。这样选苗比较精确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。必需特别重视基础训练 和基本力量的培育，对同学进行全面的体质训练，使同学从小就 养成正确的跑、跳、投的姿态，培育节奏感、速度等良好感觉。 身体素养提高了，而只有把握了好的技术，才能取得好的运动成 果。对某些难以把握的动作，要开动脑筋想方法，利用一切手段 如挂图、录象、帮助练习等关心同学把握其要领。使他们从小建 立起一个正确的动作模式。如蹲距式跳远的腾空动作，仅仅是讲 解、示范、练习是不够的，假如让同学在单杠上作悬垂练习，体 会空中动作，那就会少走很多弯路，收到事半功倍的效果。严格 训练，严格要求，是提高运动员运动水平的好方
5、法，我们要使同 学明确严格训练的目的，并按其基础和水平，因材施教，训练结 束后要与同学多谈心，准时听取同学反馈的看法，体育老师也要 留意自己的言论、行为，要给运动员留下好的榜样，要建立训练 常规，要求同学做到的，老师首先要做到，这样才能取得良好的 训练效果。三.做好思想工作，争取家长的支持要带好学校田径队首先要加强对运动员的思想工作。常常讲一些我国优秀运动员是 怎样刻苦训练，坚韧拼搏制造好成果为国争光的事例。使同学从 小树立起仔细训练，为学校，为班级争光的信念。当然，单有同 学自己的乐观性是不够的，还要取得家长们的支持，现在都是独 生子女，父母特别疼爱自己的孩子，少数家长仍有顾虑，一是怕 由于训练而影响学习成果，二来心疼孩子，怕累坏了，练坏了。 遇到这种状况，我们就会向家长讲情道理，讲明训练的目的、时 间、方法等详细问题，消退家长的顾虑，还通过课任老师帮他们 补习，保证学习成果不下降。另外，树立既运动成果好，又学习 好的典型，号召向他学习，由于只要处理好两者，不仅不会影响， 相反假如处理得当，还会相互促进呢。我深深的体会到我们瑶溪一小田径与先进的兄弟学校相比还有 很大的差距，今后还有许多许多工作要做，任重而道远。梯队建 设才是硬道理，训练方法要汲取与创新，全部这些，都要求我认 清形势，加倍努力为瑶溪一小的体育再铸辉煌。