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1、原地侧向推实心球教学设计年级：八年级教材内容1、原地侧向推实心球2、游戏：传球接力教 学 目 标)11、通过练习，使学生知道原地侧向推掷实心球的动作要领及用力顺序。2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；90%以上学生能正确的用力顺 序，达成个人目标。3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争， 互帮互学及社会适应能力。教学重点：蹬地转髅，翻腕拨指，出手角度用力将球掷出教学难点整个动作的连贯协调性教学 过程教学 时间教学内容练习量组织教法与学法次数时间开 始 部 分2分 钟1、集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤。2、师生问好：3、宣
2、布本课内容及要求：学习双手头上掷实心球，初步学会正 确的投掷用力顺序。4、安排见习生。1-2分 钟组织：四列横队。要求：1、学生背光、背风集合；2、组织迅速，言语清晰、表达准确。准备 部分5分 钟一准备活动：在音乐的伴奏下趣味慢跑。二、个人徒手操：1、扩胸运动；2、振臂运动；3、全身运动；4、跳跃运动。三、双人专项准备活动：1、压肩运动；2、互背运动。3、双人侧拉。4*8 拍4*8 拍4-5分 钟组织：教师带领同学各种姿势慢跑，要求：精神饱满，跑动路线准确，合 作积极有序有趣。组织：四列横队。要求：动作有力、到位、协调、舒展。基本 部分28分 钟一、学习原地侧向推实心球技术（以 右手投掷为例）
3、：1、握球卜止而 见W而观2-3次2-3次2-3次组织：两列相向横队，相距15米左右。要求：有组织、有纪律、注意安全。教法：1、熟悉球性；2、双手头上掷实心球：1）、教师示范讲解。2）、学生模仿徒手练习；3）、学生持球练习；学生人数:2、持球2-3次做完整示范并讲解动作要领五指自然张开，将球放在食指中指和4-6次听口令统一推实心球，统一捡球无名指的指根处,拇指和小指控制球，强调注意安全握好球后，将球放在锁骨窝处，贴于要求：听统一口令，服从指挥，用力颈部，下颌右转，右臂屈肘掌心向内，顺序正确，上下肢用力协调，动作快左臂自然上举，两眼平视前方。速连贯，蹬地、转体、扭股、收腹、3、徒手练习原地侧向推
4、实心球挥臂、拨球。1）预备姿势：身体侧对投对错误动作进行指导纠正掷方向左脚在前右脚在后，两膝微易犯错误；曲，重心落在右脚，扭懿，右手成1、实心球出手角度太小。持球姿势，左手自然下垂，低头2、预备姿势紧张（不正确）2）出手：右脚用力蹬地同时转髓，3、最后用力身体重心不能充分前右手用力向前上方推送，出手角度 45左右，有翻腕拨指的动作，同1-2次送。时左手顺势向后上方摆，重心由右多做模仿练习，体会动作的本位脚过度到左脚。感，然后再投掷。3）维持身体平衡：出手后换腿，将 右脚换到前面，并降低身体重心 持球分组练习1-2次4）、学生展示、挑战练习：将徒手动作要领运用到实践中，充分游戏组织：蹬地转酸，出
5、手角度45。四组组长负责到各自场地练习。集中讲解易犯错误并给予纠正， 二、游戏：传球接力 目的：教法：激发学生的学习兴趣，能与集体1、教师讲解方法和规则；保持一致及团队合作精神。2、学生自主练习，教师指导；方法：3、教学比赛。将学生分成人数相等的四个队1头上传球2胯下传球3转体左传球4转体右传球要求：快速、准确、合作、公平。规则：1、球必须要依次传，以速度快的为胜。2、每组可派一人做裁判。结束5分一，积极做放松运动2分随着教师的手势进行深呼吸及各种拉部分钟钟伸动作二、小结本课的内容及表现1分要求：按动作节奏，师生同乐，充分钟放松，达到放松的目的。三、宣布下课，师生再见小结本课：旨在鼓励学生，建立学生 的自信心。场地 器材实心球20个； 纸球10个 播放音乐工具练习 密度3035%课后 小结