《《做一个心理健康的教师》读后感.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《做一个心理健康的教师》读后感.docx（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、做一个心理健康的教师读后感做一个心理健康的老师以48个案例让我们身临其境地体 验到老师也有各种各样的心理问题。我们知道老师的心理健康直 接关系到老师身心健康和同学的健康成长，老师的心理健康是老 师综合素养的重要组成部分，是老师整体素养和教育教学质量提 高的保障。因此，维护老师的心理健康就显得尤为重要。这需要 社会、学校和老师三个方面的通力协作。下面我试着从老师个人 如何保持健康的心理来谈一些看法：老师是引发老师心理健康问题的内部因素，老师个人必需明 确提高老师心理健康的途径和方法，必需确立心理健康的意识和 自我保健意识。一般我们可以从以下做起：一、熟悉自己，查找自我的目标：作为老师，我们应当正
2、确地熟悉自己，对自己的力量，行为 和性格等要有个正确的评价，客观地熟悉。要有自己的奋斗目标, 要学会悦纳自己、自尊自爱，老师要信任自己，树立信念，信任 自己有教好同学的力量。同时我们要正确熟悉心理问题和心理疾 病，增加心理健康意识，老师要在努力工作的同时，学会劳逸结 合，并建立良好的人际关系，这样一个老师才能和他人一起携手 开心的工作。二、把握心情，提高调解力量：任何不良的心情对健康者是有害的，老师的不良心情会直接 影响到同学以及课堂教学效果，因此当老师受到心情干扰时，可 以运用自我劝慰来减轻心理压力并得到自我解脱，明天会更好会 使你遗忘过去的不开心。在自我劝慰的同时，要学会放弃。其实， 人的
3、许多不良心情都是由自我的不良认知而导致的，那么就要转 换思维方式，调整认知角度，或许我们会找到全新的自我。另外， 培育良好的意志品质，能促进老师在各种困难和挫折面前保持乐 观而安静的心态。三、完善共性，成为同学心目中的好老师：爱是事业的支点，一个优秀老师的魅力不仅仅是有渊博的学 问，精彩的才能。在当今社会里，同学不单单对老师学问和才能 提出高要求，也对老师的人格提出新的期望。布满睿智，善解人 意，宽容大度的老师是同学所喜爱的老师，也是我们不断追求的 共性品质，因此，作为老师我们要不断学习，不断充实自己。1、 走进同学，理解同学，以公平的方式对待同学，老师应给同学多 一份感情，多一份亲切；2、豁达虚怀，尊生爱生，老师的胸怀 应像包涵百川的大海，对同学永久布满爱和宽容，并且要敬重同 学，真挚热忱地关爱各种类型的同学，不挑剔，讽刺，挖苦同学， 做同学心目中的好老师。心理健康对每个人的生活都很重要，在日常生活中，我们要 从自我做起，做一个心理健康的教育者，只有具备健康的心态, 才能更好的面对挑战，更好地做好育人工作，才会受到社会，家 庭以及同学的欢迎。