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1、立秋的作文:立秋的气候及常识3篇立秋的作文：立秋的气候及常识1篇8月7日，立秋了！知道立秋是一个怎样的节气吗？立秋是二十四节气中的第十三个节气。秋就是指暑去秋 来，意味着秋天的开头。到了立秋梧桐树必定开头落叶，因此才 有一叶知秋的成语。秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、 霜降六个节气，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋后，刮风时人们会感到凉快，此时的风已不同于暑天 中的热风；接着，大地早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的 寒蝉也开头鸣叫。相传立秋的主要习俗有立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等。 立秋节也称七月节，时间在公历每年8月7日开头。”贴秋膘 是指民间流行的立秋节这天以悬称称人，将
2、体重与立夏时相比, 由于人到夏天根本没什么胃口，饮食清淡简洁，两三个月下来, 体重大都要减下一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的增加一 点养分，补偿夏天的损失，不补的方法就是贴秋膘。在秋天，人 们都要做各种各样的肉食，像炖肉啊、烤肉啊、红烧肉等等，真 是可以让人大饱口福呢！立秋的节候是由热转凉的交接季节，也是阳气渐收，阴气 渐长的时期，是人体阴阳代谢消失阳消阴涨的过渡期，因此秋季的精神情志、饮食起居、运动熬炼，皆以养生为原贝限立秋的作文：立秋的气候及常识2篇立秋到了，但并不是秋天的气候已经到来了。中国地域 宽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候， 况且每年大热三伏天的末伏还在立
3、秋后第3日。依据气候平均温度划分季节的标准，必需是连续5天的平 均温度在22寸以下才算是秋天，根据这样的标准，江淮地区一 般是在9月中下旬才进入秋天。立秋后虽然一时暑气难消，虽有 秋老虎的余威，但总的趋势是天气渐渐凉快。气温的日较差渐 渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉快。此外，秋的含义， 还有庄稼快成熟的意思。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也渐渐削减，食欲开 头增加。因此，可依据秋季的特点来科学地摄取养分和调整饮食， 以补充夏季的消耗，并为越冬做预备。秋季气候干燥，夜晚虽然 凉快，但白天气候仍较高，所以依据燥则润之的原则，应以养 阴清热、润燥止渴、清爽安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、
4、 银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小，皮肤简 单干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。秋季为人体最相宜进补的季节，以在冬季到来时，削减病 毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用防燥不腻的平补之品。 具有这类作用的食物有荚白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、 核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。秋季消失口感唇焦等秋燥症的气候, 应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等, 可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。立秋的作文：立秋的气候及常识3篇听到今日立秋，我特殊惊异。贵州铜仁的天气热极了，穿 上水母衣站在太阳底下
5、晒一分钟就会出一身汗，根本没有要入秋 的感觉。树叶没有一点变黄的迹象。小土路两边的草几乎到腰，我 走在里面就像在草海里游泳。唯一秋天来临的线索只有成熟的果 实。稻田里的稻子谷穗变黄了一点，起风的时候摇曳着，像黄绿 色的浪花。草丛里藏着橘色，红色的小灯笼野生的小番茄。它们 的汁水特别丰富，摘的时候一不当心就会爆开，溅一身洗不掉的 汁。这种番茄味道很浓，比一般的大番茄不知道好吃到哪里去了。秋天的凉快还没到来，为了解暑我们就进溶洞。溶洞里很 冷，甚至洞口外十余米的地方就像开了空调一样。洞里的水简直 冰冷刺骨！我踵非常钟脚就麻了。贵州还有一种特别的解暑方式，就是做神仙豆腐二这种 豆腐不是用豆子做的，而是一种叫”斑鸠的叶子。斑鸠的汁水很 粘，还有一股浓浓的香味。用水洗洁净再用力揉搓，它的汁水就 流出来了。加入草木灰，在水里冰镇一会，就可以吃啦。不知道北京的立秋，天气怎么样呢?